Osteopaatti Mirella Arponen

Osteopaatti Mirella Arponen ❤️ Hyvinvointikeskus Kopin Perustaja
👐 Osteopaatti (YAMK)
💪 Yrityskonsultointi
🎧 KOPPIPOD ~ asiaa pohjoisesta Osteopatiaa Lapissa.

Lasten osteopaattisesta hoidosta ja hyvinvoinnista ❤️Opiskeluaikoinani harkkakilinikalla huomasin, että moni asiakas saa...
17/11/2025

Lasten osteopaattisesta hoidosta ja hyvinvoinnista ❤️

Opiskeluaikoinani harkkakilinikalla huomasin, että moni asiakas saapui vastaanotolle vaivojen kanssa, jotka olivat alkaneet jo kasvuiässä. Tämä herätti halun erikoistua lasten hoitamiseen – siihen, että voisi kohdata ja tukea näitä juurisyitä jo varhain, jotta lapsi voisi kasvaa tasapainoisemmin ja kivuttomammin.

Pääsin myöhemmin vierailemaan Italiaan, paikkaan jossa osteopaatit työskentelevät synnytyssairaalassa. Siellä oivalsin, että voidakseni tukea lapsen hyvinvointia kokonaisvaltaisesti, on tärkeää ymmärtää myös raskaudenaikaista kehonkuormitusta ja sen vaikutuksia. Siksi päätin laajentaa osaamistani myös raskaana olevien hoitamiseen.

Yksi ymmärrettävä esimerkki tästä voisi olla seuraava:

Jos raskaana olevan keho on toispuoleisesti kuormittunut – esimerkiksi oikea kylki ja selkä tuntuvat jomottavilta ja kireiltä – vauva voi hakeutua kohdussa miellyttävämpään asentoon, usein toiselle puolelle kohtua. Syntyessään vauva saattaa olla hieman toispuoleinen, esimerkiksi ”banaanimaiseen” asentoon taipuva tai kääntää päätään mieluummin vain toiseen suuntaan. Jos kehon tasapaino ei ala palautua ensimmäisten viikkojen aikana, lasten osteopaattinen hoito voi tarjota lempeää tukea tilanteen helpottamiseksi. Usein lapsiin erikoistuneet osaavat antaa myös kotiharjoitteita ja ohjeita, jotka auttavat tasapainon palautumisessa.

Eilen nostin esiin myös lapsen ja vanhemman välisen tiiviin yhteyden. Kun aikuinen voi hyvin, se heijastuu usein myös lapseen. Ajattelen tässä erityisesti lapsen kokonaisvaltaista hyvinvointia – ei vain fyysistä, vaan myös emotionaalista ja arjen tasapainoa.

On tärkeää, että me vanhemmat näytämme esimerkkiä elämän perusasioista: levosta, ravitsevasta ruoasta, liikkumisesta, rakkaudesta ja turvallisista rajoista. Tasapainosta myös silloin, kun elämässä on kuormitusta tai stressiä.

Lapset ovat hyvin herkkiä aistimaan ympäristönsä tunnelmia. He huomaavat kodin pienetkin vivahteet. Siksi on arvokasta, että puhumme niistä avoimesti:
“Nyt väsyttää.”
“Nyt ärsyttää.”
“Nyt stressaa.”

Kun tunteita ja tilanteita sanoitetaan, lapsi oppii, että niistä voi puhua ja että ne ovat osa elämää.

❤️

Ajanvaraus on auki kevään ensimerkkeihin asti! 💛Vuosi alkaa olla lopuillaan, ja on aika kurkata vähän eteenpäin. Ajanvar...
10/11/2025

Ajanvaraus on auki kevään ensimerkkeihin asti! 💛

Vuosi alkaa olla lopuillaan, ja on aika kurkata vähän eteenpäin. Ajanvaraus on nyt avoinna maaliskuuhun asti.

Joulukuulle löytyy vielä vapaita aikoja.
Iltapäiväajat sen sijaan alkavat mennä tammikuulle, joten jos mielit ilta-aikaa, laita viestiä! Yritetään järjestellä ❤️🙏

Kiitos teille jokaiselle käynnistä! Saan tehdä työtä, jossa sytyn ja pystyn ammentamaan omintani.

❤️

Ajankuvaa ja ajatusvirtaa 🤍 Viime aikoina mediassa on ollut paljon puhetta leikkauksista, velasta ja talouden synkistä n...
29/10/2025

Ajankuvaa ja ajatusvirtaa 🤍

Viime aikoina mediassa on ollut paljon puhetta leikkauksista, velasta ja talouden synkistä näkymistä. On ymmärrettävää, että tällainen jatkuva uutisvirta voi herättää meissä pelkoa ja varautuneisuutta — jopa vanhoja muistoja ja alitajuisia reaktioita, esimerkiksi 90-luvun laman ajoilta.

