03/11/2025
🦄Hevonen lukee kehosi kieltä, ei sanojasi.
Jännittyessäsi, ollessasi stressaantunut tai muuten ison tunnereaktion alla kehossasi tapahtuu monenlaisia muutoksia, jotka hevonen aistii helposti. Lihasten jännittyminen, stressihormonien lisääntyminen, sykkeen kiihtyminen, kireämmät, nopeammat liikkeet, pinnallinen, nopeampi hengitys. Mieli poukkoilee ja omia kehon reaktioita voi olla vaikea tunnistaa. Usein hevonen reagoi tähän liikehtimällä levottomammin, ottamalla vähän etäisyyttä ihmiseen tai keskittymällä esimerkiksi heinän rouskutteluun. Kun olotila alkaa rauhoittua, saattaa hevonen tulla luo, kävellä rennommin tai alkaa pärskiä. Selästä käsin huomataan, miten käynti muuttuu sujuvammaksi, letkeäksi ja rytmikkääksi. Hevosen turvallinen reaktio tarjoaa suoraan palautteen omasta kehollisesta tilasta, jota voi olla hankala muuten tunnistaa. Hevonen on kärsivällinen opettaja, joka tuo sinut kehosi ja reaktioidesi äärelle uudelleen ja uudelleen ❤️