11/11/2025
Walimon Walmentajat, koulutetut personal trainerit ovat valmiina auttamaan sinua!
Julkaisusta löydät myös huipputarjouksen!
Lähtökohdat ja tavoitteet valmennukselle voivat olla hyvin erilaiset. Räätälöimme valmennuksen sisällön juuri Sinun tavoitteistasi ja lähtökohdistasi riippuen.
Varaa aika ilmaiseen 30 minuutin konsultaatioon 0407062378/Jenni tai jenni@walimo.fi
Valmennuskokonaisuuksiamme ovat esimerkiksi:
BALANSSI 6kk
Balanssi valmennus sopii loistavasti esimerkiksi elämäntapamuutokseen. Puolen vuoden matka yhdessä personal trainerin kanssa. Alkukartoituksen ja testauksen jälkeen lähdemme rakentamaan askel kerrallaan uusia elämäntapoja ravinnon, liikunnan ja arjen hallinnan suhteen. Elämäntapavalmennus ei ole dieetti eikä kuuri, vaan satsaus omaan itseen ja terveellisempään tulevaisuuteen. Balanssi sisältää alku- ja lopputestit, ravintovalmennuksen, liikuntasuunnitelmat ja -ohjelmat, säännölliset tapaamiset sekä kaikkein tärkeimmän, eli valmentajan kannustuksen, motivoinnin ja seurannan.
SPURTTI 2kk+
Spurtti-valmennus on kahden (tai useamman) kuukauden valmennus sinulle, joka haluat lisää tehoa treeniin, oppia uusia treenimuotoja ja saada boostia omaan terveyteen ja hyvinvointiin. Valmennus sisältää säännölliset treenit valmentajan kanssa, alku- ja lopputestauksen sekä ravinto-ohjeistuksen. Tämä valmennus sopii aloittelijoille sekä jo aiemmin liikuntaa harrastaneille.
Tarjoamme myös pidempiä valmennuskokonaisuuksia, ravintovalmennusta, kuntosaliopastusta sekä treeniohjelmien suunnittelua.
NYT HAEMME HARJOITUSASIAKKAITA liikuntaneuvojaksi ja personal traineriksi Varalan urheiluopistossa opiskelevalle Inka Varjoselle. Inka on monelle Walimolaiselle tuttu kasvo Walimon arjesta ja jumpista. Inkalle haemme 1 asiakasta 6kk balanssiin ja 1 asiakasta 2kk spurttiin. Harjoitusvalmennuksen saat puoleen hintaan.
Yhteydenotot harjoitusasiakkuuteen liittyen info@walimo.fi
