Luonnon Hetki

10/04/2026

Onko sinulle tuttua positiivinen stressi?
Miten olet saavuttanut siihen tasapainon?
Minkälaisia positiivisia tilanteita olet kohdannut, jotka ovat aiheuttaneet stressiä?

08/04/2026

Selviydy metsässä Seuraavaa kurssi Reisjärvellä 5. – 6. 6. Pe-La

Kaksipäiväinen luontokurssi aloitteleville retkeilijöille vaellusta opetteleville.
Haluatko oppia liikkumaan luonnossa turvallisesti ja varmemmin?
Tällä käytännönläheisellä kurssilla opit luonnossa liikkumisen ja selviytymisen perustaidot – ilman aiempaa kokemusta.

Kurssi sopii kaikille, jotka haluavat lisää varmuutta luonnossa liikkumiseen. Aloitteleville retkeilijöille. Sinulle jolla ei ole aiempaa vaellus- tai erätaitokokemusta.
Kurssilla käsitellään seuraavia aihealueita:

Suunnistuksen perusteet

 Kartan ja kompassin käyttö

 Suunnistaminen luonnonmerkkien avulla

 Veden suodatus ja puhtaan veden hankinta

 Tulen teko (myös kipinäpuikolla)

 Hätämajoitteen rakentaminen

 Oman sijainnin määrittäminen kartalla

 Vesistön ylitys ja virtaavassa vedessä toimiminen

 Luonnon muona – esimerkkejä ja perusperiaatteita

 Autiotupakulttuuri ja luonnossa liikkumisen etiketti

 Harjoitus: mm. suonsilmästä pelastautuminen

Kurssin hinta 185€

Mitä kurssin hintaan sisältyy?

Tarvittavat materiaalit selviytymistaitojen harjoitteluun ja hätämajoitteiden rakentamiseen

Ruoat (ilmoitathan etukäteen mahd. allergioista/ruokavaliosta ilmoittautumisen yhteydessä)

Kurssia varten varattu harjoittelualue (ei muita retkeilijöitä/yöpyjiä)

Yhteinen loppuruokailu

Lue lisää Biosta tai sivuiltani
⬇️
https://www.luonnonhetki.fi/selviytymiskurssit/

07/04/2026

🪄Uskallatko haaveilla isosti tulevaisuudesta?
Oletko valmis aloittamaan jotain uutta –
jotain, mikä tuntuu aidosti omalta?

🌲Toukokuun Metsäkylpyohjaaja -koulutus alkaa pian
Viimeinen ilmoittautuminen 15.4

Kurssi toteutuu ja paikkoja vielä muutama vapaana.

Et tarvitse valmiita vastauksia.
Riittää, että olet utelias.

Jos tämä tuntuu sinulle oikealta,
lähde mukaan.

Lisätietoa ja ilmoittautumiset
Biosta tai linkin kautta
⬇️

https://www.luonnonhetki.fi/metsakylpyohjaajakoulutus/

05/04/2026

Onko sulle tuttua se, että tiedät mitä kumppanisi ajattelee -
tai näet hänen ajatuksen
🤭 kulmakarvojen asennosta?

Uusia perhetuttuja ei enää tule lasten harrastusten tai koulun kautta, kun lapset ovat jo kasvaneet tämän ajan ohitse.
Kaipaatko uutta yhteistä tekemistä ja uusia ystäviä?
Sinä ja minä – Lempeä vuorokausi aikuisille pariskunnille voi olla silloin juuri teille❤️
Lue lisää Biosta tai sivuiltani

https://www.luonnonhetki.fi/tuote/sina-ja-mina-lempea-vuorokausi-aikuisille-pariskunnille/

04/04/2026

Kasvu
🪾 Luonnossa puut antavat toisilleen tilaa, kasvattavat omat oksansa valoa kohti, sinne missä on tilaa. Ne eivät kilpaile samasta tilasta vaan valitsevat vapaan tilan mihin laajenevat.
🌳 Ne saavat toisistaan suojaa myrskyiltä, kuivuudelta, ötököiltä. Ne malttavat odottaa vuoroaan pienenä ison puun varjossa, niin kauan kunnes on heidän vuoro ottaa paikka auringossa☀️
🌲 Luonnossa asuu viisaus💚

03/04/2026

Sinä ja minä – Lempeä vuorokausi aikuisille pariskunnille 23-24.5

Yksi vuorokausi, joka tekee tilaa yhteiselle ajalle ja uusille näkökulmille.

