LadyLine Porvoo

LadyLine Porvoo LadyLine on kaunis ja viihtyisä hyvinvointikeskus naisille. LadyLinella nautit olostasi ja kuntoilu sujuu kuin siivillä.

Ryhmäliikuntavalikoimasta löytyvät lihaskunto, Les Mills, jooga, kehonhuolto, spinning, REBEL. Ryhmäliikunnan aikataulun löydät linkistä
http://www.ladyline.fi/fi/toimipisteet/porvoo/viikko-ohjelma/

Vielä ehdit 🤩🌸 kohti kevättä hyvällä energialla ja mahtavalla LadyLinen aloitustarjouksella:✨ 1. kuukauden treenit –50 %...
07/03/2026

Vielä ehdit 🤩
🌸 kohti kevättä hyvällä energialla ja mahtavalla LadyLinen aloitustarjouksella:
✨ 1. kuukauden treenit –50 %
✨ Aloitusmaksu 0 € (norm. 29 €)
✨ Sitoudut vain yhteen normaalihintaiseen kuukauteen
Tarjous on voimassa 9.3.2026 asti.

Tervetuloa naisten omaan kuntokeskukseen, juuri sellaisena kuin olet. Meillä treenaat oman elämäsi rytmissä monipuolisella kuntosalilla, rakastetuilla ryhmäliikuntatunneilla, virtuaalitunneilla oman aikataulusi mukaan tai vaikka kotoa käsin laajan Online-treenikirjaston avulla!

Aloita nyt: ladyline.fi/helmitarjous

8.3. Spinning maraton TÄYNNÄ 🔥Jonossa on 9 innokasta osallistujaa. Nyt on tärkeää, että jokainen huolehtii omasta paikas...
04/03/2026

8.3. Spinning maraton TÄYNNÄ 🔥

Jonossa on 9 innokasta osallistujaa.
Nyt on tärkeää, että jokainen huolehtii omasta paikastaan.

✔️ jos et pääse tunnille, muista perua varauksesi
✔️ jos olet jonossa, seuraa tilannetta varausjärjestelmässä
✔️ seuraa tilannetta vielä sunnuntaina, 1-2h ennen alkua voi vapautua paikka
✔️ jos olet jonossa ja toteat, että enhän minä pääse ja teet muita suunnitelmia, ota itsesi pois jonosta

Vietetään huikea Naistenpäivän treeni LadyLinella!

💪 Käyntihaaste on täällä!Ah mikä täydellinen syy ottaa omaa aikaa, liikkua ja nauttia hyvän olon fiiliksistä. Samalla vo...
02/03/2026

💪 Käyntihaaste on täällä!
Ah mikä täydellinen syy ottaa omaa aikaa, liikkua ja nauttia hyvän olon fiiliksistä. Samalla voit kerätä pisteitä ja voittaa palkintoja!

✅ Näin pääset mukaan:
*Pisteitä saat, kun käyt salilla, ryhmäliikunnassa tai virtuaalitunneilla.
*Merkkaa käyntisi keskuksen tulostauluun ja seuraa pistekertymääsi

🎁 Kaikki, jotka keräävät maaliskuun aikana vähintään 10 pistettä, osallistuvat palkintojen arvontaan. (Max 1 piste per päivä).

Palkinnot:
LadyLine lahjakortti 100 € liikuntapalveluihin 💌
Hierontalahjakortti 30 € hieroja Isa Myrtenblad 💌
Hierontalahjakortti 30 € hieroja Isa Myrtenblad 💌

Tule mukaan ja tee tästä maaliskuusta sinun kuukautesi. Hyvinvointi alkaa yhdestä käynnistä – ja me ollaan täällä tukena joka askeleella! 🌟

Naistenpäivän Spinning maratonSu 8.3. klo 11.00-12.30, LadyLine PorvooPunaa huulet ja hyppää pyörän selkään 🩷Tämän huike...
23/02/2026

Naistenpäivän Spinning maraton
Su 8.3. klo 11.00-12.30, LadyLine Porvoo

Punaa huulet ja hyppää pyörän selkään 🩷
Tämän huikean maratonin ohjaa Maarit Kautto, takuuvarma hiki ja hyvä fiilis. Paras tapa juhlistaa Naistenpäivää!

Kertamaksu 19 €
LadyLinen ryhmäliikunta-asiakkaille ei lisämaksua, ilmoittaudut vain mukaan.

