Terveystalo

08/03/2026

Hyvää kansainvälistä naistenpäivää 🌹 Yksikään videon väittämistä ei valitettavasti ole tarua. Naisten terveys tulisi huomioida nykyistä paremmin läpi aktiivisten vuosien, opiskelusta työelämään ja sitä seuraaviin elämänvaiheisiin! 💙

Lisätietoa videon teemoista:
1️⃣ Tutkimusten mukaan naiset elävät miehiä pidempään, m***a terveysongelmat kuormittavat jopa neljännestä naisten elinvuosista. Tämä heijastuu suoraan naisten opiskeluun, perhe-elämään, työkykyyn ja elämänlaatuun.

2️⃣ Monissa naisille tyypillisissä sairauksissa diagnoosi viivästyy keskimäärin 4–7 vuotta. Oireita normalisoidaan, vähätellään tai tulkitaan stressiksi. Tämä viivästyttää hoitoon pääsyä ja lisää pitkäaikaista kuormitusta opiskelu- ja työvuosina. Tehokkaita hoitomuotoja olisi usein saatavilla, mikäli oireet tunnistettaisiin perusterveydenhuollossa.

3️⃣ Seksuaali- ja lisääntymisterveydestä vastaavan YK-järjestö UNFPAn mukaan globaalisti yli 250 miljoonaa hedelmällisessä iässä olevaa naista ja tyttöä haluaisi käyttää modernia raskauden ehkäisyä, m***a heillä ei ole siihen mahdollisuutta. Suomessa nuorille tarjotaan maksuton ehkäisy. Laadukkaan ehkäisyneuvonnan ja laajan menetelmävalikoiman avulla pyritään mm. vähentämään ei-toivottuja raskauksia ja raskaudenkeskeytyksiä sekä ehkäisemään sukupuolitautien leviämistä.

4️⃣ Vaihdevuodet ja esivaihdevuodet koskettavat reilusti yli puolta miljoonaa 40–60-vuotiasta työssäkäyvää naista Suomessa. Silti 64 % ei osaa yhdistää oireitaan vaihdevuosiin. 30 % kertoo lisäksi vaihdevuosioireiden vaikuttaneen työssä jaksamiseensa, ja noin joka neljännellä ne ovat vaikuttaneet työhön liittyviin valintoihin, kuten haluun hakea vaativampia tehtäviä.

Lähteet:
Persson J, Gemzell-Danielsson K, Krivonos D. The Nordic Charter for Women’s Health 2040: vision-led architecture for women’s health. Lancet Obstetrics, Gynaecology & Women’s Health, julkaistu verkossa 27.1.2026.

Terveystalo. Vaihdevuodet – vaietut vuodet. Kyselytutkimus 700:lle 40–59 vuotiaalle naiselle, kesäkuu 2024. Vaihdevuosista on puhuttava

UNFPA, 20.11.2025. https://www.unfpa.org/video/over-200-million-women-have-no-access-modern-contraception

06/03/2026

Terveystalon Sportin kaverikirjassa esittäytyy ortopedimme Jarkko Pajarinen. Ortopedin vastaanoton pitämisen ja tapaturmapäivystämisen ohella Jarkko toimii amerikkalaisen jalkapallon maailmassa Terveystalo Sportin kumppaniseuran Helsinki Roostersin joukkuelääkärinä. 🏈

Mikä on joukkuelääkärin tärkein työväline?

05/03/2026

Tasavallan presidentti myönsi viime itsenäisyyspäivänä kunniamerkin peräti kolmelle ansioituneelle terveystalolaiselle: 1. kuvassa vasemmalta Sinikka Haakana, Tuija Turunen ja Eliisa Mäenpää.

Tuija Turunen, johtaja, Fokus Mieli: Suomen Leijonan I luokan ritarimerkki (SL R I)

Sinikka Haakana, alueen vastaava työterveyslääkäri (nykyisin Unen palveluiden vastaava lääkäri): Suomen Valkoisen Ruusun ritarimerkki (SVR R)

Eliisa Mäenpää, työterveyslääkäri, kouluttajalääkäri: Suomen Valkoisen Ruusun ritarimerkki (SVR R)

Lämpimät onnittelut kaikille palkituille! 💙

Merkit jaettiin viime viikolla juhlallisuuksien kera toimitusjohtaja Ville Ihon ja Terveydenhuollon palveluiden henkilöstöjohtaja Susan Kallion toimesta.

