Mitkä ovat aukioloajat?

Maanantai 13:00 - 17:00 Tiistai 13:00 - 17:00 Keskiviikko 13:00 - 17:00 Torstai 13:00 - 17:00 Perjantai 13:00 - 17:00

Walimo - Liikuttavaa hyvinvointia

Koti
Suomi
Rauma
Walimo - Liikuttavaa hyvinvointia

Hyvinvoinnin Walimo on monipuolinen terveyden, liikunnan ja hyvinvoinnin keskus.

03/04/2026

Vielä ehditään tanssi twerkkiä ja Comea yhdet kuuden kerran kurssit ennen kesää!!

COMMERCIAL DANCE - kaikentasoisille tanssijoille
Come on musiikkivideoilla ja artistien taustalla näkyvien tanssijoiden tanssimaa kaupallista tanssia.
Tiistaisin klo 17.30-18.25

TWERK jatkokurssi
Twerkin perusteet hallitseville pyllyn pyörittelijöille. Tunneilla käytetään polvisuojia.
Tiistaisin klo 18.30-19.25

Kuuden kerran kurssit järjestetään 14.4.-19.5.
Väliin jääneet kerrat voit korvata Walimon yleisillä ryhmäliikuntatunneilla.

Kurssien hinta 85€
Early bird-hinta 79€ voimassa 6.4. asti!

Ilmoittaudu ajanvarauksesta ja lunasta kurssi verkkokaupasta !

02/04/2026

🐣 Hyvää Pääsiäistä! 🐣

Huomenna starttaa Walimon munajahti! 2. kerrokseen on piilotettu numeroituja yllätysmunia! Nappaa talteen ja lunasta palkinto ensi viikolla palvelutiskiltämme yllätysmunaa tai kuvaa vastaan! Voit myös osallistua arvontaan postaamalla kuvan pääsiäistreeneistä tägäämällä 🐣🐣🐣

Ollaanhan reiluja ja etsitään vain yksi muna per hlö! 😍

Pääsiäisen ajan tarjouksessa 10-kortti ryhmäliikuntaan/kuntosalille 79€!

Tarjolla myös Hedda Virtasen hieronta 45 min + 15 minuutin fysioterapiakonsultaatio 60€ !

Maanantaina mahdollisuus päästä Johannan kanssa pääsiäistansseihin klo 10.30-12!

Huomenna täysi salillinen BOOTCAMPilaisia tykittää pääsiäisen todella käyntiin ja heille meillä on huikeat tuotekassit ja arvontapalkinnot odottamassa 🤩💪🏼
🐣🐣🐣🐣

01/04/2026

UUTUUS WALIMOLLA 🚨

Paljon toivottu lisäys meidän palveluihin…
👉 Avantouinti suoraan treenin jälkeen

Jatkossa saunapalveluiden yhteydessä pääset pulahtamaan Rauman kanaaliin ❄️💪

Palautuminen next levelille
Kuka uskaltaa kokeilla ensimmäisenä 😏

Rakennamme uusia portaita sitä mukaan, kun käyttäjiä tulee lisää. Jonottaa ei Ganaaliin tarvitse. 🏊‍♀️👙🩳🩲🩱

29/03/2026

🔥 WALIMON WALMENTAJIEN BOOTCAMP 3.4 🔥

Tämä tapahtuma ei olisi mahdollinen ilman meidän huikeita yhteistyökumppaneita. Kiitos teille jo etukäteen🙏🏼💚

Mukana menossa ja mukana rakentamassa tuotekassien sisältöä – sekä mahdollistamassa tapahtuman yllätyksiä 😉⬇️

sekä tietenkin Walimon omat walmentajat ja yrittäjät:

& 💪

Luvassa on kokonaisuus, joka kannattaa kokea paikan päällä – kaikkea emme paljasta etukäteen 😉

👉 Muistathan, että pelkkä ilmoittautuminen EI riitä – paikka tulee lunastaa Walimon verkkokaupasta.

Nähdään bootcampissa! 🔥

24/03/2026

KESÄTREENIT KIMPASSA Jenskan johdolla?

6.5.-24.6.2026
Keskiviikkoisin klo 18-19
Ohjaaja Jenni Miettinen

Rentoa, m***a hikistä kesätreenimeininkiä Rauman ulkoliikuntapaikoilla! Portaita, ulkokuntosalia, nurmikenttää .. toiveita saa esittää 😁👍

8 keskiviikkoa 80€ (klubilaisille 70€)

Kenen kanssa sä haluisit kesällä treenata kimpassa? 😎

Ilmoittautumiset 30.4. mennessä jenni@walimo.fi tai 0407062378

23/03/2026

💚 Tervetuloa Walimoon – juuri sellaisena kuin olet
💚

Walimo on paikka, jossa jokainen kuuluu joukkoon.

Rauman laajin ryhmäliikuntavalikoima takaa, että jokaiselle löytyy oma juttu, olit sitten ensikertalainen tai kokenut liikkuja.

