19/09/2019
"Joskus vuonna 2014 kaipasin elämääni jotain, jolla pystyn hallitsemaan stressiäni. Kun minulla on stressiä, hengitykseni muuttuu pinnalliseksi tai katkonaiseksi."
"Vaikka ensimmäisestä fysioterapiakäynnistä tulee kuluneeksi pian viisi vuotta, muistan yhä sen. Menin yksin terapiaan, ja tietenkin puhevammani takia jännitin puhumista, m***a selvisin aika hyvin. Sain aivan ihanan terapeutin, jonka luona on ollut ilo käydä. Juttutuokion jälkeen menimme isoon saliin, josta tuli mieleen tanssisali. Jumpparini pyysi minua liikkumaan lattialla, jotta näki liikkuvuuteni."
"Kun tanssin lattialla ja pystyasennossa, sain aivan uuden ulottuvuuden tanssiin. Vaikka pystyin kävelemään itsenäisesti noin 100 metriäkin, jalkani silti väsyivät, varsinkin jos minun piti samaan aikaan tehdä esimerkiksi käsilläkin liikkeitä. Kun tanssin fysioterapiassa, hämmästyin itsekin kyvyistäni."
"Koska psykofyysinen fysioterapia on erilaista tavalliseen fysioterapiaan verrattuna, olen ollut innoissani siitä. Fysioterapiakäynnit menevät aina nopeasti."
"Olen siis ollut tyytyväinen psykofyysiseen fysioterapiaan. Jo alusta lähtien oli ihanaa päästä liikkumaan vapaasti ja purkaa siten stressiä. Kun esimerkiksi tanssin eri asennoissa, hengästytin ja väsytin itseni. Koska ylitin rajojani tanssiessani, myönteinen kuva itsestäni vahvistui. Musiikki on aina ollut tärkeä minulle, joten nautin siitä tanssiessani. Kun kehittelin tanssiliikkeitä, luovuuteni tuli esiin."
Osaaminen esiin! -juttusarjan tarkoituksena tuoda psykofyysisen fysioterapian asiantuntijoiden ja kokemusasiantuntijoiden ääni kuuluville. Tarkoituksena on jakaa psykofyysisen fysioterapian osaamis…
