MaliYoga

10/11/2025

Viikon 46 teema on ”Tuoksujen maailma”

Vanhan Porvoon kadut tuoksuvat nyt sateelta, kynttilävahalta ja kuusenoksilta. ✨ Ilmassa on lupaus rauhasta, ehkä myös ripaus menneen ajan muistoa. 🥰

Tuoksut ovat kuin hiljaisia viestejä – ne herättävät muistoja, avaavat sydäntä ja johdattavat meidät lähemmäs itseämme. 😍Jokaisella hengityksellä voimme aistia jotain uutta, jotain tuttua – ja ehkä myös jotain, jota emme osanneet kaivata. 💫

Tällä viikolla MaliYogassa pysähdymme aistimaan, miten tuoksut voivat tukea kehoa ja mieltä lempeästi. 🌙 Yhdistämme myös tuoksujen taikaa joogaan. 🧘🏻‍♀️

🌿 Pe klo 18.00 Aroma Yin -jooga – rauha, hengitys ja tuoksun hienovarainen voima.
🌸 Su klo 14.00 Aromaattiset öljyt -workshop – yhteys luonnon parantavaan viisauteen ja omaan sisäiseen tasapainoon.

Anna tuoksujen johdattaa sinut kohti valoa ja rauhaa. 🤩 Olet sen ansainnut. ❤️

09/11/2025

Viikon 10.-16.11. ohjelma: ❤️

✨Tiistaina✨
• klo 17.15 Yin jooga 60 min
• klo 18.45 Luovajooga 60 min

✨Torstaina✨
• klo 17.15 Lempeä Astanga-vedetty 60 min
• klo 18.45 Yin jooga 60 min

✨Perjantaina✨
• klo 18.30 Aroma Yin jooga 90 min (teematunti)

✨Lauantaina✨
• klo 8.00 Lempeä Astanga -mysore 90 min
• klo 10.30 Lempeä jooga 60 min
• klo 16.30 Äänimaljarentoutus 60 min (teematunti)
• klo 18.00 Energiahetki 60 min (teematunti)

✨Sunnuntaina✨
• klo 10.30 Yin jooga 60 min
• klo 12.15 Syvärentoutus 60 min (teematunti)
• klo 14.00 Aromaattiset öljyt-workshop 60 min (teematunti)

Ilmoittaudu varaa heti-järjestelmässä. 🥰

Tervetuloa! 😍

07/11/2025

Tänään alkaa ihana Vanhan Porvoon joogaretriitti – Meditointi 7.–9.11.2025 ✨
Luvassa siis lempeä viikonloppu Vanhan Porvoon tunnelmissa – ja samalla käynnistyvät MaliYogan non stop -retriitit! 😍

Uppoudu joogan, äänimaljojen ja meditaation rauhalliseen maailmaan Vanhan Porvoon sydämessä. ❤️ Vanhan Porvoon joogaretriitit järjestetään lähes joka viikonloppu, joten voit tulla mukaan juuri silloin, kun se sinulle sopii. 🤩

Tämän viikonlopun teemana on meditointi – pysähtymistä, hengittämistä ja yhteyttä omaan sisimpään. 🪷

🧘‍♀️ Ohjelma:
Perjantai 7.11.
18.00–19.30 Soundful Yin® -jooga – 25 €

Lauantai 8.11.
8.00–9.30 Lempeä Astanga Mysore – 18 € / sarjakortti
10.30–11.30 Lempeä jooga – 18 € / sarjakortti
16.30–17.30 Äänimaljarentoutus – 25 €
18.00–19.00 Energiahetki – 25 €

Sunnuntai 9.11.
10.30–11.30 Yin-jooga – 18 € / sarjakortti
12.15–13.15 Syvärentoutus äänimaljoilla – 25 €
14.00–15.15 Meditointi – 25 €

Voit osallistua yhteen tai useampaan harjoitukseen – juuri oman aikataulusi mukaan. 💫 Paikan päältä löytyy kaikki tarvittava, mukaan vain mukavat vaatteet ja villasukat. 🥰

💖 Lisäpalvelut:
Varaa halutessasi yksityinen äänimalja- tai energiahoito tai Human Design -tulkinta – myös pareille.

