Lempi spa & hoitola, Heikki Huhtamäen polku 2, Turku (2025)

25/11/2025

Sää alkaa kääntyä talven puolelle ja muutos on ollut myös hoitolalla nähtävissä asiakkaiden ihossa.
❄️
Talvi-ihon sudenkuopat:
1) Hoidat ihoa samoilla tuotteilla kesät talvet. Iho tarvitsee talvella runsaampaa kosteutusta ja suojaa, koska kylmä viima ja kuiva sisäilma haihduttavat iholta herkemmin kosteutta.
Vältä ongelma: huolehdi, että puhdistustuotteesi on hellävarainen (öljy, maito tai balmi) ja kosteusvoiteesi on rasvahappopitoisempi.

2) Kuorit kuivaa ihoa, m***a unohdat kosteuttaa. Hilseilevä iho ei niinkään tarvitse jatkuvaa kuorintaa vaan runsaasti kosteutta ja erityisesti rasvahappoja.
Vältä ongelma: Kuori ihoa max. 2 x kuukaudessa ja ilman rakeita. Muista AINA tehokas kosteutus esim. naamiolla kuorinnan jälkeen.

3) Peset ihon kuumalla vedellä. Kuuma vesi rasittaa turhaan ihon suojamuuria, joka on muutenkin talvella isommalla rasituksella. Suojamuurin vaurioituminen tuntuu ihossa kiristävänä tunteena, kutinana, ihoärsytyksinä ja iho voi muuttua samean väriseksi.
Vältä ongelma: Käytä ihon pesemiseen haaleaa vettä. Kasvojen puhdistukseen voi vesihuuhtelun sijaan käyttää kasvokompresseja tai -pyyhkeitä.

03/11/2025

Ihotyyppi ei ole kiveen hakattu vaan se yleensä muuttuu ihon ikääntyessä.

Usein, kun teen asiakkaalle alkuhaastattelua kasvohoitoon tullessa, käy ilmi, että ihoa hoidetaan yhä +45 v niillä samoilla tuotteilla kuin +20 v. Tämä on erittäin yleistä asiakkaalla, jolla on nuorena ollut epäpuhtauksiin taipuvainen tai akneiho. Ihoa puhdistetaan ja kuoritaan, m***a kosteutus unohtuu tai sitä ei haluta käyttää, koska pelätään, että iho rasvoittuu enemmän.

Yksi suurin ihotyyppiin vaikuttava tekijä on ihon kyky pidättää kosteutta. Ikääntynyt iho ei kykene pitämään kosteutta enää niin hyvin kuin nuorempi iho eli iho kuivuu ikääntyessä herkemmin.

Myös talineritys vähenee, jolloin iho ei enää rasvoitu niin helposti. Ihohuokoset voivat silti olla näkyviä ja laajentuneet, jos iho on nuorempana ollut epäpuhtauteen taipuvainen. Laajentuneet ihohuokoset eivät kuitenkaan tarkoita sitä, että iho olisi epäpuhdas ja tarvitsisi puhdistavia/kuivattavia tuotteita.

Suurin yhteinen vaikuttava tekijä ihon muuttumiseen naisilla on hormonaaliset muutokset. Erityisesti estrogeenin väheneminen aiheuttaa monella ihon ohenemista ja iho menettää kimmoisuutta. Ohentunut ja kuiva iho on taas huomattavasti alttiimpi herkistymään.

Erityistä huomiota kannattaa siis kiinnittää omassa ihonhoidossa ihon riittävään kosteutukseen. Ihon ohenemiseen pystyt vaikuttamaan laadukkaalla kollageenilisällä sekä hoidoilla, jotka stimuloivat kollageenin muodostumista (esim. mikroneulaus, gua sha, LED-valoterapia).

22/10/2025

Somella on suuri voima kulutuksen ohjaajana; ja muita havaintoja messuilta.

Saatoit ehkä viime viikon tarinoista huomata, että käväisin kollegan kanssa I love me -messuilla.

Olimme molemmat ensimmäistä kertaa näillä messuilla. Oli mielenkiintoista päästä kurkistamaan kuluttajien näkökulmasta, mikä alalla on nyt trendikästä.

