06/02/2026
Seuraavaksi esitellään Walimon Fysioterapeutti Hedda Virtanen.
Hei Walimolaiset! 🙋🏻♀️
Fysioterapeuttina erityisosaamistani ovat tuki- ja liikuntaelinvaivat. Olenkin vahvasti sitä mieltä, että voimme aina tehdä jotakin, jotta kipuja/vaivoja olisi vähemmän. Keskitityn vastaanotollani asiakkaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin sekä voimavaroihin ottamalla huomioon mielen ja kehon yhteyden. Fysioterapeuttina haluan auttaa asiakasta löytämään keinot kivun/vaivan hallintaan sekä ymmärtämään niihin vaikuttavia tekijöitä paremmin.
Harrastustaustaa minulla on kuusi vuotta jalkapallosta sekä yli kymmenen vuoden kokemus kuntosaliharjoittelusta. Nykyään kuntosalin lisäksi harrastuksiini kuuluvat, juoksu, kehonhuolto, toiminnallinen treeni sekä vaellus. Vapaa-aikaani vietän perheeni ja koirien kanssa.
✨Heddan uutena palveluna sekä erityisosaamisiin kuuluu psykofyysinen fysioterapia.✨
Koulutus: psykofyysinen fysioterapia 15op.
Kouluttaja: Tampereen ammattikorkeakoulu (TAMK)
✨Mitä on psykofyysinen fysioterapia?✨
Psykofyysinen fysioterapia on kokonaisvaltainen lähestymistapa, jossa tarkastellaan kehoa ja mieltä kokonaisuutena.
Psykofyysinen fysioterapia sopii hoitomuodoksi erityisesti silloin, kun kipu, jännittyneisyys tai toiminnalliset haasteet ovat pitkittyneet tai, kun mielen kuormitus heijastuu kehon toimintaan.
Vastaanotolla työskentely on yksilöllistä ja käytännönläheistä. Se voi sisältää esimerkiksi kehon liike- ja asentomallien tutkimista, lempeää manuaalista käsittelyä, kuntosaliharjoittelua, kehotietoisuutta lisääviä harjoitteita sekä kivun ja kehon reaktioiden ymmärtämistä tukevia keskusteluja.
Tarkoitus on etsiä konkreettisia keinoja, joilla voit säädellä kuormitusta, lisätä turvallisuuden tunnetta kehossa ja löytää toimivampia tapoja liikkua ja olla arjessa.
Tervetuloa! 💚✨
