Osteopaatti Heini Pajala

Osteopaatti Heini Pajala Olen osteopaatti D.O, koulutettu hieroja/urheiluhieroja. Valmistuin osteopatiakoulu Atlaksesta 2022. Tampereen urheiluhierojakoulusta valmistuin 2013.

Osallistun säännöllisesti jatkokoulutuksiin niin kotimaassa kuin ulkomaillakin. Valmistuin Osteopatiakoulu Atlaksesta 2022. 4 vuoden ajan olen perehtynyt syvemmin ihmisen kehitykseen, fysiologiaan, biomekaniikkaan, osteopatian eri suuntauksiin ja moniin muihin asioihin jotta voisin tarjota entistä parempaa ja tehokkaampaa hoitoa asiakkailleni. Matka jatkuu ja ensimmäiset jatkokoulutukset ovat jo k

alenterissa. :)

Tampereen urheiluhierojakoulusta valmistuin 2013, siellä sain yksityiskohtaisen ja laadukkaan opetuksen lisäksi tehdä yli 300 tuntia käytännön hierontatyötä niin tavallisten ihmisten kuin urheilijoidenkin parissa. Sain myös toimia mukana Tapparan liigajoukkueen lihashuollossa hopea kaudella 2012-13. Hoito aloitetaan kartoittamalla asiakkaan tilanne haastattelulla ja tutkimuksella. Joskus kipu tuntuu ihan eri alueella kuin varsinainen ongelma on ja siksi tutkiminen on tärkeää. Annan myös kotihoito- ja venyttelyohjeet. Tiesitkö, että säännöllinen hieronta nopeuttaa lihasten palautumista, mutta myös tehostaa niiden toimintaa suorituksen aikana? Siten se ennaltaehkäisee myös urheiluvammoja. Kipu on merkki siitä, ettei kaikki ole kunnossa ja vammoja on paljon helpompi ennaltaehkäistä kuin hoitaa. Tee palvelus kehollesi ja varaa aika hoitoon jo tänään! :) Ystävällisesti tervetuloa! Nettiajanvarauksesta pääset myös helposti varaamaan ajan!

31/03/2026

Tänään vielä ehdit varata hoidon vanhalla hinnalla! 🥳

💫 Pahasen Leena on vähä huolissaan ja tultiin siihen tulokseen et tätin on nyt vähä nosteltava hoitohintaa, jotta ei pol...
22/03/2026

💫 Pahasen Leena on vähä huolissaan ja tultiin siihen tulokseen et tätin on nyt vähä nosteltava hoitohintaa, jotta ei polje muiden hintoja. Ja onhan ne nuo hinnat noussu yrittäjällekin. M***a onneksi tässä on myös taas taitoo kertyny edellisestä nostosta lisää niin saapa sille vastinettakin.
💫 Päätimmä kuitenki että kyllä se +2€ riittää nostoksi. Eikä siinä vielä kaikki niin saapi nyt kuun loppuun varata vanhalla hinnalla minne saakka ehtii ja vaihetaan systeemiin uus hinta vasta 1.4. ☺️

19/03/2026

HOX! jos haluat maksaa epassilla tarkasta että työnantaja on hyväksynyt sinulle Terveys -edun käyttöön, Hieronta -edulla ei voi maksaa.

Hyvää naistenpäivää! 😊🌹🌹💫
08/03/2026

Hyvää naistenpäivää! 😊🌹🌹💫

Osteopatia ❤️
08/03/2026

Osteopatia ❤️

04/02/2026

Voi hirviä se ois taas huomena torstai jo! 😅 M***a siinäpä ois sitte vielä mahollista tälle viikkoo tulla hoitoon ku ois vielä pari vapaata aikaa: to klo 15 ja pe klo 11 ja 12.30. 😊
0445730025 tai www.nettiaika.fi/osteopaattiheinipajala

Ihanaa tammikuun viimestä viikkoo! 🤩 Ompa humpsahtanu vauhilla tämä alku vuosi. Ihanaa ku on ollu pakkasta ja ulkona on ...
26/01/2026

Ihanaa tammikuun viimestä viikkoo! 🤩 Ompa humpsahtanu vauhilla tämä alku vuosi. Ihanaa ku on ollu pakkasta ja ulkona on kyl niin nättiä. 😊
Maailmanaika taas haastaa hermostoa ihan huolella joten muistahan hoitaa itseäsi. Itse taas sain todeta ettei pidä venyttää väliä liian pitkäksi vaan keho kaipaa säännöllisesti rauhotusta ja palautusta hetkeen. Sitähän se osteopatia isosti on myös. Pysähtymistä hetkeen, pysähtymistä kuulostelemaan sitä omaa kehoa ja yksi iso terveyden kulmakivistä on hermoston rauhantila ja ennen kaikkea joustava hermosto joka kykenee palaamaan siihen rauhantilaan sujuvasti. Ja se jos joku on harjoiteltava taito. 💫

