24/10/2025
Tervetuloa Vauvaperheiden hyvän olon aamuun to 6.11 klo 10-12.30 Vauvakuiskaajille, Pellervonkatu 11, Tampere!
Aloitamme aamupäivän lempeällä joogahetkellä, joka on suunniteltu hyvinvointisi tukemiseen vauva-arjen keskellä. Teemme helposti lähestyttäviä harjoituksia, jotka auttavat sulattelemaan kehosta raskausajan, imetyksen ja kantamisen kasaamia kireyksiä. Tunti päättyy hermostoa hellivään rentoutukseen. Vauva saa olla mukana harjoituksessa lattialla kellien tai vaikka nukkua vaunuissa.
Joogahetken jälkeen jatkamme vauvahieronnan pariin. Ohjaamme vanhemmille lempeän ja helpon hieronnan, jonka avulla pääsee tukemaan vauvan hyvinvointia sekä luomaan rentouttavan yhteisen vuorovaikutuksellisen hetken vauvan kanssa. Hierontahetki toteutetaan täysin vauvan ehdoilla.
Aamupäivä huipentuu tee/kahvi- ja välipalatarjoiluun, jonka lomassa voi vielä jutella muiden perheiden kanssa.
Aamupäivän hinta:
38€/ hlö, vauvan osallistuminen kuuluu hintaan.
Osallistumismaksu kattaa ohjelman & välipalatarjoilun. Aamupäivään paikkoja vain 6 vanhempi-vauvaparille.
Ilmoittautuminen www.vello.fi/vauvakuiskaajat
Järjestäjät:
Jasmin Partanen, sertifioitu ammattidoula, lähihoitaja & imetysohjaaja, DoulaJasmin
Jenna Hannula, sertifioitu ammattidoula, lastensairaanhoitaja & imetysohjaaja, Harjumaja
Hanna Kuosmanen, ravintoterapeutti, raskaus- & postpartumjoogaan erikoistunut joogaopettaja, Raskausjooga Tampere