Tervetuloa pysähtymään Vanhan Porvoon sydämeen. 💕
Rauhaa, valoa ja levollista läsnäoloa isänpäivän viikonloppuun. 🌙

05/11/2025

Paras isänpäivälahja löytyy MaliYogasta! ❤️

Tänä vuonna anna isälle tai isoisälle jotain, mitä hän oikeasti tarvitsee – rauhaa, rentoutumista ja palautumista.🎁 MaliYogan verkkokaupasta (kotisivujen kohdasta Esittely > Joogapuoti) löydät eri hintaisia lahjakortteja, joilla isä pääsee kokemaan hyvinvoinnin eri tasoja esim:

✨ 25 € – äänimaljarentoutus-teematunti
✨ 50 € – 30 min yksityinen äänimaljahoito
✨ 75 € – 60 min energiahoito

Ja jos haluatte juhlistaa päivää yhdessä, niin tulkaa isänpäiväaamiaisen jälkeen koko perheen (K12) voimin:
🕛 klo 12.15 Syvärentoutus äänimaljoilla
🧘‍♂️ klo 14.00 Meditointi-workshop

Koska isä ansaitsee elämäänsä rakkauden lisäksi myös rauhaa ja lepoa. 💫

👉 Lahjakortit saat helposti verkkokaupasta: https://www.maliyoga.fi/joogapuoti/

­rauha

04/11/2025

Viikon 45 teema on ”Ihana isä” 🥰

Isänpäivä lähestyy – hetki pysähtyä ja muistaa niitä, jotka ovat olleet turvana, tukena tai esikuvina. 👨‍👧‍👦 Ehkä isä on se, joka opetti nauramaan, rakentamaan tai näkemään elämän valoisat puolet. 😍 Tai ehkä isyys näyttäytyy elämässä jollain toisella tavalla – lämpönä, muistoina tai kaipauksena. 💫

Isänpäivä voi herättää monenlaisia tunteita. ✨ Siksi tämä viikko MaliYogassa on omistettu kiitollisuudelle, lämmölle ja rakkaudelle, jotka kulkevat sukupolvien ketjussa. 💞

🕙 Sunnuntaina isänpäivänä voit tulla isän kanssa tai ilman – tärkeintä on yhteys ja läsnäolo.
🌙 Klo 10.30 Yin-jooga – pysähdy, rentoudu ja anna kehon avautua lempeästi.
✨ Klo 12.15 Syvärentoutus – anna kehon ja mielen sulaa levollisuuteen.
🧘‍♂️ Klo 14.00 Meditointi-teematunti – pysähdy hetkeen, jossa kiitollisuus saa tilaa hengittää.

Jooga voi olla kuin lempeä halaus – itselle, isälle tai maailmalle. 🌎 Tule hengittämään rauhaa, luomaan yhteyttä ja juhlimaan elämää. 🥂 Olet sen ansainnut. ❤️

02/11/2025

Viikon 3.-9.11. ohjelma: ❤️

✨Tiistaina✨
• klo 17.15 Yin jooga 60 min
• klo 18.45 Luovajooga 60 min

✨Torstaina✨
• klo 17.15 Lempeä Astanga-vedetty 60 min
• klo 18.45 Yin jooga 60 min

✨Perjantaina✨
• klo 18.30 Soundful Yin® -jooga

✨Lauantaina✨
• klo 8.00 Lempeä Astanga -mysore 90 min
• klo 10.30 Lempeä jooga 60 min
• klo 16.30 Äänimaljarentoutus 60 min (teematunti)
• klo 18.00 Energiahetki 60 min

