Hieronta- ja hyvinvointipalvelu hier0mo

Koti
Suomi
Tampere
Hieronta- ja hyvinvointipalvelu hier0mo

Hieronta- ja hyvinvointipalvelu hier0mo on hierontapalveluita tarjoava yritys Tampereella.

30/10/2025

Uudistin hinnat, koska arki ei ole kaikille samanlainen. Jollekin paras hetki huoltaa kehoa on rauhallinen aamu, toiselle kiireisen päivän jälkeen vasta ilta. Haluan, että voit valita sen, mikä tuntuu juuri sinulle hyvältä, ja että se näkyy myös hinnassa.

Tässä muutamia esimerkkejä uudesta hinnoittelusta:

𝗔𝗮𝗺𝘂 𝟬𝟵:𝟬𝟬-𝟭𝟮:𝟬𝟬
45min 49,00€ - 60min 59,00€

𝗣ä𝗶𝘃ä 𝟭𝟮:𝟬𝟬-𝟭𝟳:𝟬𝟬
45min 51,00€ - 60 min 61,00€

𝗜𝗹𝘁𝗮 𝟭𝟳:𝟬𝟬-𝟮𝟬:𝟬𝟬
45min 55,00€ - 60min 65,00€

Näet hinnan heti ajan valinnassa. Tervetuloa varaamaan itsellesi hetki, joka palauttaa ja tekee seuraavasta päivästä kevyemmän.

💻www.hier0mo.fi

08/09/2025

🎉 40 vuotta ja sinä saat lahjan! 🎉

Tänä vuonna täytän 40 vuotta ja haluan juhlia merkkipäivää yhdessä sinun kanssasi.
Olen ollut hierojana yli vuosikymmenen ja tiedän, miten suuri merkitys säännöllisellä kehonhuollolla on jaksamiseen, palautumiseen ja hyvinvointiin.
Siksi päätin tehdä jotain erityistä ja antaa lahjan, josta kehosi kiittää pitkään.

💝 Kun ostat kaksi hierontaa, saat kolmannen täysin ilmaiseksi.
Tämä on tilaisuutesi hemmotella itseäsi tai varmistaa, että kehosi pysyy kunnossa koko syksyn ja talven ajan. Lahjakortit ovat voimassa pitkään, joten voit käyttää ne omaan hyvinvointiisi tai antaa lahjaksi läheiselle.

Esimerkkejä tarjouksesta:
2 × 45 min = 104,00 € (3. 45 min hieronta ilmaiseksi)
2 × 60 min = 124,00 € (3. 60 min hieronta ilmaiseksi)
2 × 75 min = 144,00 € (3. 75 min hieronta ilmaiseksi)
2 × 90 min = 164,00 € (3. 90 min hieronta ilmaiseksi)
2 × 120 min = 244,00 € (3. 120 min hieronta ilmaiseksi)

✨ Mieti, miltä tuntuu, kun hartioiden jännitys hellittää, selkä on kevyt ja keho palautuu. Tämä on sinun mahdollisuutesi pitää huolta itsestäsi ja saada samalla enemmän vastinetta rahalle.

📆 Tarjous on voimassa vain verkkokaupassa ja vain rajoitetun ajan, joten varmista omasi nyt!

💻 Osta lahjakortit täältä: www.hier0mo.fi

07/09/2025

🎉 40-vuotissynttärit ja lahja sinulle! 🎉

Haluan juhlia merkkipäivää antamalla jotain takaisin.
Kun ostat 2 hierontaa, saat kolmannen ilmaiseksi.
Lahjakortit voimassa 6kk ja voit käyttää ne itse tai antaa lahjaksi.

💆‍♂️ Esimerkkejä tarjouksesta:

2 × 45 min = 104,00 € (3. 45 min hieronta ilmaiseksi)
2 × 60 min = 124,00 € (3. 60 min hieronta ilmaiseksi)
2 × 75 min = 144,00 € (3. 75 min hieronta ilmaiseksi)
2 × 90 min = 164,00 € (3. 90 min hieronta ilmaiseksi)
2 × 120 min = 244,00 € (3. 120 min hieronta ilmaiseksi)

✨ Säästät jopa 122 € ja saat enemmän hyvinvointia samalla rahalla.

📆 Vain rajoitetun ajan (08.09.-10.09.2025), osta heti!

💻 www.hier0mo.fi

26/08/2025

💪 Haluatko lisää energiaa, selkeän suunnan ja valmentajan rinnallesi kulkemaan? Hier0mon valmennuspaketit on rakennettu juuri sinua varten. Tavoitteesi voi olla arjen jaksaminen, lihasvoiman kasvatus tai kokonaisvaltainen elämäntapamuutos.

✨ Startti, Basic ja Pro -paketeissa saat henkilökohtaisen ruokavalion ja harjoitusohjelman, valmennussovelluksen tuen sekä säännölliset tapaamiset valmentajan kanssa. Et jää yksin, vaan kuljet matkaa yhdessä kokeneen ammattilaisen kanssa, joka auttaa tekemään tavoitteistasi totta.