Ryhmäliikunta-asiakkaiden ilmoittautuminen varausjärjestelmässä
https://ladyline.fi/toimipiste/porvoo/
Kertakäynti-ilmoittautuminen sähköpostitse porvoo@ladyline.fi

Tervetuloa LadyLinelle 🩷

🌸 Helmikuu kutsuu treenaamaan!Unelmoitko energisemmästä arjesta ja omasta ajasta, joka tekee hyvää? LadyLinen helmitarjo...
16/02/2026

🌸 Helmikuu kutsuu treenaamaan!
Unelmoitko energisemmästä arjesta ja omasta ajasta, joka tekee hyvää? LadyLinen helmitarjouksella aloitat kevättalven treenit lempeästi ja edullisesti:
✨ 1. kuukauden treenit –50 %
✨ Aloitusmaksu 0 € (norm. 29 €)
✨ Sitoudut vain yhteen normaalihintaiseen kuukauteen

Tervetuloa naisten omaan kuntokeskukseen, juuri sellaisena kuin olet. Meillä treenaat oman elämäsi rytmissä monipuolisella kuntosalilla, rakastetuilla ryhmäliikuntatunneilla, virtuaalitunneilla oman aikataulusi mukaan tai vaikka kotoa käsin laajan Online-treenikirjaston avulla!

Aloita nyt: ladyline.fi/helmitarjous
Tarjous on voimassa 9.3.2026 asti.

Ryhmäliikunta on innostava ja helppo tapa aloittaa kuntoilu!LadyLinen ryhmäliikuntavalikoima kutsuu treenaamaan helmikuu...
01/02/2026

Ryhmäliikunta on innostava ja helppo tapa aloittaa kuntoilu!
LadyLinen ryhmäliikuntavalikoima kutsuu treenaamaan helmikuussa 🤩

Les Mills -tunnit löydät Porvoossa vain LadyLinelta
BODYPUMP®
BODYPUMP® Heavy
BODYCOMBAT®
BODYATTACK®
BODYBALANCE®
Les Mills DANCE
Les Mills TONE

LadyLinen joogatunneilla nautiskellaan joogaharjoituksista lämpösalissa
Lempeä lämpöjooga
Jooga
Yin jooga
NHS

Sisäpyöräily on tehokas, m***a LadyLinen tunnit ovat inhimillisiä polkijoille
Ti 18.00
To 18.30
La 10.00

Lihaskuntoharjoittelua Les Mills tuntien lisäksi
Lihaskunto
RVP
REBEL

Tule siis jumpalle, uskomme että tykkäät!

https://ladyline.fi/toimipiste/porvoo/
Ryhmäliikunta. LadyLine. Onneksi on LadyLine.

Yin joogaSunnuntain 90 min Yin jooga lempeässä lämmössä 🩷1.2.202615.2.2026Paikat varattavissa 1.2.2026 tunnille:https://...
24/01/2026

Yin jooga
Sunnuntain 90 min Yin jooga lempeässä lämmössä 🩷

1.2.2026
15.2.2026

Paikat varattavissa 1.2.2026 tunnille:
https://ladyline.fi/toimipiste/porvoo/

Yin. LadyLine. Namaste.

💪Naisten Voimavalmennus alkaa 24.1.! 💪Vielä mukaan suosittuun Voimavalmennusryhmään, joka on suunniteltu juuri sinulle, ...
22/01/2026

💪Naisten Voimavalmennus alkaa 24.1.! 💪
Vielä mukaan suosittuun Voimavalmennusryhmään, joka on suunniteltu juuri sinulle, joka haluat:

✨ Lisätä voimaa
✨ Kiinteytyä
✨ Pudottaa painoa
✨ Parantaa yleistä kuntoa
⚡ Älä jää paitsi – paikkoja rajoitetusti!

👉 Ilmoittaudu nyt ja varmista paikkasi >>
https://ladyline.fi/toimipiste/porvoo/kurssit/

Valmentajana Personal trainer, fysioterapeutti Malin Havila.
malin.havila@ladyline.fi
Voima. LadyLine. Valmennus.

