Palmaris

20/03/2026

Moikka.
Olen Kristian ja toimin koulutettuna hierojana Palmariksen pisteillä Leinolassa sekä Hervannassa.

Valmistuin 2023 urheiluhierojakoulusta.
Aikasemmalta koulutukselta olen liikunnanohjaaja sekä lähihoitaja. Hyvinvointi ja liikunta on ollut aina lähellä sydäntä ja tämän takia olenkin kiinnostunut tästä alasta. Tällä hetken toisena työnä teen koripallon parissa valmennustöitä.

Asiakkaat kohtaan yksilöinä ja tilanteen mukaan käytän joko klassisen hieronnan tai urheiluhieronnan otteita. Pyrin löytämään avun juuri sinun vaivaasi.
Nähdään vastaanotolla!

17/03/2026

Hyvinvointi on investointi omaan jaksamiseen.
Pienikin pysähtyminen voi vaikuttaa yllättävän paljon kokonaisoloosi.

Hieronta ajan voi varata suoraan nettisivuiltamme www.palmaris.fi

09/03/2026

💆‍♀️ ARVONTA – 30min hieronta Palmariksessa
Mikäs sen mukavampaa, kuin rentoutua hieronnalla!
Nyt sinulla on mahdollisuus voittaa itsellesi 30min hieronta.

👉 Osallistu arvontaan:
– Tykkää julkaisusta
– Kommentoi alle
– Seuraa tiliämme

🎉 Voittaja arvotaan maanantaina 23.3.
🔥 Voittajalle ilmoitetaan somen viesti kanavien kautta.
📍 Hierontaan pääset valitsemaasi toimipisteeseen Hervantaan, Leinolaan tai Nekalaan toimipisteissä.
Ajanvaraus helposti: palmaris.fi
Tervetuloa rentoutumaan Palmarikseen.

06/03/2026

✨Hieronta auttaa usein lievittämään lihasjännitystä, parantamaan liikkuvuutta ja tukemaan kehon palautumista.
👉 Säännöllinen hieronta voi olla tärkeä osa hyvinvoinnin ylläpitämistä ja ennaltaehkäisyä.

03/03/2026

Moikka!
Mä oon Mona ja vasta valmistunut, m***a omaan jo kokemusta ja intoa hierontatyöhön sitäkin enemmän!
Toimin tällä hetkellä Hervannan ja Leinolan toimipisteillä!

Tälle alalle päädyin, koska hyvinvointi niin normi arjessa kuin urheilu maailmassakin on kiinnostanut pitkään ja tottakai myös mielenkiinto ihmisiä ja heidän auttamista kohtaan!

Pidän huolta sinusta ja hyvinvoinnistasi. Palveluihin kuuluvat klassinen- ja urheiluhieronta sekä intilainen päähieronta ja kuumakivihieronnat.
Tervetuloa mulle hierontaan!

08/02/2026

💕 Ystävänpäivä tarjous vain 14.2. 💕

DUO Kuumakivihieronta - yhdessä puolison tai ystävän kanssa!
Rentouttava hoito, joka lievittää stressiä, rentouttaa ja tehostaa aineenvaihduntaa. Miellyttävän lämpöiset basalttikivet liukuvat iholla pehmeästi ja lihaksia lämmittäen. Kivistä siirtyvä lämpö auttaa lihasjännityksiin ja on syvä rentouttavaa hoitoa.
‼️HUOM‼️
DUO hoidot ovat tarjolla vain lauantaina 14.2. Hervannan toimipisteellämme ja niitä on vain muutamille parivaljakoille! Osta lahjaksi ja tulkaa rentoutumaan yhdessä!
Kuumaksivihieronnan kesto on 60min ja hinta on yhteensä 100€ (norm.136€)
👉 Varaa aikasi Duo kuumakivihierontaan sähköpostilla saara@palmaris.fi

Rentouttavaa Ystävänpäivää!! 💞

06/02/2026

03/02/2026

Morjenttees!
Tervetuloa klassiseen tahi urheiluhierontaan herskyvän dippa-inssi opiskelija Aleksin käsittelyyn. Olen uusi tulokas Palmariksen timanttisessa rosterissa, vaikkakin valmistunut jo 2020 koulutetuksi hierojaksi. Tiistaisin teen hierontaa Hervannassa ja keskiviikkosin olen saatavilla Nekalassa.
Tapaamisiin!

30/01/2026

✨Hyvinvointi ei synny kiireessä.
Palmariksessa hoitohetki on rauhallinen ja keskittynyt juuri sinuun.

28/01/2026

Hyvinvointi ei synny kiireessä.
Palmariksessa hoitohetki on rauhallinen ja keskittynyt juuri sinuun.

Tule kokoilemaan vaikka Intialasta päähierontaa ja rentoutumaan!

25/01/2026

Helou,
Olen Saara ja autan asiakkaitani voimaan paremmin hyödyntämällä osaamistani Personal Trainerina, Liikunnanohjaajana ja Hyvinvoinnin asiantuntijana.
Erityisosaamiseni turvehoitajana tuo palveluihini ainutlaatuisen lisän: turvehoito on loistava tapa tukea palautumista, hoitaa ihoa ja lievittää lihasjännityksiä aktiivisen elämän keskellä.

Kun kaipaat ammattitaitoista ohjausta liikuntaan tai haluat pysähtyä kokonaisvaltaisen hoidon äärelle, olen täällä sinua varten.

22/01/2026

Palmaris on hyvinvoinnin ja kehonhuollon keskus, jossa yhdistyvät ammattitaito ja läsnäolo.
Tarjoamme hierontaa, osteopatiaa ja hemmottelevia hoitoja kehon tarpeiden mukaan.

Olethan huomannut, että toimipiseemme Hervannassa on muuttunut? Uusi osoitteemme on Opiskelijankatu 38 H. Palvlumme on myös laajentunut ja löydät meiltä myös Kuumakivihieronnat ja turvehoidot!