Mitkä ovat aukioloajat?

Maanantai 09:00 - 17:00 Tiistai 09:00 - 17:00 Keskiviikko 09:00 - 17:00 Torstai 09:00 - 17:00 Perjantai 09:00 - 17:00

Sarastava VALO

Koti
Suomi
Tampere
Sarastava VALO

Tarjoan ratkaisukeskeistä kuvataideterapiaa yksilö- ja ryhmänohjauksena sekä työpajoja Pirkanmaalla. Myös etämahdollisuus. Myös mm. kansalaisopistoissa.

Ammattitaitoa, työkokemusta ja lämmintä inhimillisyyttä luovia menetelmiä hyödyntäen. Sarastava valo tarjoaa ratkaisukeskeistä kuvataideterapiaa yksilö- ja ryhmäohjauksena Pirkanmaalla. Lisäksi ohjaan erilaisia ryhmiä sekä työpajoja järjestöissä, kansalaisopistoissa ja työpaikoilla. Työni keskeisiä arvoja ovat:
- aitous ja lämmin inhimillisyys
- arvostava kohtaaminen
- voimavarastava työote
Voit varata ajan sähköpostitse tai puhelimella. Mahdollisuus myös etäohjaukseen. Myynnissä myös maalauksia ja runotauluja. Kysy rohkeasti lisää!

05/12/2025

🌟 LUOVAT MENETELMÄT ILONA JA TUKENA 🌟

🌿 Olen saanut olla näkemässä ja kokemassa jälleen tänä syksynä sen, miten paljon iloa ja hyötyä luovista menetelmistä on. Muun muassa:

🧡 kehittää luovaa ajattelua ja näkökulmien monipuolisuutta

🧡 tukee tunteiden käsittelyä ja itseilmaisua

🧡 vahvistaa läsnäoloa ja toimii yhtenä palautumista edistävänä tekijänä

🧡 auttaa hahmottamaan ajatuksia ja kokonaisuuksia ja samalla itsetuntemus vahvistuu

🧡 vahvistaa vuorovaikutusta

🧡 tukee muistamista

🌿 Ahjolan kansalaisopiston ensi kevätkauden kaikki kurssini löydät IHMINEN, LUONTO JA YHTEISKUNTA- välilehdeltä (https://uusi.opistopalvelut.fi/ahjola/fi/).
Ilmoittautuminen kursseille alkaa 8.12. 25 klo 10 alkaen. Tarjolla on koko kevätkauden kursseja, erityisesti itsetuntemusta vahvistava 7 kerran kurssi sekä keväällä vielä askarrellaan voimakortteja. Lisäksi yhtenä lauantaina pidän työpajan herkkyydestä.

🌿 Kursseilleni olet lämpimästi tervetullut juuri sellaisena kuin olet ☺️. Et tarvitse aiempaa harrastuneisuutta kuvataiteista. Keskiössä on sisäinen prosessi. Ryhmät ovat aina luottamuksellisia ja fokus on voimavaralähtöisyydessä. Voit aina kysyä minulta tarvittaessa myös lisätietoja.

🌟 Sari,
ratkaisukeskeinen kuvataideterapeutti 🌟

02/12/2025

ESITTELYN AIKA

🌿 Kiitos kaikille seuraajille: kiitos, että olet! Pitkästä aikaa pieni esittely. Jätetään nyt tittelit sivummalle. Kuka on tämä Sarastavan valon Sari?

🌿 Täällä kirjoittelee ihminen ja elämän tutkimusmatkaaja, alati kiinnostuneena kokonaisvaltaisuudestamme: mielestä kehoon. Olen herkkävaistoinen pohdiskelija, kulttuurista ja luovuudesta voimaa ammentava lyyrikko. Olen myös tiedosta ja tutkimuksista kiinnostunut ja sitä käytäntöön sekä arkeen tuoja. Vaikka visuaalisuus on minussa vahvana, niin mitä enemmän olen oppinut elämästä ja itsestäni, niin kehollisuus ja sen viestit toimivat usein kuin majakan valo. Keho kertoo niin paljon tunteistamme, siitä mikä on hyvin tai huonosti sekä tarpeistamme ja rajoista.