Joskus elämä kutsuu hidastamaan. Ottamaan hetken vain itselle ja toiselle – ilman vaatimuksia, ilman suorittamista.

Tämä vuorokauden mittainen tapahtuma on suunniteltu aikuisille pariskunnille, jotka ovat samassa elämänvaiheessa ja ovat avoimia uusille kokemuksille, kohtaamisille ja näkökulmille.

Vuorokausi tarjoaa tilan irrottautua arjesta ja pysähtyä kuuntelemaan itseään ja kumppaniaan. Ohjelma kulkee yhteisenä matkana, jossa jokainen osallistuu omalla tavallaan ja omista lähtökohdistaan.

Tapaatte muita pariskuntia, jotka elävät samankaltaista elämänvaihetta. Keskustelut syntyvät luontevasti, ja jaetut kokemukset luovat yhteyttä, ymmärrystä ja usein myös uusia ystävyyksiä. Moni huomaa, ettei ole ajatustensa ja kysymystensä kanssa yksin.

Ohjatuissa keskusteluissa pysähdytään tulevaisuuden toiveiden äärelle. Niitä tarkastellaan yhdessä ja ryhmässä, avoimesti ja lempeästi – ilman tarvetta ratkaista tai muuttaa mitään heti.

Vuorokauden aikana koetaan rauhoittavia ja iloa tuovia hetkiä lempeän naurujoogan, metsäkylpyjen, ulkotulien äärellä vietetyn illan sekä pihasaunan ja paljun parissa – yhdessä koetut elämykset avaavat uusia näkökulmia ja vahvistavat yhteyttä sekä toiseen että itseen.

Majoitus on kahden hengen huoneissa ja täysihoito huolehtii siitä, ettei mistään tarvitse huolehtia. Voitte keskittyä vain olemiseen ja yhteiseen aikaan.

Tapahtuma sopii erityisesti pareille, jotka arvostavat rauhaa, syvällisiä keskusteluja ja yhteistä aikaa elämän kypsässä vaiheessa.
Tapahtuma on Kinnulassa Karkausmäen kammarilla.

Lue lisää Biosta tai sivuiltani
⬇️

https://www.luonnonhetki.fi/tuote/sina-ja-mina-lempea-vuorokausi-aikuisille-pariskunnille/

02/04/2026

01/04/2026

Kuka toimii Luonno Hetken

31/03/2026

Luonnossa liikkumisen ABC – Selviydy metsässä

Kaksipäiväinen luontokurssi aloitteleville retkeilijöille vaellusta opetteleville

Haluatko oppia liikkumaan luonnossa turvallisesti ja varmemmin?

Tällä käytännönläheisellä kurssilla opit luonnossa liikkumisen ja selviytymisen perustaidot – ilman aiempaa kokemusta.

Kurssi sopii kaikille, jotka haluavat lisää varmuutta luonnossa liikkumiseen. Aloitteleville retkeilijöille. Sinulle jolla ei ole aiempaa vaellus- tai erätaitokokemusta.

