04/12/2025
Joulun aikaan hyvinvointi rakentuu pienistä valinnoista: levosta, liikkeestä, rutiineista ja omasta jaksamisesta.
Kirjoitimme nettisivuille ajatuksia siitä, miten joulun terveys syntyy arjen pienistä teoista – ei suorittamisesta.
Lue teksti tästä: 👇
Joulu tunnetaan stressistä, kiireestä ja lahjalistoista, m***a totuus on, että oikein nautittuna se on yllättävän terveellinen juhla. Tässä viisi tapaa, joilla joulunvietto voi tehdä hyvää keholle ja mielelle!
