Ohjaamo Riihimäen seutu

Ohjaamo Riihimäen seutu Elämässä eteenpäin - tietoa, neuvontaa ja ohjausta alle 30 -vuotiaille ja heidän läheisilleen

Nuorten ja Ohjaamojen Onni tarjoaa:AVOIMET HYVINVOINTITUOKIOTℹ️ Tule pohtimaan omaa arkeasi ja hyvinvointiasi📅 to 13.11....
10/11/2025

Nuorten ja Ohjaamojen Onni tarjoaa:

AVOIMET HYVINVOINTITUOKIOT
ℹ️ Tule pohtimaan omaa arkeasi ja hyvinvointiasi
📅 to 13.11. klo 13–14 ja 16–17 (sama sisältö) | Aihe: Onko tunteissa järkee?
👥 Liity QR-koodilla tai IG-linkkipuusta. Sopii myös yhteiseen katseluun

Riihimäen Ohjaamolla mielen tukeva palvelu alle 30-vuotiaille nuorille: Walk in -terapia! Walk in terapia auttaa nuoria ...
09/11/2025

Riihimäen Ohjaamolla mielen tukeva palvelu alle 30-vuotiaille nuorille: Walk in -terapia! Walk in terapia auttaa nuoria mielen hyvinvoinnin haasteissa ja on tarkoitettu juuri sinulle, joka haluat keskustella elämäntilanteestasi – olipa huolesi suuri tai pieni.

Mitä?
Walk in terapia on ilmaista ja anonyymia, ratkaisu- ja voimavarakeskeistä lyhytterapiaa. Painotus on yhden kerran tapaamisissa, m***a halutessasi voit käydä useammin. Tapaamisessa käsitellään niitä asioita, joista haluat puhua.

Ilman ajanvarausta - eli kävele vaan sisään!

Milloin ja missä?
Joka toinen keskiviikko klo 16-18 (parilliset viikot)
Nuorisokeskus Monari, Ohjaamon tila, Uudenmaankatu 1, Riihimäki

Lisätietoa:
040 663 8094 | ohjaamo@riihimaki.fi
Riihimäen seudun Ohjaamon nettisivut: bit.ly/OhjaamoHyvinvointi

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

A service supporting mental health and well-being for young people under 30 years of age at Ohjaamo in the Riihimäki: Walk-in therapy! Walk-in therapy helps young people with mental well-being challenges. Walk-in therapy is intended for those of you who want to discuss your life situation – no matter how big or small your concerns.

What?
Walk in therapy is free and anonymous, short therapy focused on solutions and strengths. The emphasis is on one-time meetings, but if you wish, you can visit more often. The meeting deals with the things you want to talk about.

Without an appointment - so just walk in!

When and where?
Every other Wednesday from 16:00 to 18:00 (even-numbered weeks)
Monari Youth Center, Ohjaamo space, Uudenmaankatu 1, Riihimäki

More information:
040 663 8094 | ohjaamo@riihimaki.fi
The website of the Riihimäki region Ohjaamo: bit.ly/OhjaamoHyvinvointi

Jos et tiedä mistä aloittaa, aloita Ohjaamosta!Ohjaamo on alle 30-vuotiaiden matalan kynnyksen palvelu, josta saat ohjau...
08/11/2025

Jos et tiedä mistä aloittaa, aloita Ohjaamosta!

Ohjaamo on alle 30-vuotiaiden matalan kynnyksen palvelu, josta saat ohjausta ja neuvontaa koulutukseen, työllisyyteen, vapaa-aikaan, asumiseen ja moniin muihin arjen asioihin liittyen.

Ensi viikolla keskiviikkona Walk in terapian ajanvaraukseton ja ilmainen vastaanotto on avoinna klo 16-18. Walk in terapia auttaa nuoria mielen hyvinvoinnin haasteissa.

Torstaina jälleen suuhygienisti Petra on tavattavissa Hausjärven Ohjaamolla - Petran asiantuntemusta kannattaa hyödyntää esimerkiksi ajanvaruksen, pelkojen ja maksujen asioissa.

Oli kysymys mikä vain, me autamme sinua eteenpäin. 💪
Tule vierailulle, laita viestiä tai soita, me ollaan täällä just sua varten!