Kunniamerkin saaminen oli kaikille merkityksellinen hetki.
– Minun on vaikea pukea sanoiksi, miten paljon kunniamerkki minulle merkitsee – sanat loppuvat kesken, Sinikka Haakana kiteytti tunnelmia tilaisuudessa.

04/03/2026

4.3. vietetään maailman lihavuuspäivää. Vaikea lihavuus on krooninen sairaus, jolle osa meistä on selkeästi alttiimpia. Syitä tälle on lukuisia mm. genetiikasta, suolistohormoneista, suoliston mikrobiomista ja aivosuoliyhteyteen sekä aivojen mielihyväjärjestelmään liittyvistä tekijöistä lähtien – ja näiden lisäksi uskotaan olevan koko joukko tekijöitä, joita emme vielä tunnistakaan. Vaikeassa lihavuudessa ei siis ole kysymys tiedon tai tahdonvoiman puutteesta, vaan biologiasta.

Videolla kirurgian professori, vatsaelinkirurgian dosentti ja gastrokirurgian ja kirurgian erikoislääkärimme Paulina Salminen summaa, millaisia ovat lihavuusleikkausten pitkäaikaistulokset.

Paulina Salminen toimii Turussa Pulssin Terveystalon vatsaelinkirurgian vastaava lääkärinä. Yli 20 vudoen ajan lihavuusleikkauksia tehnyt Salminen on yksi Suomen kokeneimmista lihavuuskirurgeista.

03/03/2026

Vuoden toinen kuukausi oli tapahtumarikas!🩵 Terveystalo osallistui mm. useaan eri ammattilaistapahtumaan ja järjesti itse muutamat kanditapahtumat. Seuraavaksi terveisiä…

02/03/2026

Sydämen muljahtelu on yleinen oire, joka voi säikäyttää. Useimmiten kyse on kuitenkin harmittomasta ilmiöstä, kertoo yleislääkärimme Emilia Lagus. Milloin oiretta kannattaa tutkia tarkemmin? 💙

27/02/2026

Kysyimme gynekologiltamme Anna-Mari Heikkiseltä, mitä ovat gynekologiset laskeumat – miten ne oireilevat ja miten niitä hoidetaan?

25/02/2026

Terveystalo Sportin kaverikirjassa vastausvuorossa jääkiekkoillija Viola Kärkkäinen 🏒

Terveystalo Sport toimii yli sadan urheiluseuran yhteistyökumppanina, yksi niistä on kuopiolainen KalPa.

23/02/2026

Jos syö eineksiä harvemmin, ei ole niin suurta merkitystä, minkä valitsee. M***a jos niitä nauttii usein, kannattaa laatuun panostaa.

Miten ravitsemuksen ammattilaiset suhtutuvat eineksiin? Näin vastaa ravitsemusterapettimme Maija Hietanen:

📌 Valitsen eineksiä lähes viikoittain helpottamaan arjen ruokahuoltoa. Valintaan vaikuttaa hyvin moni asia, meillä ammattilaisillakin. Toisinaan valitsen mielenkiinnosta uutuuksia testiin, toisinaan ostan tarjouksesta useamman valmisruoan valmiiksi jääkaappiin ja toisinaan nappaan hyllystä sen tutun ja turvallisen vaihtoehdon.

🥦 Useimmiten valitsen kasvispohjaisia vaihtoehtoja, kuten linssikeittoja ja erilaisia kasvisproteiinipohjaisia aterioita. Valitsen automaattisesti vähäsuolaisempia vaihtoehtoja, sillä en ole tottunut voimakkaaseen suolan makuun.

🍞 Lisään joukkoon tarpeen mukaan raejuustoa proteiinin lähteeksi, kasviksia, kuten tomaattia, kasvislisukkeeksi sekä 1–2 viipaletta leipää levitteellä.

22/02/2026

Terveystalon uusi tutkimus tekee näkyväksi biologisen vanhenemisen. Voiko biologiseen ikään itse vaikuttaa? Ennaltaehkäisevän terveydenhuollon johtava lääkärimme Ilse Rauhaniemi vastaa.

20/02/2026

Tiesitkö, että Terveystalon palveluvalikoimaan kuuluu nykyään myös magneettistimulaatio eli rTMS-hoito? Hoitoon pääsee tällä hetkellä Helsingissä ja Turussa. Neuromodulaatiohoitajamme Sanna Kaitaniemi kertoo, mitä sairauksia sillä voidaan hoitaa. Lisätietoa aiheesta löydät verkosta terveystalo.com/rtms

18/02/2026

Hurahditko sinäkin hiihtoon? Hienoa – hiihto saa koko kropan töihin, harjoittaa tasapainoa ja kehonhallintaa ja on vieläpä huomattavan nivelystävällinen laji, luettelee fysioterapeuttimme Jukka Salo, joka on kiertänyt 12 vuotta Suomen hiihtomaajoukkueen kanssa maailmalla.