Silloin helposti alkaa ajatus: nyt pitää varoa ja säästää kaikessa. Mieli ja keho menevät hälytystilaan. Olisikin hyvä pysähtyä hetkeksi ja kysyä itseltään: mikä on minun todellinen tilanteeni juuri nyt?

Moni paikallinen yrittäjä tekee parhaansa selvitäkseen — Meri-Lapissakin on upeita yrittäjiä, jotka ovat olemassa meitä varten. Jos oma taloudellinen tilanne sallii, on hyvä ja vastuullinen teko käydä tukemassa heitä. Pienetkin teot auttavat pitämään elinvoimaa yllä. Kannattamalla paikallista, jää hyvä kiertämään meidän yhteiseen, paikalliseen, elämään.

Ollaan rehellisiä ja järkeviä itsellemme. Ei pelon ohjaamia, vaan elämänpuolen valitsijoita.

Elämässä on vaikeita hetkiä ja taas hetken päästä päästä asiat näyttävät toisenlaisilta.

❤️

Tämä ajatusvirta on syntynyt viimeaikoina vastaanottotilanteessa käydyissä keskusteluissa ja kohdatuissa tilanteissa.

VATSAHÄPEÄ 🖤Tällä viikolla vastaanotolla puhuin vatsahäpeästä — tunteesta, jota moni kantaa mukanaan. Vatsahäpeä ei ole ...
26/10/2025

VATSAHÄPEÄ 🖤

Tällä viikolla vastaanotolla puhuin vatsahäpeästä — tunteesta, jota moni kantaa mukanaan.

Vatsahäpeä ei ole vain mielessä, vaan se näkyy kehossa mm. jumisena lantiona, kireänä palleana ja jännityksenä kallonpohjassa. Kun vatsaa pidetään tiukalla, usein täysin huomaamatta, hengitys ei pääse virtaamaan vapaasti.

Meillä naisilla hormonit, raskaudet ja elämän stressaavat vaiheet näkyvät kehossa, niin kuin niiden kuuluukin.
Vatsa reagoi tunteisiin, elämään ja kaikkeen siihen, mitä kannamme.

Silti ympärillämme elää vahva ihanne litteästä ja sileästä vatsasta. Sosiaalinen media vahvistaa sitä – tämänkaltaiset kuvat. M***a se ei ole koko totuus. Se ei ole aina aitoa.

Jos olet lukenut tähän asti, pysähdy hetkeksi :
-> Avaa nappi - hengitä vapaasti
-> Pue rennot housut
Anna vatsan olla juuri sellainen kuin se tänään on.

Ja jos jatkat tätä huomennakin ja joku kysyy: “Onko sulla vauva tulossa?”
Nosta katse ja sano hymyillen (myös itsellesi hymyillen) : “Ei – opettelen vain olemaan kaikkea sitä ihanaa, mitä olen.” ❤️

Ja ole utelias:
Kuinka usein katsot itseäsi peilistä kriittisesti? Tai kuinka usein silmäsi etsiytyvät toisen vatsaan arvostellen?

Lopeta se. Harjoittele.

Anna vatsan hengittää ja samalla sinulle itsellesi ja muille tilaa olla ihminen, elossa, muuttuva ja kaunis juuri sellaisena kuin on.

❤️

Vaikka osteopatia on käsin tehtävää hoitoa, vastaanotolla pysähdymme usein myös keskustelemaan juurisyistä. Joskus kehon oireilun taustalla on vanhat tavat ja mielen jumit — on tärkeää ymmärtää tätä yhteyttä.

Lauantai. Vastaanottopäivä kerran kahdessa kuukaudessa.Aamu alkoi lenkillä – elinvoimatankkausella. Kliseisesti pienet t...
04/10/2025

Lauantai. Vastaanottopäivä kerran kahdessa kuukaudessa.

Aamu alkoi lenkillä – elinvoimatankkausella. Kliseisesti pienet teot, suuret vaikutukset.

Meidän ammatissa ja elämäntilanteessa tärkeää on huolehtia omasta hyvinvoinnista. Näin pystyy antamaan hyvää sekä asiakkaille että omalle lähipiirille.

Ihanaa viikonloppua! Tee itsellesi jotain hyvää ❤️

Tänään sain olla tekemisissä;•päänsäryn•huimauksen•traumaperäisen polvikipun•alaselkäkivun•unettomuuden•varvaskävelyn•te...
16/09/2025

Tänään sain olla tekemisissä;

•päänsäryn
•huimauksen
•traumaperäisen polvikipun
•alaselkäkivun
•unettomuuden
•varvaskävelyn
•tenniskyynärpään
•jännittyneisyyden

kanssa ❤️ Mahtava päivä!!!

100% täynnä ❤️🙏
15/09/2025

100% täynnä ❤️🙏

Osteopaatit valmistuvat usein suoraan yrittäjiksi. Itselle yrittäjyys tuntui aluksi vieraalta, ja viimeisinä opintovuosi...
05/09/2025

Osteopaatit valmistuvat usein suoraan yrittäjiksi. Itselle yrittäjyys tuntui aluksi vieraalta, ja viimeisinä opintovuosina etsin aktiivisesti vaihtoehtoja. Niitä ei kuitenkaan löytynyt. Nyt, kymmenen vuoden jälkeen, saan jakaa arkeani useamman upean yrittäjän ympäröimänä. Mikä on mahtavaa!

Jos yrittäjyyden mittarina olisi taloudellinen menestys, ei olisi paljon kerrottavaa. M***a jos mittarina on omiin arvoihin pohjautuva työ, niin silloin tulokset tuntuvat merkittäviltä: yksi ihminen kerrallaan voi paremmin.

Tänään, Yrittäjän päivänä, haluan kiittää kaikkia yrittäjiä rohkeudesta ja sitkeydestä. Yrittäjyys ei ole aina helppoa, m***a se antaa mahdollisuuden rakentaa jotain itselle merkityksellistä ja parhaimmillaan jättää jäljen toisten hyvinvointiin.

Antoisaa päivää yrittäjät! Teette huikeaa työtä! ❤️🥂

~ Mirkku

Oon syntynyt tänne auttamaan ja palvelemaan. Muuttamaan ihmisiä hyvinvoivemmiksi. Palo tätä asiaa kohtaan on valtava! Se...
15/08/2025

Oon syntynyt tänne auttamaan ja palvelemaan. Muuttamaan ihmisiä hyvinvoivemmiksi. Palo tätä asiaa kohtaan on valtava! Se on sellaista sisällä olevaa palavaa driveä, jota ei pysty järjellä selittämään.

on syntynyt tästä palosta.

❤️

Rakastan rauhaa, m***a tykkään treenata kovaa! Tiedän kehoni rajat, kuuntelen ja kunnioitan. Keskiviikkona 20.8 klo 17 a...
10/08/2025

Rakastan rauhaa, m***a tykkään treenata kovaa! Tiedän kehoni rajat, kuuntelen ja kunnioitan.

Keskiviikkona 20.8 klo 17 alkaa SADISTI - treeni. Hyvällä huumorilla varustettu kovatehoinen HIIT-tunti. Sopii erinomaisesti tehokasta ja energistä kokovartalotreeniä kaipaavalle. Otetaan elimistöstä kaikki irti, haastetaan ja lopuksi palautellaan. Kesto 45 min. Hinta 14€/kerta tai 120€ / 10 kertaa.

Pilkettä silmäkulmaan ja menoksi! 🔥😘

LOMA; palautit ja eheytit! Mahtavaa palata takaisin töihin! Huomenna! ❤️❤️❤️
03/08/2025

LOMA; palautit ja eheytit!

Mahtavaa palata takaisin töihin! Huomenna!

❤️❤️❤️

Autonominen hermosto – systeemi, jonka kanssa rakastan työskennellä!Osteopaattisen hoidon aikana vaikutamme autonomisen ...
26/07/2025

Autonominen hermosto – systeemi, jonka kanssa rakastan työskennellä!

Osteopaattisen hoidon aikana vaikutamme autonomisen hermoston parasympaattiseen osaan, jolloin keho alkaa rentoutua kokonaisvaltaisesti. Vatsa alkaa murista, lihakset ja kalvot pehmenevät, nesteet lähtevät liikkeelle – keho siirtyy eheyttävään tilaan. Hoito purkaa sympaattisen hermoston ylikuormaa eli stressiä ja aktivoi kehon oman parantumisjärjestelmän.

Nykyajan virikkeiden täyttämä elämä kuormittaa hermostoa jatkuvasti. Sympaattinen hermosto jää helposti yliaktiiviseksi, mikä näkyy esimerkiksi suolisto-ongelmina, sydämen lisälyönteinä, mielen kuormituksena ja jumittavana kehona. Vatsaa turvottelee, yöllä heräillään, päätä särkee ja hartiatkin ovat koko ajan korvissa. Osteopatia on lempeä ja tehokas keino eheyttämään elimistö tasapainoon.

Tiedätkö sen hetken, kun istut hiljaa aamukahvilla ulkoportailla ja luonto alkaa luottamaan sinuun. Pupu tulee pihaan, perhonen istahtaa kädellesi, kauris kävelee pihan poikki tai linnut käyskentelevät läheltä. Olet vain, kuuntelet, ihastelet ja kunnioitat – juuri näin kohtaan myös asiakkaani. Kun ihminen tulee vastaanotolleni, pysähdyn, kuuntelen, ihailen hänen kehonsa kantokykyä ja kunnioitan sitä. Vähitellen keho alkaa luottaa ja uskaltaa tulla näkyväksi. Näin saamme vasteen autonomiseen hermostoon. Se on upea hetki, joka vie eteen päin ja helpottaa oirekirjoon!

Vielä viikko lomaa! Odotan todella innolla, että pääsen taas hoitamaan!

❤️

Osoite

Itäranta 8
Tornio
94430

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Osteopaatti Mirella Arponen :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Osteopaatti Mirella Arponen :lle:

Jaa

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria