12/11/2025
Elämä rintarekonstruktion jälkeen – toipuminen ja sopeutuminen 🍃
Leikkauksen jälkeen edetään rauhassa. Tavoitteena on, että arjen rytmi löytyy vähitellen omassa tahdissa.
Fyysinen toipuminen
Aikataulu vaihtelee menetelmän mukaan. Kevyet askareet palaavat yleensä viikkojen aikana ja lopullinen asettuminen vie kuukausia. Noudata tukiliivi- ja nukkuma-asento-ohjeita.
Liike ja arki
Aloita ohjeistetut liikkeet varhain. Pieni, säännöllinen liike helpottaa oloa. Raskaampi rasitus ja liikunta tuodaan takaisin vaiheittain.
Tuntemus ja ulkonäkö
Muoto ja pehmeys asettuvat ajan kanssa. Tunto voi palautua vähitellen. Tarvittaessa lopputulosta viimeistellään rasvansiirrolla.
Mielen hyvinvointi
Tunnetilat voivat ja saavat elää. Olemme tukenasi ja ohjaamme tarvittaessa eteenpäin 💜
Lisää tietoa:
clinichelena.fi