Yhteishakuun valmistautuminen alkaa jo nyt! M***a tapaa tutustua Hyrian aloihin, opintoihin ja yhteishakuun: Päivä Hyria...
07/11/2025

Yhteishakuun valmistautuminen alkaa jo nyt!
M***a tapaa tutustua Hyrian aloihin, opintoihin ja yhteishakuun:

Päivä Hyriassa:
ti 11.11., ke 10.12., to 22.1., pe 6.2., ke 4.3. klo 8.30-11

Hyria tutuksi ja Taitaja9-kilpailut ti 13.11.

Teknologiatiistai ti 18.11.

Teams-info: Näin haet yhteishaussa to 20.11. ja ti 27.1. klo 13-14

Riksun Robopäivät 25.11.-26.11.

Sote-alan työelämäpäivä ke 26.11. klo 9-14

Koulutusinfo to 11.12. klo 13-14

Katso tarkemmat tiedot ja tule mukaan!
www.hyria.fi/tapahtumat
www.hyria.fi/yhteishaku

Nuorten aikuisten kahvila pOint on avoinna keskiviikkoisin klo 16-20 (heti Ohjaamon jälkeen, samassa tilassa) Nuorisokes...
04/11/2025

Nuorten aikuisten kahvila pOint on avoinna keskiviikkoisin klo 16-20 (heti Ohjaamon jälkeen, samassa tilassa) Nuorisokeskus Monarilla, Uudenmaankatu 1, Riihimäki

Joka kerta hyvää seuraa, pelailua, vapaata olemista, maksutonta kahvia ja teetä. Syyskaudella 2025 spesiaalikertoja juhlien, vierailijoiden ja tärkeiden teemojen äärellä. Tuu vaikka vaan kahville ja katsomaan mikä meno - nähdään pOintilla!

̈ki

Ehkäisevän päihdetyön viikon teema vuonna 2025 on riippuvuuden puheeksiotto – Ota puheeksi ajoissa.Riippuvuus on tila, j...
04/11/2025

Ehkäisevän päihdetyön viikon teema vuonna 2025 on riippuvuuden puheeksiotto – Ota puheeksi ajoissa.

Riippuvuus on tila, jossa henkilö kokee pakonomaista tarvetta käyttää ainetta tai harjoittaa toimintaa, vaikka siitä aiheutuu haittaa. Varhainen puuttuminen ehkäisee fyysisiä, psyykkisiä ja sosiaalisia haittoja ja auttaa tunnistamaan riskin vakavan riippuvuuden kehittymiselle.

Nuorten kohdalla aikuisen rooli varhaisessa puuttumisessa on erityisen tärkeä: nuori ei aina itse tunnista ongelmaa, ja hyötyy tiedosta ja tuesta.

Ohjaamo tarjoaa paikan, josta nuoret voivat tulla kysymään ja selvittelemään mitä tahansa heidän elämäänsä liittyvää asi...
03/11/2025

Ohjaamo tarjoaa paikan, josta nuoret voivat tulla kysymään ja selvittelemään mitä tahansa heidän elämäänsä liittyvää asiaa. Tällä viikolla Ohjaamolla on erittäin asiantunteva ja rento porukka vastaamassa juuri sun kysymyksiin. Lisäksi poikkeuksellinen mahdollisuus tulla tapaamaan työllisyysneuvojaa jopa neljänä eri päivänä.

Keskiviikkona nuorten aikuisten kahvila pOintissa hengailun ja pelailun lisäksi teemana 4H yrittäjyys. Tuu käymään!

Ohjaamo Riihimäen seutu on avoinna joka arkipäivä klo 13-16
MA, KE & PE RIIHIMÄKI, Monari | Uudenmaankatu 1
Tiistai LOPPI, Kunnantalon pääty | Yhdystie 5
Torstai HAUSJÄRVI, Pääkirjasto | Sykärintori 3




Kuun loppu lähenee ja se tietää sitä että on aika poiketa Zufelassa torstaina klo 17-20. Zufela on nuorille aikuisille s...
28/10/2025

Kuun loppu lähenee ja se tietää sitä että on aika poiketa Zufelassa torstaina klo 17-20. Zufela on nuorille aikuisille suunnattu kohtaamispaikka. Tarjolla on pientä purtavaa ja rentoa seuraa.

Syksyn Zufela-illoissa on jokaisessa omat teemat, m***a osallistuminen on avointa ja vapaaehtoista. Tuu käymään!

to 30.10. Liikuntaneuvonta
to 27.11. Asumisen ABC
to 11.12. Pikkujoulut

Riihimäen Ohjaamolla mielenterveyttä ja hyvinvointia tukeva palvelu alle 30-vuotiaille nuorille: Walk in -terapia!Mitä?W...
27/10/2025

Riihimäen Ohjaamolla mielenterveyttä ja hyvinvointia tukeva palvelu alle 30-vuotiaille nuorille: Walk in -terapia!