✨Isänpäivänä✨
• klo 10.30 Yin jooga 60 min
• klo 12.15 Isänpäivän syvärentoutus 60 min (teematunti)
• klo 14.00 Meditointi 75 min (teematunti)

Ilmoittaudu varaa heti-järjestelmässä. 🥰

Tervetuloa! 😍

31/10/2025

Huomiseen lauantai-aamun klo 8.00 Lempeä Astanga-mysoreen on enää pari paikkaa vapaana. 🧘🏻‍♀️ Kannattaa siis ilmoittautua pikaisesti, jos mielit mukaan. 😍 Joogan jälkeen jäämme vielä nauttimaan yhdessä nyyttäriaamupalaa. ✨

Muutenkin kannattaa tunneille aina ilmoittautua hyvissä ajoin, koska MaliYoga on pieni joogastudio. 🤩 Jos ilmoittaudut ja merkkaat sen omaan kalenteriisi, niin silloin olet varannut omasta elämästäsi ajan joogalle ja itsellesi. 🥰 Ja näin sinun tulee lähdettyä tunnille, vaikka sataisi vettä tai vähän väsyttäisi. ☂️ Jos tulisikin este, ettet tunnille pääsisikään, niin tunnin voi aina peruuttaa kätevästi varaa heti-järjestelmässä viimeistään kuusi tuntia ennen tunnin alkua. 🌸

30/10/2025

Kirjoitin äsken blogiin ”Moni joogastudio elää nyt haastavia aikoja”-artikkelin. ❤️ Alla yksi kappale blogitekstistä. 🤩 Koronan jälkeen ala on muuttunut pysyvästi – ohjaajia on paljon, uusia studioita syntyy ja kilpailu on kovaa. 💪 Samalla tämä aika on antanut mahdollisuuden kirkastaa suuntaa ja löytää aidosti sydämestä kumpuavan tavan tehdä joogaa. 🥰

”Tule tukemaan paikallista joogaa

MaliYoga on porvoolainen joogastudio, joka elää siitä, että ihmiset läheltä ja kauempaa tulevat paikalle. Kun käyt tunneilla, ostat lahjakortin, peukutat SoMessa tai liityt VIP-jäseneksi, autat pitämään tämän meidän ihanan yhteisön elinvoimaisena. Jos et ole koskaan aiemmin käynyt, tule ihmeessä matalalla kynnyksellä kokeilemaan.

Pienillä teoilla on iso merkitys – ne mahdollistavat sen, että jooga säilyy osana Vanhan Porvoon elämää jatkossakin. Support local.” ✨

https://www.maliyoga.fi/moni-joogastudio-elaa-nyt-haastavia-aikoja/

30/10/2025

Kirjoitin äsken blogiin ”Moni joogastudio elää nyt haastavia aikoja”-artikkelin. Koronan jälkeen ala on muuttunut pysyvästi – ohjaajia on paljon, uusia studioita syntyy ja kilpailu on kovaa. Samalla tämä aika on antanut mahdollisuuden kirkastaa suuntaa ja löytää aidosti sydämestä kumpuavan tavan tehdä joogaa.

Julkaistu 30.10.202530.10.2025 kirjoittanut Malina PursiainenMoni joogastudio elää nyt haastavia aikoja Joogamaailma on muuttunut viime vuosina paljon. Olen aiemmin kirjoittanut, miten ”Korona vahingoittaa monen joogayrittäjän liiketoimintaa”. Nyt, vuosia pandemian jälkeen, elämme edelleen...

29/10/2025

✨ Human Design – Teematunti perjantaina ✨

Oletko utelias ymmärtämään itseäsi syvemmin? 🌙

Tervetuloa ainutlaatuiselle Human Design -teematunnille, jossa yhdistyvät viisaus, rentoutuminen ja yhteys omaan sisimpään.

