Pro Recovery Tampere

Koti
Suomi
Tampere
Pro Recovery Tampere

Yhteystiedot, kartta ja reittiohjeet, yhteydenottolomake, aukioloajat, palvelut, arvostelut, kuvat, videot ja ilmoitukset Pro Recovery Tampere, Terveys- ja hyvinvointisivusto, Hatanpään valtatie 34, Tampere :ltä.

Pro Recovery antaa omaa aikaa ja tukee palautumista arjen kiireessä.

📍Tampere, Hatanpää

Ota yhteyttä ja tule tutustumaan! 💚
Sähköposti: tampere@prorecovery.fi

31/03/2026

ARVONTA: Voita Neurosonic Harmonia kuukaudeksi kotiisi! 💚

Tuntuuko, että alkuvuosi on mennyt vauhdilla ja arki pyörii välillä vähän liiankin kovaa? Kaipaatko lisää energiaa, parempaa unta tai hetken omaa aikaa? 🌿

Nyt sinulla on mahdollisuus voittaa Neurosonic Harmonian vuokraus yhdeksi kuukaudeksi itsellesi! 🤩

Harmonia tukee palautumista, unen laatua ja vireystilaa matalataajuisen värähtelyn avulla. Harmonia sijoitetaan sänkyyn patjan alle, joka tekee arjen palautumisesta helppoa ja vaivatonta.

Näin osallistut:
🔸Seuraa .tampere -tiliä
🔸Kommentoi: mikä on sun paras tapa palautua kevään kiireiden keskellä?

Arvonta päättyy ti 7.4 ja voittajalle ilmoitetaan henkilökohtaisesti tämän jälkeen. Meta ei ole mukana arvonnassa.

Onnea arvontaan kaikille osallistujille! 🌸

30/03/2026

Tauko työpäivästä Pro Recoveryllä💚

Tiedätkö sen hetken, kun kesken työpäivän väsy iskee, keskittyminen herpaantuu eikä ajatus enää kulje?
Ja mietit, auttaisiko vielä yksi kuppi kahvia? ☕

Entä jos pitäisit tauon, joka oikeasti palauttaa?🧘🏻‍♀️

Pro Recoveryllä irrottaudut hetkeksi työkiireestä ja annat kehon sekä mielen hengähtää. Jo pelkkä rauhallinen, palautumiseen suunniteltu ympäristö auttaa sinua rentoutumaan.

✨ Neurosonic rentouttaa ja rauhoittaa hermostoa
❄️ Kylmäallas virkistää ja herättää kehon
🦵 Kompressio tehostaa nestekiertoa ja laittaa aineenvaihdunnan liikkeelle

Jo 20–30 minuutin tauko voi tehdä yllättävän ison eron vireystilaan ja jaksamiseen loppupäiväksi 💪🏻

👉 Varaa itsellesi tauko, jota oikeasti palauttaa!

Kenelle sun työporukasta tekisi hyvää tällainen breikki? 👀

24/03/2026

Nyt sulla on mahdollisuus voittaa liput itsellesi ja kaverillesi miesten lentopallon 1-sarjan ratkaisevaan välierään osallistumalla arvontaan.🤩 Mukaan laitetaan myös Puhdistamon pelieväät!

Näin osallistu:
✔️Seuraa .tampere ja
✔️Tägää kaveri, jonka kanssa lähtisit peliin ⬇️

⏳Arvonta suoritetaan pe 27.3 ja voittajalle ilmoitetaan henkilökohtaisesti. Meta ei ole mukana arvonnassa.

