Flowmotion

01/04/2026

Tärkeä kampanja, kannattaa tutustua tarkemmin 🫶

Jenni-Juulia Wallinheimo-Heimosen ja Heidi Linsénin yhteistyössä kohtaavat tekstiilitaide, yhteiskunnallinen tutkimus ja vammaispoliittinen näkökulma. Teos käsittelee vammaisten naisten kokemuksia mammografiaseulontoihin osallistumisesta, tai usein niiden ulkopuolelle jäämisestä. Ryijyjen j...

28/03/2026

Kiitos kutsusta Sairaanhoitajat 🫶 nähdään syyskuussa Helsingissä 💫

👇
https://sairaanhoitajapaivat.messukeskus.com/

23/03/2026

Tervetuloa mukaan tanssimaan 🤗💃 ohjaan myös Wellness-mix tunnit torstaisin klo 16-17 Meri-Karinassa.

Lisätietoja täältä 👇
https://www.lounais-suomensyopayhdistys.fi/liikunta/muu-liikunta/

23/03/2026

Tervetuloa tanssimaan 💃🤗 ohjaan myös torstaisin Wellness-mix tunnit Meri-Karinassa. Lisätiedot täältä: Get • Tanssi ja musiikki tekevät ihmeitä! 💃

Tule liikkumaan eri tanssityylien tahtiin Tanssimix-tunneille Meri-Karinaan!

Yksinkertaisia askelkuvioita sisältävä helppo ja hauska tunti sopii kaikenkuntoisille liikkujille. Mukana on esimerkiksi salsaa, bollywoodia, afrotanssia, modernia tanssia ja reggaetonia. Tunnin aluksi on alkulämmittely ja lopuksi rentoutus.

Tanssimix-tunnit järjestetään maanantaisin 20.4. saakka (ei 6.4.) klo 17.00–18.00.

Lisätietoja löydät verkkosivuiltamme ✨

17/03/2026

Uusi elämä.
Maailmaan syntyi pieni ihminen.
Samassa hetkessä sydämeni täyttyi rakkaudesta.
Minusta tuli fammu 💛

Onnea rakas poikani Marcus ja ihana Neea. Kahdesta tuli kolme, teidän ikioma perhe.

13/03/2026

Hieno päivä oli eilen Tyksissä! Positiivista energiaa ja verkostoitumista, ja paljon tietoa tuli. Yhdessä ollaan enemmän 🫶

Get • Hoitajan vaikutus näkyväksi -liikunta, mieli ja car-t - hoidot koulutusiltapäivä järjestettiin 12.3 Tyksin Haartman-salissa.

Koulutusiltapäivä oli onnistunut ja osanotto runsas!

Tilaisuus järjestettiin yhteistyössä Suomen syöpäsairaanhoitajien, Suomen hematologisten hoitajien, Läntisen syöpäkeskuksen, Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksen, Varhan ja Varsinais-Suomen Sairaanhoitajat ry:n kanssa

Varsinais-Suomen Sairaanhoitajat ry:sta tilaisuudessa olivat mukana Teija Franck, Anne Sjöroos, Riitta Karjalainen, Dinah Arifulla ja Mia Kuusisto


suomensyöpäsairaanhoitajat
suomenhematologisethoitajat
Lounais-Suomen syöpäyhdistys

10/03/2026

Kaikille avoimet Tanssimix ja Wellness-mix tunnit, tervetuloa mukaan 🫶 vielä ehtii mukaan 😊

Tanssimix maanantaisin klo 17:
16.3, 23.3, 30.3, 13.4 ja 20.4

Wellness-mix torstaisin klo 16:
19.3 (tunnin jälkeen äänimaljarentoutus), 26.3, 9.4 (tunnin jälkeen äänimaljarentoutus) ja 16.4

Nähdään tv Mia

Get • Liikunta edistää syövästä kuntoutumista ja hoidoista toipumista. Se vähentää hoitojen haittoja ja lisää arjen hyvinvointia.

Me tarjoamme erilaisia ja monipuolisia liikuntamahdollisuuksia niin paikan päällä kuin etänäkin.

🌟Tanssimix – eri tanssityylien tahtiin liikkumista.
🌟 Wellness-mix – joogasta, tai chista ja mindfulness-harjoituksista vaikutteita saanut kevyt liikuntatunti.
🌟 Äänimaljarentoutus – mm. stressin lievittämiseen tai kuormituksesta palautumiseen tarkoitettu rentoutus.
🌟 Kuntosalivuorot – omatoimiseen treenaamiseen.
🌟 Kuntosalivuorot – ohjatut vuorot nuorille aikuisille.

Tutustu liikuntaryhmien aikatauluihin sekä etäliikuntatunteihin verkkosivuiltamme. Linkin löydät profiilista.

08/03/2026

Hyvää naistenpäivää!

Positiivinen psykologia korostaa vahvuuksia, toivoa ja kiitollisuutta.

Muista tänään pysähtyä hetkeksi ja huomata omat vahvuutesi. Ne ovat osa sinua, joka tekee sinusta ainutlaatuisen 🪷

01/03/2026

Mahtava viikonloppu Tampereella ihanien ystävien & seurassa 🫶

Paras voitti ja onnea matkaan kilpailussa Suomen edustus &

25/02/2026

Lisätietoja positiivisen psykologian tunnekorteista löydät täältä 👇

https://holvi.com/shop/flowmotion/

20/02/2026

Kesäkuussa järjestän yhdessä Vaasan kesäyliopisto - Vasa sommaruniversitet kanssa webinaarit suomeksi ja ruotsiksi aiheesta ratkaisukeskeinen lähestymistapa hyvinvoinnin tueksi. Tervetuloa mukaan 4-5.6 🫶

Lue lisää täältä ja Ilmoittaudu mukaan 👇
https://uusi.kesayliopistopalvelut.fi/vaasankesayliopisto/fi/course/2141/

Lösningsfokuserat förhållningssätt för ökat välbefinnande: https://uusi.kesayliopistopalvelut.fi/vaasankesayliopisto/sv/course/1954/

14/02/2026

Hyvää ystävänpäivää 🫶

Olen kiitollinen mun ystävistä, he ovat minulle enemmän kuin ystäviä. He ovat minulle perhettä, moni heistä ovat kulkeneet mukana mun elämässä vuosikymmeniä.

Osa on uusia tuttavuuksia, joista tulee ajan kanssa tärkeitä ystäviä. Minulla on aina tilaa sydämessä uusille hyville tyypeille.

Ystäviltä saa aina tukea ja apua, yksin ei tarvi olla elämässä. He osaavat myös kyseenalaistaa joskus hassuja juttuja mun elämässä, ja kysyä niitä oikeita kysymyksiä. Aina ei olla samaa mieltä asioista, m***a aina ollaan rehellisiä ja tuemme toisiamme.

Ystävät, kiitos että olette ❤️🥰

ps. Kuva Balin matkalta, jossa vieläkin henkisesti olen. Vapaus on minulle tärkeä arvo, ja siellä viidakossa olin henkisesti vapaa. Ystävät tietää ja ymmärtää 🙊😍