20/11/2023
🧸💜ÄITI & VAUVA JOOGA & RASKAUSAJAN JOOGA 🤱
ÄITI & VAUVA JOOGASTA VAPAUTUU PAIKKOJA TAMMIKUUSTA ETEENPÄIN!
Tammikuussa 2024 loppiaisen jälkeen alkaa uusi
✨ äiti& vauva jooga kurssi x 5
✨ joogaa raskausaikaan kurssi x 5 (torstaina klo 16.30-17.45)
Olisitko kiinostunut? Voit tulla nyt marras-/ joulukuun tunneille tutustumaan kertamaksulla💜 tai laittaa minulle sähköpostia tanja.hyyrynen@icloud.com
Torstaisin Lei Spirit täyttyy äitien ja vauvojen suloisesta energiasta. 💜🪼
Olen ohjannut erilaisia äitiyden jooga ryhmiä syksystä 2021 Jooga Porvoossa🙏🏻✨ Ja nyt syksystä 2023 eteenpäin ohjaan ryhmiä minun ja Ailan omassa Lei Spiritin tilassa. 💫🕯️
Ensimmäinen joogaryhmäni oli ’Joogaa raskausaikaan’, josta tein joogaopintojeni lopputyön. Lopputyöni syvästä sukelluksesta aiheeseen rakentui kaunis pohja työlleni, joka kantaa myös tässä hetkessä ✨
Olen aikaisemmalta koulutukseltani varhaiskasvatuksen sosionomi ja työskennellyt, ennen jooga ja hieronta yritykseni perustamista, varhaiskasvatuksessa. Minulle erityistä iloa tuo lapset sekä matka vanhemmuuden kanssakulkijana✨💜
Tällä hetkellä äiti& vauva jooga ryhmässä on äitejä, joiden matkassa olen saanut kulkea ihan raskauden alkumetreistä saakka ja se tuntuu työssäni erityisen merkittävältä💜
Tervetuloa meidän suloiseen yhteisöön joogailemaan ja nautiskelemaan olosta yhdessä vauvan kanssa🤱 Vauvat ovat ikähaarukalta noin 1-12kk.
Mukaan mahtuu kerrallaan seitsemän äiti& vauva paria💜
✨Harjoitus kestää n 45-60 min. Tunti on aina suunniteltu äitiyttä tukevaksi. Lempeästi avaavaa, voimistavaa ja rentouttavaa liikettä, syvenevin hengityksin
✨ Muu aika on yhteistä rentoa olemista, jakamista, teetä, syöttämistä ja vaipan vaihtoa
Torstaisin klo 10-11.30
Paikka
Ohjaajana Tanja
Hinta 20 e/kerta tai sarjakortilla pieni ale✨
Tunnin varaus:
www.varaaheti.fi/joogakastanja
Sydämestä
Tanja
