Tmi Sabina Wickström

27/11/2025

3 behandlingar för priset av 2!

Alla tre behandlingar kan användas vid samma tillfälle på olika hästar, eller delas upp över flera besök. Erbjudandet gäller både traditionell massage och lymfmassage.
Boka senast 14.12.2025.

Kolme hoitoa kahden hinnalla!

Kaikki kolme hoitoa voidaan käyttää samalla kerralla eri hevosille, tai jakaa useammalle käynnille. Tarjous koskee sekä perinteistä hierontaa että lymfahierontaa.
Varaa viimeistään 14.12.2025.

12/08/2025

🌿 Dags att boosta hästens lymfsystem! 🌿

Efter en hel sommar på bete har många hästar lagt på sig lite extra – och för vissa har lymfsystemet fått jobba hårt. Färskt gräs ihop med insektsbett och hudirritationer, kan göra att flödet bromsas och hästen lägger på sig vätskeansamlingar och fettdepåer.

Nu är det en perfekt tid att ge din häst en behandling som sätter fart på cirkulationen, hjälper kroppen att rensa ut slagg och ger ny energi inför hösten.

📸 På bilderna ser ni resultatet av endast tre behandlingar med lymfmassage.

🌿 Nyt on täydellinen aika boostata hevosen lymfakiertoa! 🌿

Laidunkaudella moni hevonen on kerännyt hieman ylimääräistä painoa – ja joillakin lymfajärjestelmä on joutunut koville. Runsas tuore ruoho yhdessä hyönteisten puremien ja ihoärsytysten kanssa voi hidastaa imunestekiertoa ja aiheuttaa nesteen kertymistä sekä rasvakertymiä.

Nyt on täydellinen hetki hemmotella hevostasi hoidolla, joka aktivoi lymfakiertoa, auttaa kehoa poistamaan kuona-aineita ja tuo uutta energiaa syksyyn.

📸 Kuvissa näet tulokset vain kolmen lymfahierontakerran jälkeen.

26/06/2025

Jag håller semester mellan 7–20 juli. Fram till dess är kalendern fullbokad, men du är varmt välkommen att boka tid från och med 21 juli och framåt! 🗓️

Jag önskar alla en skön sommar! 🌼

Olen lomalla 7.–20. heinäkuuta. Kalenterini on täynnä siihen asti, m***a ajanvaraus on avoinna taas 21. heinäkuuta alkaen. 🗓️

Toivotan kaikille ihanaa kesää! 🌼

08/05/2025

Igår fick jag möjligheten att hålla en föreläsning om ämnet lymfmassage och hästens lymfsystem på Raseborg Riders årsmöte. Det var så roligt att få prata om det här ämnet som jag verkligen brinner för. Tack till alla som kom och lyssnade och ett stort tack till RaRi för den här möjligheten! 😍

Eilen minulla oli mahdollisuus pitää luento aiheesta lymfahieronta ja hevosen lymfajärjestelmä Raseborg Ridersin vuosikokouksessa. Oli niin hauskaa päästä puhumaan aiheesta, joka on minulle todella tärkeä. Kiitos kaikille, jotka tulitte kuuntelemaan, ja suuri kiitos RaRille tästä mahdollisuudesta! 😍

Bilden lånad från RaRis Facebooksida.

21/04/2025

17/04/2025

𝐔𝐭𝐨̈𝐯𝐞𝐫 𝐡𝐚̈𝐬𝐭𝐦𝐚𝐬𝐬𝐨̈𝐫 𝐤𝐚𝐧 𝐣𝐚𝐠 𝐧𝐮 𝐚̈𝐯𝐞𝐧 𝐭𝐢𝐭𝐮𝐥𝐞𝐫𝐚 𝐦𝐢𝐠 𝐬𝐨𝐦 𝐡𝐚̈𝐬𝐭𝐥𝐲𝐦𝐟𝐦𝐚𝐬𝐬𝐨̈𝐫!

