Tampereen Astangajoogakoulu

13/01/2020

Hei ihmiset! Nyt alkaa olla viimeinen mahdollisuus hakea matto pois mikäli se on vielä jäänyt astangajoogakoulun vanhalle salille! Maton voi hakea Ong Namon aukioloaikoina. Ensi viikonlopun jälkeen matot heivataan pois.

02/12/2019

Launtaina ja sunnuntaina Mika Kasken kurssi käsilläseisonnasta !

http://astangatampere.fi/tt_portfolio/handstand/

15/11/2019

Hei! Viikkotuntien päättyessä ja uutta harjoittelupaikkaa etsiessä voi kääntyä lähellä olevan Om Yoga - koulun luo. Heidän kattavasta tarjonnasta löytyy joogaa joka lähtöön...

”Toivotamme sinut lämpimästi tervetulleeksi jatkamaan rakasta Astangajoogaharjoitustasi lähestulkoon Tampereen Astangajoogakoulun naapurissa Om Yoga -koululla, jossa Mysore harjoittelua on tarjolla joka päivä (paitsi lauantaina) ja ylipäänsä astangatunteja myös useana päivänä viikossa.

Jos sinulla on vielä käytämättömiä kertoja Tampereen Astangajoogakoulun kymppikortilla voit käyttää ne loppuun tämän vuoden puolella Om Yoga -koulun tunneilla ilman lisämaksuja. Astangajoogakoulun kuukausikorttia voit käyttää samoin kuukausikorttisi voimassaolon ajan, kuitenkin maksimissaan tämän vuoden loppuun saakka. Vaihdetaan korttisi Om Yoga -koulun korttiin.

Voit halutessasi ostaa Om Yoga -koulun ensikertalaisen tutustumispaketin, jossa saat 2 viikkoa rajattomasti tunteja sekä yksilötapaamisen vain 39€ tarjoushintaan.

Otathan yhteyttä suoraan Paula Kiuruun, Om Yoga -koulun omistajaan joka neuvoo miten toimit ennen tunnille tuloa jos haluat käyttää nykyisiä korttejasi tai erityistarjouksen harjoittelusta Om Yoga -koululla. Ottaessasi yhteyttä kerrothan tulevasi Tampereen Astangajoogakoululta.
Osana palveluitamme tarjoamme kuukausikorteista useita sopimustyyppejä, jotka sopivat erilaisiin budjetteihin, erilaisiin elämänvaiheisiin ja aikatauluihin. Edullisimmalla kuukausisopimuksellamme kertakäynnin hinta on alkaen vain 9,10 €.

Ota yhteyttä jo tänään jotta voimme auttaa löytämään parhaan vaihtoehton sinulle! Soita 044 2724053 (Paula) tai lähetä sähköpostia asiakaspalvelu@omyoga.fi

Om Yoga -koulu on perustettu Tampereella v. 2005 ja uudet tilat löydät Yliopistonkadun poikkikadulta osoitteesta Varastokatu 3 B 2krs. (sisäpiha)
Verkkosivut https://omyoga.fi
Instagram
Facebook: omyogakoulu

ps. kannattaa toimia vielä tämän vuoden puolella koska pikkulinnut kertoivat että hintoja tarkistetaan ensi vuoden alusta.”

Tampereen monipuolisin joogakoulu. Jooga toimii!

08/11/2019

Mika Kasken kurssi käsilläseisonnan maailmaan tarjolla 7.-8.12.2019. Kurssilla harjoitellaan käsilläseisonnan perusteita ja sinne voi tulla vailla aiempaa kokemusta käsilläseisonnasta. Toki pidempäänkin harjoitelleet otetaan huomioon. Lisätiedot bion linkistä.

03/11/2019

Hei, marraskuun ajan viikon harjoitukset (7 päivää) hintaan 15€. Kuten aiemmin tiedotettiin niin viikkotunnit loppuvat 28.11. Siihen saakka joogaa vielä viikko-ohjelman mukaan. Tervetuloa

28/10/2019

Lämpimästi tervetuloa harjoittelemaan tälläkin viikolla!

15/10/2019

Ensi viikonloppuna pidetään kahden päivän intensiivialkeiskurssi. Vielä ehtii mukaan kurssille! Kurssin hinta on 40/35€ ja ensimmäisen kuukauden voi harjoitella 20€ hintaan jos astanga tuntuu omalta jutulta.

http://astangatampere.fi/tt_portfolio/alkeiskurssi/

12/10/2019

Suora käsilläseisonta on käsilläseisonnan perusasento, joka vaatii liikkuvuutta sekä kärsivällistä harjoittelua. Kohti oikeaa tekniikkaa voi tulla harjoittelemaan Mika Kasken kurssille 7.-8.12.2919 Tampereen astangajoogakoululle. Lisätiedot ja ilmoittautuminen bion linkistä.

03/10/2019

Loppusyksyn aikataulu! Perjantain ja sunnuntain mysore-tunnit jäävät aikataulusta pois.

29/09/2019

Morjesta

Tampereen astangajoogakoulun toiminta muuttuu marraskuun lopussa. Viikkotunnit jäävät kokonaan pois marraskuun lopuksi.

Järjestämme jatkossa kursseja, workshoppeja sekä yksityistunteja ryhmille.

Muutoksista johtuen pyydämme harjoittelijoita viemään oman joogamattonsa pois samanaikaisesti kuin viikkotunnit loppuvat eli marraskuun lopussa.

Kursseja järjestetään syksyllä seuraavasti:
- Jooga alaselälle ja hartioille 6.10.2019 alkaen http://astangatampere.fi/tt_portfolio/selka/

- Raskausjooga 6.10.2019 alkaen http://astangatampere.fi/tt_portfolio/raskausjooga/

- Mysore-harjoittelu, inversiot ja taaksetaivutukset Hanne Sydänmaan opastuksella 9.-10.11.2019 http://astangatampere.fi/tt_portfolio/hanne/

- Mika Kasken käsilläseisontakurssi joulukuussa!

- Lisäksi alkeiskurssi lokakuussa http://astangatampere.fi/tt_portfolio/alkeiskurssi/

Kiitokset kaikille harjoittelijoille menneistä vuosista ja hyvää syksyn jatkoa sekä makeita hetkiä harjoituksen parissa. Nähdään jatkossa kurssien muodossa!

Astangajoogakoulu

29/09/2019

Hanne Sydänmaa (KPJAYI level 2) pitää marraskuussa 9.-10.11.2019 viikonloppukurssin. Kurssin aiheina on lauantaina taaksetaivutukset ja sunnuntaina inversiot eli asennot ylösalaisin kuten päälläseisonta ja käsilläseisonta. Kurssilla on myös molempina päivinä mysore-harjoitus. Kurssille voi osallistua millä tahansa kokemuspohjalla ja mysore-harjoittelun voi aloittaa myös tältä kurssilta jos omatoimista harjoittelua ei ole aimmin kokeillut. Klikkaa linkistä lisätiedot!

Aikataulu

Lauantaina 9.11.2019
- 10-12 Mysore
- 12-14 Taaksetaivutukset

Sunnuntaina 10.11.2019
- 10-12 Mysore
- 12-14 Inversiot, päälläseisonta, käsillläseisonta jne...

Koko kurssin hinta on 90 € ja yksittäisen tunnin hinta on 25 €.

Joogaa rennosti Tampere-taloa vastapäätä !