Terveystalo

30/10/2025

Niskakipua on mahdollista helpottaa akuutisti kotikonstein – nappaa työfysioterapeuttimme Janne Säkkisen 3 vinkkiä, joiden toteuttaminen vaatii vain muutaman minuutin 👆

29/10/2025

Syyskuussa alkaneessa Kelan valinnanvapauskokeilussa 65 vuotta täyttäneet pääsevät yksityiselle yleislääkärille terveyskeskusmaksun hinnalla. Turun Pulssin Terveystalossa lääkärillä käynyt Ritva Salmenoksa sai terveyshuoleensa sujuvasti apua ja vinkkaa kokeilusta nyt myös ystävilleen.

Tutustu kokeiluun: https://terveystalo.com/valinnanvapauskokeilu

27/10/2025

Vaikka maanantai ottaisi koville, mahdolliset päiväunet kannattaa malttaa rajata noin vartin mittaisiksi – unen asiantuntijalääkärimme Eevert Partinen kertoo, miksi. 🌛

25/10/2025

Terveystalon kaverikirjassa Sport-yhteistyöseurojemme urheilijat pääsevät vastaamaan kysymyksiin urheilijan arjesta. Vastausvuorossa TCS Smashin cheerleader Milena 🤸

24/10/2025

Kuinka saada liikunta osaksi arkirutiineja vaihdevuosi-iässä? Nappaa muistiin fysioterapeuttimme Sonja Toivolan vinkit.

22/10/2025

Kokeile silmätautien erikoislääkärimme Timo Hellstedtin silmäjumppavinkkejä 👁 Altistumme nykyään kaikenkokoisille näytöille enemmän kuin koskaan aikaisemmin. Jatkuva ruutuaika pitää silmien lihakset jännityksessä, ja myös räpäyttäminen saattaa unohtua, mikä saa silmät kuivumaan ja rasittumaan.

Silmäjumppa ei paranna näköä eikä poista silmälasien tarvetta, m***a silmien säännöllinen lepuuttaminen ja verryttely vähentävät rasitusta ja voivat tuoda apua esimerkiksi kuiviin silmiin.

21/10/2025

Tiesitkö, että Terveystalo aloittaa ensimmäisenä Pohjoismaissa uuden hoidon Alzheimerin tautiin?

− Olemme sitoutuneet aloittamaan uuden hoitomuodon lokakuun aikana sitä jo odottaville asiakkaillemme. Uuden lääkehoidon käyttöönotto edellyttää erityisosaamista, jota olemme kehittäneet Terveystalossa määrätietoisesti. Uusi hoitomuoto antaa toivoa sekä potilaille että heidän läheisilleen, kertoo Terveystalon terveydenhuollon palveluiden johtava ylilääkäri Jukka Pitkänen.

Terveystalon Clinical Research -yksikkö on yksi suurimmista kliinisiä tutkimuksia tekevistä yksityisen terveydenhuollon organisaatioista Suomessa. Meillä on tälläkin hetkellä käynnissä useita kliinisiä lääketutkimuksia – etsimme osallistujia esimerkiksi unettomuuteen ja nuorten krooniseen migreeniin liittyviin kliinisiin tutkimuksiin. Lue lisää ja tutustu avoimiin tutkimuksiimme osoitteessa: bit.ly/tt-tutkimukset

20/10/2025

Psykoterapeuttimme Heidi Lindström listaa kolme arkirutiinia, jotka jokaisen lapsiperheen kannattaisi ottaa haltuun 💙

19/10/2025

Onko rokote tehokkain suoja kausi-influenssaa vastaan?

18/10/2025

Hyvää kansainvälistä menopaussipäivää 💙 Videolla johtavan gynekologimme Satu Wedenojan ajatuksia vaihdevuosista.

Tänä vuonna menopaussipäivän teemana on elintapalääketiede. Jos hormonihoitoa ei voi tai halua käyttää, onkin hyvä muistaa, että vaihdevuosioireisiin voidaan toden totta vaikuttaa myös elintavoilla. Elintapahoidolla tarkoitetaan esimerkiksi ravitsemuksen, liikunnan, mielen hyvinvoinnin, unen laadun ja seksuaalisuuden tukemista. Kaikkiin näihin saat apua asiantuntijoiltamme.

Tänä vuonna olemme myös kouluttaneet ammattilaisiamme ja tuoneet ensimmäisenä markkinoille palvelun, joka tarjoaa psykologista ja psykoterapeuttista tukea vaihdevuosihaasteisiin: vaihdevuosien mielen tukea tarjopaa meillä jo yli 60 mielenterveyden ammattilaista. 🧠

On lohdullista muistaa, että suurimmalla osalla naisista vaihdevuosioireet ovat ohimeneviä ja niihin on olemassa hoitokeinoja. Ja kuten psykologi-psykoterapeuttimme Lotta Heiskanen muistuttaa, vaihdevuodet eivät tutkimusten mukaan kokonaisuutena heikennä naisten henkistä hyvinvointia:

– Vaihdevuosien jälkeen naiset ovat keskimäärin onnellisempia kuin ennen niitä, ja onnellisuuskäyrä nousee aina vanhuuteen asti.

16/10/2025

Tänään tutustutaan Kampin Terveystalo Sairaalan silmäyksikössä työskentelevään Tuijaan 👁💙 Millaiset hetket töistä ovat jääneet Tuijalle erityisesti mieleen?

14/10/2025

Terveystalon kaverikirjassa esitämme Sport-yhteistyöseurojemme urheilijoille kysymyksiä terveyteen ja urheilijan arkeen liittyen. Vastausvuorossa IF Gnistan Joakim Latonen ⚽️

23/05/2025

Kliininen lääketutkimus märkivän hikirauhastulehduksen (HS) hoitoon

Etsimme HS-tautia sairastavia henkilöitä kansainväliseen kliiniseen lääketutkimukseen.

Tutkimuksen tarkoituksena on selvittää, onko suun kautta otettava tutkimuslääke tehokas ja turvallinen verrattuna lumelääkkeeseen keskivaikean tai vaikean HS-taudin hoidossa. Tutkittavat saavat tutkimuslääkettä ja/tai lumelääkettä (ainetta, joka näyttää tutkimuslääkkeeltä, m***a ei sisällä vaikuttavaa ainetta).

Tutkimus kestää n. kaksi vuotta ja siihen sisältyy 19 käyntiä tutkimuskeskuksessa.
Tutkimukseen osallistuminen on maksutonta.

Saatatte soveltua tutkimukseen, jos
-Teillä on diagnosoitu vähintään kuusi kuukautta jatkunut HS-tauti,
-Olette saanut aiemmin HS-tautiin hoitona biologista lääkettä kuten TNF-estäjää tai interleukiini-17A estäjää eikä
-Tämä aiempi HS-tautiin saamanne hoito ole parantanut tilannetta riittävästi.

Suomessa tutkimuksesta vastaavina lääkäreinä toimivat: Ihotautien erikoislääkärit Rafael Pasternack (Terveystalo Tampere) ja Laura Huilaja (Oulun yliopistollinen sairaala).

Jos asutte sopivien kulkuyhteyksien päässä Tampereen Terveystalo Rautatienkadusta ja olette kiinnostuneet osallistumaan,
voitte ottaa yhteyttä :tutkimus3.tampere@terveystalo.com

07/05/2025

Tiesitkö, että ferritiini on elimistön raudan varastoproteiini, jonka pitoisuutta veressä pidetään rautavarastojen mittarina.


Raudanpuutteen yleisimpiä oireita ovat väsymys ja suorituskyvyn lasku.
Veren alhainen ferritiinipitoisuus voi johtaa raudanpuuteanemiaan.
Suun kautta otettavat rautavalmisteet ovat ensisijainen hoitomuoto, m***a rautainfuusiota eli suonensisäistä rautahoitoa voidaan harkita joissakin tapauksissa. Suonensisäistä rautahoitoa varten tarvitset lääkärin lähetteen.

Keskustelethan hoidosta ensin lääkärin kanssa.

Voit varata itsellesi ajan linkin kautta: Valitse sopiva aika · Ajanvaraus · Terveystalo

Olet lämpimästi tervetullut Terveystalo Tampereelle 💙

02/04/2025

Voisiko kuulokoje auttaa sinua kuulemaan paremmin?

Terveystalo Tampereella audionomin tavoitteena on löytää ratkaisu kuulemisen haasteisiin yhdessä asiakkaan kanssa sekä parantaa pärjäämistä arjessa, työssä ja vapaalla.

Usein kuulokoje auttaa asiakasta kuulemaan paremmin, osallistumaan aktiivisemmin hänelle tärkeisiin keskusteluihin sekä selviytymään haastavissakin kuuntelu- ja ryhmätilanteissa.

Jos koet kuulemisen haasteita, voit tulla meille Terveystaloon audionomin kuulontutkimukseen ilman lähetettä tai lähetteen kera. Hyvä kuitenkin huomioida, että korvavaha on kuulontutkimuksen este, joten vaha on hyvä poistaa noin viikkoa ennen kuulontutkimusta sairaanhoitajan tai lääkärin toimesta.

Kuulotutkimusten jälkeen selviää tarve lisätutkimuksille korvalääkärin toimesta tai kuulonkuntoutukselle. Audionomi käy kanssasi läpi mahdollista kuulokojekuntoutuksen suunnitelmaa. Kartoitamme toiveesi ja sinun tarpeisiin parhaiten soveltuvan kuulokojeen.

Jos koet tarvetta kuulontutkimukselle tai haluat keskustella kuulokojekuntoutukseen liittyvistä asioista, voit varata audionomille ajan nettiajanvarauksemme kautta www.terveystalo.com tai soittamalla ajanvaraus ja asiakaspalvelunumeroomme 0900 30 000* *Puhelun hinta on 8,35 snt/puhelu + 19,33 snt/min + mpm/pvm. Jonotus on maksullista.

29/03/2025

Tapaturmapäivystys tuo nopean avun!

Vahingon sattuessa tärkeintä on päästä nopeasti hyvään hoitoon. Tapaturmapäivystyksessä saat välittömän hoidon sekä tarvittaessa kuvantamistutkimukset, pikaisen pääsyn leikkaushoitoon ja fysioterapiaan. Terveystalo Tampere Tapaturmapäivystys on avoinna viikon jokaisena päivänä 8-22.00.

Tapaturmapäivystyksen lisäksi meillä on yleislääkäreiden ja sairaanhoitajien aikoja varattavissa sekä kuvantamis- ja laboratoriopalvelut ovat käytössänne.

Meille voit tulla aikaa varaamatta, varaamalla ajan verkkoajanvarauksen tai mobiilisovelluksen kautta tai soittamalla p. 0900 30 000*
*Puhelun hinta on 8,35 snt/puhelu + 19,33 snt/min + mpm/pvm. Jonotus on maksullista.

Ajan voit varata linkin kautta, lämpimästi tervetuloa 💎

bit.ly/482bdq2

15/03/2025

Hyvää huomenta Tampere!

Olemme auki viikonloppuisin klo 8-22.00!

Meillä on viikonloppuisin käytössänne lääkärin vastaanotot, tapaturmapäivystys sekä laboratorio- ja kuvantamispalvelut sekä sairaanhoitajan vastaanotto.

Lämpimästi tervetuloa 💙

Linkin kautta pääset varaamaan meille ajan

bit.ly/3wsuDqA

12/03/2025

Asiakasetuja hyvinvointisi tueksi 💎

Asiakkaanamme saat käyttöösi rahanarvoisia etuja, jotka olemme luoneet hyvinvointisi tueksi. Tutustu alta lisää ja hyödynnä asiakasetusi.

https://www.terveystalo.com/fi/asiakkaalle/asiakasedut

05/03/2025

Hyvinvoinnin webinaarit ja tapahtumat

Järjestämme erilaisia hyvinvoinnin webinaareja ja tapahtumia, joissa huippuasiantuntijamme keskustelevat ajankohtaisista aiheista esimerkiksi uneen, mielen hyvinvointiin, ravitsemukseen ja lasten terveyteen liittyen.

Pääset ilmoittautumaan tuleviin tapahtumiimme linkin kautta. Tutustu myös aiempien tapahtumiemme tallenteisiin alta! 👇

Järjestämme erilaisia hyvinvoinnin tapahtumia, joissa huippuasiantuntijamme keskustelevat ajankohtaisista aiheista esimerkiksi uneen, mielen hyvinvointiin ja ravitsemukseen liittyen.

03/03/2025

Tiesitkö,

että Epassilla voi Terveystalossa maksaa esimerkiksi lääkärikäyntejä, hammastarkastuksia, hierontaa tai fysioterapiaa. Epassi käy myös chattien ja videovastaanottojen maksamiseen.

Voit tustua ohjesiin linkin kautta 👇

Mikäli työnantajasi on valinnut henkilöstöetusi maksuvälineeksi ePassin, voit nyt maksaa sillä myös Terveystalon palveluita, kun asioit meillä yksityisasiakkaana.

28/02/2025

Uutiskirjeen tilaajille 20 € etu laajasta laboratoriopaketista

Uutiskirjeen tilaajana saat asiantuntijoidemme vinkkejä ajankohtaisista terveysteemoista, kutsuja maksuttomiin tapahtumiimme sekä etuja ja tarjouksia. Liittymällä uutiskirjetilaajaksemme saat laajan laboratoriopaketin etuhintaan 206 € (norm. 226 €) verkkokaupastamme.

Laajan laboratoriopaketin avulla saat syvällisen kuvan hyvinvointisi eri osa-alueista. Paketilla selvität mm. kilpirauhasen toiminnan, kolesteroliarvot, ferritiinin tason, pitkäaikaisen verensokerin, kalsiumin tason (naiset) sekä testosteronin määrän ja PSA-arvon (miehet). Voit valita laajasta laboratoriopaketista miehen tai naisen version.

Voit tilata uutiskirjeen linkin kautta 👇

Asiakkaanamme saat rahanarvoisia etuja käyttöösi, jotka olemme luoneet hyvinvointisi tueksi. Tutustu niin yksityisasiakkaan kuin työterveysasiakkaankin etuihin.