Luonnonmukaan

09/03/2026

MAALISKUUN TARJOUKSET 🤲😍🌸

No hupsista keikkaa, tämähän jäivät naisten viikonlopun jalkoihin, m***a tässä ne tulevat. Lisäksi saadun palautteen pohjalta viikonlopun tutustumishoitoja on saatavilla myös 27.-28.3. ja huom! kyseisiä hoitoja vain noina päivinä tuolla tarjouksella. Tervetuloa hoitoihin! Minkä sinä muuten valitsisit?

🥰Faceform Massage™- Terveydenhoidollinen palvelu + kevyt niska-hartia 60 min. Faceform Massage™ on suomalaisen Sointu Rask-Pekosen kehittämä kasvojen syväkudoshieronta, jossa tavoitteena on ylläpitää kudosten normaalia toimintaa, poistaa lihaskireyttä ja tukea faskiakudoksen liikkuvuutta. Hinta 59,00€, myös hierontaedulla

🦵Jalkojen lymfahieronta 60 min. Hoidossa käsitellään linja kaula-vatsa-jalat. Hoito sopii erinomaisesti sinulle, joka vietät paljon aikaa jaloillasi, kärsit vaihdevuosien turvotuksesta tai olet toipumassa esim. polvileikkauksesta. Hinta 50€ (norm. 60,00€). Hoidon voi maksaa myös hierontaedulla.

🙆‍♀️Niska-hartiahieronta yhdistettynä kevyeen gua sha käsittelyyn (niska, kaula, kasvot ja rintakehä). Sopii sinulle, joka puret/narskutat/puhut paljon/kärsit päänsäryistä. Hinta 50,00€ (Norm. 60,00€). Tästä hoidosta 35,00€ voi maksaa hierontaedulla.

🎵Superrentouttava elämys - Shiatsu ja äänimaljarentoutus 60 min. Hoidossa käsitellään painellen ja venyttäen niska-hartia-alue sekä selkä. Hoito päättyy lyhyeen äänimaljarentoutukseen, jossa soitan maljoja myös kehon päällä. Hinta 50,00€ (norm 60,00€) Ei hierontaedulla.

Ajanvaraus: https://nettiaika.fi/luonnonmukaan

08/03/2026

Vielä päivän päätteeksi pieni lahja kaikille ihanille naisille (ja miksi ei miehillekin). Tämän päivän rentoutus muotoutui myös 10 minuutin nauhoitteeksi. Jos kaipaat hetken omaa rauhaa ja haluat pysähtyä hetkeksi, niin käy kuuntelemassa. Tarvitset tätä varten mukava tuolin ja viltin. 🌸😍🫶 Ja sieltä kanavaltahan löytyy muutenkin erilaisia rentoutuksia ja myös keväinen kehonavailu.

Ja kuulen mielelläni palautetta, jos sellaista haluat jättää.

Tämän rentoutusharjoituksen voit tehdä ihan istuen, ota vaan mukava asento ja katso, että sinun on hyvä ja lämmin olla. Otan mielelläni vastaan palautetta nä...

08/03/2026

Naisten viikonloppu ja naistenpäivä vol. 2. Käytiin aamusta Sannan kanssa hakemassa metsästä meidän päivään ihana energia ja toivottavasti se heijastui myös päivän kurssilaisille 💚🫶🏼 Kiitos, kiitos, kiitos Sinulle joka tulit rentoutumaan ja luomaan itsellesi upean spiraalikimpun tulppaaneista. Jokaisesta seitsemästä kimpusta tuli aivan tekijänsä näköinen ja sehän luovassa ilottelussa onkin parasta. Ja hei, seitsemänhän on meidän naisten luku 💐💚🫶🏼

08/03/2026

"Olla omanlainen,
ihan itsensä näköinen
ja kokoinen.
Hyväksyä haavat,
kaikki kuljetut polut,
niillä saadut kolhut.