TRX, spinning, jooga, pilates, voimatunnit, toiminnalliset tunnit, tanssit ja paljon muuta:

💚jokaiselle tasolle
💚jokaiselle tavoitteelle
💚jokaiselle keholle

Meillä et ole yksin!

Ammattitaitoiset ohjaajamme ja kannustava ilmapiiri pitävät huolen, että liikut turvallisesti, tehokkaasti ja hyvällä fiiliksellä.

💚 Varaa paikkasi ja tule mukaan 💚

21/03/2026

Kaipaatko apua treeniin? 🤯

Onko mielessä aloittaa kuntosalilla käyminen, m***a et tiedä mistä aloittaa?
Tai onko kehitys pysähtynyt ja motivaatio hukassa?

Walimon valmentajat auttavat sinut alkuun tai vievät treenisi seuraavalle tasolle 💪

Kuntosalilla ilman suunnitelmaa tekeminen on toki tyhjää parempi, m***a usein kehitys jää sattuman varaan. Kun treeni on suunnitelmallista ja tavoitteellista, pysyt motivoituneena ja näet konkreettiset tulokset.

Ammattilainen huomioi sinun tavoitteesi, lähtötasosi ja mahdolliset rajoitteet. Saat varmuutta tekemiseen, opit oikeat tekniikat ja uskallat treenata turvallisesti sekä tehokkaasti.

💥 Palvelupaketit 💥

Henkilökohtainen kuntosaliohjelma – 89€
• Räätälöity ohjelma esitietokyselyn perusteella
• Ei sisällä ohjausta

Henkilökohtainen kuntosaliopastus 60 min – 50€
• Laitteiden käyttö ja suoritustekniikat
• Neuvontaa harjoittelun suunnitteluun
• Ei sisällä ohjelmaa

Henkilökohtainen kuntosaliohjelma + 1 x 60 min ohjaus – 150€
• Yksilöllinen harjoitusohjelma
• Yksi ohjauskerta ohjelman läpikäyntiin

Henkilökohtainen kuntosaliohjelma + 2 x 60 min ohjaus – 200€
• Yksilöllinen (1–2 jakoinen) ohjelma
• Kaksi ohjauskertaa ohjelman läpikäyntiin ja varmistamiseen

Käytämme ohjelmien suunnittelussa Step2Fit-sovellusta
• Saat sovelluksen käyttöösi 1 kuukaudeksi ohjelman oston yhteydessä
• Jatko 5€/kk

🛒 Tuotteet ovat ostettavissa verkkokaupastamme

Ota yhteyttä ja aloitetaan!

Jenni Miettinen
📞 040 706 2378
✉️ jenni@walimo.fi

Jenna Kaukainen
📞 0400 878 480
✉️ jenna@walimo.fi

💪

19/03/2026

Kaikki saman katon alta 💚

Loppuviikon suunnitelmat vielä auki? 👀

Meillä ne järjestyy helposti❣️⬇️
💪 Treeni yksin tai kaverin kanssa
🔥 Ohjattu, laadukas ryhmäliikuntatunti Rauman kattavimmasta valikoimasta
🧘 Kehonhuoltoa keholle ja mielelle
💆 Hierontaa palautumiseen
🚿 Suihkut & saunat päälle

Mitä muuta enää tarvitaan? 🥰🙌🏼

Täyden palvelun Walimo – tervetuloa! 💚

18/03/2026

⭐️ Poljetaas taas !!! ⭐️

Kolmen tunnin spinning maraton poljetaan lauantaina 11.4.2026 kolmen ohjaajan voimin tykittäen!

Viimeksi kämppä myytiin täyteen ennätysajassa, joten ole nopea!

Varaa paikkasi ajanvarauksesta ja vahvista paikkasi lunastamalla tapahtuma verkkokaupasta viimeistään 7.4. Tämän jälkeen maksamattomat paikat vapautuvat mahdollisille jonottajille 😁

Menosta vastaavat Ninni, Irja sekä Jenni 🚴🏼‍♀️🚴🏼‍♀️🚴🏼‍♀️

Hinta: 29€, klubilaisille 20€.

17/03/2026

Pääsiäinen lähestyy ja sitä vietetään toki myös Walimolla! 🐣🐣🐣🐣
Ja kuinkas muutenkaan, kuin iloisella mielellä liikkuen huippuporukalla!

Pääsiäisen jokaisena päivänä tarjolla ohjattua liikuntaa ja toki kuntosali on avoinna normaalisti klo 05-00.

Pääsiäisen ryhmäliikunta-aikataulun löydät kuvasta sekä tietysti ajanvarauksestamme sovelluksessa tai kotisivuilla.

Spesiaalina tarjolla Walmentajien kolmen tunnin BOOTCAMP pitkäperjantaina klo 10-13.
35€, klubilaisille 25€.

