Fysiokulma M. Kuukka

20/11/2025

Huomiselle perjantaille peruutusaika klo 11.30!!!!

Laita viestiä suoraan minulle,jos haluat napata itsellesi hoitoajan 040 5460515

Miia🤗

29/10/2025

Tämä asiakaspalaute Grounding Yin-tunneiltani toi tänään todellisen auringon ja lämmön päivääni🙏❤️✨️ Asiakaspalautteet ovat itselle se voima, joka kantaa pimeimpienkin aikojen ylitse. Kiitos niistä jokaisesta🙏🙏🙏

17/10/2025

Kävin tänään itsekin voimaantumassa ihanassa jalkahoidossa, joka tosin oli paaaaljon muutakin kuin pelkkä kliininen jalkahoito🙏😍
Sain hoitajaltani mukaani myös intuitiivisen viestin itselleni ja vaaleanpunaisen kynttilän vahvistamaan sydän chakraani sekä tuomaan Rakkautta elämääni. 🙏🙏🙏❤️

Lisäksi äitini oli valinnut tämän hoidon minulle ja antanut siihen oman energiansa sitä kautta myös mukaan. Kiitos äiti🙏❤️

16/10/2025

Olipa ihana työpäivä🙏😍 Ihanien persoonien kohtaamisia yksilöhoidoissa, elämäntarinoita, tuolijoogaa, akupisteiden opettamista pienryhmälle, rummun soittamista ja läsnäoloa.

Niin nautin työstäni ihmisten kanssa😍Kiitos teille kaikille, jotka teette sen minulle mahdolliseksi🙏🙏🙏❤️

Nyt kuppi teetä sohvan nurkassa😋

15/10/2025

Syksy on kaunista aikaa väriloistollaan, varsinkin auringonsäteiden leikkiessä puiden lehdillä. Väriloiston rinnalle tulee kuitenkin myös lisääntyvä pimeys. Vaikka pimeän tultua tekisi mieli käpertyä vain sohvalle vilttien sisälle, voi ulkona oleva pimeys myös auttaa kuuntelemaan paremmin sisäistä ääntä, kääntymään enemmän itseen ja vallitsevan hetken energiaan.

Itse lähden monesti "palaveeraamaan" oman pääni kanssa lenkkipolulle. Raikas ilma, liike ja joinain hetkinä myös pimeys auttavat selkiinnyttämään ajatuksia. Monesti askarruttavat, epäselvät ajatukset saavat kuin itsestään uuden suunnan ja energian🙏✨️

Hengitä sisään raikasta ilmaa ja puhalla ulos se, mikä ei sinua enää palvele,raskas energia. Voimaannu jokaisesta hengityksestä ❤️

14/10/2025

10/10/2025

Akupainantaa ja tuolijoogaa niska- ja hartiajännityksiin Holvastissa, Hussankatu 19 a 4
13.11. klo 18-19.30

Illassa pääset tutustumaan kiinalaisen lääketieteen perusteisiin ja opit etsimään akupisteitä arkivaivojen helpottamiseksi. Akupainanta soveltuu loistavasti itsehoitomenetelmäksi. Akupainannassa akupisteitä aktivoidaan painellen tai kevyesti hieroen.

Illan aikana tehdään myös kevyt, kehoa avaava tuolijoogatuokio, joten laita päällesi mukavat ja joustavat vaatteet.

Illan pitää fysioterapeutti, akupunktiohoitaja, joogaohjaaja Miia Kuukka/Fysiokulma M. Kuukka

Ilmoittautuminen 040 5460515 tai fysiokulma.mkuukka@gmail.com

Ryhmään mahtuu 5 henkilöä.
Hinta 25€

22/09/2025

Ihanan värikästä syksyä ☀️🍂🍁

Olen fysioterapeutti, akupunktiohoitaja ja joogaohjaaja Miia Kuukka.

Teen jälleen kerran kuussa hoitopäivän myös Mäntässä, Ratakatu 6:ssa.
Lokakuun hoidot ovat jo täynnä, m***a voit kysellä vapaita aikoja ja lisäinfoa marraskuulle 040 5460515.