👥 Treenaatko mieluummin yhdessä? Duo-paketit antavat mahdollisuuden jakaa matka ystävän, puolison tai treenikaverin kanssa.

Minulla on vuosien kokemus erilaisten asiakkaiden valmentamisesta. Olen saanut kunnian valmentaa myös näkövammaisia, mikä on opettanut minulle, että jokaiselle löytyy oma tapa voida paremmin ja saavuttaa tavoitteet. Siksi valmennus on aina yksilöllistä ja sinun tarpeisiisi rakennettua.

👉 Katso lisää ja varaa oma matkasi kohti parempaa oloa: www.hier0mo.fi/valmennuspalvelut

17/08/2025

Syväpalauttava käsittely – 120 min (122,00 €)

Tämä on hierontapalveluiden kuningas, kaksi tuntia täyttä keskittymistä sinun hyvinvointiisi. Hoito etenee rauhallisesti, m***a perusteellisesti, ja käymme läpi koko kehon päästä varpaisiin. Voimme käyttää aikaa erityishuomiota vaativiin kohtiin ja syventää käsittelyä asteittain, jolloin tulokset ovat pitkäkestoisia.

Tämä on täydellinen valinta silloin, kun haluat antaa kehollesi kaiken mahdollisen huollon yhdellä kertaa. Asiakkaat kertovat usein lähtevänsä vastaanotolta kuin uudestisyntyneinä – keho on kevyt, kipu on poissa ja mieli on täysin rentoutunut.

Hyödyt, jotka saat aina:
✅ Pitkäkestoinen helpotus moniin kiputiloihin
✅ Syvä ja täydellinen rentoutuminen
✅ Parantaa koko kehon toimintakykyä ja liikkuvuutta
✅ Vie stressin ja kireyden pois päästä varpaisiin

📞📧 Jos et tiedä mikä palvelu sinulle sopisi, ota rohkeasti yhteyttä 044 242 3444 tai toni@tonip0ika.fi

📆 Varaa aikasi: www.hier0mo.fi

16/08/2025

Kokonaisvaltainen kehonhuolto – 90 min (82,00 €)

Jos kaipaat hierontaa, jossa koko keho saa huomiota, tämä on täydellinen valinta. Yhdeksänkymmentä minuuttia mahdollistaa perusteellisen käsittelyn päästä varpaisiin. Etenemme rauhallisesti ja järjestelmällisesti, joten jokainen lihas ja sidekudos saa ansaitsemansa huollon.

Tämä palvelu sopii erityisesti silloin, kun kaipaat yhdistelmää syvästä lihaskäsittelystä ja rentoutumisesta. Moni asiakas kuvailee tuntevansa olonsa hieronnan jälkeen kevyeksi, rennoksi ja virkeäksi, aivan kuin keho olisi saanut uuden alun.

Hyödyt, jotka saat aina:
✅ Koko kehon kattava käsittely yhdellä kertaa
✅ Syvä rentoutuminen ja stressin lievittyminen
✅ Parantaa ryhtiä ja helpottaa liikkumista
✅ Lisää energiaa ja keveyttä kehoon

📞📧 Jos et tiedä mikä palvelu sinulle sopisi, ota rohkeasti yhteyttä 044 242 3444 tai toni@tonip0ika.fi

📆 Varaa aikasi: www.hier0mo.fi

15/08/2025

Täsmähoito ylä- tai alavartalolle – 75 min (72,00 €)

Jos jokin alue on ollut pitkään jumissa, se tarvitsee enemmän aikaa kuin perinteinen tunnin käsittely antaa. 75 minuutin täsmähoidossa keskitymme huolellisesti joko ylä- tai alavartaloon ja pureudumme lihaskireyksiin syvemmin.

Tämä palvelu sopii erityisen hyvin niille, joilla on toistuvia kipuja esimerkiksi hartioissa, alaselässä, lonkissa tai jaloissa. Saat rauhassa rentoutua, kun käsittely etenee vaiheittain ja jokainen lihas saa tarvitsemansa huomion. Lopputulos on selvästi kevyempi ja rennompi keho, joka liikkuu vapaammin.

Hyödyt, jotka saat aina:
✅ Syvempi ja kestävämpi helpotus lihaskireyksiin
✅ Parantaa lihasten ja nivelten liikkuvuutta
✅ Vähentää kuormituksesta johtuvia kipuja
✅ Tukee palautumista ja suorituskykyä

📞📧 Jos et tiedä mikä palvelu sinulle sopisi, ota rohkeasti yhteyttä 044 242 3444 tai toni@tonip0ika.fi

📆 Varaa aikasi: www.hier0mo.fi

14/08/2025

Kohdennettu kehonhuolto – 60 min (62,00 €)

Tunnin hieronta on monelle se kultainen keskitie, jossa aikaa riittää useamman ongelma-alueen käsittelyyn ilman kiirettä. Voimme käydä läpi esimerkiksi koko selän, hartiat ja niskan tai keskittyä lantion ja alaraajojen jumeihin. Jokainen hoitokerta suunnitellaan yksilöllisesti, joten saat aina juuri sinulle sopivan käsittelyn.
Tunti on erinomainen valinta, jos kaipaat perusteellisempaa hoitoa m***a et halua käyttää siihen koko iltaa. Moni asiakas kertoo tunnin jälkeen tuntevansa olonsa kevyemmäksi ja hengityksen vapaammaksi, kun kireydet hellittävät.

