Terapiaperhonen

Terapiaperhonen Toteutamme kokonaisvaltaista kuntoutusta Etelä-Savon alueella. Toimipisteemme ovat Mikkelissä ja Savonlinnassa.

Palveluihimme kuuluu laajat hyvinvointipalvelut vauvasta vaariin.

Uutiset on vähän myöhässä, ei tässä nyt vielä kovin vanhaksi ole Perhostiimin tuorein vahvistus ikääntyä 😁 M***a tosiaan...
10/04/2026

Uutiset on vähän myöhässä, ei tässä nyt vielä kovin vanhaksi ole Perhostiimin tuorein vahvistus ikääntyä 😁 M***a tosiaan! Pienen pieni nyytti meidän fyssari Maisan kotia nyt piristää olemassa olollaan ja pienillä ihmeillään. Onnea ja iloa ❤🦋 Katsotaan milloin tyyppi aloittaa sitten mallin uransa VauvaPerhosen tiimissä 😁🦋

⁨🦋⁩ ⁨Oletko joskus miettinyt TRE harjoitteita itsehoidoksi tai oletko joskus miettinyt, että voisiko TRE olla sinulle av...
19/02/2026

⁨🦋⁩ ⁨Oletko joskus miettinyt TRE harjoitteita itsehoidoksi tai oletko joskus miettinyt, että voisiko TRE olla sinulle avuksi? Nyt on mahdollisuus päästä kokeilemaan TREtä eli Trauma Releasing Exercises alkeisryhmään edullisesti.

Alkeisryhmä toteutuu yhden kerran ja ryhmään otetaan max 6 hlöä. Ohjaajana toimii sertifioitu TRE ohjaaja Nelly Örö.

Ryhmään tullessasi et tarvitse kokemusta TREstä, vaan ryhmän tarkoituksena on aloittaa täysin alkeista. Varaa itsellesi mukavat vaatteet päällesi.

Aika on sunnuntai 12.4. klo 15-17.30. Paikkana Raatihuoneenkatu 12. Hinta 45 € / hlö.

Voit kysyä lisää Nellyltä tai ilmoittautua mukaan nelly.oro@terapiaperhonen.com.
Lisää tietoa TREstä löydät meidän verkkosivuiltamme.

Myös TRE jatkoryhmä tulossa myöhemmin syksyllä Riinan ohjaamana ja siihen mukaan pääseminen vaatii vähintään yhden yksilökäynnin Riinan tai Nellyn luona tai osallistumisen tähän alkeisryhmään.

Näin se aika lentää ja tämän viikon jälkeen Maisa jää äitiysvapaalle odottelemaan omaa vauvaa ❤ Valitettavasti emme ole ...
17/02/2026

Näin se aika lentää ja tämän viikon jälkeen Maisa jää äitiysvapaalle odottelemaan omaa vauvaa ❤

Valitettavasti emme ole saaneet mistään yhtä pätevää sijaista Maisan hommille, joten nyt muutamat palvelut jäävät pois meidän valikoimastamme hetkeksi.

Raskausajan hieronnat jatkuvat normaalisti meillä Riinan tekemänä, Riina tekee myös synnytyksen käynnistyshoitoja. Riina on myös perehtynyt lantionpohjan fysioterapiaan, vaikka äitiysfysioterapia nimike meiltä nyt hetkeksi sillä laajuudella jää pois, mitä Maisa sitä teki.

Vauvojen hoitojen osalta Aleksi jatkaa entisenlaisesti ja osteopaattisesti hoidellaan mielellään edelleen pikkuisia asiakkaitamme.

Ihan liikuttuneena nyt halailemme Maisaa lomille, m***a lohduttautukaamme sillä, että vauvat tahtoo kasvaa aika nopeasti ja aika lentää, joten ennenkuin tajuammekaan Maisa on jo takaisin hoitamassa teidän vauvoja 🦋

Kaire niittää mainetta sormiensa kanssa ja kuulimme, että eräs asiakas oli antanut hänelle lempinimen "Kauhu-Kaire" 😂 va...
05/02/2026

Kaire niittää mainetta sormiensa kanssa ja kuulimme, että eräs asiakas oli antanut hänelle lempinimen "Kauhu-Kaire" 😂 vaikka tuo faskiamanipulaatio ei aina tietystikään ihan vain silittelyä ja kivutontakaan ole, niin ei kai nyt sentään kauhua täällä kylvetä? 😁

Oletko jo käynyt Kairen käsittelyssä? Kerro toki kokemuksia käynnistäsi!