💫 Tunnin sisältö:
🪶 n. 45 min inspiroiva luento Human Designin perusteista
🌈 n. 15 min ohjattu chakra-rentoutus
🍵 n. 30 min yhteinen teehetki ja keskustelua

Jokainen osallistuja saa myös oman Human Design -minitulkinnan, jonka teen etukäteen syntymäajan, -päivän ja -paikan perusteella.
👉 Toimita tiedot 30.10. mennessä.

🕊️ Kesto: 90 min
💰 Hinta: 25 € (kertamaksu ilmoittautumisen yhteydessä)
📅 Varaus tehdään maksun jälkeen käyttäen prepaid-korttia.

https://www.varaaheti.fi/maliyoga/fi/maliyoga/classes

Vahvistus saapuu sähköpostiisi onnistuneesta varauksesta. Jos et saa sitä, ota yhteyttä Malinaan:
📞 +358 41 523 0593 | ✉️ malina@maliyoga.fi

Tämä ilta on kutsu levätä, oivaltaa ja kuunnella itseäsi syvemmin. 💫

Tässä palaute ihanalta asiakkaaltani, jolle sain hiljattain tehdä syvällinen henkilökohtaisen 60 min Human Design-tulkinnan (135€): 🙏🏼

”Oli ihana kuulla mitkä asiat ovat vahvuuteni. Itsetuntoni koheni huomattavasti. Yritän enää olla ottamatta itseeni toisten negatiivista energiaa. Loistan omissa hyvissä energioissani.
Malina on ihana tulkitsija, joka kertoo selkeästi ja positiivisesti asiat. Suosittelen lämmöllä.❤️”

https://www.maliyoga.fi/human-design/

28/10/2025

Viikon 44 teema on ”Suru ”💧

Suru kulkee meissä monin sävyin – joskus se on hiljainen haikeus, joskus syvä ja repivä kaipaus. 🌧️ Voi olla surullinen jostain pienestä, kuten siitä, että valo vähenee, sade ropisee ja kellojen siirto toi mukanaan pimeät illat. ✨ Tai suru voi olla suurta – menetystä, jota sanat eivät edes kanna. 🕯️

Lauantaina on pyhäinpäivä, jolloin muistamme heitä, jotka eivät enää ole kanssamme. 💫 Suru on kuitenkin myös rakkautta – merkki siitä, että joku tai jokin on ollut meille tärkeä. 🥰

Jooga voi olla lempeä turvapaikka surulle. 🧘🏻‍♀️ Hengitys saa virrata vapaasti, keho voi vapauttaa sen, mitä mieli ei jaksa kantaa. 👌 Ei tarvitse korjata mitään, ei selittää – vain olla ja antaa tilaa tunteelle, joka haluaa tulla kuulluksi. 🌙

Ehkä suru ei koskaan täysin katoa, m***a sen muoto muuttuu – kuin meri, joka hiljenee myrskyn jälkeen. 🌊 Tule joogaamaan, pysähtymään, tuntemaan ja hengittämään. 😍 Olet sen ansainnut. ❤️

26/10/2025

Viikon 27.10.-2.11. ohjelma: ❤️

✨Maanantaina✨
• klo 17.15 Luova jooga 60 min
• klo 18.45 Luova Yin 75 min

✨Tiistaina✨
• klo 17.15 Yin jooga 60 min
• klo 18.45 Lempeä jooga 60 min

✨Torstaina✨
• klo 17.15 Astanga -vedetty 60 min
• klo 18.45 Yin jooga 60 min

✨Perjantaina✨
• klo 18.00 Human Design-teemailta 90 min

✨Lauantaina✨
• klo 8.00 Lempeä Astanga -mysore 90 min
• klo 18.00 Marraskuun VIP-teemailta 90 min

✨Sunnuntaina✨
• klo 10.30 Yin jooga 60 min
• klo 12.15 Äänimaljarentoutus 60 min

Ilmoittaudu varaa heti-järjestelmässä. 🥰

Tervetuloa! 😍