🌿 Luen paljon (viimeksi Tove Janssonin Kesäkirjan), rakastan musiikkia ja teatteria. Viimeksi herkistyin Tampere-talon näytöksessä: On a string, jossa yhdistyi Jean Sibeliuksen musiikki Minna Tervamäen ja Kaari Martinin nykybalettiin ja flamencoon. Pidän sopivassa suhteessa myös kotoilusta että matkustamisesta. On aina yhtä kiehtovaa matkustaa uuteen paikkaan, ihan kotimaassakin. M***a pimeän aikaan on ihanaa nauttia kodin rauhasta hyvä kirjan ja höyryävän teen kera.

🌿 Puhun paljon hellittämisestä, itsemyötätunnosta ja läsnäolosta. Vielä kuitenkin on tällä sisupussilla tekemistä, että huomaisi eri hetkissä olemaan armollisempi itseä kohtaan. Elämä opettaa koko ajan ja olenkin innokas opiskelija! On myös kovin lohdullista, että kannustavaa se tosiseikka, että aivomme ovat plastiset. Hermostolla on kykyä muovautua ja sopeutua kokemusten sekä oppimisen seurauksena.

🌿 Olen luova ja utelias elämälle. Mitä se vielä tarjoakaan meille? Elämääni on mahtunut monenlaista, paljon myös haasteita. Silti pyrin pitämään fokuksen hyvässä ja jätän esimerkiksi tietoisesti välillä jatkuvat ikävät uutiset vähemmälle. Muistutan joka aamu, että elämä on tässä ja nyt. Tärkeäksi koen myös sanat millä määrittelemme itseämme tai miten puhumme itsellemme: ankarasti vai kannustavasti.

Miten sinä esittelisit itsesi muutamalla sanalla ☺️.

☀️ Sari ☀️

21/11/2025

LUOVUUS VAHVISTAA ITSETUNTEMUSTA 🎨

🌿 Tänään olin vähän jännän äärellä. Pääsin luennoimaan etänä Pirkanmaan kansalaisopistojen Priima-hankkeen työntekijöille luovuudesta. Kiitos tästä mahdollisuudesta. Luovuus onkin minulle sydämen asia. Samalla mm. tutkimustuloksia hakiessa ja lukiessa havaitsin jälleen miten paljon hyötyä luovuudesta ja luovista menetelmistä meille onkaan.

🌿 Luovuus vahvistaa itsetuntemusta ja identiteettiä monin tavoin. Se on hieno keino itseilmaisuun sekä omien kokemusten ja arvojen jäsentämiseen. Luovien menetelmien avulla tunnistaa helpommin omia vahvuuksiaan ja mikä on itselle merkityksellistä. Näin se auttaa luomaan positiivista minäkuvaa.

🌿 Luova ajattelu lisää ideointia ja kekseliäisyyttä ja se lisää itsevarmuutta. Luovuus mahdollistaa myös yhteyden rakentamisen muihin, osallisuutta ja yhteenkuuluvuuden tunnetta. Tätä olen saanut usein todistaa ryhmissä osallistujien tarinoiden ja teosten kautta. Lisäksi luovat keinot auttavat käsittelemään vaikeita tilanteita ja kokemuksia. Luovan tekemisen kautta pystyykin hyvin käsittelemään tunteita ja ajatuksia, joita joskus voi olla jopa vaikea pukea sanoiksi.

🌿 Arjessa voit lisätä luovuutta katselemalla asioita eri näkökulmista, riko välillä rutiineja, ole avoin ja utelias. Voit lisätä ympärillesi inspiroivia asioita, käy näyttelyissä, lue vaihteeksi erilaista kirjallisuutta tai kokeile vaihtaa sisustusta jossain huoneessa. Luovuus on myös mitä suuremmassa määrin iloa. Lapset ovat tästä mahtava esimerkki: he ovat avoinna elämälle uteliaasti.

🌿 Lisäksi yhtenä tärkeimmistä asioista: luovuudessa saa kokeilla ja heittäytyä, ei tarvita suorittamista tai täydellisyyttä. Minun ryhmissäni saa luoda töitä vapaasti, jolloin oppii hyväksymään myös epätäydellisyyttä ja keskeneräisyyttä.

Mitä voisit tehdä tänään uudella tavalla? Kokata uutta ruokaa? Lähteä lenkille uutta reittiä pitkiä?

Ihanaa viikonloppua 🤗!

💛 Sari 💛

14/11/2025

TAITEEN JA KEHON VUOROVAIKUTUKSEN ÄÄRELLÄ

🌿 Tänään pääsin pitkästä aikaa itse kokemaan miten ihanaa ja vapauttaa on päästä osallistujaksi hyvinvoinnin työpajaan. Iso kiitos järjestäjille ja 🤗.