Hyödyt, jotka saat aina:
✅ Helpottaa pitkäaikaisia lihaskireyksiä ja kipuja
✅ Parantaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa
✅ Rentouttaa kehoa ja mieltä
✅ Ennaltaehkäisee uusien jumien syntymistä

📞📧 Jos et tiedä mikä palvelu sinulle sopisi, ota rohkeasti yhteyttä 044 242 3444 tai toni@tonip0ika.fi

📆 Varaa aikasi: www.hier0mo.fi

13/08/2025

Pikahuolto – 45 min

Elämässä tulee hetkiä, jolloin aika on rajallinen, m***a keho huutaa huomiota. Pikahuolto on juuri tätä varten suunniteltu palvelu, joka antaa nopean avun kiireiseen arkeen. 45 minuutissa keskitymme yhteen tai kahteen tärkeimpään ongelmakohtaan, kuten niska-hartiaseutuun, alaselkään tai jalkoihin. Hoito on tehokas ja kohdennettu, m***a samalla rentouttava, jotta lähdet vastaanotolta virkeämpänä ja liikkuvampana.

Tämä on erinomainen vaihtoehto esimerkiksi työpäivän jälkeen, ennen tärkeitä tapahtumia tai silloin kun kaipaat nopeaa palautumista rasituksesta.
Hyödyt, jotka saat aina:

✅ Nopeaa helpotusta lihasjännityksiin
✅ Vähentää kipua ja parantaa liikkuvuutta
✅ Palauttaa työ- tai treenikuntoon jo yhdellä käynnillä
✅ Auttaa jaksamaan paremmin arjessa

📞📧 Jos et tiedä mikä palvelu sinulle sopisi, ota rohkeasti yhteyttä 044 242 3444 tai toni@tonip0ika.fi

📆 Varaa aikasi: www.hier0mo.fi

12/08/2025

✅Yhdessä pidämme pienet yritykset elossa✅

𝗠𝗼𝗶𝗸𝗸𝗮!

Me 𝘁𝗼𝗶𝗺𝗶𝗻𝗶𝗺𝗶𝘆𝗿𝗶𝘁𝘁ä𝗷ä𝘁 𝗷𝗮 𝗽𝗶𝗲𝗻𝘆𝗿𝗶𝘁𝘁ä𝗷ä𝘁 työllistämme itse itsemme ja monesti myös välillisesti muita. Jokainen varaus, ostos ja palvelun käyttö merkitsee meille valtavasti. Se on konkreettinen tuki ja mahdollistaa sen, että voimme jatkaa työtämme ja palvella asiakkaitamme parhaalla mahdollisella tavalla.

Tässä haastavassa taloustilanteessa pienet toimijat tarvitsevat tukea enemmän kuin koskaan. Suosimalla 𝗽𝗮𝗶𝗸𝗮𝗹𝗹𝗶𝘀𝗶𝗮 𝗷𝗮 𝗽𝗶𝗲𝗻𝗶ä 𝘆𝗿𝗶𝘁𝘆𝗸𝘀𝗶ä varmistamme, että suuret toimijat eivät vie meiltä elantoa ja työpaikkoja.

Jos et juuri nyt pysty käyttämään palveluitamme, voit silti auttaa. Jo pelkkä päivityksen tai julkaisun jakaminen omassa verkostossasi voi tuoda meille näkyvyyttä ja sitä kautta uusia asiakkaita. 𝗣𝗶𝗲𝗻𝗲𝘁𝗸𝗶𝗻 teot ovat meille suuria.

𝗞𝗶𝗶𝘁𝗼𝘀, että olet mukana pitämässä pienten yritysten pyörät pyörimässä. Sinun tukesi merkitsee enemmän kuin arvaatkaan.

Lämpimin terveisin,

Toni
Hieronta- ja hyvinvointipalvelu hier0mo

👉www.hie0mo.fi

Osoite

PuutarhaKatu 16 C
Tampere
33210

Puhelin

+358442423444

Nettisivu

https://www.hier0mo.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Hieronta- ja hyvinvointipalvelu hier0mo :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Tampere :ssa?

Jaa

Kategoria

Hierontaterapeutti

Kinesioteippauksesta apua virheasentoihin.

Koetko että ryhtisi ei ole hyvä? Tuntuuko siltä, että olet kasassa? Jos vastasit kyllä, niin esimerkiksi hieronnan jälkeen kinesioteippaus voi olla sinulle avuksi. Kinesioteipillä ohjataan asentoa oikeaksi ja muistutetaan kehoa olemaan paremmassa asennossa. Suosittelen kokeilemaan kinesioteippausta mikäli vastasit kyllä äskeisiin kysymyksiin.