Nyt kun kovasti kuulostaa olevan sairastelua niin muistahan myös rauhoittaa kehoa sen sairastelun jälkeen. Sun keho on tehny ihan valtavasti töitä paranemisen eteen vaikka oiski maannu sohvalla. Senkin jälkeen hoito tekee hyvää ⭐
Ja siellä on nyt ajanvarauksessa mahdollisuus varata ihan hierontaakin. Näyttäs et toi peukalo taas kestää ja tässä on palauteltu noit faskiajutruja mieleen m***a siitä kivuttomasta hoitamisesta mää en tingi. Availen tuota faskia asiaa lisää, miksi sitäkään ei hoideta kivulla! 💫😊

Aikaa ois nyt tällekin viikkoo, lisäsin pari ilta aikaa! 0445730025/viesti tavottaa kaikkein nopeiten tai
www.nettiaika.fi/osteopaattiheinipajala

23/01/2026

Helsingin Sanomat julkaisi 13.1.2026 artikkelin otsikolla ”Vauva-asiantuntijoita” vastaan. Saman artikkelin julkaisivat sittemmin myös useat muut Sanoman lehdet. Kyseinen artikkeli sisälsi useita virheellisiä väittämiä osteopatiasta ja osteopaattien työstä.
Lähetimme Helsingin Sanomille ja muille Sanoman lehdille yksityiskohtaisen oikaisupyynnön, jotta suurelle yleisölle ei jäisi virheellistä kuvaa osteopatian asemasta, koulutuspohjasta ja tutkimusnäytöstä.
Oikaisupyynnössä selvensimme mm. näitä asioita:
✅ Osteopaatti on nimikesuojattu ja Lupa- ja valvontaviraston valvoma ammattihenkilö.
✅ Osteopaatin koulutus kestää tyypillisesti neljä vuotta ja pohjautuu vahvasti anatomiaan, fysiologiaan ja kliiniseen arviointiin.
✅ Lasten ja vauvojen hoitamista osteopaattisella manuaalisella hoidolla on tutkittu kansainvälisesti.
✅ STM:n määritelmän mukaan osteopatia kuuluu terveydenhuollon ammattitoimintaan. Uskomushoito- ja humpuuki -termien käyttö antaa yleisölle virheellisen käsityksen osteopatian asemasta.
✅ Viskeraalialueella toteutettava osteopatia on hoitoa, joka kohdistuu ihmisen viskeraalialueen kudoksiin. Viskeraaliosteopaatti ei ole ammattinimike.
Lue oikaisupyyntömme kokonaisuudessaan täältä: https://osteopaattiliitto.fi/suomen-osteopaattiliitto-ryn-oikaisu-mediassa-esiintyneisiin-artikkeleihin-lasten-hoitamiseen-liittyen/
Haluamme osaltamme edistää terveydenhuollon ammattilaisten välistä rakentavaa keskustelua, emmekä näe tarpeelliseksi artikkelin kaltaista provosoivaa vastakkainasettelua.

02/01/2026

Maanantaina jatketaan taas hommia ja ens viikolle löytyisi vielä aikaa tiistaina 6.1 (loppiainen) ja pe 9.1. ☺️ Tarpeeseen tuli joulutauko ja nyt uudella energialla uuteen vuoteen.

Ajanvaraus

Valoa kohti ⭐❤️💎 Kiitos kuluneesta vuodesta! ☺️ Näkemisiin ja kohtaamisiin ensi vuonna ❤️
31/12/2025

Valoa kohti ⭐❤️💎 Kiitos kuluneesta vuodesta! ☺️ Näkemisiin ja kohtaamisiin ensi vuonna ❤️

Tämän ihanan kortin myötä lämpöistä joulunaikaa ja suuri kiitos kuluneesta vuodesta! ❤️ Ompas kyllä ollu melkonen vuoris...
23/12/2025

Tämän ihanan kortin myötä lämpöistä joulunaikaa ja suuri kiitos kuluneesta vuodesta! ❤️
Ompas kyllä ollu melkonen vuoristorata vuosi, että oon kyl ihan valmis pikku lepoon ja sitten siirtymään seuraavaan vuoteen. 🫣
Onneksi vuosi on pitäny sisällään myös ihan valtavan määrän ihania kohtaamisia keskusteluineen, kursseja ja kaikkea mukavaa myös. 🥰
Syksy taas on osottanu sen miksi ois tärkeetä olla murehtimatta etukäteen m***a myös sen miksi ei kannata ajatella että menen tai teen sitten myöhemmin.
Jospa sitä ois taas kipenen verran viisaampi toimissaan ensi vuonna. 😊
Nythän me aletaan viime hetken hössötyksiin ja sit kinkunpaistoon, eikö! 🥰

Hyvää itsenäisyyspäivää! 🇫🇮❤️
06/12/2025

Hyvää itsenäisyyspäivää! 🇫🇮❤️

Osoite

Valjaspolku 1 B7
Raahe
92150

Aukioloajat

Maanantai 10:00 - 18:00
Tiistai 10:00 - 18:00
Keskiviikko 10:00 - 18:00
Torstai 10:00 - 18:00
Perjantai 10:00 - 16:30

Puhelin

044-5730025

Nettisivu

https://nettiaika.fi/osteopaattiheinipajala

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Osteopaatti Heini Pajala :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Oikopolut

Jaa

Kategoria