03/02/2026
Laitepilatesbuumi - uhka vai mahdollisuus?
Kaikki liikunta on hyväksi ja jokainen ihminen, joka saadaan liikkumattomuuden tilasta liikkeelle on voitto kaikille.
Liikunnassa ratsastetaan trendistä toiseen aikamoisella vauhdilla ja oman 30-vuotisen uran aikana on ollut monenlaista trendiä. Osa on jäänyt elämään pienimuotoisemmin, toiset on kadonneet kokonaan.
Tämän hetken kovin trendi on laitepilates. Onko sillä aina mitään tekemistä on pilateksen kanssa, joka on 100-vuotta vanha laji, niin ei välttämättä. Se, että on laite, jolla tehdään liikkeitä ei tee lajista vielä pilatesta. M***a koska sana pilates on nyt trendaava, niin sillä saa ihmiset liikkeelle.
Näin pienen laitepilates-studion yrittäjänä toivon, että ihmiset hieman selvittäisivät taustoja. Etenkin, jos kehossa on haasteita, niin ammattimainen ohjaus on erittäin tärkeää. Selkä- tai muiden vaivojen kanssa ei kannata mennä isoon ryhmään, jossa ohjaajalla ei ole mitään mahdollisuutta neuvoa vaihtoehtoja ja usein isojen ryhmien ohjaajilla ei myöskään ole osaamista, koska koulutus lajiin on liian lyhyt.
Uskon kuitenkin, että osa niistä, jotka käyvät hetken noissa isoissa ryhmissä, toteavat itsekin, että haluavat 1. edetä harjoittelussa 2. saada parempaa ohjausta 3. käyttää muitakin laitteita kuin vain reformeria 4. oppia pilatesta.
Ja silloin he etsivät pilates-studion, jossa näitä saa. Ja nämä pienet pilates-studiot jatkavat vielä silloinkin, kun tämä laitepilates-trendi hiipuu. Koska pilates toimii, kun sitä tehdään oikein ja ammattimaisessa ohjauksessa.
Meiltä saat kokemuksen kokonaisvaltaisesta pilatesharjoittelusta pienryhmässä/yksityistunnilla, ammattimaisessa ohjauksessa, jossa harjoitellaan turvallisuus edellä.
Tervetuloa!