Mitä?
Walk in terapia on ilmaista ja anonyymia, ratkaisu- ja voimavarakeskeistä lyhytterapiaa. Painotus on yhden kerran tapaamisissa, m***a halutessasi voit käydä useammin. Tapaamisessa käsitellään niitä asioita, joista haluat puhua.

Ilman ajanvarausta - eli kävele vaan sisään!

Milloin ja missä?
Joka toinen keskiviikko klo 16-18 (parilliset viikot)
Nuorisokeskus Monari, Ohjaamon tila, Uudenmaankatu 1, Riihimäki

Lisätietoa:
040 663 8094 | ohjaamo@riihimaki.fi
https://www.lnk.fi/walk-in-terapia/

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

A service supporting mental health and well-being for young people under 30 years of age at Ohjaamo Riihimäki: Walk-in therapy!

What?
Walk in therapy is free and anonymous, short therapy focused on solutions and strengths. The emphasis is on one-time meetings, but if you wish, you can visit more often. The meeting deals with the things you want to talk about.

Without an appointment - so just walk in!

When and where?
Every other Wednesday from 16:00 to 18:00 (even-numbered weeks)
Monari Youth Center, Ohjaamo space, Uudenmaankatu 1, Riihimäki

More information:
040 663 8094 | ohjaamo@riihimaki.fi
https://www.lnk.fi/walk-in-terapia/

Riihimäen seudun Ohjaamolla tapahtuu paljon taas ensi viikolla! Ohjaamon erinomainen asiantuntijajoukko on tavattavissa ...
25/10/2025

Riihimäen seudun Ohjaamolla tapahtuu paljon taas ensi viikolla!

Ohjaamon erinomainen asiantuntijajoukko on tavattavissa päivittäin klo 13-16, m***a sen lisäksi iltakahvilat ovat avoinna tiistaina Lopella, keskiviikkona Riihimäellä ja torstaina Hausjärvellä. Keskiviikkona jälleen Walk in terapian avoin vastaanotto klo 16-18 Riihimäen Ohjaamolla (Uudenmaankatu 1, Riihimäki).

Jos et tiedä mistä aloittaa, niin aloita Ohjaamosta!

RIIHIMÄKI, Monari | Uudenmaankatu 1, 11100 Riihimäki
Maanantaisin, keskiviikkoisin ja perjantaisin klo 13 - 16

LOPPI, Kunnantalon pääty | Yhdystie 5, 12700 Loppi
Tiistaisin klo 13 - 16

HAUSJÄRVI, Pääkirjasto | Sykärintori 3, 12100 Oitti
Torstaisin klo 13 - 16

040 663 8094 | ohjaamo@riihimaki.fi

Ensi tiistaina 28.10. klo 17-20 kannattaa poiketa Kuntalassa k16-kahvilassa! Tule kuulemaan lisää nuorten työpajoista, 4...
24/10/2025

Ensi tiistaina 28.10. klo 17-20 kannattaa poiketa Kuntalassa k16-kahvilassa!

Tule kuulemaan lisää nuorten työpajoista, 4h-yrittäjyydestä ja muista työllistymisasioista. Etsivä myös paikalla🙂


Urapolkuja nuorille -tapahtumapassilla pääsi osallistumaan käyttötavara- ja hygieniatuotteiden arvontaan. Arvonta on nyt...
24/10/2025

Urapolkuja nuorille -tapahtumapassilla pääsi osallistumaan käyttötavara- ja hygieniatuotteiden arvontaan. Arvonta on nyt suoritettu ja voittajille on nyt ilmoitettu henkilökohtaisesti.

Kiitos kaikille tapahtumassa käyneille nuorille! 😊

Osoite

Sykärintori 3, Hausjärvi
Riihimäki

Aukioloajat

Maanantai 13:00 - 16:00
Tiistai 13:00 - 16:00
Keskiviikko 13:00 - 16:00
Torstai 13:00 - 16:00
Perjantai 13:00 - 16:00

Puhelin

0406638094

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Ohjaamo Riihimäen seutu :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Ohjaamo Riihimäen seutu :lle:

Jaa

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram