HOT YOGA SEINÄJOKI, Kauppatori 1-3, Seinäjoki (2025)

24/10/2025

Aamujooga + Kasvojooga -tapahtuma lähestyy 🦋✨

Todella ihana kahden harjoituksen kombo tiedossa 8.11. klo 10-12 Minoon studiolla!

Aamu alkaa lempeästi herättelevällä Wilman aamujoogalla ja jatkuu kasvojoogaharjoitteilla Elina Ottelan johdolla. Kasvojoogaosuudessa käydään läpi mm. pään oikeaa asentoa, venytetään kaulan iholihasta, aktivoidaan silmän kehälihasta ja poskipäitä.

Harjoittelemme myös rentouttamaan otsaa ja purentalihaksia hieronnalla sekä tutkimme kielen toiminnan ja asennon vaikutusta kasvojen ilmeeseen.

Et tarvitse minkäänlaista jooga- tai kasvojoogataustaa osallistuaksesi. Saavu mielellään puhtain kasvoin ja ota mukaan pieni peili. Kaikki muu löytyy meiltä. Olisi ihana nähdä sut pian matolla. 🤍

Terkuin Wilma & Elina

www.varaaheti.fi/hotyogaseinajoki

16/09/2025

Moi ihanat 🦋 Minä ja kasvojoogaopettaja / ajateltiin, että syksyllä pitää pitää teille ihana kahden tunnin workshop joten sehän me tehtiin 🤍

Aamujooga + Kasvojooga workshop 8.11. klo 10-12 /

Tervetuloa herättelemään keho aamun lempeällä joogaharjoituksella ja sen jälkeen tutustumaan kasvojoogaan kasvojoogaopettaja ja purentalihashieroja Elina Ottelan kanssa.

Kasvojooga on tiettyjen kasvojen lihasten aktivointia, rentouttamista ja hierontaa sekä verenkierron lisäämistä hartioista päänahkaan asti.
Harjoitteiden avulla saadaan verenkierron tuomat ravintoaineet kasvoille, silotettua
juonteita ja kohotettua kasvojen ilmettä.
Kasvojoogassa keskitytään myös myönteiseen ilmeeseen, hyvään ryhtiin ja niiden
tuomaan lempeään minäkuvaan. 💆🏼‍♀️🧖‍♀️

Workshopissa:

-Herättelet kehon Wilman lempeällä 45min joogalla ja jatkat kasvojoogan parissa Elinan kanssa
-Tarkistellaan pään oikeaa asentoa ja venytetään kaulan iholihasta
-Aktivoidaan silmän kehälihasta ja poskipäitä
-Rentoutetaan otsaa ja purentalihaksia hieronnalla
-Tutkitaan kielen toiminnan ja asennon vaikutusta kasvojen ilmeeseen

Kasvojooga sopii jokaiselle ja koskaan ei ole liian myöhäistä aloittaa. Säännöllisellä harjoittelulla on vaikutusta ulkonäköön sekä kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Workshopin jälkeen huomaat heti harjoitteiden tuoman rentouden ja kauniin hehkun kasvoillasi.

Ota mukaan pieni peili ja tule mielellään meikittömin kasvoin. Silmämeikki ei haittaa.

Hinta: 40€/hlö. Maksutiedot ja muut ehdot löydät tapahtuman infosta.

Nähdään matolla! 😍

www.varaaheti.fi/hotyogaseinajoki

21/07/2025

Hei ihanat 🧡 Tällä viikolla joogataan kolmesti.

Tiistaina Yin+Nidra 18-19:30 / Minoon
Keskiviikkona ulkojooga Uimahalli-Urheilutalon nurmella 18-19
Torstaina ilmajoogaa klo 18-19 / Minoon

Pidän tunteja aina, kun voin 🌼 Kuten aina, muutos ja siirtymät ottavat aikaa ja tämä ottaa myös omansa. Siitä en tiedä, kuinka kauan. Haluan tarjota tunteja paitsi siksi, että rakastan työtäni syvästi m***a myös käytännön syistä, että saisit käyttää jäljellä olevat kertasi joogakortistasi kesän aikana ja alkusyksystä. Tunteja on ollut kesän aikana useita ja tulee myös olemaan 🌞

Huomiselle tunnille mahtuu vielä m***a, sekä tietysti ulos nurmelle! Käy varaamassa paikka, että saat tehtyä (ehkä pitkästä aikaa) kunnon kehollisen harjoituksen 🧡

Osoite

Kauppatori 1-3
Seinäjoki
60100

Puhelin

+358445771463

Nettisivu

http://www.hotyogaseinajoki.com/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita HOT YOGA SEINÄJOKI :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti HOT YOGA SEINÄJOKI :lle:

HOT YOGA SEINÄJOKI