Suurin ja näkyvin megatrendi näytti olevan korean kosmetiikka. Itse muistan korean kosmetiikan olleen puheenaihe oman alan ammattilaisten keskuudessa jo opiskeluaikoina eli reilut 10 v. sitten. Sen jälkeen pinnalle nousi luonnonkosmetiikka.

Siinä missä luonnonkosmetiikan valintaa ohjaavat arvot, näen korean kosmetiikan hypetyksen nousevan enemmän somesta. Erityisesti TikT0kista.

Itse olin yllättynyt siitä volyymista, jolla korean kosmetiikkaa messuilla oli. Jopa samoja brändejä myytiin useammassa eri pisteessä. Luonnonkosmetiikka ja laadukkaat eurooppalaiset ammattikosmetiikkasarjat loistivat poissaolollaan.

En itse ihan täysin ymmärrä hypetystä korean kosmetiikan ympärillä. Samoja tuotteita löytyy myös lähempänä tuotettuna. Ihan täältä euroopastakin. Siksi näen, että hypetyksen taustalla on vahvasti somen luoma kuva tuotteista.

Parasta antia messuilla oli ammattilaisille suunnatut seminaarit, jotka antoivat inspiraatiota ja ajateltavaa omaan tekemiseen.

Itselleni messut olivat pienoinen pettymys. Olisin kaivannut enemmän ammattilaisille suunnattuja tuotteita esim. jälleenmyyntiin. Tuotevalikoiman puolesta messut tuntuivat melko yksipuolisilta ja kuluttajaa palvelevilta.

09/10/2025

Kengillä on väliä! Väitän, että yli 90% jalkaongelmista johtuu vääränlaisista jalkineista.

Videolla yksi hyvin yleinen syy, joka ei oireile puristavana tunteena jalassa vaan esim kynsikipuna. 👣

08/10/2025

Aika usein törmään siihen, että ammattikosmetiikan hintatasoa kyseenalaistetaan.

Avaan tässä hieman syitä, mistä hinta ammattikosmetiikassa koostuu. Suurin syy korkeampaan hintatasoon on tuotteiden korkea aktiiviaineiden pitoisuus, taustalla oleva tutkimustyö ja kohdennetut koulutukset ammattilaisille.

Ja koska tuotteet ovat kohdennettuja, on tärkeää että ammattilainen suosittelee ja valitsee koulutuksensa ja tuotetuntemuksensa pohjalta sinulle sopivan tuotteen.

Korkea raaka-ainepitoisuus väärin käytettynä voi aiheuttaa ihoärsytystä tai iho-ongelmia. Siksi on tärkeää, että ammattilainen on välissä opastamassa ja neuvomassa tuotteen käytön kanssa.

Ajattelen, että me ihonhoidon ammattilaiset olemme apuna ja oppaana, jotta löytäisit käyttöösi sopivat ja ainoastaan tarvittavat tuotteet. Jotta sinun ei tarvitsisi tehdä hutiostoksia omin päin 💜

Lempein ajatuksin,
Heidi 💜

05/09/2025

Yrittäjyys ei ole pelkästään omien unelmien toteuttamista ja unelmatyön harjoittamista.

Yrittäjänä olen myös asiakaspalvelija, tukkutilausvastaava, siivooja, sisällöntuottaja, markkinointivastaava, ajanvarausvastaava, kannustaja ja kuuntelija...

Itselle kiinnostavinta työssäni ja kauneudenhoito-alassa on sen moninaisuus ja monipuoliset mahdollisuudet erikoistua itseä kiinnostaviin alueisiin.

Yrittäjyys antaa minulle mahdollisuuden ja vapauden päättää itse, mihin haluan erikoistua alallani ja millaisen yrityksen luon asiakkailleni.

Tällaisia ajatuksia Yrittäjän päivänä 5.9.

Kiitos kaikille kanssa-yrittäjille 💜 Erityisesti kollegoille, maahantuojille, kouluttajille ja kaikille kenen kanssa olen saanut tehdä yhteistyötä 💜

13/06/2025

LEMPIssäkin lomaillaan heinäkuussa. Hoitola on kuitenkin koko kesän auki, sillä Saija palvelee asiakkaita koko heinäkuun ☀️

Heidi lomailee pari viikkoa 7.-20.7. ja Genta lomailee koko heinäkuun 1.7.-1.8.

