Mitkä ovat aukioloajat?

Maanantai 08:00 - 21:00 Tiistai 08:00 - 21:00 Keskiviikko 08:00 - 21:00 Torstai 08:00 - 21:00 Perjantai 08:00 - 21:00 Lauantai 08:00 - 21:00 Sunnuntai 08:00 - 21:00

Reboot Wellness Tampere

Koti
Suomi
Tampere
Reboot Wellness Tampere

Hyvinvointikeskus, jossa ihmiset pääsevät hengähtämään ja lataamaan patteristonsa.

16/10/2025

Haluaisitko oppia urheilemaan ja liikkumaan hermosto ystävällisesti?
Aiheuttaako liikunta enemmän stressiä ja ylivirittyneisyyttä, kuin hyvää oloa ja parempaa unta?

Hae mukaan, opi urheilemaan hermosto ystävällisesti - ryhmään. Aloitamme lokakuun viimeisenä sunnuntaina 26.10. harjoittelun. Yksittäinen harjoitus maksaa 20€ ja sen kesto on 60-90min. Kokoonnumme yhdessä Kaupin kuntopoluille 3-4 kertaa, joka toinen sunnuntai. Tämän jälkeen voit halutessasi jatkaa myös lihaskuntoharjoittelun puolelle meidän kanssa.

Harjoittelu sopii erityisen hyvin sinulle joka:
-olet kärsinyt/kärsit uupumuksesta
-sinulla on migreeniä
-sinulla on autonomisen hermoston toimintahäiriö
-haluat oppia enemmän hermostosi toiminnasta
-sinulla on pitkittynyttä unettomuutta
-sinulla on pitkittynyttä ylikuormittuneisuutta.

Hermoston kuntoutus kurssilla opit, kuinka pystyt tasapainoittamaan ja säätelemään autonomisen hermostosi toimintoja. Kun autonominen hermosto toimii normaalisti, arkesi sujuu paremmin ja voit paremmin.
Tunnistamalla autonomisen hermoston eri viestit ja reaktiot kehossasi, opit myös kontrolloimaan hermostosi vireystiloja.

01/10/2025

Koska suurin osa (ellei jopa kaikki) ihmisistä kohtaa elämänsä aikana mielen haasteita, voimme todeta, että ihmiseksi kasvaminen ja eläminen on jo itsessään mielenterveydelle koettelemus.

Ihmisyyteen kuuluu monenlaisia mielen kokemuksia ja vaikeuksia – eikä olekaan enää tarkoituksenmukaista erotella ”ongelmaisia” muista. Lähes jokaisella meistä on joskus mielen solmuja.

Olennaisempaa ongelmien luokittelun sijaan on se, että löydämme tapoja elää täysipainoista ja onnellista elämää epätäydellisinä ihmisinä – niin keholtamme kuin mieleltämme. 🧡

19/08/2025

Emmin tunneille pääset:

Sunnuntaisin
klo 17-18 FULL BODY WORKOUT
klo 18.15-19.15 KEHONHUOLTO

Maanantaisin
klo 16-17 FULL BODY WORKOUT

Tiistaisin
klo 17.15-18.15 PILATES
klo 18.30-19.30 FLEXIO HIIT

15/08/2025

Maanantaisin: Full body workout (Emmi) & TRE (Jonna)

Tiistaisin: Pilates (Emmi) & Flexio HIIT (Emmi)

Keskiviikkoisin: Barre & B***y (Laura), Dance workout (Laura), Yin jooga & äänimaljat (Laura)

Torstaisin: Flexio HIIT (Iida) & Pilates (Iida)

Perjantaisin: Dance workout (Laura)

Lauantaisin: Aamujooga (Laura), Lihaskunto (Iida), kehonhuolto (Iida)

Sunnuntaisin: juoksutreeni (Nea), full body workout (Emmi), palauttava harjoitus (Emmi)

🙌🏻 Tutustumisviikko 39€

11/08/2025

Nyt kipin kapin ostoksille! 🏃🏻‍♀️🛒

Verkkokauppamme on vihdoin auki! 🎉 Voit nyt ostaa helposti kuukausijäsenyyden, tutustumisviikkojäsenyyden tai lahjakortin suoraan netistä.

Meidän tavoitteemme on jo pitkään ollut tarjota mahdollisimman joustavaa ja arkeen sopivaa harjoittelua – siksi olemme tehneet ison muutoksen:

🎯 Kurssien sijaan voit nyt ostaa suoraan kuukausijäsenyyden, jolla pääset rajattomasti kaikille tunneillemme – yhdellä ja samalla hinnalla!