Nappaa alta talteen Jukan neuvot, joilla saat treenistäsi enemmän irti!

1. Voimaharjoittelu: tukilihasten voimalla on iso merkitys siinä, että hiihtäjä pääsee oikeaan asentoon ja jaksaa pysyä siinä. Perinteisessä tyylissä tarvitaan keskivartalon lihasvoimaa, luistelutyylissä taas ollaan pitempään yhden jalan varassa ja kysytään vahvuutta keskimmäiseltä pakaralihakselta.

2. Vaihtelevuus: jos välillä hiihdät veren maku suussa, laita seuraavalla kerralla hidas vaihde päälle ja mene pidempi lenkki. Paljon hiihtäville on myös hyvää vaihtelua vaihtaa tekniikkaa – eri tyylit kuormittavat kroppaa eri tavoin.

3. Lihashuolto: suosittelen yleensä muutaman liikkuvuusharjoituksen salitreenin yhteyteen ja pari liikettä ennen hiihtolenkkiä tai sen jälkeen. Viisi minuuttia jokaisen treenin yhteydessä kerryttää viikossa jo aika m***a toistoa. Tärkeää lihashuoltoa on myös se, että välillä on kevyempiä treenipäiviä!

Milloin urheilufysioterapiaan?
Fysioterapeutti luo edellytykset sille, että kuntoilija voi tehdä lajinsa liikkeet teknisesti oikein. Tavoitteena on aina, että liikkuminen olisi mielekästä ja motivaatio kasvaisi. Ja tietenkin jos tulee vaivoja, ne on hoidettava kuntoon!

23/05/2025

Kliininen lääketutkimus märkivän hikirauhastulehduksen (HS) hoitoon

Etsimme HS-tautia sairastavia henkilöitä kansainväliseen kliiniseen lääketutkimukseen.

Tutkimuksen tarkoituksena on selvittää, onko suun kautta otettava tutkimuslääke tehokas ja turvallinen verrattuna lumelääkkeeseen keskivaikean tai vaikean HS-taudin hoidossa. Tutkittavat saavat tutkimuslääkettä ja/tai lumelääkettä (ainetta, joka näyttää tutkimuslääkkeeltä, m***a ei sisällä vaikuttavaa ainetta).

Tutkimus kestää n. kaksi vuotta ja siihen sisältyy 19 käyntiä tutkimuskeskuksessa.
Tutkimukseen osallistuminen on maksutonta.

Saatatte soveltua tutkimukseen, jos
-Teillä on diagnosoitu vähintään kuusi kuukautta jatkunut HS-tauti,
-Olette saanut aiemmin HS-tautiin hoitona biologista lääkettä kuten TNF-estäjää tai interleukiini-17A estäjää eikä
-Tämä aiempi HS-tautiin saamanne hoito ole parantanut tilannetta riittävästi.

Suomessa tutkimuksesta vastaavina lääkäreinä toimivat: Ihotautien erikoislääkärit Rafael Pasternack (Terveystalo Tampere) ja Laura Huilaja (Oulun yliopistollinen sairaala).

Jos asutte sopivien kulkuyhteyksien päässä Tampereen Terveystalo Rautatienkadusta ja olette kiinnostuneet osallistumaan,
voitte ottaa yhteyttä :tutkimus3.tampere@terveystalo.com

02/04/2025

Voisiko kuulokoje auttaa sinua kuulemaan paremmin?

Terveystalo Tampereella audionomin tavoitteena on löytää ratkaisu kuulemisen haasteisiin yhdessä asiakkaan kanssa sekä parantaa pärjäämistä arjessa, työssä ja vapaalla.

Usein kuulokoje auttaa asiakasta kuulemaan paremmin, osallistumaan aktiivisemmin hänelle tärkeisiin keskusteluihin sekä selviytymään haastavissakin kuuntelu- ja ryhmätilanteissa.

Jos koet kuulemisen haasteita, voit tulla meille Terveystaloon audionomin kuulontutkimukseen ilman lähetettä tai lähetteen kera. Hyvä kuitenkin huomioida, että korvavaha on kuulontutkimuksen este, joten vaha on hyvä poistaa noin viikkoa ennen kuulontutkimusta sairaanhoitajan tai lääkärin toimesta.

Kuulotutkimusten jälkeen selviää tarve lisätutkimuksille korvalääkärin toimesta tai kuulonkuntoutukselle. Audionomi käy kanssasi läpi mahdollista kuulokojekuntoutuksen suunnitelmaa. Kartoitamme toiveesi ja sinun tarpeisiin parhaiten soveltuvan kuulokojeen.

Jos koet tarvetta kuulontutkimukselle tai haluat keskustella kuulokojekuntoutukseen liittyvistä asioista, voit varata audionomille ajan nettiajanvarauksemme kautta www.terveystalo.com tai soittamalla ajanvaraus ja asiakaspalvelunumeroomme 0900 30 000* *Puhelun hinta on 8,35 snt/puhelu + 19,33 snt/min + mpm/pvm. Jonotus on maksullista.

12/03/2025

Asiakasetuja hyvinvointisi tueksi 💎

Asiakkaanamme saat käyttöösi rahanarvoisia etuja, jotka olemme luoneet hyvinvointisi tueksi. Tutustu alta lisää ja hyödynnä asiakasetusi.

https://www.terveystalo.com/fi/asiakkaalle/asiakasedut

03/03/2025

Tiesitkö,

että Epassilla voi Terveystalossa maksaa esimerkiksi lääkärikäyntejä, hammastarkastuksia, hierontaa tai fysioterapiaa. Epassi käy myös chattien ja videovastaanottojen maksamiseen.

Voit tustua ohjesiin linkin kautta 👇

Mikäli työnantajasi on valinnut henkilöstöetusi maksuvälineeksi ePassin, voit nyt maksaa sillä myös Terveystalon palveluita, kun asioit meillä yksityisasiakkaana.

28/02/2025

Uutiskirjeen tilaajille 20 € etu laajasta laboratoriopaketista

Uutiskirjeen tilaajana saat asiantuntijoidemme vinkkejä ajankohtaisista terveysteemoista, kutsuja maksuttomiin tapahtumiimme sekä etuja ja tarjouksia. Liittymällä uutiskirjetilaajaksemme saat laajan laboratoriopaketin etuhintaan 206 € (norm. 226 €) verkkokaupastamme.

Laajan laboratoriopaketin avulla saat syvällisen kuvan hyvinvointisi eri osa-alueista. Paketilla selvität mm. kilpirauhasen toiminnan, kolesteroliarvot, ferritiinin tason, pitkäaikaisen verensokerin, kalsiumin tason (naiset) sekä testosteronin määrän ja PSA-arvon (miehet). Voit valita laajasta laboratoriopaketista miehen tai naisen version.

Voit tilata uutiskirjeen linkin kautta 👇

Asiakkaanamme saat rahanarvoisia etuja käyttöösi, jotka olemme luoneet hyvinvointisi tueksi. Tutustu niin yksityisasiakkaan kuin työterveysasiakkaankin etuihin.

26/02/2025

Saatko 5. vuoden oikeudet kesälle 2026? Tule Kesäkandiksi 2026 Terveystaloon!

Haluaisitko työskennellä kesällä 2026 Terveystalon lääkärikeskusyksikössä työterveyshuollossa tai osana julkista terveydenhuoltoa terveyskeskuksessa tai päivystyksessä - vai kenties yhdistää nämä molemmat? Houkutteleeko sinua viettää ikimuistoinen kesä kaveriporukalla Saimaan vehreissä maisemissa vai nautitko työskentelystä Helsingin sykkeessä? Meillä sinun on mahdollista yhdistää monipuolisesti eri tehtäviä ja työnkuvia sekä pääset työskentelemään haluamallasi paikkakunnalla - kaikki toiveidesi mukaan!

Millaisia kesäkandin töitä Terveystalossa on tarjolla?

Tarjoamme Terveystalossa yli 100 kesätyöpaikkaa ympäri Suomea eri toimipisteissämme lääkärikeskusyksiköissä, terveyskeskuksissa ja päivystyksissä. Voit työskennellä kesällä toiveesi mukaan kotikaupungissasi, mökkipaikkakunnallasi tai vaikka lähteä kaverin kanssa koko kesäksi vieraalle paikkakunnalle yhdessä töihin.

Kiinnostuitko? Jätä yhteystietosi sähköisen lomakkeen kautta 👇

Kirjautuneena pääset mm. etävastaanotolle ja näet tulevat varauksesi, käyntikirjauksesi, avoimet lähetteesi, tutkimustuloksesi, maksut ja sairauspoissaolotodistuksesi.

