Koulutettu hieroja Saana Rutila

Koulutettu hieroja Saana Rutila Tarjoamani palvelut:

Klassinen hieronta
Nivelhoidot
Kinesioteippaus

Katso lisää www.hierojasaana

Hei ohjaan kesällä jumppaa Porlammilla! 👇
13/05/2024

Hei ohjaan kesällä jumppaa Porlammilla! 👇

16/08/2022

Huomenna ke 17.8 klo 17 Porlammin Soihtulassa tapaaminen. Suuntaamme metsäjumpalle lähimaastoon. Omat juomat mukaan.
Osoite: Soihtulantie 8, 07820 Porlammi.

Tämä poikkeaa alkuperäisestä suunnitelmasta Struvelle menosta. Toteutetaan tämä myöhemmin ja ilmoittelen siitä erikseen.

Terveisin
Petteri Aaltolainen
Liikunnanohjaaja ja -neuvoja
Lapinjärven kunta
044 720 8651
petteri.aaltolainen@lapinjarvi.fi

Hei olettehan huomanneet nämä Lapinjärven kunnan liikuntatarjonnat elokuussa! 🤩 Mm. Jumppaa Porlammilla keskiviikkoisin!...
09/08/2022

Hei olettehan huomanneet nämä Lapinjärven kunnan liikuntatarjonnat elokuussa! 🤩 Mm. Jumppaa Porlammilla keskiviikkoisin! 💪

Tällä viikolla jumppailtiin tämän kesän viimeiset kesäjumpat! Kiitos jokaiselle kesän jumppiin osallistuneelle! ❤️ Te ma...
21/07/2022

Tällä viikolla jumppailtiin tämän kesän viimeiset kesäjumpat! Kiitos jokaiselle kesän jumppiin osallistuneelle! ❤️ Te mahdollistatte minulle tämän ihanan työn! 🤗

Nyt kun jumppareppu on päässyt pesuun ja kuivumaan sinne (hieman liian pitkäksi aikaa) unohtuneen ja liiskautuneen eväsbanaanin jäljiltä, on sopiva hetki heittää jumppareppu hetkeksi naulaan ja aloittaa viikon mittainen loma! 🤭

Jumppahommat jatkuvat syksyllä Myrskylässä kuntojumpan ja FasciaMethodin merkeissä. 🤩 Niistä lisätietoa alla olevasta linkistä: https://opistopalvelut.fi/wellamo-opisto/courses.php?l=fi

Kuumaa keliä lupaa myös tälle illalle! 💦 Muista varata riittävästi juotavaa mukaan jumpalle! 🤗 Mukaan oma käsipaino ja j...
04/07/2022

Kuumaa keliä lupaa myös tälle illalle! 💦 Muista varata riittävästi juotavaa mukaan jumpalle! 🤗 Mukaan oma käsipaino ja juomapullo! Kertamaksu 10€ ☀️

🤩🤩🤩☀️☀️☀️
26/06/2022

🤩🤩🤩☀️☀️☀️

Sekuntikelloon on vaihdettu uudet patterit, toivottavasti myös ohjaajassa riittää virtaa, kun huomenna aloitetaan kesäju...
05/06/2022

Sekuntikelloon on vaihdettu uudet patterit, toivottavasti myös ohjaajassa riittää virtaa, kun huomenna aloitetaan kesäjumppakausi! 🤩
📌 Porlammin monitoimikentällä (Koulupolku 8) klo 18-19!

Muutama huomio vielä jumppaan tulijoille:
✅ Ota mukaan oma riittävän painava käsipaino (esim. kahden kilon paino on luultavasti liian kevyt!), jos käsipainoa ei löydy, kahvakuula käy ihan hyvin! Tuon myös muutamia lainapainoja paikalle. ☺️
✅ Ota mukaan myös jumppamatto ja juomapullo! 💦
✅ Maksutapana käteinen, myös Smartum käy!
Toivottavasti nähdään jumpalla! ☺️

‼️HUOM‼️ Jouduin tekemään äkillisen muutoksen ja siirtämään kuntojumpan päivää: KUNTOJUMPPA MAANANTAISIN KLO 18-19! ‼️‼...
03/06/2022

‼️HUOM‼️ Jouduin tekemään äkillisen muutoksen ja siirtämään kuntojumpan päivää: KUNTOJUMPPA MAANANTAISIN KLO 18-19! ‼️‼️ (Seniorijumpan aikataulu pysyy ennallaan) Aloitamme siis jo maanantaina! 🤩

Vielä tämä talvi ja kevät treenataan saanantreenit tämän porukan (äitin ja iskän 😍) kanssa, m***a joskohan sitä kesällä ...
18/01/2022

Vielä tämä talvi ja kevät treenataan saanantreenit tämän porukan (äitin ja iskän 😍) kanssa, m***a joskohan sitä kesällä vetäisi isommalle porukalle jumppaa. 🤔☀️ Oisko tulijoita? 😎

Osoite

Koulupolku 3
Porlammi
07820

Puhelin

0456672760

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Koulutettu hieroja Saana Rutila :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Oikopolut

Jaa

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria