Toimedi

Toimedi Toimedi on Lounais-Suomen Aluehallintoviraston rekisteröimä yksityisen ammatinharjoittajan toimintaterapiapalveluja tuottava yritys Varsinais-Suomen alueella.

Toimintaterapeuttina toimii laillistettu toimintaterapeutti Markus Stenfors.

Museokäynti asiakkaan kanssaEilen suuntasimme asiakkaan kanssa Salon taidemuseo Veturitalliin, jossa on esillä kansainvä...
07/03/2026

Museokäynti asiakkaan kanssa

Eilen suuntasimme asiakkaan kanssa Salon taidemuseo Veturitalliin, jossa on esillä kansainvälisesti arvostetun luontovalokuvaajan Hannu Hautalan (1941–2023) valokuvanäyttely Poika, joka rakasti lintuja (24.1.–3.5.2026).

Hautala oli Suomen ensimmäinen ammattimainen luontokuvaaja ja yksi suomalaisen luontokuvauksen merkittävimmistä vaikuttajista vuosikymmenten ajan. Näyttelyssä pääsee lähelle pohjoisen luonnon hetkiä – erityisesti lintujen elämää – herkän ja tarkkanäköisen kuvauksen kautta.

Luonto ja linnut ovat asiakkaalle mielekkäitä kiinnostuksen kohteita, joten näyttely tarjosi hienon mahdollisuuden yhdistää kiinnostus terapeuttiseen työskentelyyn.

Toimintaterapiassa hyödynnämme arjen ympäristöjä ja tilanteita harjoittelun paikkoina. Museoympäristö tarjoaa tähän monia mahdollisuuksia:

• Keskittyminen – kuvien tarkastelu, yksityiskohtien etsiminen ja niistä keskusteleminen harjoittavat tarkkaavaisuutta.
• Uusi ympäristö – museossa liikkuminen tukee toimintaa vieraassa ympäristössä ja vahvistaa itseluottamusta uusissa tilanteissa.
• Sosiaalisuus ja vuorovaikutus – yhteinen keskustelu kuvista, havainnoista ja ajatuksista tukee vuorovaikutustaitoja.
• Aistit – visuaaliset ärsykkeet, tilan akustiikka ja rauhallinen näyttelytila tarjoavat mahdollisuuden havainnoida ja säädellä aistikokemuksia.

Luontokuvat herättivät paljon keskustelua ja pysähtymistä yksityiskohtien äärelle. Juuri tällaiset hetket tekevät toimintaterapiasta merkityksellistä – harjoittelu tapahtuu aidossa ympäristössä asiakkaalle merkityksellisten asioiden parissa.

lintukuvaus arkikuntoutus

07/02/2026

Tänäänkin minulle on tullut sosiaalisessa mediassa, sekä uutisvirrassa vastaan aiheita, joissa turhautuminen, epävarmuus, epäreiluus ja ahdistuneisuus ovat vahvasti läsnä. Päätin kirjoittaa näistä siitä lähtökohdasta, joka antaa perustan ja toivoa tulevaan.

"Minä olen itseni johtaja – ja se on vaikein tehtävä kaikista"

Elämme ajassa, jossa huonot uutiset, nopeat muutokset ja ulkoapäin tulevat päätökset koskettavat meitä kaikkia. Reagoimme voimakkaasti uusiin lakeihin, säästöihin, asetuksiin ja rakenteellisiin muutoksiin. Tunnemme vääryyttä, epäoikeudenmukaisuutta ja turhautumista – usein täysin perustellusti. Silti kaiken tämän keskellä on yksi ajatus, joka on sekä raskas että vapauttava: minä itse olen itseni johtaja.

On kuitenkin tärkeää sanoa tämä ääneen:
kaikilla ei ole samanlaisia lähtökohtia itsensä johtamiseen. Sairaudet, mielenterveyden haasteet, uupumus, neurokirjon piirteet, taloudellinen epävarmuus tai haastavat perhetilanteet voivat rajoittaa toimintakykyä merkittävästi. Joskus arjen hallinta vie jo kaiken käytettävissä olevan energian. Silloin itsensä johtaminen ei tarkoita tavoitteiden saavuttamista tai jatkuvaa kehittymistä – vaan selviytymistä, jaksamista ja perustarpeista huolehtimista. Ja sekin on riittävää.

Itsensä johtaminen ei ole suoritus. Se ei ole “kaikki onnistuu, kun vain yrittää tarpeeksi” -ajattelua. Se on ennemminkin kykyä tunnistaa omat rajat, hyväksyä ne ja toimia niiden puitteissa. Jos voimavarat ovat vähissä, tavoitteetkin on asetettava sen mukaan.

Joskus paras johtamisteko on pysähtyä.
Joskus se on avun pyytäminen.
Joskus se on armollisuus itseä kohtaan.
Vaikka emme voi vaikuttaa kaikkeen, mitä elämä tuo eteemme, voimme usein vaikuttaa pieniin asioihin: rytmiin, palautumiseen, rajoihin, siihen mihin käytämme vähäiset voimavaramme. Pienikin muutos voi olla merkityksellinen, kun se tukee tasapainoa.

Tähtään tasapainoon. Arkeen, joka on riittävän vakaa. Pohjaan, joka kantaa myös silloin, kun ympärillä myrskyää. Tasapaino ei tarkoita ongelmatonta elämää, vaan elämää, jossa on tilaa myös keskeneräisyydelle, epävarmuudelle ja toipumiselle.

Itsensä johtaminen on usein vaikeampaa kuin toisten johtaminen. Se vaatii itsetuntemusta, realismia ja kykyä muuttaa suuntaa silloin, kun vanhat keinot eivät enää toimi. Se vaatii myös sen hyväksymistä, että joskus eteneminen on hidasta – ja silti arvokasta. Ehkä juuri tässä ajassa itsensä johtaminen ei olekaan itsensä ylittämistä, vaan itsensä kannattelua.

Kun minä huolehdin omasta perustastani, pystyn olemaan enemmän läsnä myös muille. Ja joskus se, että jaksan tänään, on jo riittävä voitto.

🎵 Musiikki harrastuksena – hyvinvointia, rytmiä ja merkityksellistä tekemistä!Musiikki ja soittaminen ovat paljon enemmä...
22/01/2026

🎵 Musiikki harrastuksena – hyvinvointia, rytmiä ja merkityksellistä tekemistä!

Musiikki ja soittaminen ovat paljon enemmän kuin vain harrastus. Toimintaterapian näkökulmasta ne ovat kokonaisvaltaisia keinoja tukea toimintakykyä, arjen hallintaa ja hyvinvointia – iästä ja lähtötasosta riippumatta.

Soittaminen sopii erityisen hyvin henkilöille, joilla on tai jotka kokevat esimerkiksi:

-keskittymisen ja toiminnanohjauksen haasteita

-kuormitusta, stressiä tai uupumusta

-neuropsykiatrisia piirteitä (esim. ADHD, autismikirjo)

-motorisia tai hienomotorisia haasteita

-tarvetta vahvistaa itsetuntoa, onnistumisen kokemuksia ja itsesäätelyä

-yksinäisyyttä tai merkityksellisen vapaa-ajan toiminnan puutetta.

Musiikin parissa toimiminen tukee:

-rytmiä ja ajanhallintaa

-keskittymistä ja läsnäoloa

-kehon ja mielen yhteistyötä

-tunne-ilmaisua ja itsesäätelyä

-motivaatiota ja pitkäjänteisyyttä

🎹 Toimintaterapeuttinen lähestymistapa musiikin opetuksessa

Kun soittaminen toteutetaan toimintaterapeuttisella otteella, opetuksessa huomioidaan:

-yksilöllinen toimintakyky ja kuormittuvuus

-arjen rytmi ja voimavarat

-turvallinen, kannustava ja kiireetön eteneminen

-onnistumisen kokemukset ilman suorituspainetta

Opetus tapahtuu asiakkaan omassa ympäristössä, mikä tukee oppimista, madaltaa kynnystä aloittaa ja tekee harrastuksesta aidosti osan arkea.

💡 Kotitalousvähennys – merkittävä etu

Koska opetus toteutetaan toimintaterapeuttisena menetelmänä asiakkaan kotona, asiakkaalla on oikeus hakea kotitalousvähennystä verotuksessa.

👉 Virallinen lähde ja lisätiedot:

https://www.vero.fi/henkiloasiakkaat/verokortti-ja-veroilmoitus/vahennykset/kotitalousvahennys/

Kotitalousvähennys tekee harrastamisesta taloudellisesti saavutettavampaa ja tukee pitkäjänteistä hyvinvointiin panostamista.

🎶 Aloita uusi harrastus iästä riippumatta

Musiikki ei vaadi aiempaa osaamista – vain halun kokeilla.

Yksilöllinen ohjaus, turvallinen eteneminen ja merkityksellinen tekeminen tekevät soittamisesta harrastuksen, joka kantaa arjessa pitkälle.

📩 Yhteystiedot:

markus.stenfors@toimedi.fi

Asiakkaallani on haastavaa laittaa itsenäisesti sukka jalkaan. Kehittelimme sukanvetolaitteen hänen Crocseistaan. Riittä...
20/01/2026

Asiakkaallani on haastavaa laittaa itsenäisesti sukka jalkaan. Kehittelimme sukanvetolaitteen hänen Crocseistaan. Riittävän jämäkkä, tarpeeksi joustava ja riittävän suuri "suuaukko".

ARKI voimavaraksiArki rakentuu pienistä teoista, valinnoista ja rytmeistä.Kun kokonaisuus kuormittaa, voimavarat hajautu...
11/01/2026

ARKI voimavaraksi

Arki rakentuu pienistä teoista, valinnoista ja rytmeistä.
Kun kokonaisuus kuormittaa, voimavarat hajautuvat ja suunta katoaa.

