Mitkä ovat aukioloajat?

Maanantai 09:00 - 18:00 Tiistai 09:00 - 18:00 Keskiviikko 09:00 - 18:00 Torstai 09:00 - 18:00 Perjantai 09:00 - 18:00 Lauantai 09:00 - 18:00

Elämäsi Arki

Koti
Suomi
Seinäjoki
Elämäsi Arki

Teen myös kotikäyntejä Seinäjoen alueella.

Lapsiperheiden kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin ammattilainen.
Äitiyden tuki
MamaCoach
Baby balance
Äänimaljahoito
Vyöhyketerapeuttinen raskaushieronta
Imetysohjaus

10/12/2025

Tässä muutama joululahjavinkki, joka voi muuttaa saajansa arjen!
Vauvaperheeseen Babybalance®-lahjakortti
Odottajalle Vyöhyketerapeuttinen raskaushieronta-lahjakortti, myös synnytyksen käynnistelyhoito!
Vanhemmalle Elämäsi Arki-valmennuksia kaksi, jotta hän saa tukea muuttaa arkensa itselleen sopivaksi.
Vauva-arjessa -ryhmätapaamiseen lahjakortti, jotta odottaja tai vauvan vanhempi saa näppärästi tietoa vauvavuodessa eniten mietityttäviin asioihin.
Vauva + vanhempi -hierontalahjakortti sisältää Babybalancen® ja vanhemman 30 minuutin hieronnan.

Osta Vellosta vello.fi/elamasiarki

Terkuin Eija, Elämäsi Arki

09/12/2025

"Mäkin haluaisin olla vielä yhtä pieni kuin vauva ja sun sylissä."
Aika pysäyttävä lause. Harva lapsi haluaa ison roolia kokoaikaisesti. Onhan se kiva välillä loistaa taidoillaan, m***a että aina pitäisi olla iso, osaava, rauhallinen ja järkevä.. liian iso rooli lapselle!
Muistetaan antaa uuden isosisaruksen jatkaa myös pienenä olemista. 🩷
Muistutetaan, että hän mahtuu syliin ja annetaan samat hellät katseet ja lempeät kosketukset kuin vauvallekin annetaan.

Me kaikki halutaan läheisyyttä, enemmän kuin velvollisuuksia 🩷

05/12/2025

Ja kaikkea siltä väliltä.
Jo pienet vauvat on erilaisia, kuten me aikuisetkin. Siksi vauvojen käytöksessä on paaaaaljon eroja ja en nyt keksi, että joku tapa vauvan toimia olisi väärin. Sitä itkemistä en nyt tähän edes laittanut, tiedättekö, "vauvat itkee tunteja päivässä ja toiset ei yhtään." Itkun kanssa tulee olla herkillä ja pohtia mistä se johtuu. Toki, siinäkin toiset ovat herkempiä kuin toiset - tämän jätän ihan omaksi aiheekseen!

Tuleeko sulle mieleen joku asia, mitä ajattelit kaikkien vauvojen tekevän, m***a oma vauvasi toimikin eri tavalla?

29/11/2025

Kun ulkona ja maailmassa on pimeää, voi mielenvalolla olla vaikeaa jaksaa loistaa.
Jokainen on ansainnut tuen tuikkeelleen. Jotain, mikä auttaa valon ja toivon pysymisessä.

Mikä sua auttaa jaksamaan?
Kirjoita ylös kolme asiaa, joista saat voimaa silloin, kun pimeys on liian voimakasta.
Mieti miten saat nämä kolme asiaa - yhtä aikaa tai vuorotellen - ujutettua arkeesi. Keneltä voisit saada apua tai tukea?
Mitä voit tehdä asialle seuraavan vuorokauden aikana? Mikä on sun valo seuraava 24h sisällä?