Pääsiäistanssit maanantaina Johannan kanssa klo 10.30-12. Mahtava miksaus erityylisiä muuveja loistomusiikin tahtiin.
16€, klubilaisille 8€.

Pääsiäisen ajan tarjouksessa kestosuosikki 10-kortti 79€:n hintaan! Voimassa 4kk ostopäivästä ja lunastettavissa verkkokaupastamme. Osta tuplana, saat voimassaoloajan tuplana!

Saattaapa pääsiäisenä talossa olla myös aarteita piilossa… 🐣🐣🐣

15/03/2026

Walimon Valmentajat järjestävät pitkäperjantaina BOOTCAMPin! 🔥

Kolmen tunnin treenipäivä, jossa yhdistyy liike, kunnon hikoilu, pikku oppituokio ja hyvä fiilis, kuten aina! 💚👏🏻

Päivän aikana pääset kokemaan erilaisia harjoittelumuotoja sekä kuulemaan käytännönläheisiä vinkkejä treeniä tukevaan ravintoon.

Luvassa mm.
• miniluento treeniä tukevasta ravinnosta
• voimaharjoittelua sekä toiminnallista settiä
• sykettä nostavaa treeniä
• rauhallinen päätös yhteiseen liikkeeseen ja rentoutumiseen

Tarjolla myös pientä välipalaa sekä osallistujille yllätyspussukat kotiin vietäväksi. Yllätyspussien sisällöstä vastaa meidän Walimon yrittäjät sekä muutamat huikeat yhteistyökumppanit. Päivä huipentuu arvontaan jonka palkinnot eivät jätä kylmäksi✨

AIKA
Pitkäperjantai 3.4. klo 10–13

HINTA
35 €
Walimon klubilaisille 25 €

ILMOITTAUTUMINEN
Ilmoittaudu WiseGym-sovelluksessa.
Huom! Pelkkä ilmoittautuminen ei riitä – paikka varmistuu lunastamalla tapahtumatuote verkkokaupasta viimeistään 30.3.

Mukana päivässä valmentajat
Jenna Kaukainen & Jenni Miettinen

Tervetuloa mukaan viettämään energinen ja inspiroiva treenipäivä! 💪💚

11/03/2026

Esittelyvuorossa Walimon yksi pitkäaikaisimmista yrittäjistä. Fysioterapeutti Suvi Salonen 💚

Hei ja ihanaa kevään alkua! 🌱
Valon lisääntyessä huomaan itsekin saavani taas enemmän energiaa pitkän talven jälkeen.

Työskentelen Walimolla fysioterapeuttina. Vastaanotollani autan erilaisissa tuki- ja liikuntaelinvaivoissa sekä ohjaan ja kuntoutan yksilöllisesti. Fysioterapian lisäksi ohjaan Walimolla Fascia-tuntia vuorotellen kahden muun ohjaajan kanssa.

Kevään aikana vastaanotolleni tulee myös uusi osaamisalue ⬇️

Syöpäfysioterapia, jonka erityisasiantuntijaopinnot valmistuvat nyt maaliskuussa. 💚

Syöpäfysioterapiaan voi tulla missä tahansa sairauden vaiheessa: ennen hoitoja, niiden aikana tai niiden jälkeen.

Fysioterapialla voidaan helpottaa mm. kipua, turvotusta, väsymystä sekä muita hoitojen tai leikkausten aiheuttamia oireita. Myös liike ja liikunta ovat tärkeä osa kuntoutumista ja voivat parantaa jaksamista sekä elämänlaatua syövän aikana ja sen jälkeen.

Voit varata ajan syöpäfysioterapiaan nettiajanvarauksesta tai vastaanotosta nimellä fysioterapia (45–60 min).

Teen vastaanotolla myös faskiamanipulaatiota (Stecco III). Se on kokonaisvaltainen terapiamuoto, jossa huomioidaan mm. terveyshistoria, vanhat vammat, arpikudokset sekä arjen kuormitus. Hoidolla pyritään vaikuttamaan oireiden mahdolliseen juurisyyhyn kehon faskiakudoksen kautta.

Faskiamanipulaatiosta voi olla apua monenlaisiin tuki- ja liikuntaelinvaivoihin sekä joissakin tapauksissa myös toiminnallisiin sisäelinvaivoihin.

Suosittelen varaamaan ensimmäiselle käynnille vähintään 60 min, jotta ehdimme käydä tilanteesi rauhassa läpi.

Tervetuloa vastaanotolle – uudet ja vanhat asiakkaat! 💚
Terkuin Suvi!

Osoite

KallioKatu 2
Rauma
26100

Aukioloajat

Maanantai	13:00 - 17:00
Tiistai	13:00 - 17:00
Keskiviikko	13:00 - 17:00
Torstai	13:00 - 17:00
Perjantai	13:00 - 17:00

Nettisivu

http://walimo.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Walimo - Liikuttavaa hyvinvointia :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Walimo - Liikuttavaa hyvinvointia :lle:

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Rauma :ssa?