16/06/2023
Syksyn voi aloittaa miettimällä omaa hyvinvointia. Ilmoittaudu mukaan syksyn hyvinvointiviikonloppuun info@zamalu.fi 30.8. mennessä.
Syksyn hyvinvointiviikonlopun teemana on tällä kertaa Uusi alku, joka pitää sisällään
-miten muuttaa arjen rutiineja
-mikä on minulle tärkeää
-millaista elämää haluan viettää ja mitä kohti mennä
-miten harjoittaa itsemyötätuntoa omassa elämässä
-erilaisia mindfulness-tehtäviä ja -harjoituksia
Anna siis itsellesi hetki aikaa ja lähde kanssamme rentoutumaan, liikuttamaan kehoa, avaamaan mielen solmuja ja jumittuneita toimintamalleja.
Pääset viikonlopun aikana ihastelemaan ja herättelemään aisteja Teijon kansallispuistoon, nauttimaan herkullisesta lähituotannolla valmistetusta ruoasta sekä Villa Seaviewn rantasaunasta ja spa-osastosta.
Viikonlopun aikana on mahdollisuus varata yksilöaika Marinan hierontaan tai Anun äänimaljahoitoon.