Det har varit en otroligt givande utbildning, och jag är så imponerad av hur effektiv lymfmassagen är – en behandlingsform som verkligen kan hjälpa så många hästar att må bättre.

Stort tack till Camilla på Hästlymfmassören för en välplanerad och inspirerande utbildning – och ett extra tack till alla som ställt upp med övningshästar! ❤️

𝐇𝐞𝐯𝐨𝐬𝐡𝐢𝐞𝐫𝐨𝐣𝐚𝐧 𝐥𝐢𝐬𝐚̈𝐤𝐬𝐢 𝐯𝐨𝐢𝐧 𝐧𝐲𝐭 𝐤𝐮𝐭𝐬𝐮𝐚 𝐢𝐭𝐬𝐞𝐚̈𝐧𝐢 𝐦𝐲𝐨̈𝐬 𝐡𝐞𝐯𝐨𝐬𝐥𝐲𝐦𝐟𝐚𝐡𝐢𝐞𝐫𝐨𝐣𝐚𝐤𝐬𝐢!

Koulutus on ollut todella antoisa, ja olen niin vaikuttunut siitä, kuinka tehokas hoitomuoto lymfahieronta on – se voi oikeasti auttaa monia hevosia voimaan paremmin.

Suuret kiitokset kouluttajalle inspiroivasta koulutuksesta – ja erityiskiitos kaikille, jotka tarjositte hevosenne harjoitusasiakkaiksi! ❤️

12/04/2025

✨ Kolme lymfahierontakertaa – eikä edes kuukautta ensimmäisen ja kolmannen hoidon välillä – ja tulokset voivat näyttää tältä! 🤩

Ennen lymfahierontaa:
⛔️ Ihraniska
⛔️ Pullea vatsa
⛔️ Huono ryhti
⛔️ Turvotusta ja rasvakertymiä

Kolmen hoitokerran jälkeen:
✅ Parempi ryhti
✅ Vähemmän turvotusta ja rasvakertymiä
✅ Ihraniska lähes kokonaan poissa
✅ Pehmeämpi ja liikkuvampi iho

Eikö olekin huikeaa, mitä lymfahieronnalla voi saada aikaan? ✨

✨ Tre behandlingar med lymfmassage – med knappt en månad mellan den första och den tredje – och resultatet kan bli som på bilderna! 🤩

Före lymfmassage:
⛔️ Späcknacke
⛔️ Bukig mage
⛔️ Dålig hållning
⛔️ Fettdepåer & svullnader

Efter tre behandlingar:
✅ Bättre hållning
✅ Mindre svullnad och fettdepåer
✅ Späcknacken nästan helt borta
✅ Mjukare och mer rörlig hud

Visst är det häftigt vad man kan åstadkomma med lymfmassage? ✨

05/04/2025

🐴 Tiesitkö, että hevosella on niin kutsuttuja lymfa-asemia? 🐴

Lymfa-asemat ovat alueita, jotka koostuvat useista imusolmukkeista. Ne ovat tärkeitä lymfanesteen suodattamisessa ja kuona-aineiden poistamisessa – eli ne toimivat osana kehon omaa puhdistusjärjestelmää.

Tässä ovat ne neljä lymfa-asemaa, jotka näkyvät kuvassa:
1️⃣ Lavan edessä – suurin ja tärkein asema
2️⃣ Kainalossa – etujalan sisäpuolella
3️⃣ Nivusissa – takajalan sisäpuolella
4️⃣ Hännän alla – hännäntyven alla

Toisessa julkaisussa tulen kertomaan lisää siitä, miten tunnistaa tukoksia näissä asemissa ja miten näitä asemia voi itse avata.

🐴 Visste du att hästen har något som kallas för lymfstationer? 🐴

Lymfstationerna är områden där flera lymfnoder sitter samlade. De spelar en viktig roll i att filtrera lymfvätska och rensa bort slaggprodukter – en viktig del av kroppens eget reningssystem.