💪 Miksi naisten kannattaa aloittaa voimaharjoittelu 35–60-vuotiaana? 💪Voimaharjoittelu ei ole vain nuorille tai huippu-u...
20/01/2026

💪 Miksi naisten kannattaa aloittaa voimaharjoittelu 35–60-vuotiaana? 💪
Voimaharjoittelu ei ole vain nuorille tai huippu-urheilijoille – se on tärkeä ratkaisu moniin terveysongelmiin, joita naiset kohtaavat ikääntyessään. Nyt on oikea aika aloittaa ja hyötyä sen vaikutuksista! 🌟

Mitä hyötyjä voimaharjoittelu tarjoaa?
✨ Vahvempi keho ja pienempi loukkaantumisriski
✨ Tehokkaampi painonhallinta ja hormonitasapainon tukeminen
✨ Enemmän energiaa ja parempi mieliala

Haluatko tietää tarkemmin, miksi tämä on niin tärkeää juuri nyt? Tutustu blogiin ja löydä kolme tärkeintä syytä aloittaa voimaharjoittelu heti!
🔗 Lue lisää täältä: https://ladyline.fi/kuntosaliharjoittelu/35-nainen-teethan-treenia-painoilla/

Naisten voimavalmennus alkaa 24.1., lue lisää ja ilmoittaudu mukaan!
https://ladyline.fi/toimipiste/porvoo/kurssit/

Voimaa arkeen!

💪Naisten Voimavalmennus alkaa 24.1.! 💪Tule mukaan suosittuun Voimavalmennusryhmään, joka on suunniteltu juuri sinulle, j...
19/01/2026

💪Naisten Voimavalmennus alkaa 24.1.! 💪

Tule mukaan suosittuun Voimavalmennusryhmään, joka on suunniteltu juuri sinulle, joka haluat:
✨ Lisätä voimaa
✨ Kiinteytyä
✨ Pudottaa painoa
✨ Parantaa yleistä kuntoa

⚡ Älä jää paitsi – paikkoja rajoitetusti!
👉 Ilmoittaudu nyt ja varmista paikkasi >>
https://ladyline.fi/toimipiste/porvoo/kurssit/

Valmentajana Personal trainer, fysioterapeutti Malin Havila.
malin.havila@ladyline.fi

Voima. LadyLine. Valmennus.

Oletko ihan hukassa kuntosalilla, etkä oikein tiedä mitä siellä pitäisi tehdä ja/tai miten laitteet toimii? Oletko epäva...
14/01/2026

Oletko ihan hukassa kuntosalilla, etkä oikein tiedä mitä siellä pitäisi tehdä ja/tai miten laitteet toimii? Oletko epävarma liikkeiden suoritustekniikasta? Kaipaatko piristystä vanhan kuntosaliohjelmasi tilalle?

Jos vastasit kyllä, tämä kurssi on juuri sinulle! Kurssin aikana käymme läpi kaikki Ladylinella olevat kuntosalilaitteet. Lisäksi saat vapaapainoliikkeitä harjoitusohjelmaasi. Kurssin jälkeen osaat säätää kuntosalilaitteiden säädöt juuri sinun kehollesi sopivaksi, hallitset suoritustekniikat sekä saat koko kehon treeniohjelman.

🩷Keskiviikkoisin 28.1.2026 alkaen klo 17–18 LadyLine Porvoo
🩷 kesto 1 kk
🩷 4 tapaamista
🩷 enimmäisosallistujamäärä 10 henkilöä
hinta 89 €
valmentaja Malin Havila
lisätiedot malin.havila@ladyline.fi

Ilmoittaudu mukaan!

Kuntosali. LadyLine. Porvoo.

LadyLine Porvoo
Rauhankatu 33
porvoo@ladyline.fi

Osoite

RauhanKatu 33
Porvoo
06100

Aukioloajat

Maanantai 06:00 - 23:00
Tiistai 06:00 - 23:00
Keskiviikko 06:00 - 23:00
Torstai 06:00 - 23:00
Perjantai 06:00 - 23:00
Lauantai 06:00 - 23:00
Sunnuntai 06:00 - 23:00

Puhelin

+358503224705

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita LadyLine Porvoo :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti LadyLine Porvoo :lle:

Oikopolut

Jaa

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

#nainensinäpäätät

LadyLinen vahvuus on laajassa ja monipuolisessa ryhmäliikunnassa. Ryhmäliikuntatunnilla tai virtuaalisilla tunneilla on aina ohjaaja, joka ohjaa ja kannustaa. Aivan kuin henkilökohtainen valmentaja.

LadyLine Porvoo blogi https://nainensinapaatat.blogspot.com/

Personal trainer on apunasi kun aloitat kuntoilua tai tarvitset motivaatiota, muutosta ja buustia. Tutustu LadyLinen Personal trainereihin https://www.ladyline.fi/fi/toimipisteet/porvoo/personal-training/personal-trainer-esittely/