Olla omanlainen,
kokemastaan kiitollinen.
Katsoa suoraan silmiin,
tuota peilistä katsovaa.
Hei, pörröpää,
ihan hyvä tyyppi oot,
minä tykkään sinusta.

Olla omanlainen,
kokonainen,
koko nainen. "

-Mietteitä maalta-

Hyvää naistenpäivää! ❤

P.S. Tänään mahtuu vielä klo 12 mukaan rentoutus ja tulppaanikimpun sidonta työpajaan. Tulppaanit siellä jo odottaa 💚 kuva Kukkastudio Metsätähti Laita viestiä mulle tai Sanna jos haluat mukaan!

07/03/2026

KIITOS KIITOS KIITOS 💚🫶🏼

Kaikki meidän naisten viikonlopun hoitopäivässä käyneet. Päivä vierähti nopeasti ja toivottavasti te tykkäsitte yhtä paljon kuin mekin. Näitä tehdään ehdottomasti lisää jatkossakin.

Marja Luonnonmukaan
Katja Henkäys - lupa rentoutua

P.S. Ja huomenna jatketaan Kukkastudio Metsätähti kanssa naistenpäivän rentoutuksella ja tulppaanikimpun sidonnalla 💐☀️

05/03/2026

MAALIS-HUHTIKUUN KURSSIT 🌸😍

Kevään kurssi- ja tapahtumakalenteri on täydentynyt ja saan tänne kevään aikana myös vierailevia kurssin vetäjiä. Ensimmäinen kurssi tai paja on jo nyt sunnuntaina 💐! Luvassa on tuttujen Gua shaa ja sointuja ja Ihana iho -kurssien lisäksi tulppaanikimpun sidontaa, Tarot-kursseja ja huhtikuun lopulla Homeopaattinen kotiapteekki-kurssi. Ja kaikkea ihanaa on suunnitteilla myös toukokuulle, jolloin päästään aloittamaan toivottavasti myös villivihannes- ja villiyrttikurssit. Käy kurkkaamassa täältä koko kurssilista ja ilmoittaudu mukaan. Ja jos olet uutiskirjeen tilaaja, hyödynnä eilisen uutiskirjeen tilaajaedut! 😍🫶

Siirry tutkimaan listaa: https://luonnonmukaan.fi/alkuvuoden-tapahtumat/

Alkuvuoden tapahtumat löydät täältä. Tapahtumalista voi täydentyä vielä tammikuun aikana. Lämpimästi tervetuloa!

02/03/2026

Ihanaa alkavaa viikkoa! Mulla se alkoi suksilla sivakoiden, oli ensimmäinen hiihtolenkki tänä vuonna, ei vaan ole aiemmin muka ehtinyt. Nyt vapautin aikaa kalenterista itsestä huolehtimiselle, se kun tuppaa aina välillä unohtumaan. M***a on aina ollut vähän työnarkomaanin vikaa, josta olen yrittänyt päästä eroon jo vuosien ajan, m***a aina se vaan tahtoo ottaa otteen. Ja ei kai se ihme ole kun on niin mukava työ. Ei se auta kun yrittää taas 🫣😀. Katsotaan kauanko kestää tällä kertaa. Löytyykö muita saman ongelman kanssa kamppailevia? Ja hiihtäminen on muuten ihanaa!

01/03/2026

VIIKON PÄÄSTÄ SUNNUNTAINA KUKKATERAPIAA 😍🫶💐

Viikon päästä sunnuntaina 8.3. vietetään naistenpäivää ja jatketaan meidän naisten viikonloppua sukelluksella ihanien tulppaanien maailmaan. Sunnuntaina nimittäin saan vieraaksi Kukkastudio Metsätähti Sannan, joka opettaa meille miten tulppaaneista loihditaan kotiin kaunis spiraalikimppu. Sannan tilauskukkastudio on myös Toivalassa ja Sannan saatat muistaa myös Kuopiossa sijainneesta Rosannasta. Ja niin.. Ennen kimpun valmistusta, minä ohjaan vielä lyhyen rentouttavan mielikuvamatkan, jossa käytän myös soittimia. Tämän kokonaisuuden ja kauniin kimpun hinta on 35,00€. Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan: https://holvi.com/shop/luonnonmukaan/product/fb7f90eafa3be04d3256efb1e9f49249/