Här är de fyra lymfstationerna som ses på bilden:
1️⃣ Framför bogbladet – den största och viktigaste stationen
2️⃣ I armhålan – högst upp innanför frambenet
3️⃣ I ljumsken – längst upp på insidan av bakbenet
4️⃣ Under svansen – vid svansrotens fäste

I ett annat inlägg kommer jag berätta mer om hur man vet att det finns ett stopp i dessa stationer, och vad man kan göra för att öppna upp stationerna.

02/04/2025

🥳 𝐌𝐢𝐧 𝐰𝐞𝐛𝐛𝐬𝐢𝐝𝐚 𝐚̈𝐫 𝐚̈𝐧𝐭𝐥𝐢𝐠𝐞𝐧 𝐤𝐥𝐚𝐫! 🥳
På adressen 𝘄𝘄𝘄.𝘁𝗺𝗶𝘀𝗮𝗯𝗶𝗻𝗮𝘄𝗶𝗰𝗸𝘀𝘁𝗿𝗼𝗺.𝗳𝗶 hittar du nu all information, så som prislista, kontaktuppgifter samt svar på vanliga frågor, på ett och samma ställe.

🥳 𝐌𝐢𝐧𝐮𝐧 𝐧𝐞𝐭𝐭𝐢𝐬𝐢𝐯𝐮𝐭 𝐨𝐯𝐚𝐭 𝐯𝐢𝐡𝐝𝐨𝐢𝐧 𝐯𝐚𝐥𝐦𝐢𝐢𝐭! 🥳
Sivustolta 𝘄𝘄𝘄.𝘁𝗺𝗶𝘀𝗮𝗯𝗶𝗻𝗮𝘄𝗶𝗰𝗸𝘀𝘁𝗿𝗼𝗺.𝗳𝗶 löydät nyt kaikki tiedot, kuten hinnaston, yhteystiedot ja vastaukset usein kysyttyihin kysymyksiin, kaikki yhdessä paikassa.

16/03/2025

🐴 Joistakin hevosista näkyy päällepäin, että imunestejärjestelmä on tukossa. Muiden hevosten kanssa saatat huomata sen muilla tavoilla. Kaikilla hevosilla, joiden imunestejärjestelmä on tukkeutunut, ei välttämättä ole suuria rasvakertymiä tai suurta ihraniskaa.

Alla olevissa kuvissa näkyy Nicos, minun oma hevonen, joka oli ensimmäinen harjoitteluhevoseni hevoslymfahierojakoulutuksen aikana. Alkuun hänen ihonsa tuntui kireältä ja tiukalta, hän reagoi välillä negatiivisesti kosketukseen, eikä karvassa ollut mitään kiiltoa ja iho oli kuiva. Kuvasta näet miten hyvin imunestejärjestelmä saatiin käyntiin avaamalla säännöllisesti lymfa-asemia, ja tekemällä kaksi kokonaista hoitoa. Iho oli sen jälkeen liikkuvampi ja löysempi, kosketus ei enää aiheuttanut niin suurta epämukavuutta, ja ennen kaikkea hänen karva oli saanut takaisin kiiltonsa. Toimivalla imunestejärjestelmällä voi siis olla suuri vaikutus hevosen hyvinvointiin! 🐴

🐴 På vissa hästar är det lätt att med bara ögat se att hästen har ett stoppat lymfsystem. Med andra hästar kan det vara på andra sätt man märker det. Alla hästar med stoppat lymfsystem har alltså nödvändigtvis inte stora fettdepåer eller en stor späcknacke.

På bilderna nedanför ser ni min egen häst Nicos, som var min allra första övningshäst under utbildningen till hästlymfmassör. Då jag började behandla honom kändes hans hud stram och spänd över hela kroppen, han upplevde obehag på flera delar av kroppen, och pälsen var g***slös och huden torr. Efter att ha fått igång lymfsystemet med hjälp av att regelbundet öppna lymfstationerna samt två helkroppsbehandlingar, såg resultatet ut som på den nedre bilden. Huden var mer rörlig och lös, beröring skapade inte ett lika stort obehag, och främst av allt hade han fått tillbaka sin g***s i pälsen. Ett fungerande lymfsystem kan alltså göra stor skillnad för hästens välmående! 🐴