ARKI voimavaraksi tukee arjen tasapainoa ja jaksamista:
Liikkeen lisäämistä osaksi päivää,
ravinnon ja levon merkityksen ymmärtämistä,
toiminnanohjauksen haasteiden selkeyttämistä,
sekä riippuvuuksien ja tottumusten tarkastelua arjen näkökulmasta.

ARKI-ohjaus auttaa konkreettisesti ottamaan paremman hallinnan omasta elämästä ja arjen rakenteista,
jäsentämään päivärytmiä, ajankäyttöä ja tekemisen aloittamista,
vahvistamaan jaksamista työssä, opiskelussa tai arjen vaatimuksissa,
löytämään keinoja kuormituksen vähentämiseen ja palautumiseen,
sekä tukemaan toimintakykyä tilanteissa, joissa arki ei kanna.

Ohjaajana ja kuntouttajana toimii toimintaterapeutti Markus Stenfors, ihmisläheisesti ja arkea aidosti kohdaten. Tavoitteena ei ole täydellisyys, vaan toimiva, omannäköinen arki –
sellainen, joka tukee hyvinvointia ja antaa tilaa elämälle.

Tiedustele sinulle sopivimmasta tavasta toteuttaa ohjauksellinen valmennus tai vaativa lääkinnällinen kuntoutus. Jokainen valmennus ja kuntoutus suunnitellaan asiakkaan kanssa yhteisesti, asiakkaan tarpeita ja valmiuksia vastaavalla tavalla.

Markus Stenfors
markus.stenfors@toimedi.fi
toimedi.fi

07/01/2026
Vuotta 2026 lähdetään rakentamaan aidolla läsnäololla, ihmisläheisesti ja viime vuodesta opituilla asiolla nimellä toimi...
01/01/2026

Vuotta 2026 lähdetään rakentamaan aidolla läsnäololla, ihmisläheisesti ja viime vuodesta opituilla asiolla nimellä toimintaterapeutti Markus Stenfors. Mahtavaa uutta vuotta 2026 kaikille!

23/12/2025

On aika hiljentyä joulun viettoon ja suunnata katseet vuoteen 2026. Toivotan Teille kaikille oikein hyvää joulua ja onnellista uutta vuotta 2026! Tulkoon siitä loistelias ihan jokaiselle! ✨️

19/11/2025

Vapaita asiakaspaikkoja!

Varaa itsellesi maksuton toimintaterapian aloitus- ja tutustumispaketti toimintaterapeutti Markus Stenforsin kanssa, ilman sitoutumista. Aloituspaketin jälkeen voit oman tahtosi mukaan aloittaa työskentelyn tai autan sinua etsimään juuri sinun tarpeisiisi sopivan terapeutin.

Toimintaterapia – Toimedi ja Terapiatalo Noste

Kelan vaativan lääkinnällisen kuntoutuksen paikkoja vapaana

📍 Turun talousalueella ja lähikunnissa

📍 Varsinais-Suomen hyvinvointialueella

Lisäksi otan vastaan vakuutusyhtiöiden ja omakustanneasiakkaita:

Varsinais-Suomessa, Satakunnassa, Helsingissä ja etäterapiana koko Suomessa.

Tarjoan yksilöllistä ja tavoitteellista toimintaterapiaa lapsille, nuorille ja aikuisille.

Terapia toteutetaan ennen kaikkea ihmislähtöisesti ja yksilöllisesti.

📩 Yhteydenotot ja kyselyt:

Markus Stenfors

toimintaterapeutti

markus.stenfors@toimedi.fi

markus.stenfors@toimintaterapianoste.fi

📞 044 2929629 WhatsApp

🏡 Arkikuntoutusta – tukea jokaiseen kotiinToimedi tarjoaa toimintaterapiaa ja arjen kuntoutusta, joka tukee toimintakyky...
28/10/2025

🏡 Arkikuntoutusta – tukea jokaiseen kotiin

Toimedi tarjoaa toimintaterapiaa ja arjen kuntoutusta, joka tukee toimintakykyä ja hyvinvointia omassa elinympäristössä. Työskentelemme siellä, missä arki tapahtuu – kotona, koulussa, työssä, opinnoissa, asiointitilanteissa tai etänä.

Yhdessä vahvistamme arjen taitoja ja jaksamista:
✔️ arjen sujuvuus ja päivärytmi
✔️ työn, opiskelun ja koulunkäynnin tukeminen
✔️ kodinhoito ja asiointitilanteet
✔️ mielen hyvinvointi ja palautuminen

Arkikuntoutus sopii kaikenikäisille –
👵 ikääntyneille, 👩‍💼 työssäkäyville, 🎓 opiskelijoille, 👦 nuorille ja lapsille –
jokaisen elämän tilanteen mukaan.

✨ Toimitaan yhdessä kohti sujuvampaa ja omannäköistä arkea.

📍 Toimedi terapia- ja kuntoutuspalvelut – Salo ja lähialueet

Osoite

Salo

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Toimedi :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Toimedi :lle:

Jaa

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria