Dharamshala

29/03/2026

Viikko 14🎗

www.varaaheti.fi/dharamshala

22/03/2026

Viikko 13☀️

Ihania tunteja tulossa, tuu mukaan🥰

www.varaaheti.fi/dharamshala

15/03/2026

Viikkoaikataulu 12/26

08/03/2026

Kevät🌱 Tervetuloa joogaan ja toiminnalliselle tunnille❤️

www.varaaheti.fi/dharamshala

08/03/2026

Lempeä miniretriitti tulossa taas huhtikuussa Dharamshalassa🩷

huoh. Oisko paikallaan hetki rauhaa, muistutuksia, joogaa ja rentoutumista🩷

Helmikuun Healing Camp oli ihana, samoin palautteet🥹🙏 Tähän tapahtumaan voit osallistua ensikertalaisena tai uudemmankin kerran, aina jokin asia vahvistuu tai tulee uutta.

Healing Campin ohjaa yours truly- Noora❤️

www.varaaheti.fi/dharamshala

08/03/2026

MONTENEGRO calling 2026☀️
Tämä lempeä Jooga & hyvinvointiloma sopii jokaiselle joka kaipaa lämpöä ja irtaantumista arjesta.

Joogaharjoitukset vaihtelevat lempeästä liikkeestä, rauhalliseen pysähtyvään Yin- tyyliseen harjoitukseen. Saat lämmön ja upean miljöön lisäksi mm. lisää joustavuutta kehoon ja mieleen, rauhaa hermostolle, aikaa ja tilaa itsellesi.

Päivät alkavat aamujoogalla jossa herätellään, availlaan ja energisoidaan kehoa. Illalla taas keskitytään rentoutumiseeen ja palautumiseen.

Joogaharjoituksia on viikon aikana yhteensä 10 kpl.

💰 Majoitus 2 hh 1245 €/hlö 
💰Majoitus 1hh 1650 €/hlö

Suluissa hinta tammikuun puolivälin jälkeen.

Hinta sis.
• lento Helsinki - Tivat - Helsinki (Norwegian Airlines)
• 1 x laukku ruumaan per hlö, max 23kg. Pieni käsimatkatavara
• lentokenttäkuljetukset
• majoitus kylpylähotelli Palmon&Bay
• aamiainen 
• kylpyläosaston käyttö
• Nooran Hyvinvointiohjelma
• suomenkielisen oppaan palvelut

✈️ 16.9 Hki 10.30 - Tivat 12.35 (-1h)
🛩 23.9 Tivat 13.20 -  Hki 17.20 (+1h)

Palmon Bay Hotel & Spa on tasokas hotelli Igalon keskustan tuntumassa. Hotellissa on oma ranta ja uima-allasosasto sekä upea kylpyläosasto, joka on asukkaiden vapaassa käytössä. Hotelli sijaitsee rantabulevadin varrella ja kaikki palvelut on lähellä. 

Matkan vastuullinen järjestäjä:
Lisää tietoa: https://www.tilausmatkat.info/matkat/hyvinvointimatkat/yhteistyomatka-nooran-hyvinvointiloma-montenegroon-16.-23.09.2026?cal691=2027-12

Ohjaaja :

📩 varaukset : linkki löytyy biosta

Olisi ihana saada sinut mukaan!🫶

Noora 🩷

p.s oma matto mukaan🧘

  palautuminen omaaika jaksaminen irtiarjesta

01/03/2026

huoh. Oisko paikallaan hetki rauhaa, muistutuksia, joogaa ja rentoutumista🩷

Helmikuun Healing Camp oli ihana, samoin palautteet🥹🙏 Tähän tapahtumaan voit osallistua ensikertalaisena tai uudemmankin kerran, aina jokin asia vahvistuu tai tulee uutta.

Healing Campin ohjaa yours truly- Noora❤️

www.varaaheti.fi/dharamshala

01/03/2026

Uusi viikkoaikataulu on tässä🩷 Pari muistutusta:

🎗Muista varata tunnit mahdollisimman ajoissa
🎗Muista perua tunnit mahdollisimman ajoissa
🎗Meitä saa tägätä stooreihin ja postauksiin
🎗Vaikka ois aikaa viimekäynnistä, muista et oot aina tervetullut
🎗Meistä on ihanaa että käytte
🎗Maksa mitä voit-hinnasto palvelee edelleen

22/02/2026

Seuraavan viikon tunnit🩷

www.varaaheti.fi/dharamshala

21/02/2026

Joogan tarkoitus on se että meistä tulee parempia ihmisinä muille ja itsellemme. It's not about the asana -asana on vain polku syvemmälle itseen. Kaikki ajatukset ja tunteet jotka herää matkalla asanaan sekä joogapolullasi ovat avaimia onnellisempaan elämään. Se miten suhtaudut näihin ajatuksiin ja tunteisiin, miten kohtaat pettymykset, epäonnistumiset ja haavoja aiheuttaneet henkilöt- SE taas määrittää elämäsi.❤️

20/02/2026

Einin hieronnat ja joogat☀️

https://varaa.timma.fi/lukkosepänkatu

17/02/2026

Back to Basics🩷
Meidän studiolle voit hypähtää mukaan koska tahansa, olit sitten kokenut tai et, jos kuitenkin koet kynnyksen olevan liian suuri ➡️Tässä hyvä startti.
Joogan perusteet kurssi on ensisijaisesti tarkoitettu heille joille jostain syystä on kynnys hypätä suoraan drop in -tunneille, m***a sopii kaikille. Muistutukset juurista ja linjauksista ovat aina paikallaan.

Paneudutaan ja puretaan asanoita tarkemmin, mietitään sopivia linjauksia omalle keholle, käydään läpi hieman joogan suuntauksia, alkuperää ja filosofiaa, sekä apuvälineiden käyttöä.

Pääasiassa tunnit koostuvat rauhallisista asanaharjoituksista, pranayamasta, loppurentoutuksesta sekä informaatiosta- samoin kuin normaalit viikkotunnitkin, otetaan vaan kaikelle pikkuisen enemmän tilaa ja lähestytään harjoitusta ehkä hieman eri kulmasta.

Kurssi on 75min/ kerta ja opit tuntemaan myös eri ohjaajia. Kaksi ensimmistä osiota pitää
Kolmas osio
Ja viimeisen rentoutumiseen keskittyvän tunnin ohjaa

Lämpimästi Tervetuloa🩷

p.s voit osallistua vaikka olisitkin joogaillut ennenkin☺️