Om Yoga -koulu

Koti
Suomi
Tampere
Om Yoga -koulu

Lämpimästi tervetuloa Om Yoga -koululle. Etsitkö elämääsi tasapainoa? Kaipaatko kehoosi voimaa Joogalajeina mm. Tule juuri sellaisena kuin olet!

Lämpimästi tervetuloa tutustumaan Tampereen monipuolisimpaan joogatuntivalikoimaan. Hotjooga, Astanga, Hatha, Yin jooga, Pilates, Kundaliinijooga, Om Flow +35C, Äitiysjoogan yksityistunnit, Ilmajoogan pienryhmäharjoitukset, Vinyasa Flow, Skumppajooga/glögijooga, Polttarijooga, erilaiset työhyvinvointia tukevat harjoitukset sekä tapahtumat jne. Joogaharjoituksen perimmäinen tarkoitus on lisätä kehon hyvinvointia jotta sinulla olisi kehossasi mahdollisimman mukava olla. Kun kehosi vahvistuu ja rentoutuu, mielikin voi rauhoittua. Joogassa ei ole kilpailua, odotuksia tai vaatimuksia ja tunnilta lähtiessä on usein suorastaan autuas olo.

05/12/2025

✨Miltä jooga tuntuu…

on paljon tärkeämpää, kuin se miltä jooga näyttää.

Maailmassa, joka on niin ulkonäkökeskeinen ja keskittyy ylipäänsä asioihin, jotka ei toimi tai on ”väärin”, kiitollisuus siitä mitä on, on melko radikaalia. Löydät paikan, jossa voit vain olla läsnä ja hellittää. Löydät paikan, missä lataat akkujasi sen sijaan, että jokin kuluttaisi.
✨Anna itsellesi paussi lahjaksi - tarkoituksella.
Jooga toimii.

Varaa paikka joogaharjoitukseen nyt.
🧡 t. Om Yoga -koulun tiimi

👉 OmYoga.fi/mobiiliaikataulu

Ps. Jos olet meillä ensikertalainen suosittelen, että tulet tutustumaan ensikertalaisen kahden viikon tutustumispaketilla, jotta huomaat jo vähän miten jooga voi vaikuttaa, kun annat sille mahdollisuuden.
👉 OmYoga.fi/ensikertalaiselle

03/12/2025

Lämpimiä iltahetkiä Om Yoga -koululla 🧡

Kun tulet Om Yoga -koululle kohtaat sydämellisen ilmapiirin tuletpa itse millaisesta päivästä tahansa. Kun on ollut kiirettä ja stressiä, voit jättää ne taakse vähän samalla tapaa, kuin jätät ulkovaatteet pukuhuoneeseen.

Harjoituksessa painat ”reset”-nappia ja harjoituksen jälkeen voit huomata miten koko olemuksesi muuttuu kireästä pehmeämmäksi, kiireestä rauhallisemmaksi ja selkeämmäksi.
Jooga toimii.

Lämpö Pilates
Hotjooga
Lämpö Yin-jooga
Äänimaljarentoutus
Dreamcloud joogaelämys
Astangajooga
Kundaliinijooga
Flowjooga
Yksityistunnit
Yritystunnit
…ja monet palvelumme löydät verkkosivuilta OMYOGA.FI

02/12/2025

Lämpimästi tervetuloa nauttimaan ihanasta autuusrentoutuksesta Paulan ja Jennin lempeässä ohjauksessa 🩷 Luvassa elämän ilon lähteelle kuljettava autuussavasana äänimaljojen ja gongin värähtelyissä. Pikkuinen jouluspesiaalimme on ILMAINEN ja avoin kaikille. Rentoutuksen jälkeen voit jäädä vielä nauttimaan rauhassa kanssamme kupposen glögiä pikkujoulutunnelmissa.

Varaa ennalta paikkasi tuntiaikataulusta, jotta tiedämme osallistujamäärän.

02/12/2025

🤩 Ei mikään ihme, että tämä on yksi suosituimmista palveluistamme Om Yoga -koululla:

Hartiajumit sulavat tässä harjoituksessa. Teemme täsmäharjoituksia kehon yläosan ongelmien ehkäisyyn ja hoitoon. Harjoitus koostuu liikkuvuusharjoituksista, virkistävistä venytys- ja paineistusharjoituksista, sekä lopuksi ohjatusta voimaannuttavasta syvärentoutuksesta. Käytämme apuvälineinä joogan työkaluja kuten apuvyötä ja blokkeja harjoituksissa, jotta kaikki saavat parhaan mahdollisen vaikutuksen. Tämä on ihanteellinen harjoitus toistavaa työtä käsillään tekeville kuten toimistotyöläiset, kampaajat, kassatyöntekijät jne.

Haluatko lisää ideoita virkistyspäivään, voimaa työpöivän keskelle tai elämyksiä tiimillenne? Tarjouspyynnöllä pääset parhaiten alkuun ja verkkosivuiltamme löydät suosituimmat palvelumme. Nähdään pian!

👉 OmYoga.fi > virkistävää tekemistä ryhmällesi

📍Varastokatu 3 B, 33100 Tampere
💌 asiakaspalvelu @ omyoga.fi

28/11/2025

Om Yoga -koulun aulasta löydät ihanan nurkkauksen, jossa saa vain olla. 🫶

Istahda hetkeksi pehmeään tuoliin, juo lämmittävä kuppi teetä ja asetu tähän hetkeen. Voit nostaa samalla päivän kortin, joskus yksi sana tai ajatus voi osua juuri oikeaan kohtaan.

Om Yoga -koululla ei ole kiire. Täällä on lupa hengittää, odottaa rauhassa tuntia tai viipyä vähän pidempään sen jälkeen.

Lämpimästi tervetuloa, nähdään Om Yoga -koululla! 💛

27/11/2025

Tule tekemään huikeita vaatelöytöjä Om Yoga -koululle! 🛍️

Saat Black Week -tarjouksena kaikista joogakoululla myynnissä olevista vaatteista 30 %:n alennuksen sunnuntaihin 30. marraskuuta asti.

Tarjolla on kauniita ja monikäyttöisiä toppeja, legginsejä, college-housuja ja pitkähihaisia, niin joogaan, muuhun vapaa-aikaan kuin myös rennon tyylikkääseen työpukeutumiseen.

Varaa aikaa ennen joogatuntia tai poikkea muuten vain paikalle! Olemme paikalla torstaina klo 16-18.30 ja perjantaina klo 15.30-17.30. Viikonloppuna ostokset onnistuvat noin 20 minuuttia ennen joogatuntien alkua.

Nähdään Om Yoga -koululla! 🩷

26/11/2025

Ihanaa keskiviikkoa! 🩷

Ottaisitko tulevan loppuviikon vastaan joogan antamalla levollisuudella? Om Yoga -koulun tuntivalikoimista löydät tänään mm. ihanan rentouttavan yin-joogan, jossa pääset rauhoittumaan kehon ja mielen äärelle.

Keskiviikon tunnit:

Klo 16.20 Astanga Mysore + live stream
Klo 16.30 Hotjooga Om Flow
Klo 18.15 Yin-jooga + live stream

Nähdään matolla!

25/11/2025

Oletko jo tutustunut Om Yoga -koulun valikoimista löytyviin Trinidad Ritual -kynttilöihin? 🕯

Nämä ihanat loitsukynttilät sopivat täydellisesti manifestointiin ja visualisointiin tai ihan vaan kauniiksi sisustuselementiksi. Kynttilöitä löytyy kolmella eri viestillä - Rakkaus, Onnen sade ja Tule luokseni.

P.S. Kynttilät ovat myös ihana pikkujoulu- tai joululahja läheiselle!

Löydät kynttilät Om Yoga -koululta ja verkkokaupastamme, linkki kauppaan biossa! ➡️

24/11/2025

Marraskuun pimeinä ja kylminä päivinä on ihanaa rentoutua lämmitetyssä joogasalissa. 🥰

Aloittaisitko tämän viikon ihanalla ohjaamalla Lämpö Pilates -tunnilla tai lempeän ohjaamalla Hotjooga Om Flow -tunnilla?

Lämpö Pilates klo 17.05
Hotjooga Om Flow klo 18.15

P.S. Om Yoga -koulu tarjoaa lämpötunteja viikoittain ympäri vuoden, joten meillä pääset aina ihanan lämmön pariin. ❤️

22/11/2025

“Löydä onnesi” - lähtölaskenta alkaa! 🔢

Tarjous päättyy tänään 24 tunnin kuluessa ja tämä on aivan viimeinen mahdollisuutesi tarttua 20-vuotisjuhliemme viimeiseen tarjoukseen!

Anna itsellesi lahjaksi hyvinvointia: kehollesi voimaa, notkeutta ja rentoutta sekä mielellesi tyyneyttä, rauhaa ja hyväksyvää läsnäoloa. 🩷

Lähtölaskenta alkaa: yksi, kaksi, kolme... nappaa “Löydä onnesi" - kaikki jäsenyydet -20 % nyt!

KÄYTÄ KOODIA: juhlavuosi20 osoitteessa omyoga.fi/hinnasto. Linkki tarjoukseen löytyy myös biosta!

21/11/2025

Usein pieni pysähdys riittää tuomaan päivään uudenlaista tilaa ja pehmeyttä. 🙏

Tässä pieni harjoitus perjantaihin, joka onnistuu missä vain:

1. Laske hartiat (ihan oikeasti, anna niiden pudota pari senttiä).
2. Rentouta kasvot. Otsa, silmänympärykset, leuka ja suu.
3. Pyöräytä niskaa hitaasti puolelta toiselle pari kertaa.
4. Ja lopuksi: nosta suupieliä pieneen hymyyn.

Toivomme, että päiväsi tuntuu hitusen kevyemmältä harjoituksen myötä. Lempeää perjantaita ja hyvää oloa viikonlopun alkuun!

- Paula & Om Yoga -koulun tiimi 💛

20/11/2025

Tulossa sunnuntaina: Astangan ohjattu 1. sarja 🧘‍♀️

Astangan ohjattu 1. sarja on tarkoitettu oppilaille, jotka tekevät jo astangajoogan mysore-harjoitusta. Ohjatussa ykkösessä tehdään astangajoogan koko ensimmäinen sarja opettajan laskemien sisään- ja uloshengitysten tahdissa.

Jotta harjoituksen rytmi pysyy tasaisena läpi harjoituksen, tällä tunnilla ei ole opeteta uusia asanoita. Uusia asanoita pääset oppimaan astanga mysore -tunneilla.

Ilmoittaudu mukaan tuntivarausjärjestelmämme kautta, Om Yoga -koulun nettisivuilla tai appissa. Tunnin voi maksaa kertamaksulla tai voit osallistua tunnille kaikilla sarjakorteillamme ja kuukausisopimuksillamme

Astanga ohjattu 1. sarja
Sunnuntai 23.11.2025 klo 10-11.45
Om Yoga -koulu
Ohjaajana joogaopettaja Jannika Ijäs

Lämpimästi tervetuloa! 💛

Osoite

VarastoKatu 3 B, 2. Krs
Tampere
33100

Puhelin

+358449887793

Nettisivu

https://omyoga.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Om Yoga -koulu :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Om Yoga -koulu :lle:

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Tampere :ssa?

Jaa

Kategoria

Joogastudio