Fokus Hyvinvointiin

Koti
Suomi
Tampere
Fokus Hyvinvointiin

Kun on aika laittaa fokus hyvinvointiisi. Anna meidän auttaa. www.fokushyvinvointiin.fi

17/11/2025

Säteilykipu, käsien pistely ja puutuminen sekä voimattomuus on tyypillisiä hermopinteen oireita.

Joskus hermopinne voi hoitua nopeastikin, joskus taas hoito vaatii hieronnan lisäksi harjoittelua ja aikaa.

17/11/2025

Alkoiko viikko ja selkä on kipeä? 🤕 Ei hätää, me autetaan, myös ilta-aikoja vapaana! ps. Kaikki ajat myös purentalihashierontaan! Tässä viikon vapaat ajat:
Varaa aika www.fokushyvinvointiin.fi
Hatanpäälle
Ma 17.11 klo 14.15 Tanjalle (hierontaan tai fysiot.)
Ti 18.11 klo 15 -> Jerelle (osteopatiaan)
Ke 19.11 klo 16 -> Tanjalle (hierontaan tai fysiot.)
To 20.11 klo 16 -> Jerelle (osteopatiaan)
Pe 21.11 klo 11.15 Sirpalle (hierontaan)
La 22.11 klo 16.00 Saralle (hierontaan tai fysiot.)
Lielahteen
Ma 17.11 klo 12.00 Jerelle (osteopatiaan)
Ti 18.11 klo 18.15 Veeralle (hierontaan)
Ke 19.11 klo 17.30 Jennalle (hierontaan)
To 20.11 klo 16.45 Tanjalle (hierontaan tai fysiot.)
Pe 21.11 klo 12 -> Veeralle (hierontaan)
Pe 21.11 klo 19.30 Sirpalle (hierontaan)
La 22.11 klo 11.00 Saralla (hierontaan tai fysiot.)
Su 23.11 klo 13.00 Tanjalle (hierontaan tai fysiot.)

14/11/2025

Onks niska juntturassa? 🧐 Me jeesataan! Loppuviikon vapaat ajat:
Hatanpäällä
TÄNÄÄN 14.11 klo 13.30 Sirpalle (hieronta)
Huomenna 15.11 klo 9.00 -> Tapiolle (hieronta)
Lielahdessa
Huomenna 15.11 klo 10.00 ja 12.15 Sirpalle (hieronta)

Varaa aika: www.fokushyvinvointiin.fi tai soita 0406418800

14/11/2025

Urheilija ei tervettä päivää näe. Kuuluu kuuluisa sanonta.

Utopiaa on täysin kokonaan kivuton elämä, m***a asioita oikein tekemällä voi kuitenkin vaikuttaa esim. Tuki- ja liikuntaelin kipuihin.

Vaakakupissa liikkuminen on kuitenkin erittäin terveellistä, vaikka välillä pieniä urheiluvammoja sattuiskin tulemaan. Terveys ei ole vastakohta sille että ei olisi koskaan sairas. Terveys on sitä, että sairauksista ja vammoista huolimatta, niistä pystyy parantumaan ja palautumaan.

12/11/2025

Valitse portaat kuten meidän fyssariopiskelija Sini!

10/11/2025

Hieronnassa ei saa palella. Rentoutuminen ei onnistu, jos paleltaa.

09/11/2025

🧐 Onko selkä juntturassa? Alkavan viikon vapaat ajat alla.
Varaa aika www.fokushyvinvointiin.fi tai 040 641 8800
Lielahdessa:
Ma 10.11 klo 10.00 ja 11.00 Jenna (hieronta)
Ma 10.11 klo 13.00 ja 14.30 Jere (osteopatia)
Ma 10.11 klo 15.15 ja 17.00 Veera (hieronta)
Hatanpäällä:
Ma 10.11 klo 13.45 ja 14.30 Tanja (hieronta ja fysiot.)
Ti 11.11 klo 15.00 Jere (osteopatia)
Ke 12.11 klo 9.00 ja 13.45 Sirpa (hieronta)
To 13.11 18.00 Jere (osteopatia)
Pe 14.11 klo 12.30 Sirpa (hieronta)

07/11/2025

Liike on lääke -sanonta on kulunut fraasi, viimeistään kun maamme kärkiartisti teki siitä biisin.

M***a se on myös fysiologisesti totta ja pystymme mittaamaan kuinka liike toimii kivun lievittäjänä. Liikunnan ilo ja kivun livittyminen kulkee siis käsi kädessä.

06/11/2025

🤕 Vihlooko polvessa? Puutuuko sormet tai juiliiko päätä? Joskus ongelma on hyvinkin nopeasti ratkaistu! Meiltä löydät avun näihin ja moniin muihin kipu- ja jumitiloihin. Tässä loppu viikon vapaat ajat:
Hatanpäällä
TÄNÄÄN 6.11 klo 17.00 Sirpa (hieronta)
Pe 7.11 klo 11.00 Sirpa (hieronta)
La 8.11 klo 15.00 Sara (hieronta tai fysiot.)
Lielahdessa
Pe 7.11 klo 15.00 Jere (osteopatia)
Pe 7.11 klo 15.00 Veera (hieronta)

Varaa aika: www.fokushyvinvointiin.fi tai soita 0406418800

05/11/2025

Jeren omakohtaiset kokemukset ohjasi ammatinvalintaa.

03/11/2025

Jennan viikot täyttyy urheiluvammoista.

Ei onneks omista ainakaan joka viikko. 😄

03/11/2025

🥷 Aloita viikko rennommin niskoin! Ja ninjamaisen kevyellä askeleella. Jos se kuulostaa nyt hankalalta, tuu käymään niin huomaat alta aika yksikön et olo parani! Varaa aika www.fokushyvinvointiin.fi

Alla viikon vapaat ajat
Lielahdessa
Ma 3.11 klo 12 ja klo 16.00 Jere (osteopatia)
Ti 4.11 klo 11 Jenna (hieronta)
Ti 4.11 klo 17.30 Veera (hieronta)
To 6.11 klo 18.15 Jenna (hieronta)
Pe 7.11 klo 19.30 Sirpa (hieronta)
Hatanpäällä
Ma 3.11 klo 16.30 Tanja (hieronta tai fysiot.)
Ti 4.11 klo 16.00 Jere (osteopatia)
Ke 5.11 klo 16.45 Sirpa (hieronta)
To 6.11 klo 15.15 Sirpa (hieronta)
Pe 7.11 klo 15.30 Sara (hieronta tai fysiot.)

Osoite

TaninKatu 7 A 2. Kerros
Tampere
33400

Nettisivu

http://www.fokushyvinvointiin.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Fokus Hyvinvointiin :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Tampere :ssa?

Jaa

Kategoria

Terveys- ja hyvinvointisivusto