Aika mahtavaa, vai mitä? 😍

Varaa paikkasi 25.8. alkaville tunneillemme ja osta jäsenyys netistä.

09/08/2025

Elokuun viimeisellä viikolla alkavat viikoittaiset ryhmäliikuntatunnit!
Oletko kiinnostunut tunneista, m***a et vielä uskalla sitoutua kuukausijäsenyyteen?
Haluaisitko kokeilla useampaa tuntia ennen päätöksen tekemistä?

Nyt se onnistuu!
Tutustumistarjouksena voit treenata meillä koko viikon vain 39 € – ilman sitoutumista.
Tule mukaan löytämään oma suosikkituntisi!

Verkkokauppamme aukeaa uudistuneena nyt maanantaina 11.8. klo 9.
Sieltä voit ostaa sekä tutustumisjäsenyyden että kuukausijäsenyyden helposti ja nopeasti.

05/08/2025

Tämän me lupasimme! Tässä se nyt on 😍

Ryhmätunneille tulee uusi hinnoittelu: jatkossa voit osallistua rajattomasti ryhmätunneillemme kuukausijäsenyydellä.

✔ Ei enää sidottuja kurssimaksuja tai aikatauluja
✔ Kuukausijäsenyys irtisanottavissa 1 kk:n irtisanomisajalla
✔ Ennakkoilmoittautuminen alkaa ma 11.8. klo 9.00
✔ Tunneille voi edelleen osallistua myös kertamaksulla
✔ Lisäksi saat -10€ Rebootin muista palveluista kerran kuukaudessa!

04/08/2025

Huh! Se on vihdoin täällä! 🎉

Elokuun lopussa starttaavat viikoittaiset ryhmätuntimme – ja meillä on myös muita jännittäviä uutisia. 👇

Jatkossa yksittäisten kurssimaksujen sijaan tarjoamme kuukausijäsenyyden, jolla pääset rajattomasti kaikille tunneillemme. 💪

Ja ei siinä vielä kaikki!
Kuukausijäsenet saavat myös -10 € alennuksen hoidoista ja yksilötunneista kerran kuukaudessa. 😍

Tämä on täydellinen hetki hypätä mukaan – eli pysythän kuulolla!

01/08/2025

Liikunnasta ei tarvitse pitää taukoa vaikeinakaan aikoina, kuten uupumuksen tai univaikeuksien keskellä, sillä oikein valittu liikunta tukee hyvinvointia.

Tärkeintä on liikkua oman jaksamisen mukaan ja omasta halusta voida paremmin.

Säännöllinen liikunta vahvistaa kehoa ja mieltä, parantaa unen laatua, lisää stressinsietokykyä ja tasapainottaa hermostoa. Sen sijaan vääränlainen tai liian kuormittava liikunta voi lisätä stressiä ja heikentää palautumista sekä vastustuskykyä.

Tarjoamme harjoituksia eri kuormitustasoilla (1–3), jotta voit valita omaan tilanteeseesi sopivan treenin – palauttavan tai sykettä nostavan tai jotain siltä väliltä. Tavoitteemme on kannustaa ihmisiä liikkumaan enemmän ja ennen kaikkea oikein. 🫶🏻

Syksyn viikko-ohjelma julkaistaan ensi viikolla – pysy kuulolla!

31/07/2025

Huh! Tätä on odotettu! 💥👊🏻

Pysy kuulolla, sillä ensi viikolla avaamme ennakkoilmoittautumiset syksyn kuukausijäsenyyksille, jotka ovat suorastaan naurettavan edulliset!

-------

Meidän tehtävämme ja tavoitteemme on ollut jo pitkän aikaa mahdollistaa mahdollisimman joustava ja arkeen sopiva harjoittelu asiakkaillemme.

Tämän johdosta olemme päättäneet, että jatkossa kurssien sijasta, voit ostaa meille suoraan kuukausijäsenyyden, jolla pääset samaan hintaan rajattomasti tunneillemme! Huippua, eikö? 😍

-----

Ensi viikolla tulemme kertomaan tarkemmin, paljon kuukausijäsenyys maksaa, mitä se sisältää ja tietysti mikä tulee olemaan meidän syksyn viikko-ohjelma! 🙌🏻

------

Osoite

Kaskitie 19
Tampere
33540

Aukioloajat

Maanantai	08:00 - 21:00
Tiistai	08:00 - 21:00
Keskiviikko	08:00 - 21:00
Torstai	08:00 - 21:00
Perjantai	08:00 - 21:00
Lauantai	08:00 - 21:00
Sunnuntai	08:00 - 21:00

Puhelin

+358451311645

Nettisivu

https://rebootwellness.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Reboot Wellness Tampere :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.