06/03/2025

𝕂𝕠𝕝𝕞𝕖𝕟 𝕝𝕪𝕞𝕗𝕒𝕙𝕚𝕖𝕣𝕠𝕟𝕥𝕒𝕜𝕖𝕣𝕣𝕒𝕟 𝕛𝕒̈𝕝𝕜𝕖𝕖𝕟 𝕤𝕒𝕒𝕧𝕦𝕥𝕖𝕥𝕥𝕦 𝕥𝕦𝕝𝕠𝕤

Tässä näette esimerkin siitä, millaisia tuloksia voi saada jo muutamalla lymfahierontakerralla.

Mitä näemme ennen-kuvassa:
⛔️ Jännittynyt ja epämukava olo
⛔️ Huono ryhti
⛔️ Turvonnut ja “tasapaksu”
⛔️ Korostunut alakaula

Mitä näemme jälkeen-kuvassa:
✅ Rentoutunut ja tyytyväinen hevonen
✅ Parempi ryhti ja ylälinja
✅ Vähemmän nestekertymiä ja turvotusta koko kehossa

On melkein kuin koko hevonen olisi venynyt pituutta! Kaula on kaventunut ja myös vatsa on noussut. Tämä kaikki vain 3,5 viikon aikana!

Tänä aikana mikään muu hevosen arjessa ei ole muuttunut – liikunnan määrä ja ruokinnan määrä ovat pysyneet samoina.

ℝ𝕖𝕤𝕦𝕝𝕥𝕒𝕥𝕖𝕥 𝕖𝕗𝕥𝕖𝕣 𝕥𝕣𝕖 𝕓𝕖𝕙𝕒𝕟𝕕𝕝𝕚𝕟𝕘𝕒𝕣 𝕞𝕖𝕕 𝕝𝕪𝕞𝕗𝕞𝕒𝕤𝕤𝕒𝕘𝕖

Här ser ni exempel på resultat man kan få med endast några gångers lymfmassage.

Vad vi ser på förebilden:
⛔️ Spänd och obekväm
⛔️ Dålig hållning
⛔️ Uppsvälld och ”jämntjock”
⛔️ Underhals

Vad vi ser på efterbilden:
✅ Avslappnad och nöjd
✅ Bättre hållning och överlinje
✅ Mindre vätskefylld och svullen över hela kroppen

Det är nästan som att hela hästen har växt på längden. Halsen har smalnat av och blivit mer definierad, och även magen har fått ett lyft. Detta över en tidsperiod på endast 3,5 vecka!

Under denna tiden har inget annat i hästens vardag ändrat, mängden motion och mängden mat har varit den samma.

04/03/2025

🤍 Lymfahieronnasta voi olla apua moniin vaivoihin. Hyvä esimerkki yleisestä ongelmasta, jossa lymfahieronta voi auttaa, on se, että hevonen ei laihdu, vaikka mitä tekisi. Tämä voi usein johtua tukkeutuneesta lymfajärjestelmästä. Kun lymfajärjestelmä ei toimi kunnolla, kuona-aineet ja muut jäämät kerääntyvät kehoon sen sijaan, että ne poistuisivat normaalisti. Tällaisessa tapauksessa lymfahieronta voi auttaa aktivoimaan lymfajärjestelmän, mikä puolestaan voi vähentää nestekertymiä ja rasvakertymiä.

🤍 Listan över besvär som lymfmassage kan hjälpa till vid kan göras lång. Ett exempel på ett vanligt problem där lymfmassage kan vara till hjälp är när hästen inte går ner i vikt, oavsett vad man gör. Ofta kan detta bero på ett blockerat lymfsystem. När lymfsystemet inte fungerar som det ska, samlas slaggämnen och andra restprodukter i kroppen i stället för att transporteras ut. I sådana fall kan lymfmassage hjälpa till att aktivera lymfsystemet, vilket i sin tur kan bidra till att minska vätskeansamlingar och fettdepåer.