Lihasmuisti

19/02/2026

Kaipaatko uutta potkua treenailuun, toiminnallisempaa ja jumittomampaa kehoa❓ Starttia treeneihin, voimaharjoittelun perusteita?❓Opastusta kuntosalille❓

Nyt olis mahdollisuus 🏋️‍♀️💪 Valmennusta järki päässä ja jalat maassa, ilman turhia kikkailuja.

Valmennuspakettia pukkaa ja todella edulliseen hintaan 155€ / kk (189€) ❗

LIHASMUISTI 1:1 valmennus⬇️

🔸Henk.koht.treeniohjelma näppärästi sovellukseen(muokataan tarvittaessa)
🔸Valmennustapaaminen 1 x kk
🔸Yhteydenpito (WhatsApp)

Tämä kaikki vain 155€ / kk (norm.189€)
Valmennuksen vähimmäiskesto on 3kk
(Laskutus kerran kuukaudessa)

🔸Halutessasi voit ostaa extraohjauskertoja etuhintaan 50€ (norm. 75€)

Paikkoja rajoitetusti❗

Hae valmennuksen ⬇️
kehonhuoltovalmennus@gmail.com

16/02/2026

Hox!

Nyt on niin levoton hetki varauskalentereiden osalta, että melkein kannattaa laittaa tiedustelua ihan WhatsApp viestillä 0451348699 niin saa ehkä parhaiten selvyyden tämän hetken tilanteesta.

On ollut vapaita slotteja ihan jopa tunnin varoitusajalla, joten siis viestiä jos pää kainalossa ja kaipaa helpotusta jumituksiin.

Ja vielä pieni muistutus, että nyt pyörii kaikki kulkutaudit valtoimenaan niin siirräthän aikaasi, jos yhtään flunssaa tms.🙏

Maaliskuulle vielä hyvin aikoja tarjolla

www.lihasmuisti.net
045 1348699

13/02/2026

Työpäivä alkoi vähän karvaisemman asiakkaan parissa🐺

Kaverilla pää, leuat ja ranka sen verran jumissa, että pakkohan se oli vähän jelpata🙌

03/02/2026

Maaliskuu avattu varauksille !

varaukset osoitteesta
www.lihasmuisti.net

01/02/2026

Tultiin vain kertomaan, että helmikuulle on vielä reilusti vapaita aikoja lihashuoltoon❗

Maaliskuun kalentereita availlaan ihan näillä näppäimillä❗

Jos siis jumittaa, kanittaa ja kolottaa eikä oikein liikkuvuudet anna myöden niin nyt olisi mahdollisuus päästä normaalia nopeammalla aikataululla huoltoon.

Suositus olisi huoltaa hieman ennen kuin pää on jo kainalossa 😄

Älä siis jahkaile ja "sitten kun..." vaan nyt suunta osoitteeseen www.lihasmuisti.net ja sieltä sopivaa aikaa varailemaan🙌

Jos kaipailet opastusta ja starttia treenien parissa niin tiedustelut näihin Whatsappilla / sähköpostilla💪

www.lihasmuisti.net
kehonhuoltovalmennus@gmail.com
045 134 86 99

19/01/2026

EDIT: 1.2.2026

Arvonta päättynyt ja voittajalle infottu!

Kiitos kaikille kilpailuun osallistuneille. Pistetään taas jotain kisaa tulille jossakin vaiheessa 🙌 Stay tuned!

ARVONTA ‼️ ARVONTA ‼️

Vanha kunnon lahjakorttiarvonta käyntiin, ihan vain koska voin😀

Potissa 60min lahjakortti(hieronta)

Kuinka osallistua⁉️

1. Tykkää julkaisusta
ja
2. Jätä kommenttia

näin olet mukana arvonnassa

🔹️Saa jakaa, m***a ei pakollista. Kommentit kuitenkin alkuperäiseen julkaisuun ❗️

Arvonta suoritetaan 1.2.2026 ja voittajaan ollaan yhteydessä henkilökohtaisesti📨

Meta tai mikään muu taho ei ole mukana, ihan on omia juttuja❗️

30/12/2025

Hoplaa!

Tämäkin vuosi paketoitu!

Aika toivottaa siis hyvät uudet vuodet!

Kiitos kaikille asiakkailleni, jotka ovat mahdollistaneet että hommat rokkaa.

Ensi vuonna jatketaan lihashuollon, valmennusten ja soittohommien parissa !

Tammikuu varattavissa ja vielä löytyy jotakin aikoja, joten jos mielii aloittaa vuosi vahvasti ja lihashuoltaen niin äkkiä osoitteeseen www.lihasmuisti.net

valmennukset / ohjaukset / opetukset näihin lisäinfo ja tiedustelut sähköisellä postilla kehonhuoltovalmennus@gmail.com

LIHASMUISTI - kokonaisvaltaista kehonhuoltoa
Ville Höök - koulutettu hieroja / urheiluhieroja / personal trainer (APT)... ja rummut normaalisti.


www.lihasmuisti.net

045 134 86 99
kehonhuoltovalmennus@gmail.com

29/12/2025

15/12/2025

05/12/2025

Onko ollut ajatuksissa, että olisi kiva päästä kokeilemaan rumpaloinnin ihmeellistä maailmaa? Haluatko oppia peruskompin ja rumpaloinnin alkeet ja ABC:n?

Riittää kun osaa laskea neljään 😅 soittohommat lievittää stressiä, kehittää koordinaatiota ja tekee muutenkin hyvää pääkopalle ja ennenkaikkea pääsee toteuttamaan itseään.

Lihasmuistin palveluista löytyy siis myös rumpujen soiton opetusta.

Mukavaa hommaa ja helppoa kuin mikä (kuten videolta näkyy)

Kiinnostuitko?

Lisätietoja kysymällä kehonhuoltovalmennus@gmail.com

LIHASMUISTI - Kehonhuolto & valmennus..ja rummut normaalisti

25/10/2025

Onko ajatuksissa aloittaa kuntosaliharjoittelu tai tehdä paluu salille pidemmän tauon jälkeen.

Kenties kaipaat uutta potkua omaa tekemiseen tai haluat oppia jumppailemaan turvallisesti, järkevästi sekä kokonaisvaltaisesti, palautumista unohtamatta.

Toiminnallisempaa, jumittomampaa ja suorituskykyisempää kehoa⁉️

Tammikuun 2026 valmennuspaikkoja aletaan täyttelemään pikkuhiljaa, joten jos on ollut ajatuksissa startata ensi vuosi voimakkaasti niin ota yhteyttä ja kysy lisää‼️💪

kehonhuoltovalmennus@gmail.com