🌿 Assi Piiroinen ohjasi meille sensomotoric visual art lab-harjoituskokonaisuuden. Siinä pääsimme lempeällä läsnäololla tutkimaan taiteen ja kehon vuorovaikutusta. Kehollinen ja luova työskentely sopii erinomaisesti yhteen. Sanon itse usein, että meidän pitäisi entistä enemmän laskeutua pään sisältä kehoon. Liiasta ajattelusta ja suorittamisesta tähän hetkeen.

🌿 Lämmin kiitos Assille! Kehollisten harjoitteiden jälkeen saimme maalata ja piirtää. Sama rentous ja tilan tuntu, mitä koettiin kehon harjoitteiden kautta, jatkui paperille. Kaaret ja viivat syntyivät luonnollisesti ja pakottamatta. Itse käytin sekä vesivärejä, öljypastilliliituja että puukyniä. Halusin jättää työhöni myös vaaleita kohtia, halusin saman hengittävyyden ja tilan tunnun myös paperille.

🌿 Teen paljon työtä yksin, joten verkostot ja toiset luovan ja kulttuurialan ammattilaiset ovat minulle tärkeitä. On ihanaa myös päästä juttelemaan yhdessä teekupposen äärellä. Tästä on hyvä ja kiitollinen olo laskeutua viikonloppuun.

Toisessa ja kolmannessa kuvassa näet TiCasin eli Tampereen intercultural art:n tilan upeita teoksia.

☀️ Sari ☀️

,

10/10/2025

💚 PIDETÄÄN HUOLTA 💚

🌿 Hyvää maailman mielenterveyspäivää 10.10.2025!
Maailman mielenterveyspäivänä vahvistetaan erityisesti mielenterveyttä arjessa. Me kaikki voimme arjessamme olla mukana lisäämässä keskustelua mielen hyvinvoinnin vahvistamisesta. Arjen pienet valinnat vaikuttavat omaan ja toisten mielenterveyteen.

🌿 Mieti, miten voit omassa elämässäsi lisätä hyvää mieltä ja olla avuksi muille, kun he tarvitsevat tukea. Millä keinoin vahvistat mielen hyvinvointiasi? Entä mihin kaipaisit muutosta, jotta kaikkien meidän mielenterveys vahvistuisi? Mieli ry nostaakin mielenterveyspäivänä taukojen eli mielipaussien tärkeyden esiin.

💚 Päivän mittaan on hyvä välillä pysähtyä ja pitää tauko. Pieni paussi voi olla esimerkiksi kymmenen minuutin lepohetki, venyttelyä tai vaikka hengitysharjoitus. Pienikin tauko keskeyttää arkisen puurtamisen ja mieli sekä keho kiittää.
Myös luova tekeminen ilman suorittamista rentouttaa ja tekee mielelle hyvää.

💚 Hyvää mielenterveyspäivää kaikille runoni kera:

Lenkkipolun varrella
valtavat puut, elämää nähneet.
Yksi kuusi kutsuu luokseen
hiljaa viittoen -
kumarrun sisään oviaukosta ja
hiljaisuudessa kuuluu vain
huokaukseni.
Katseeni nousee ylös latvuksiin
lasken käteni karhealle rungolle.
Kuusen oksat vehreine helmoineen
kietovat minut suojaansa,
kauas maailman hälyistä.
Vesi tipahtelee silmistäni
kuusen juurakolle
kosteissa pisaroissa kimmellys
- tässä on juuri hyvä.

🙏🏼 Pidetään itseämme ja toisiamme hyvänä,

☀️ Sari ☀️

, ,
, ,
, , , ,
, ,

06/10/2025

✨ HERKKYYDESTÄ ✨

🌿 Kuudes lokakuuta vietetään kansainvälistä HSP-päivää eli erityisherkkyyden päivää. Kyseessä on synnynnäinen, normaali psykofyysinen ominaisuus, jota esiintyy eriasteisena noin 15–25 prosentilla ihmisistä. Erityisherkillä ihmisillä (Highly Sensitive Person, HSP) on tavanomaista herkemmin reagoiva ja aistiärsykkeitä tarkasti prosessoiva hermojärjestelmä. Käsitteen lanseerasi yhdysvaltalainen psykologian tohtori Elaine Aron. Hän on tutkinut erityisherkkyyttä 1990-luvulta lähtien. Keskeisiä piirteitä erityisherkkyydelle ovat: empaattisuus ja emotionaalisuus, tarkka havainnointikyky ja vivahteiden vaistoaminen, kuormitusalttius ärsykkeille ja syvällinen asioiden ja tiedon käsittely.