Savonlinnan toimipisteellä meillä aloitti nyt vuoden alussa Paula Uotinen, jonka pääosin arki täyttyy lasten toimintater...
02/02/2026

Savonlinnan toimipisteellä meillä aloitti nyt vuoden alussa Paula Uotinen, jonka pääosin arki täyttyy lasten toimintaterapiasta, m***a Paula on myös seksuaaliterapeutti ja seksuaalikasvattaja.

Paula tekee lasten toimintaterapiaa Savonlinnan toimipisteellä ja lähikunnissa ja seksuaaliterapiatyötä vastaanotolla.

Onpa ihanaa, että Henna saa kollegan myös seksologian aiheiden äärelle ja katsotaan mitä nämä tyypit yhdessä tällä saralla keksiikään siis!

Arpi on parantunut vaurioalue, jossa kudos on korvautunut arpikudoksella. Arven syntyminen on prosessi, jossa keho tuott...
28/01/2026

Arpi on parantunut vaurioalue, jossa kudos on korvautunut arpikudoksella. Arven syntyminen on prosessi, jossa keho tuottaa haavaan uusia kollageenikuituja muodostuen vähitellen arveksi. Normaalisti arpi saavuttaa lopullisen muotonsa 1-1,5 vuoden kuluessa haavan synnystä.

Arven kuntoutus ja hoito on hyvä aloittaa heti, kun haava on umpeutunut, yleensä 1–2 viikkoa leikkauksesta. Kuitenkin myös jopa vuosia vanhojen arpien käsittely ja hoito voi olla todella ratkaisevaa ja tärkeää, joten koskaan ei ole liian myöhäistä! Myös vanhaa arpea voi hoitaa ja saada aikaan tehokkaita tuloksia!

Hoitamisen tavoitteena on estää kiristystä, parantaa ihon elastisuutta ja vähentää arven liikakasvua.

Arven kuntoutuksen keskeiset menetelmät fysioterapiassa:
🦋 Hieronta: Arpea painellaan ja hierotaan eri suuntiin verenkierron vilkastuttamiseksi ja liikkuvuuden paranemiseksi. Käsittely voi aluksi tuntua hieman epämiellyttävältä, m***a se estää kiinnikkeiden muodostumista.
🦋 Venyttely: Fysioterapeutti voi ohjata kevyitä venytyksiä arven alueelle, joilla estetään kiristystä ja liikerajoituksia.
🦋 Alipainehoito: Fysioterapeutti voi käyttää LymphaTouch-laitetta kiinnikkeiden syntymisen ehkäisyyn ja liikkuvuuden paranemiseen sekä turvotuksen vähentämiseen alueella.
🦋 Manuaalinen käsittely: Faskiakäsittely on erityisen hyvä manuaalinen hoitomuoto, joka vapauttaa kiinnikkeitä, vähentää kireyttä ja parantaa kudosten liikkuvuutta.
🦋 Lymfaterapia: Tehokas keino vähentämään leikkauksen tai vamman jälkeistä turvotusta, kipua ja kiinnikkeitä sekä parantamaan arven elastisuutta.

Usein ei jopa tajuakaan, miten paljon arpi vaikuttaa nivelen liikkuvuuteen tai kudoksen toimintaan oli se missä päin kehoa vain.

Niska-hartiaseutu jumissa, päätä särkee, kallonpohjaa jomottaa. Pitäisköhän varata aika hierontaan? Mitäpä, jos kokeilis...
26/01/2026

Niska-hartiaseutu jumissa, päätä särkee, kallonpohjaa jomottaa. Pitäisköhän varata aika hierontaan? Mitäpä, jos kokeilisitkin vaivoihin fysioterapiaa, josta saisit pitkäkestoisemman avun ja jonka avulla jumien syntymisen juurisyitä voitaisiin etsiä ja hoitaa?

Terapeuttisella harjoittelulla on runsaasti tutkittua näyttöä niska-hartiaseudun vaivojen lievittymisessä. Erityisesti niska-hartiaseudun ja olkalihaksiin kohdennettu harjoittelu, joka parantaa lihaskestävyyttä ja lihasvoimaa sekä alueen verenkiertoa, elastisuutta ja koordinaatiota, voi vähentää niskakipuja ja katkaista ikävän jumikierteen.

Manuaalinen käsittely yhdistettynä terapeuttiseen harjoitteluun tuo parhaat tulokset jumien helpottamiseen!

