FysioSatama

06/02/2026

Puruvesi-lehti kertoi eilen tärkeää tietoa FysioSataman palveluista Enonkoskella. Jos olet lehden tilaaja, pääset lukemaan koko jutun tästä osoitteesta 👉 www.puruvesi.net/paikalliset/9185098

FysioSatama Enonkoskessa sinua palvelevat tällä hetkellä fysioterapeutti/fysiikkavalmentaja Teemu Suomalainen ja koulutettu hieroja Henna Kukkonen.

🌐📞 Tee ajanvaraus osoitteessa: www.fysiosatama.fi/varaa-aika
- jos et löydä sinulle sopivaa aikaa, soita 044 989 7955, kaikki saatavilla olevat ajat eivät välttämättä näy netissä.

Tervetuloa palveltavaksi ☀

05/02/2026

FysioSatama Enonkosken fysioterapeutti Jenni Häkkinen työskentelee kevään ajan kunnan palveluksessa Elinkeinokoordinaattorin tehtävissä, eikä ole tuona aikana fysioterapeutin tehtävissä meillä.

Kevään ajan toimipisteellämme:
🏃‍♂️ Fysioterapeutti/Fysiikkavalmentaja Teemu Suomalainen on paikalla tiistaisin ja perjantaisin ohjaamassa liikuntaryhmiä sekä vastaanotolla rajatulla määrällä fysioterapia-aikoja
🏃‍♀️ Koulutettu hieroja Henna Kukkonen on paikalla torstaisin ohjaamassa liikuntaryhmiä sekä vastaanotolla muutamilla hieronta-ajoilla aamulla ja iltapäivällä

Kevään poikkeuksellisen kokoonpanon vuoksi yksilövastaanottoaikoja on tarjolla tavallista maltillisemmin. Kiitämme ymmärryksestänne 💛 Jos et löydä sopivaa aikaa nettiajanvarauksesta, soita 044 989 7955, ehkä voimme järjestää sinulle sopivan vastaanottoajan.

Olemme täällä teitä varten myös tänä keväänä, tervetuloa palveltavaksi!

Voit vielä lukea asiasta lisää nettisivuiltamme www.fysiosatama.fi kohdasta "ajankohtaista"

27/01/2026

🟠🟡🔵🟣 Fasciapallo on kätevä pika-apu kireisiin lihaksiin esimerkiksi siinä tilanteessa, kun joudut hetken odottamaan pääsyä fysioterapeutin, jalkaterapeutin tai hierojan vastaanotolle.

👉 Terapeuttimme myös usein suosittelevat asiakkaille Fasciapalloa lihasten elastisuuden ja venyvyyden ylläpitämiseen muun toimintakykyä korjaavan ja ylläpitävän harjoittelun ohessa. Yleisiä hoitokohtia ovat selän ja hartia-alueen lihakset, jalkapohjat, kämmenet, käsivarret jne.

Miten ❓ - Palloa käytetään laittamalla pallo hierottavan kohdan ja seinän tai lattian väliin. Pallon kovuuden ansiosta painetta hierottavaan kohteeseen saa laitettua juuri niin paljon, kuin itsestä hyvältä tuntuu. Pallossa on erinomainen kitkapinta, joka helpottaa pallon pysymistä hierottavan kohteen ja lattian tai seinä välissä, pallo ei luiskahtele pois.

Miksi❓ - Pallon aktiivinen käyttö lisää lihasten elastisuutta ja venyvyyttä, joka ehkäisee lihaskramppien ja vammojen syntymistä. Pallon käyttö lisää myös liikkuvuutta, jonka voit huomata jo kuukauden käytön jälkeen. Sinun on huomattavasti mukavampi olla ja liikkua, kun lihaksesi ovat venyviä.

Kuinka usein ❓ - Palloa kannattaa käyttää aina silloin, kun paikallisia kipuja tai kipupisteitä ilmenee. Suositeltavaa olisi, että palloa käytettäisiin 1-2- kertaa viikossa.

23/01/2026

Päivitys: Asiakaspaikat ovat täyttyneet. Kiitos runsaasta kiinnostuksestanne 😊

👋 Hei, tulisitko sinä asiakkaaksi Hennalle?

Hierojamme Henna Kukkonen opiskelee liikuntaneuvojaksi. Menossa on Personal Trainer -opintoihin kuuluva harjoittelu, johon Henna tarvitsee asiakkaan.

👉 Palveluun kuuluu asiakkaan lähtötason arviointi, noin 10 viikon liikuntaohjelman suunnittelu, seuranta ja lopputestaus. Tavoitteena on asiakkaan omien tavoitteiden tukeminen liikunnan ja terveyden suhteen.

📧 Laita viestiä Hennalle ja kysy lisää tai ilmoittaudu mukaan: henna.kukkonen@fysiosatama.fi

16/01/2026

FysioSatama palvelee nyt myös kuntosali Kristalli Sportin yhteydessä; Olavinkatu 54, Savonlinna.

🏃‍♀️ FysioSataman ja Kristalli Sportin yhteistyö on alkanut vauhdikkaasti ja sujuvasti. Kiitos siitä Kristalli Sportille ja asiakkaillemme.

👋 Kristallin toimipisteellä fysioterapiapalveluita tarjoavat Sanna Herranen ja Teemu Suomalainen ja hierontapalveluita Pirjo Gröhn.

👉 Ajanvaraus onnistuu sähköisesti FysioSataman ja Kristalli Sportin nettisivuilta - muista valita toimipisteeksi Kristalli Sport. Myös vastaanottomme auttavat ajan varaamisessa.

☀️ Tervetuloa palveltavaksi !

09/01/2026

👋 Hei, FysioSataman kevään pilatesryhmät käynnistyvät viikolla 3.
Vapaita paikkoja ryhmiin voit kysyä sähköpostilla: haapala.marja@gmail.com

Pilatesta on tarjolla syksystä kevääseen SpaHotel Casinon liikuntasalissa seuraavina aikoina:

ma klo 16.30-17.30 Pilates perus

ma klo 17.45-18.45 Pilates alkeet/perus

ti klo 10-11 Pilates perus

ke klo 16.30-17.30 Pilates perus

to klo 8-9 Pilates miehet alkeet/perus

to klo 10-11 Pilates alkeet/perus

31/12/2025

31/12/2025

FysioSataman Casinon toimipisteellä on klassista hierontaa saatavilla myös uudenvuodenpäivänä 1.1. ja loppiaisena 6.1.

Asiakaspalvelumme lomailee 1.1. - 6.1. välisen ajan, joten tee ajanvarauksesi netissä www.fysiosatama.fi/varaa.

Tervetuloa palveltavaksi!

31/12/2025

FysioSataman asiakaspalvelu lomailee 1.1. - 6.1.2026.

M***a vielä ehdit tehdä meille ennakkomaksun ja saada näin lisää käyttöaikaa edullesi.

Voit tehdä maksun piipahtamalla paikanpäälle FysioSataman toimistoon 31.12. klo 15.00 saakka tai voit soittaa 044 989 7955, niin järjestetään asia puhelimitse. Jos et ehdi aukioloaikaamme, voit tehdä edullasi maksun etänä ja ilmoittaa meille asiasta sähköpostiviestillä toimisto@fysiosatama.fi, niin tallennamme maksusi asiakasprofiiliisi 7.1. ja lähetämme sinulle kuitin sähköpostilla.

Mukavaa Uutta Vuotta toivotellen! Tervetuloa palveltavaksi myös ensi vuonna!

21/12/2025

Toivotamme rauhaisaa joulun aikaa kaikille asiakkaille ja yhteistyökumppaneille 💛

FysioSatama on lahjoittanut joulukortti- ja joulumuistamisvarat Savonlinnan HaTTu Ry:lle, joka avustaa Savonlinnalaisia 6-17-vuotiaita lapsia ja nuoria heidän harrastustoiminnassaan. Haluamme näin toivottaa lapsille ja nuorille aivan erityisen hauskaa joulua 🤸‍♀️🤸‍♂️🎁

20/12/2025

FysioSataman Savonlinnan Casinon toimipisteellä on joulun seutuna saatavilla Klassista hierontaa kaikkina arkipäivinä sekä uudenvuodenpäivänä 1.1. ja loppiaisena 6.1.

Asiakaspalvelumme joululomailee ma 22.12. - su 28.12., joten:
👉 Ajanvaraukset vain netissä: www.fysiosatama.fi/varaa-aika

Netissä voit varata ajat jo myös viikolle 1. (29.12. - 2.1.), jolloin saatavilla on klassisen hieronnan lisäksi myös jalkaterapiaa, OMT-fysioterapiaa ja intialaista päähierontaa.