Hoitovalikoimassa
Klassinen akupunktio ja fysioterapia.

Tervetuloa 🤗

16/09/2025

Kesän jälkeen jälleen mukana hoitovalikoimassa

Kuumakivihieronta 😍

✨️rentouttaa kokonaisvaltaisesti ja tuo hyvää oloa
✨️vapauttaa endorfiinia ja poistaa kipua
✨️vilkastuttaa verenkiertoa
✨️poistaa kuona-aineita
✨️vähentää turvotusta
✨️poistaa lihasjännitystä
✨️palauttaa lihaksia rasituksesta
✨️edesauttaa ihokudoksen uusiutumista
✨️mahdollistaa trigger-kipupisteiden hoidon
✨️lievittää stressiä ja päänsärkyä


Kiviterapia on vuosituhansia vanha, luonnonmukainen hoitomuoto, joka auttaa tasapainoittamaan kehontoimintoja. Jo muinaisaikojen kansat ovat hyödyntäneet kiviä erilaisissa hoidoissa, mm. kuukautiskipujen lievityksessä.

Hoidossa käytettävät kivet ovat tulivuoren purkauksessa muodostuneita laavakiviä (basaltti).

27/08/2025

Jooga🙏😍

Ja vain pari kertaa viikossa riittää hyödyn saamiseksi!

14/05/2025

Pirkan Pirtin syksyn joogaryhmiin ilmoittautuminen käynnissä 🙏😍

Syksyn ryhmät ovat tiistaisin 12.8. alkaen

🔥Vinyasa Flow klo 18-19.15
🌜Yin jooga klo 19.30-20-30

Tunnit jatkuvat aina joulukuun 16. päivään asti. Syyslomalla (14.10.) ei ole tunteja. Syyskaudella on yhteensä 18 kertaa.

💖Vinyasa Flow

Dynaamisessa Vinyasa flow-joogassa kehon meridiaaneja ja faskialinjoja avataan liikkeen ja hengityksen avulla. Jokaisessa asanassa (asennossa) toinen puoli kehosta aina aktivoituu (lihasvoima kasvaa) ja vastapuoli on venyneenä.

Harjoitusta tehdessä kehon tukkoisuus hiljalleen vähenee, nesteet kudoksissa ja lihaskalvojen väleissä alkavat liikkumaan, olotilastasi tulee selkeästi energisempi, m***a samalla rentoutuneempi.

Dynaaminen joogatunti sisältää aina myös meditatiivisen osuuden, jonka aikana keskitymme enemmän mielen rauhoittamiseen ja ajatusten tietoiseen keskittämiseen.

💖Yin-jooga

Tule nauttimaan Yin-joogan rentouttavista ja samalla kehoa avaavista asanoista eli asennoista. Yin jooga tehdään lämmittelemättömille lihaksille, jolloin päästään suoraan käsiksi kehon syviin kudoksiin, lihaskalvoihin ja lihasten jännealueisiin.

Tunnilla tehdään aina aluksi maadoittava hengitys/keskittymisharjoitus, tämän jälkeen liu'utaan lihaskalvoja ja meridiaaneja avaaviin asanoihin (kestoltaan 3-5min/asento). Lopuksi kaiken sinetöi loppurentoutus eli Savasana.

Tunnilla et tarvitse aikaisempaa kokemusta joogasta. Pukeudu vain lämpöisiin, joustaviin vaatteisiin,ota joogamatto tai vastaava alusta kainaloon ja tule mukaan joogailemaan.

Ohjaajana toimii fysioterapeutti, akupunktiohoitaja ja joogaohjaaja Miia Fysiokulma M. Kuukka
💖Ilmoittautuminen viestillä
fysiokulma.mkuukka@gmail.com

Syyskausimaksu on 250€. Maksuvälineinä käyvät pankkikortti tai liikuntaetuudet smartum, epassi tai edenred.

Nähdään joogamatoilla🙏❤️