Niska-hartiaseudun vaivoista kärsivän fysioterapia voi sisältää esimerkiksi:
🦋Niska-hartiaseudun lihasten manuaalista käsittelyä eri tekniikoin
🦋Niskan ja hartiaseudun nivelten mobilisointia liikkuvuuden parantamiseksi
🦋Ohjattuja harjoitteita lihasten vahvistamisen ja rentouttamisen tueksi, sisältäen esim. taukojumppaohjausta, venyttelyä ja lihasvoimaharjoittelua
🦋 Ohjausta kylmä- ja lämpöhoitojen hyödyntämiseen tai TENS-sähköhoidon käyttöön
🦋 Kinesioteippausta lihasten aktivoimiseksi tai rentouttamiseksi tilanteen mukaan
🦋Ergonomiakartoitusta ja ohjausta näyttöpäätteelle tai muihin työtehtäviin
🦋 Liikuntaohjausta kehon kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin

Fysioterapeuttimme suunnittelee ja ohjeistaa harjoitteet ja muut fysioterapian hoitomuodot yksilöllisesti jokaiselle asiakkaalle.

Kelan suorakorvaus on -15€ heti vastaanotolla ja voit tämän hyödyntää 4 kertaa kalenterivuoden aikana ilman lääkärin lähetettä.

Rintasyövän hoidot, kuten imusolmukkeisen poistot, sädehoito ja leikkaukset, voivat vaurioittaa imusuonistoa. Tämän seur...
21/01/2026

Rintasyövän hoidot, kuten imusolmukkeisen poistot, sädehoito ja leikkaukset, voivat vaurioittaa imusuonistoa. Tämän seurauksena imuneste ei pääse virtaamaan normaalisti ja sitä kertyy kudoksiin, usein yläraajaan, rintakehälle, kainaloon ja rinnan alueelle.

Lymfaödeema voi ilmetä:
📍Turvotuksena
📍Kireytenä ja painon tunteena
📍Liikerajoituksina
📍Kipuja ja särkyinä
📍Kihelmöintinä iholla usein alkuvaiheessa
📍Toistuvina tulehduksina (esim. ruusuinfektio)

Lymfaterapia on lääketieteellinen, turvallinen ja hyvin hellävarainen hoitomuoto, jota käytetään laajasti rintasyöpähoitojen jälkeisen lymfaturvotuksen hoidossa. Hoitotekniikka on kivuton ja se tehdään aina yksilöllisesti asiakkaan tilanne huomioiden.

Lymfaterapian hyödyt:
📍Edistää imunesteen kulkua terveille imusuonialueille
📍Vähentää turvotusta ja kudospainetta
📍Lievittää kipua ja epämukavuutta
📍Parantaa liikkuvuutta ja kehon toiminnallisuutta
📍Tukee kehon palautumista ja elämänlaatua

Fysio- ja lymfaterapeuttimme Satu toteuttaa Mikkelin toimipisteellä kokonaisvaltaista ja alkuperäistä Vodder- lymfaterapiaa (CDT), johon kuuluu manuaalisen käsittelyn lisäksi tilanteen mukaan kompressiohoito, liikehoito kotiharjoitteineen ja ihonhoidon ohjaus. Jo yksittäinen hoito voi helpottaa oloa, m***a säännöllinen hoito ja omahoito ovat avain turvotuksen pitkäaikaiseen hallintaan.

Milloin lymfaterapia ei sovi?
📍Akuutti infektio, esim. ruusu eli erysipelas
📍 Hoitamaton sydämen vajaatoiminta
📍Hoitamaton laskimotukos

Lymfaterapia ei ole vain turvotuksen hoitoa – vaan tärkeä osa toimintakyvyn ja hyvinvoinnin tukemista syövän jälkeen.

Jos mietityttää, soveltuuko lymfaterapia sinulle, voit kysyä lisää suoraan Sadulta, 044 077 32 62

Ajanvarauksen löydät suoraan myös nettiajanvarauksestamme.

Allasterapia on fysioterapian erityismuoto, jossa hyödynnetään veden ominaisuuksia, kuten nostetta, vastusta ja lämpöä, ...
15/01/2026

Allasterapia on fysioterapian erityismuoto, jossa hyödynnetään veden ominaisuuksia, kuten nostetta, vastusta ja lämpöä, erilaisten liikeharjoitusten toteuttamiseen. Se soveltuu monipuolisesti erilaisten tuki- ja liikuntaelinvaivojen, neurologisten sairauksien sekä leikkausten jälkeiseen kuntoutukseen. Vedessä harjoittelu mahdollistaa liikkeiden suorittamisen niveliä kuormittamatta ja tarjoaa tehokkaan ympäristön lihasvoiman, tasapainon ja liikkuvuuden kehittämiseen.