🌿 Olen itse perinyt molemmilta vanhemmiltani paljon herkkyyttä. Nuorempana koin herkkyyteni joskus rasittavana, m***a mitä vanhemmaksi olen tullut, sitä vahvemmin tunnen sen vahvuudekseni. Erityisherkkä-termiin törmäsin vasta noin 10 vuotta sitten. Kuulun niihin, joille aiheesta luettuani syntyi ahaa-elämys. Nyt ymmärrän itseäni paremmin ja koen, että herkkyys rikastuttaa elämääni.

🌿 Monille erityisherkille ominaista voi olla kyky oppia ja omaksua erilaisia taitoja ja tekemisiä nopeasti. Meille on myös yleistä tuntea ja lukea toisia ihmisiä, kuten vaikka yhteiseen työtilaan tullessa. Aistimme ovat kuin tuntosarvet. Empatiakyvyn lisäksi tunnistan itsessäni vahvasti kyvyn huomata pieniä yksityiskohtia ja nauttia niistä sekä kiitollisuus pienistäkin asioista. Myös luovuus ja intuitio on itselläni kuten niin monella muullakin erityisherkällä vahvana. Lisäksi merkityksellisyyden tunne, lojaalisuus, aistillisuus ja hyväntahtoisuus ovat piirteitä, jotka liitetään erityisherkkyyteen.

🌿 Jos haluat perehtyä paremmin erityisherkkyyteen, niin Suomen erityisherkkien yhdistyksen sivuilta löydät lisätietoja ja mm. tutkimustuloksia: https://www.erityisherkat.fi/erityisherkkyys/.

🌿 Löydätkö itsestäsi erityisherkkyyden piirteitä?
Mikä sinusta on parasta herkkyydessä?

Sari ☀️

, , ,
, ,
, , ,

09/09/2025

🌟 UUSI SYKSY JA UUDET KURSSIT 🌟

🎨 Tänään oli jälleen se kupliva tunne tällä Ahjolan opella, kun startattiin syksyn kurssit. Olen aina yhtä innoissani ja toki myös sopivasti jännitän uutta alkua. Uusi ryhmä on kuin uudet versot, jotka haluan herätellä luovuuden maailmaan lempeän kannustavasti.

🎨 Minun kursseillani ei tarvita taiteellista osaamista tai kokemusta. Monella saattaa olla vanhoja kokemuksia ja uskomuksia, jotka ovat kulkeneet vuosia mukana. Olemme usein niin kriittisiä itseämme ja luomiamme teoksia kohtaan. Tänään sain jälleen todistaa miten ihania, kauniita ja kiinnostavia töitä kurssilaiset loivat!

🎨 Kun asettuu hetkeen ja pysähtyy itsensä ja sisäisen viisauden ja intuition äärelle, alkaa tapahtua. Voin sanoa kokemuksestani, että joskus jopa ihmeitä. Kun pysähtyy ajatusten hyörinästä omien tunteidensa ja tuntemustensa äärelle, alkaa kuulla itseään paremmin. Kuvataideterapeuttiset luovat ryhmät ovat sallivia ja kannustavia.

Minä haluan muistuttaa, että kaikki on jo sinussa. Ryhmässä pääset nähdyksi ja kuulluksi ja olet hyväksytty juuri sellaisena kuin olet. Itsemyötätunto on hyvä matkakumppani ja kurssilla tuemme toisiamme.

☀️ Sari ☀️
ratkaisukeskeinen kuvataideterapeutti

19/08/2025

🤗 HYVINVOINTIA, ILOA JA YHTEISÖLLISYYTTÄ 🤗

täyttää tänä vuonna 90-vuotta. Tämän hienon pitkän taipaleen kunniaksi tarjolla on HYVINVOINNIN JUHLAA Saukkolassa, Vainiokatu 2, sunnuntaina 24.8. klo 13–16. Tapahtuma on kaikille avoin ja maksuton.
Myös minä olen mukana: ohjaan 2 samansisältöistä työpajaa ja aiheeksi valitsin itsemyötätunnon. Mukaan mahtuu 15 osallistujaa per työpaja. Materiaaliksi valikoitui muovailumassa. Ilmaiseen työpajaan osallistuminen ei vaadi taiteellista osaamista. Tervetuloa mukaan!

Tapahtuman aikataulu:

13:00 Tervetuloa! Ahjolan Pelimannit esiintyvät
13:00-14:15 Lasten temppurata
13:15-14:15 Hyvinvoinnin työpaja A
13:45-14:15 Jore Marjaranta esiintyy
14:15–15:00 Kuntotanssi ysäriteemalla
14:45-15:45 Hyvinvoinnin työpaja B
16:00 Tapahtuma päättyy

Tervetuloa tutustumaan, kyselemään kursseista ja innostumaan 😃.

☀️ Sari ☀️
ratkaisukeskeinen kuvataideterapeutti

22/07/2025

☀️ OLEMISTA, LÄSNÄOLOA JA LUOVUUTTA ☀️

🌿 Huomasin keväällä ilmoituksen mahdollisuudesta taideresidenssilomaan. Intuitioni tuntui heti vahvasti ilmaisevan, että tämä voisi olla mun juttu. Siltä istumalta lähetin sähköpostia ja ilmoittauduin lomalle. Nyt voin todeta, että intuitioni oli viisas, sillä sain viime viikolla kokea hyvin merkityksellisen lomaviikon. Juna vei kohti Oulaisia ja Pyrrön pirttiä, jossa talon sydämellinen emäntä Marika Salonurmi, otti minut iloisesti vastaan.

🌿 Marika kutsuu taloa mummolaksi, eikä ihme, sillä maalaismiljöössä kaikkine vanhoine rakennuksineen on vanhan ajan idylliä ja harmoniaa. Itse päärakennuksessakin on monia huoneita ja paljon ihania huonekaluja ja esineitä, jotka kaikki auttoivat minua hiljentämään tahtia ja asettumaan olemaan. Nykyajan tempo on monesti kiireistä ja vaativaa, niin tämän oivempaa paikkaa levolle ja rentoutumiselle ei taida ollakaan.

🌿 Viikon ajan sain nauttia uskomattoman kauniista ja lämpimästä kesäsäästä ja läsnäolosta luonnon kanssa. Viipyilin paljon myös kirjojen ja kirjoittamisen parissa. Lisäksi tein gelliplate-töitä ja halusin erityisesti hyödyntää luonnon antimia. Viikko ilman somea, tietokonetta ja tv:tä teki hyvää ja uskon, että tämä hyödyntää kaikenikäisiä!
Kotiin taisi saapua ainakin jonkin verran muuttunut nainen. Kun saa täydellisesti pysähtyä itsensä äärelle ja ammentaa rauhoittavasta miljööstä, sopivasta kirjallisuudesta (esim. Elisabeth Gilbert: Uskalla elää luovasti) ja itsereflektiosta uutta antia, niin se antaa uutta puhtia elämään ja hymyn huulille.

🌿Iso kiitos Marika kohtaamisesta ja keskusteluista. Taisinkin löytää samalla uuden sielunsiskon. Arvostan koko osaamistasi ja miten hienoa, että mahdollistat ainutlaatuisia hetkiä Ihmisille tilalla.

Kiitollisin mielin 🙏🏼🕊️🌿🦋,

Sari ☀️

, ,
, ,
, ,
, ,
, ,

04/07/2025

HELLITTÄMISTÄ JA RENTOUTUMISTA 🦋

🌿 On aika hellittää ja hengähtää. Pysähtyä nauttimaan kesäisestä luonnosta, tavata ystäviä, poiketa näyttelyihin, upota seikkailuihin kirjojen myötä, taiteilla sopivasti ja nauttia pienistä hetkistä. Lomailen heinäkuun loppuun. Aloitan lomani toisen kuntosaliohjauksen myötä. Sopivasti siis liikettäkin - kaikkea sopivassa balanssissa.

🌿 Tavoitat minut edelleen kesänkin aikana sähköpostitse tai puhelimitse, jos haluat sopia elokuulle tai syksymmälle aikaa taideterapiaan tai etsit ryhmällesi luovuuspajan vetäjää.

🌿 Mikä on sinulle parasta kesässä?

☀️ Levollisia kesän hetkiä kaikille!