28/02/2026

VIIKON PÄÄSTÄ LAUANTAINA VYÖHYKETERAPIAA 😍🫶

Viikon päästä lauantaina täällä Toivalassa vietetään naisten viikonloppua ja saan tänne vieraaksi Katjan, jonka omakin hoitohuone Henkäys - lupa rentoutua on Toivalassa. Nyt kuitenkin pidämme yhteisen hoitopäivän. Katja tekee lauantaina 45 min. jalkojen, käsien ja pään ja niska-alueen vyöhyketerapiahoitoja tutustumishintaan 40,00€. Lisätietoa päivästä ja hoidoista: https://luonnonmukaan.fi/naisten-viikonloppu/

Katjalle on vielä muutamia aikoja, omasi pääset varaamaan: https://vello.fi/henkays--lupa-rentoutua

26/02/2026

RENTOUTTAVAT ILTAJOOGAT 🧘🎵🧘JA SOINTUKYLVYT

🧘Rentouttavat iltajoogat jatkuvat myös maaliskuussa. Harjoitus koostuu yin-joogasta ja pidemmästä loppurentoutuksessa, johon laskeudumme soittimien kuten äänimaljojen ja koshi-kellojen soidessa.

Tulevat harjoitukset:
Pe 28.2.2026 klo 18:30
Pe 13.3.2026 klo 18:30
Pe 20.3.2026 klo 18:30

🎶Avoimia sointukylpyjä järjestän maaliskuussa kaksi. Sointukylpyyn laskeudutaan hengitys- ja kehotietoisuusharjoituksella, jonka jälkeen soittimet siivittävät meidät ainutlaatuiselle matkalle:

Ti 10.3.2026 klo 18:30
To 26.3.2026 klo 18:00

Lämpimästi tervetuloa mukaan: https://nettiaika.fi/luonnonmukaan 🧘🎵🧘🎶

23/02/2026

MAINIOTA MAANANTAITA 😍🌸

ja hei kaikki ihaNaiset! Meillä on mukavaa kerrottavaa, sillä yhdistimme voimamme ja järjestämme yhdessä Henkäys - lupa rentoutua ja Kukkastudio Metsätähti kanssa naisten viikonlopun 7.-8.3. juhlistaaksemme naistenpäivää! Tarjolla on ihania tutustumishoitoja, kukkia ja rentoutumista 🌸😍sekä tietysti pienimuotoista herkuttelua.

👩Lauantaina teemme Katjan kanssa vyöhyketerapia- ja pää- ja kasvohierontaa tutustumishoitoina. Voit myös yhdistellä eri hoitoja superrentouttavaksi kokonaisuudeksi.

💐Sunnuntaina Sanna opastaa meille miten tulppaaneista rakentuu kotiin ihana spiraalikimppu, jonka saat kotiasi koristamaan. Ennen kimpun sidontaa käymme pienellä mielikuva- ja rentoutusmatkalla.

Käy kurkkaamassa tarkemmat tiedot ja tule mukaan Toivalan naisten järjestämän naisten viikonlopun tunnelmaan: https://luonnonmukaan.fi/naisten-viikonloppu/

16/02/2026

Villasukkakävelyä lumisessa maisemassa.
Aurinko ja sininen taivas.
Heittäytymistä, lumienkeleitä, toisten nostamista.
Hymyjä, kauniita sanoja, hiljaisuutta.
Ystävät ja jaerut hetket tekee elämästä kaksinverroin kauniimpaa 🫶🏼💚

Kiitos että olette 🫶🏼