20/11/2025
Hellittämistä hermostolle -kurssi on auki! 💗💆♀️✨
Early bird-hinta 34,90€ voimassa tämän viikon ajan su 23.11. asti!
(Ovh 44,90€)
Kurssin lempeät joogatunnit antavat sinulle mahdollisuuden pysähtyä arjessa, jotta voit herkemmin kuulla kehosi viestejä.
Kurssilla voit luoda itsellesi omaan kotiin ihanan tilan Restoratiivista Yin-joogaa ja rentoutumisäänitettä varten. Kun toistat harjoitteita, turvan tunne lisääntyy, voit tuntea että on turvallista hellittää.
Joogaharjoitus voi olla myös ikäänkuin mittari - mitä minulle kuuluu kun pysähdyn kehooni? Kehon kuuntelu lisääntyy ja voit alkaa kiinnittää enemmän huomiota kehosi tarpeisiin arjessa. Voit tehdä joogaharjoituksia sinulle sopivissa hetkissä, tai vaikka tiettynä viikonpäivänä ottaen niistä rutiinin arkeesi. Kurssilla on tietoa myös kiertotietoisesta treenaamisesta ja kiertotietoisuuden lisäämisestä koko elämään.
Tämä kurssi ei ole suoritus, vaan tukee elämääsi kaikilla osa-alueilla pienin askelin. Kun hermostosi alkaa hellittää, voit tuntea syvemmin, kokea nautinnollisemmin ja kehosi huokaisee, kun annat sille rauhoittumisen hetkiä. Kun ostat kurssin, on se sinulle näkyvissä useamman kuukauden ajan.
Kurssin voit maksaa myös liikuntaeduilla, olethan yhteydessä, jos haluat maksaa kurssin liikuntaeduilla!
Voit laittaa viestiä Instagramissa .selin tai kaisa(a)piuma.fi
Kurssin tallenteet näkyvät sinulle Lempeä valmennus -appissa 6kk ajan, joten ne ovat aina helposti saatavillasi.
Laitathan viestiä, jos sulla on mitään kysyttävää!
Lämpimästi tervetuloa, täältä voit ostaa paikkasi kurssille: https://www.lempeavalmennus.fi/?item=69132baa6b2e742bf60c51ae