Kurssilla käsitellään seuraavia aihealueita:

☘️ Suunnistuksen perusteet
☘️ Kartan ja kompassin käyttö
☘️ Suunnistaminen luonnonmerkkien avulla
☘️ Veden suodatus ja puhtaan veden hankinta
☘️ Tulen teko (myös kipinäpuikolla)
☘️ Hätämajoitteen rakentaminen
☘️ Oman sijainnin määrittäminen kartalla
☘️ Vesistön ylitys ja virtaavassa vedessä toimiminen
☘️ Luonnon muona – esimerkkejä ja perusperiaatteita
☘️ Autiotupakulttuuri ja luonnossa liikkumisen etiketti
☘️ Harjoitus: mm. suonsilmästä pelastautuminen

Kurssin hinta 185€
Lisätietoja Biosta tai sivuiltani
⬇️
https://www.luonnonhetki.fi/selviytymiskurssit/

30/03/2026

Lasten metsäkylpy💚
🪾🍂 Luonnossa seikkailua, tarinoita,
🧚 haltijoita, ympäristön pieniä yksityiskohtia tutkien🐜🐞

Metsäkylpy suunnitellaan lasten iän mukaan, tuodaan uusia tapoja luonnon kohtaamiseen leikin ja opetuksen kautta.
🩷 Haluaisitko sinä tukea lasten luontoyhteyttä Metsäkylvyn avulla?

Lue metsäkylvystä lisää Biosta tai linkin kautta
⬇️
https://www.luonnonhetki.fi/metsakylpyohjaajakoulutus/

29/03/2026

Luontoretriitti – Alkukesän lempeä hengähdys 13-14.6

Kaipaatko hengähdystä arjen keskelle? Hetkeä, jossa ei tarvitse suorittaa, vaan saat vain olla – kuunnella itseäsi, levätä ja latautua luonnon rauhassa.

Tämä retriitti on sinulle, joka tunnet, että nyt on aika pysähtyä. Aika palata takaisin omaan rytmiin, vahvistaa hyvinvointia ja antaa luonnon tehdä se, minkä se osaa parhaiten – rauhoittaa, hoitaa ja kannatella.

Ota mukaan ystävä, sisko tai läheinen – tai tule yksin ja anna itsellesi lupa kohdata sekä oma sisäinen maailma että samanhenkiset ihmiset lempeässä ilmapiirissä.

Retriitin tunnelma ja sisältö:

Lempeitä rentoutusharjoituksia luonnon keskellä

Ohjattuja luontomeditaatioita

Tilaa hiljaisuudelle ja omalle ajalle

Iltapäiväretki tunnelmalliselle laavulle

Yhteinen metsäkylpy – syvä yhteys luontoon ja itseesi

Hiljainen oma hetki luonnon kanssa (n. 1 h, ilman keskustelua)

Yhteinen ruokailu luonnon äärellä

Nokipannukahvit avotulen lämmössä

Illan taikaa:

Rantasaunan pehmeät löylyt

Yrttinen jalkakylpy rentouttamaan kehoa

Lämmin palju, jossa voit vain olla ja hengittää

Mahdollisuus pulahtaa järveen – virkistävä, elävöittävä kokemus

Sunnuntain erityinen hetki:

Äänimaljametsäkylpy – syvärentouttava kokemus, jossa luonnon rauha ja äänimaljojen värähtely kuljettavat sinut levolliseen tilaan

Retriitin kokonaishinta
180€ täyshoidolla eli se sisältää majoituksen liinavaatteineen, ruokailut sekä ohjatun ohjelman ja saunan. Luontoretriitti toteutetaan pienryhmälle.
Lue lisää linkistä tai Biosta
⬇️

https://www.luonnonhetki.fi/tuote/luontoretriitti-alkukesan-lempea-hengahdys-13-14-6/

28/03/2026

Miten sinun heimossasi juhlitaan syntymäpäiviä?
Luonnossa on helppo olla ☀️ on tilaa kaikille ja kaikenikäisille.
Kännykät unohtuu kaiken kokoisilta. 🪾💭 Luonto houkuttaa pienet leikkimään🐜🔬 ja tutkimaan ihmeitä ja aarteita.
Haluaisitko sinä viettää päivän luonnossa läheistesi kanssa?
Lue lisää valloittavista luontokohteissa, näihin saa myös 🍲🎂🫖 tarjoilut lisäpalveluna
Biosta tai linkin kautta kotisivuiltani
⬇️
https://www.luonnonhetki.fi/laavut/