☀️ Sari ☀️

12/06/2025

🤗 TAIDEPÄIVÄKIRJASTA ILOA JA INSPIRAATIOTA 🤗

🌿 Olen erityisesti tänä keväänä innostunut luomaan taidepäiväkirjoja. Taidepäiväkirja on visuaalinen kirja, josta voi tehdä uniikisti omannäköisensä. Taidepäiväkirjassa yhdistyvät luova piirustus ja maalaus sekä mindfulness. Taidepäiväkirjan tekemisessä ei tarvitse keskittyä piirtämis- tai maalaustekniikkaan, vaan pääpaino on kokeilemisessa, olemalla läsnä tässä ja nyt sekä intuitiossa.

🌿 Kirjan voi luoda esimerkiksi muistikirjaan, valokuva-albumiin, vanhaan kierrätyskirjaan tai koota omista piirustuksistaan kansion. Itse olen tykännyt käyttää sekatekniikkaa eli kirjoista löytyy niin omia runoja, maalauksia kuin erilaisista materiaaleista koostettuja kuvia. Olen tehnyt myös aivan pieniä kirjasia. Kirjan tekeminen on ollut inspiroivaa ja innostavaa ja huomaan sen selkeästi antaneen lisävirtaa luovuuteeni.

🌿 Nyt haluan tarjota myös kaikille päästä mukaan taidepäiväkirjojen maailmaan. Syksyllä alkaa Ahjolassa Tampereella vetämäni taidepäiväkirjakurssi. Taidepäiväkirjan maailma on hyvin salliva, siinä pääsee keskittymään käsillä tekemiseen luovasti, se on hauskaa ja rentouttavaa. Kirjaa tehdessä saa käyttää mielikuvitustaan ja kuvien luominen aktivoikin luovuutta ja samalla saa hyvää mieltä. Minulle luovuus toimii myös palautumista ja hyvinvointia edistävänä asiana.

🌿 syksyn kursseille ilmoittautuminen alkaa 12.6.2025. Kurssi alkaa 11.9.25 ja kestää aina 4.joulukuuta asti ja toteutetaan kerran viikossa Saukkolan tiloissa. Lisätietoja löydät täältä: https://uusi.opistopalvelut.fi/ahjola/fi/course/30275
Olet lämpimästi tervetullut mukaan ☺️!

Inspiroivia hetkiä myös kesäisen kauneuden äärellä ☀️🦆🦋🌺.

Sari ☀️

09/06/2025

🦋 HELLITTÄMISTÄ, LUOVUUTTA, PALAUTUMISTA JA LÄSNÄOLOA 🦋

🌿 Olipa ihana sunnuntaipäivä eilen ☺️. Minulla oli eilen ilo ohjata päivä, jossa pääosassa oli läsnäolo ja rentoutuminen luovin menetelmin. Haluan olla tukemassa ihmisten jaksamista ja hyvinvointia ja nämä teemat ovat myös itselleni tärkeitä.

🌿 Halusin koostaa viisituntisen niin, että päivä sisälsi monipuolisia tehtäviä. Aloitimme rennosti musiikin kera piirtämään ja päivän edetessä pohdintojen ja keskustelujen myötä siirryimme lopuksi pohtimaan resilienssiä. Syntyi myös hyvää keskustelua ja saatiin kuulla monipuolisia esimerkkejä palautumisen tavoista ja keinoista.

🌿 Päivässä oli myös pieni tuokio liikettä kera musiikin. Pidempää aikaa oli myös toiveissa ja kirjoittamista. Itsellenikin kirjoittaminen on lähellä sydäntäni ja usein kannustan kirjoittamaan maalaamisen jälkeen omia ajatuksia ja tuntoja ylös, se syventää prosessia. M***a eiköhän vielä tule sellainenkin kurssi, joka on hiukan pidempi ja johon sisällytän myös luovaa kirjoittamista.

Lämmin kiitos osallistujille 🙏🏼 ja lempeitä kesäpäiviä kaikille 🌺.

☀️ Sari ☀️

Osoite

Tampere

Aukioloajat

Maanantai	09:00 - 17:00
Tiistai	09:00 - 17:00
Keskiviikko	09:00 - 17:00
Torstai	09:00 - 17:00
Perjantai	09:00 - 17:00

Puhelin

+358453482752

Nettisivu

http://www.sarastavavalo.com/, https://www.sarastavavalo.com/blogi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Sarastava VALO :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Oikopolut

Osoite
Puhelin
Aukioloajat
Hälytykset
Ota Yhteyttä Vastaanotto
Lunastaa omistajuus
tai ilmoita luettelo

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Tampere :ssa?