25/02/2025

Nyt on hyvä kampanja tarjolla 💎

Valitut labrat –30 %

Kampanjahinnat ovat voimassa 4.3.2025 asti Terveystalon verkkokaupassa ja sovelluksessa.

Voit tutusta kampanja paketteihin linkin kautta 👇

Kattavien laboratoriopakettien ja terveystarkastusten avulla saat tietoa hyvinvointisi nykytilasta. Kaikki kätevästi ilman lääkärin lähetettä.

24/02/2025

Lastenlääkärit 💎

Tervetuloa työskentelemään taloon, jossa lasten terveys on supersupertärkeää!


Lasten Terveystalo toimii usealla paikkakunnalla ympäri Suomen. Etsimmekin nyt lisäystä huippuosaavaan Supermarsun tiimiin!
Lastenlääkärinä voit työskennellä meillä Terveystalossa kivijalkayksikössä sekä etänä video- ja puhelinvastaanotolla. Voit tehdä meillä oman elämäntilanteesi mukaan niin päivää, iltaa kuin viikonloppuakin, ja voit työskennellä juuri sen verran kuin itse haluat. Vastaanottoaikojen pituuteen pääset myös itse vaikuttamaan.

Lasten Terveystalossa tarjoamme sinulle mahdollisuuden tehdä juuri sitä, mihin olet kouluttautunut. Jokaisessa yksikössä meillä toimii lääkäriasiakkuusvastaava, joka perehdyttää sinut Lasten Terveystaloon ja huolehtii arkesi sujuvuudesta, jotta sinä voit keskittyä täysin pienten potilaidesi hoitamiseen. Ura-asiantuntijaltasi puolestaan saat inspiraatiota ja vinkkejä urallesi sekä aina ajantasaista tietoa sinulle sopivista työmahdollisuuksista.

Kiinnostuitko? Voit laittaa meille hakemuksen linkin kautta niin olemme sinuun yhteydessä 💎

Kirjautuneena pääset mm. etävastaanotolle ja näet tulevat varauksesi, käyntikirjauksesi, avoimet lähetteesi, tutkimustuloksesi, maksut ja sairauspoissaolotodistuksesi.

21/02/2025

Lunasta ilmainen 7 viikon kokeilujakso Nextoryyn!

Nextory tarjoaa Terveystalon asiakkaille 7 viikon ilmaisen kokeilujakson 💙

Hyppää esimerkiksi Supermarsun maailmaan pienempien kanssa 💙

Kokeilujakson aikana on yhteensä 30 tuntia luku- ja kuunteluaikaa

Linkin kautta pääset aktivoimaan edun 👇

Asiakkaanamme saat rahanarvoisia etuja käyttöösi, jotka olemme luoneet hyvinvointisi tueksi. Tutustu niin yksityisasiakkaan kuin työterveysasiakkaankin etuihin.

17/02/2025

Tiesitkö, että voit nyt maksaa asiointisi meillä kätevästi Terveystalon sovelluksessa tai kirjautumalla verkkopalveluumme?

Tutustu ohjeisiin ja maksutapoihin linkin kautta 👇

Voit maksaa asiointisi meillä kätevästi Terveystalon sovelluksessa tai kirjautumalla verkkosivuillemme.

29/01/2025

Meitä hoitoalan tärkeimmän tekijöitä on Terveystalossa jo lähes 4000, ja kehittymishaluinen, osaava joukkomme kasvaa koko ajan. Tarjoamme laajan kirjon ammatillisesti kiinnostavia työmahdollisuuksia niin yksityisellä ja julkisella puolella kuin digiterveyden digihoitajatiimissäkin.

Tällä hetkellä etsimme bioanalyytikkoja, työterveyshoitajia, röntgenhoitajia sekä hammashoitajia ja suuhygienistejä osaksi työyhteisöjämme eri puolilla Suomea. Tutustu avoimiin hakuihin sekä siihen, mitä tarjoamme sinulle, ja hae mukaan!

Katso avoimet työmahdollisuudet ja liity joukkoomme:

Avoin haku bioanalyytikoille: https://bit.ly/4j9uegX
Avoin haku hammashoitajille ja suuhygienisteille: https://bit.ly/4fMq8s0

Avoin haku röntgenhoitajille: https://bit.ly/4gGxbny
Avoin haku työterveyshoitajille: https://bit.ly/3Pmbdds

Taistelussa terveemmän elämän puolesta meistä jokainen on tärkeimmän tekijä. 💙