Olet ansainnut valon 🩷

26/11/2025

Se ei ole vain sun vauva, vaan suurin osa vauvoista. Ja se on ihan normaalia 🩷

Vauvan suurin tarve on olla hoitajansa sylissä. Kun hän pysyy siinä, hän on suojassa pedoilta
ja kylmyydeltä sekä
ravinto on lähellä.
Siksi vauva haluaa olla
koko ajan sylissä.
Se ei ole opittua, vaan synnynnäinen valmius.
Vauva tarvitsee hoitajansa läheisyyttä myös
stressijärjestelmän säätelyyn.
Läheisyyden aikana vauvan ja hoitajansa kehossa vapautuu oksitosiinia, joka palkitsee läheisyydestä.

Joskus jatkuva läheisyys voi
kuitenkin ahdistaa aikuista.
Jos vauvan jatkuva läheisyyden kaipuu ahdistaa, kokeile näitä:

Pienet, 5 - 10 min, tauot vauvan sylittelystä toisen aikuisen hoivatessa vauvaa.
Käytä kantovälineitä - niiden kanssa vauva ei tunnu niin tarvitsevalta, kun itsellä jää kädet vapaaksi.
Nuuhki vauvan päätä - vauvan pään tuoksu käynnistää hoivatarpeen.
Normalisoi itsellesi tunne - se on ok, että tuntuu raskaalta! Usein asian hyväksyminen helpottaa oloa.

Tarvittaessa pyydä apua esim. neuvolasta tai läheisiltä 🩷

20/11/2025

Lapsella on oikeus hyvään arkeen.

Me vanhemmat luomme ja rakennamme lapsen arjen.
Jos oma arkemme on raskasta, kuormittavaa ja sekaisin, se heijastuu lapseen.
Mistä lapsi löytää rauhan, oppii rutiinit ja saa asiat järjestykseen? Kodin esimerkki on tässä isossa roolissa.
Me pystymme siihen! Luomaan hyvän arjen, jossa on aikaa hyvinvointia lisääville asioille. Me pystymme rakentamaan lapsellemme vakaan, turvallisen ja hyvän arjen.
Helppoa se ei aina ole, koska se on elämää. Tuetaan toisiamme - toistemme ja lapsiemme vuoksi 🩷

Hyvää Lapsen oikeuksien päivää!

Eija

18/11/2025

Mitä tehdä, kun lapsiperheessä arki takkuaa ja ei ole hyvä olla? Mistä lähteä rakentamaan hyvää oloa itselleen ja perheenjäsenille?

Tule hakemaan faktoja, vinkkejä ja vertaistukea Äidin arjessa -tapaamisiin keväällä!
Valitse koko sarja tai itsellesi mieluiset illat. Paikkoja rajoitettu määrä, joten muista ilmoittautua ajoissa!

Lämpimästi tervetuloa!
🩷 Eija

17/11/2025

Vauva-arjessa 🩷
Tapaamisissa käydään läpi vauva-arkeen liittyviä asioita:
Vauvan hoitoa, imetystä, pulloruokailua, kantamista, vauvan unta... ja myös niitä asioita, joita te haluatte käydä läpi!
Voit tulla tapaamiseen odotusaikana tai vauvan kanssa uutta arkea opetellessanne.

Muista ilmoittautua, paikkoja on rajoitettu määrä!

Tervetuloa!
🩷 Eija

01/11/2025

Voit ostaa sarjakortin vellon kautta tai ensimmäisellä kerralla paikanpäällä. Molemmissa tapauksissa ilmoittaudu vellon kautta joka kerralle erikseen jo valmiiksi, jotta paikkasi varmistuu.

Lämpimästi tervetuloa 🩷

Osoite

Hoijakankuja 4 Seinäjoki
Seinäjoki
60320

Aukioloajat

Maanantai	09:00 - 18:00
Tiistai	09:00 - 18:00
Keskiviikko	09:00 - 18:00
Torstai	09:00 - 18:00
Perjantai	09:00 - 18:00
Lauantai	09:00 - 18:00

Nettisivu

https://www.elamasiarki.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Elämäsi Arki :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Seinäjoki :ssa?