Huomioithan, että Saija ei tee sokerointeja. Sokerointiaikoja on siis saatavilla ainoastaan, kun Heidi on heinäkuussa paikalla.

Ihanaa kesän aikaa 🍓

05/06/2025

Pirteä ja helppo kesälook lash liftillä ja kulmien värjäyksellä 💜
Kestotaivutukset Saijalta ja koodilla "Saija15" saat alennusta -15% kuun loppuun ☀️
Varaa aikasi nyt!

14/05/2025

Asia, jota harmittavan paljon vähätellään ihonhoidossa. Asia, joka on monen iho-ongelman taustalla, vaikuttaa merkittävästi ihon mikrobiomin tasapainoon ja johon voit vaikuttaa.

Tämä asia koskee kaikkia ihotyyppejä kuivasta rasvaiseen. On ongelmanasi sitten suurentuneet ihohuokoset, rasvoittuva epäpuhdas iho, kuivuudesta hilseilevä iho tai kaikkea edellä mainittuja.

Kaikkia näitä yhdistää yksi ja sama ongelma: riittämätön KOSTEUTUS. Ja oikeastaan paino sanalla RIITTÄMÄTÖN.

Viime viikolla eräs asiakkaani hämmästeli iholleen löytynyttä tasapainoa.

Hän on ehtinyt käydä LEMPIssä säännöllisesti kasvohoidossa jo pari vuotta. Ongelmana hänellä on ollut ihon rasvoittuminen ja suurentuneet ihohuokoset.

Kunnes vuoden vaihteessa hän osti LEMPIstä Bernard Cassieren kosteuttavan hoitolinjan kosteusvoiteen. Hoitolinja sisältää mm. ihoa tehokkaasti kosteuttavaa hyaluronihappoa.

Riittävästi kosteutta iholle tuova tuote oli selkeästi taspainottanut asiakkaan ihoa. Tämä näkyi asiakkaan iholla ihohuokosten ja rasvoittumisen rauhoittumisena.

Mahtavinta oli ammattilaisena kuitenkin kuulla, kuinka asiakas kertoi nyt tajunneensa kuinka kuiva ja kiristelevä iho olikaan aiemmin ollut. Nyt asiakas on oppinut itse tunnistamaan eron ihollaan milloin se on riittävästi kosteutettu ja se jos mikä ilahduttaa kosmetologia 🫶

Anna ihollesi rohkeasti kosteutta niin sisäisesti kuin ulkoisesti, m***a tiedä myös mitä ihollesi laitat. Kosteusvoiteissa on eroja 😘

Rakkaudella ihosi hoitaja 💜
Heidi LEMPIstä

14/03/2025

Vuoteni ihonhoidon parissa ovat opettaneet minulle, että yksi asia on meille suomalaisille rakas ihonhoitorutiini ja se on kuorinta.💦

Kasvoja ei välttämättä edes puhdisteta päivittäin, m***a kuorintaa tehdään vähintäänkin kerran viikossa ja mieluiten rakeita sisältävällä eli mekaanisella kuorinnalla.🫣

Koulussakin opetettiin, että asiakkaalle tulee suositella kuorintaa ihonhoitorutiiniksi kerran viikossa.☝️

Olen kuitenkin ammattilaisena eri mieltä. Kuorinnan tarpeeseen vaikuttavat vahvasti ihotyyppi, ihon paksuus ja ikä. ✨

Yleisimmin suomalaisilla on ohuempi iho, kuin lähellä päiväntasaajaa elävillä kanssaihmisillä. Tähän vaikuttaa paljolti saatavilla oleva auringon valo. Lisäksi Suomen ilmasto on hyvin haastava iholle, vaikka neljä (kolme) vuodenaikaa onkin mahtava juttu.☀️

Lähes poikkeuksetta suosittelen kuorintaa tehtäväksi joka toinen viikko, jos käytössä on erillinen tuote kuorintaan. Nuorelle epäpuhtaalle iholle voi olla ok kuoria kerran viikossa, koska nuori iho uusiutuu ikääntyvää ihoa nopeammin. Tässäkin asiassa korostuu yksilöllisyys. 🫶

M***a ennen kaikkea olen sen kannalla, että kuorinnan kotona erillisellä tuotteella voisi oikeastaan unohtaa ja käyttää päivittäin kasvovettä, joka sisältää pienen määrän happoa (esim. AHA, BHA, PHA). Näistä PHA on hellävaraisin suuren molekyylikokonsa vuoksi ja se myös kosteuttaa ihoa. AHA- happo kirkastaa ja vaalentaa. BHA-happo toimii hyvin tukkeutuneella ja epäpuhtaalla iholla.🥰

Happojen kanssakin kannattaa muistaa ottaa selvää, mikä sopii omalle ihotyypille parhaiten, mikä on haluttu hoitotavoite ja kuinka voimakkaita happoja kasvovesi sisältää. Voiko käytön aloittaa kesäaikaan ja päivittäin vai asteittain. Muista käyttö ainoastaan ehjälle iholle 💯

Itse arvostan helppoutta ja yksinkerisuutta ihonhoidossa ja olenkin käyttänyt jo useamman vuoden Bernard Cassieren fresh toneria (kasvovesi), joka sisältää hellävaraista PHA-happoa. On sopinut omalle iholle loistavasti 😘

11/02/2025

Ystävänpäivää vietetään tällä viikolla ja siitä inspiroituneena pieni esittely itsestäni Ystäväkirjan muodossa 💜 Näitä oli kiva täytellä ala-asteella.

Nimi: Heidi

Horoskooppi: Härkä

Kiinalainen horoskooppi: Kukko

Harrastukset: Käsityöt (kutominen), geokätköily lasten kanssa, jooga, pilates

Motto: Älä unelmoi elämääsi. Elä unelmasi.

Rakastan: kiireettömiä hetkiä arjessa ja vastaleikatun nurmikon tuoksua

Lempiväri: sininen

Lempi vuodenaika: Kaikki vuodenajat on omalla tavallaan ihania, m***a kevät on mun mielestä parasta aikaa. Luonto luo uutta.

Lempiruoka: olen aika kaikkiruokanen, m***a erityisesti sushi ja itse tehty pizza

Lempi asia minussa: Pidän omasta rauhallisuudesta ja herkkyydestä kuunnella sekä luottaa omaan intuitioon

Lapsuuden haaveammatti: lääkäri tai taiteilija

Tässäpä muutama knoppitieto minusta 🫶

17/01/2025

Uusi vuosi ja uusia työkuvioita ✨

Sain syksyllä työtarjouksen, josta en halunnut kieltäytyä. Sain upean mahdollisuuden olla osana uutta yksityistä ihosairauksien hoitoon keskittyvää lääkärikeskusta, Ihotaloa.

Koen tämän työn mahdollisuutena syventää omaa ammattitaitoani ihonhoidon parissa ja saan tietoa miten erilaisia ihosairauksia voidaan hoitaa ja sitä kautta osaan ohjata teitä asiakkaita oikeiden hoitavien tahojen pariin.

Työnkuvaani Ihotalossa kuuluvat jalkahoidot sekä erilaiset sairaanhoidolliset tehtävät (mm mikroneulaus, karvanpoistolaser).

Teen töitä Ihotalossa pääsääntöisesti maanantaisin ja keskiviikkoisin. Hoitolassa tämä näkyy siinä, että hoitoaikoja minulle on vähemmän tarjolla. Tällä hetkellä seuraavat vapaat ajat minulle löytyvät helmikuun puolelta. Muista siis varailla aikaasi ajoissa.🫶

Aina saa edelleen laittaa viestiä ajoista ja peeuutusaikoja aina silloin tällöin tulee. Niistä ilmoitan täällä somen puolella.

Gentalle löytyy hyvin aikoja. Niin iltaisin kuin viikonloppuisin 🤗

Lempeyttä alkaneeseen vuoteen 💜

Lempi spa & hoitola