Allasterapiamme toteutuu Mikkelin toimipisteen kautta ja Mikkelin Rantakeitaassa. Voit tulla allasterapiaan palvelusetelillä, vakuutusyhtiön maksusitoumuksella tai itsemaksaen. Mikkelissä allasterapiaa tekevät kaikki fysioterapeutit, m***a varsinkin Riina (joka on myös uimaopettaja) polskii mielellään asiakkaiden kanssa! Voit soittaa suoraan Riinalle ajanvarauksestasi p. 0447470653.

Jos joskus vauhti päätä huimaa, niin kyllä sillä vauhdilla aikaiseksi saa vaikka mitä! Joulukuussa saimme onnitella Mari...
12/01/2026

Jos joskus vauhti päätä huimaa, niin kyllä sillä vauhdilla aikaiseksi saa vaikka mitä! Joulukuussa saimme onnitella Maria nimittäin uudesta nimikkeestä Fysioterapeutti AMK. Aika huikeeta ja upeaa! 💥🦋

Me ollaan kaikki töissä jälleen! Lomat on pidelty ja ajanvarauskalenterit on auki! Huomiona haluamme muistuttaa, että Ma...
09/01/2026

Me ollaan kaikki töissä jälleen! Lomat on pidelty ja ajanvarauskalenterit on auki!

Huomiona haluamme muistuttaa, että Maisa on jäämässä 20.2. äitiyslomalle, joten olethan varannut oman aikasi esimerkiksi vielä äitisyfysioterapiaan. (muista myös kelakorvaus -15€). Tämä on ehdottomasti nyt alkuvuoden kuumin juttu muistaa!

M***a muuten tässä varmaan mennään ihan normimeinigillä eteenpäin eiks je? Halutaan auttaa teitä kaikissa maailman vaivoissa ja kiva olisi, jos pystyttäisiin olemaan avuksi just siulle. Käypä kuule ottamassa oma aikasi haltuun!

Ps. varsinkin vinkkaamme että jos Kairen supersuosittuun faskiakäsittelyyn haluaa, niin sieltä ajat menee kyllä valitettavasti muutaman viikon päähän. JOTEN KÄY VARAAMASSA SE NYT! Se nainen on ihan mielettömän suosittu 🥹💥

Joulu on jo ensi viikolla! Vieläkö lahja hukassa? Olemme vielä tämän viikon sekä Mikkelissä että Savonlinnassa paikalla,...
15/12/2025

Joulu on jo ensi viikolla! Vieläkö lahja hukassa?

Olemme vielä tämän viikon sekä Mikkelissä että Savonlinnassa paikalla, ensi viikolla hiljenemme joulun viettoon mekin. Lahjakortin voit käydä noutamassa meidän toimipisteiltämme tai ostaa sen näppärästi toki verkkokaupastammekin sähköisenä versiona.

Mikäli toivot fyysistä lahjakorttia, vielä ne ehtii tulla postillakin verkkokauppatilauksista, m***a varmin tapa on vaikka soitella Savonlinnassa toimiston numeroon 050 4750560⁩ ja Mikkelin päässä Hennalle 0503447864 niin sovitaan lahjakortin nouto!

Muista myös omat hyvinvointietusi (epassi, edenred, smartum) jotka voit laittaa meille ennakkomaksuksi itsellesi jemmaan. Nämä hoituvat ihan viestien kautta, ei tarvitse tulla edes käymään.

Osoite

Nojanmaantie 26
Savonlinna

Aukioloajat

Maanantai 09:00 - 17:00
Tiistai 09:00 - 17:00
Keskiviikko 09:00 - 17:00
Torstai 09:00 - 17:00
Perjantai 09:00 - 17:00

Puhelin

+358504750560

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Terapiaperhonen :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Terapiaperhonen :lle:

Oikopolut

Jaa

Kategoria

Palvelumme - Hyvinvointia kaikille

Tarjoamme terapiapalveluita Mikkelin, Savonlinnan ja lähikuntien alueella. Haluamme toimillamme edistää kokonaisvaltaista hyvinvointia. Tavoitteemme on saada kaikki osallistumaan yhteiskunnan toimintaan. Olet meille tärkeä!

Meidän osaamisemme:

Neurologinen fysioterapia - erikoisuutena Vasa Concept -kuntoutusmuoto

Äitiys- ja lantiopohjan fysioterapia