Onnea kaikille arvontaan ja nähdään Lempäälä Areenalla sunnuntaina!💙

23/03/2026

❗️Pudotuspelit alkavat❗️

Kevät on täällä ja kauden tärkeimmät pelit eli playoff-ottelut ovat käynnistymässä!🔥

Pudotuspeleissä pienet marginaalit saattavat ratkaista isojen panosten pelejä. Pelit pelataan kiivaassa tahdissa ja laadukas palautuminen voi olla se tekijä, joka erottaa voittajat muista. Hyvin palautunut joukkue on valmiimpi voittamaan! 💪🏻

Vuokraa Pro Recovery Tampereelta palautumislahkeet ja Neurosonic Harmonia- patja joukkueellesi tai tulkaa koko porukalla pelin jälkeen palautumaan rentouttavaan tilaamme, josta löydätte mm. kylmäaltaan, kompressiolahkeet ja -hihan sekä Neurosonic-divaanin. Laadukas palautumislaitteisto auttaa joukkuettanne olemaan valmiina seuraavaan otteluun.💚

Ota yhteyttä niin räätälöidään teille sopiva paketti kevään tärkeiden pelien tueksi! 🤝

🔹Esimerkiksi kompressiolahkeiden vuokraus pe-su 60€!

Varaa aika palautumistilaan tai vuokraa laitteita
📞 soittamalla/ laittamalla viestiä numeroon: 050 432 3133
📩 Tai lähettämällä sähköpostia: tampere@prorecovery.fi

20/03/2026

Tänään vietetään kansainvälistä onnellisuuden päivää!💚

Onnellisuus ja hyvinvointi kulkevat usein käsi kädessä. Kun arjessa on aikaa palautua, levätä ja huolehtia omasta jaksamisesta, myös mieli voi paremmin.✨

Pienetkin teot arjessa itsesi hyväksi voivat lisätä hyvää oloa yllättävän paljon ja hyvä olo näkyy myös ulospäin. Esimerkiksi rauhallinen hetki ennen nukkumaanmenoa, palauttava tauko, hengähdys kiireen keskellä tai pieni happihyppely upeassa kevätsäässä.

Tänään iloa tuo myös kevätpäiväntasaus. Lisääntyvä valo ja kevään tuntu tuovat monelle uutta energiaa ja piristystä arkeen. ☀️

Mitkä pienet asiat tuovat sulle hyvää oloa juuri tänään? 🌿

16/03/2026

Virkistyspäivä, joka oikeasti palauttaa! 💚💆🏻‍♀️

Suunnitteletteko keväälle TYHY-päivää? Kaipaatteko tiimille tekemistä, joka oikeasti auttaa palautumaan arjen kiireistä? 🌟

Pro Recovery tarjoaa palauttavan virkistyspäivän joko yrityksenne omissa tiloissa tai Pro Recovery Tampereen rauhallisessa ympäristössä. 🙏🏻

Kun keho ja mieli pääsevät rentoutumaan, stressi vähenee, olo kevenee ja energiaa riittää paremmin myös arkeen. Yhdessä palautuminen tuo tiimiin lisää virtaa ja hyvää fiilistä! 🤩💚

Palautumishetki sopii omaksi ohjelmanumerokseen tai osaksi muuta päivää – esimerkiksi treenin, tiimikoulutuksen tai illallisen yhteyteen. Halutessanne autamme myös rakentamaan laajemman hyvinvointikokonaisuuden, johon voi yhdistää esimerkiksi toiminnallisen treenin tai Bodybow-pilateksen.

Varaa tiimillenne palauttava virkistyspäivä yrityksenne tiloihin tai Pro Recovery Tampereelle.💚

💌 tampere@prorecovery.fi
💻 www.prorecovery.fi

13/03/2026

Natural energy for your weekend! ⚡️

Miten sä ajattelit palautua tänä viikonloppuna?💚

09/03/2026

Kaipaako kehosi vastapainoa koville treeneille? ⚖️

Pro Recovery Tampereen Henna on vastavalmistunut BodyBow-pilatesohjaaja ja hän ohjaa maaliskuussa BodyBow-pilatestunnin Kontilla!

Tunnilla pääset tutustumaan BodyBow-harjoitteluun rennosti pienryhmässä ja testaamaan uudenlaista corea vahvistavaa treenimuotoa. Samalla saan arvokasta palautetta, jonka avulla pääsen kehittämään tuntisisältöä entistä toimivammaksi.

BodyBow Pilates yhdistää klassisen pilateksen, reformer-harjoittelun ja BodyBow-kaaren ainutlaatuiseksi konseptiksi. Tämä kokonaisvaltainen harjoitusmuoto kehittää voimaa, liikkuvuutta ja kehotietoisuutta turvallisesti sekä tehokkaasti. Tunti soveltuu kaiken tasoisille liikkujille.

Tunti sisältää erityisesti keskivartaloa vahvistavia liikkeitä, m***a tunneilla käsitellään myös fascioita (lihaskalvoja) eli se sopii erinomaisesti toiminnallisen treenin vastapainoksi.

Tarkemmat tiedot:

📅 sunnuntaina 22.3 klo 12.30-13.30

📍Kontti Valmennuskeskus (Vihiojantie 2)

👤 Pienryhmä (max.10 hlö)

💰Pilottihinta: Kontin jäsenet: 10€/hlö, muut 14€/hlö

➡️Varaa paikkasi laittamalla viestiä osoitteeseen: henna@prorecovery.fi

Mikäli haluat kerätä oman pienryhmän (max 10 hlö), yksityistunnit ovat sovittavissa erikseen. Kysy lisätietoja sähköpostitse!📩

08/03/2026

Hyvää naistenpäivää kaikille upeille naisille🌷

Myös naisten on tärkeää pysähtyä välillä arjen kiireen keskellä ja ottaa hetki omaa aikaa. 💚

Kun keho ja mieli saavat palautua, energia lisääntyy ja arki tuntuu kevyemmältä.⚡️

Palautuminen ei ole vain lepoa. Se on tapa pitää huolta omasta jaksamisesta ja hyvinvoinnista.

Pro Recoveryn palautumistila tarjoaa paikan pysähtyä, rentoutua ja antaa kehon sekä mielen palautua, joko yksin tai yhdessä läheisen kanssa.💚

Ps. Naistenpäivän lahjakorttitarjous -15% on voimassa vielä tämän päivän ajan!
Hanki omasi laittamalla viestiä 💌 tampere@prorecovery.fi

05/03/2026

Lahjakorttiale tulevan Naisten päivän kunniaksi!🌷

Sunnuntaina vietettävän naistenpäivän kunniaksi Pro Recovery Tampereen lahjakortit -15%!

Täydellinen naistenpäivälahja läheisellesi, joka kaipaa pientä irtiottoa arjesta! 💚 Tarjous on voimassa 5.-8.3.

Meiltä saat lahjakortin haluamallasi summalla ja lahjakortit käyvät kaikkiin jäsenyyksiin sekä kerta-/sarjakortteihin ja ovat voimassa 12kk ostopäivästä.

Lahjakortti on mahdollista saada suoraan sähköpostiin tai fyysisenä lahjakorttina. 💌

Hanki lahjakortti nettisivujen yhteydenottolomakkeen kautta tai laittamalla meille viestiä:

💻 www.prorecovery.fi
💌 tampere@prorecovery.fi

22/02/2026

❄️ Koko perhe palautumaan talvilomalla!

Talviloma on täynnä mukavaa menoa yhdessä perheen kanssa: pulkkailua, luistelua, hiihtoa ja retkiä. M***a milloin koko perhe ehtii oikeasti myös hengähtää? 💙

➡️ Aktiivisen päivän jälkeen on ihana tulla lämpimään ja rauhalliseen tilaan palautumaan.

Vanhemmille hetki rauhallisessa ympäristössä. Nuoret pääsevät testaamaan palautumislaitteita. Koko perheelle yhteistä aikaa lomapäiviin. 💚

✨ TALVILOMAVIIKON ETU 23.2.–1.3. ✨
Koko perhe palautumaan kertakäynnin hinnalla (29€)!

Varaa kertakäynti laittamalla viestiä:
💌 tampere@prorecovery.fi tai verkkosivujemme kautta www.prorecovery.fi.

Osoite

Hatanpään Valtatie 34
Tampere
33100

Nettisivu

http://www.prorecovery.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Pro Recovery Tampere :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Pro Recovery Tampere :lle:

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Tampere :ssa?

Jaa

Kategoria

Terveys- ja hyvinvointisivusto