30/08/2025
Lasten joogasatutunnit alkavat viikolla 38.
🐊🦢🐍🐴🐇
Keitä me ollaan? 🥰
Kaisa on ohjannut joogaa jo vuosikymmenen ja vakuuttunut sen hyödyistä kehon ja mielen rauhoittamisessa. Myös mytologinen tarina harjoituksen taustalla kiinnostaa kovasti. Kaisan omat lapset ovat juuri siinä iässä, että joogatuntien tarjoaminen myös pienille on nyt ajankohtaista.
Martina on löytänyt joogasta paljon syvällisemmän merkityksen, kuin hän osasi aiemmin ajatella ja joogan maailmankuvasta on tullut jo uudenlainen elämäntapa. Martina joogailee omien lastenlastensa kanssa ja ohjaa nyt syksyllä myös joogasatua muille pienille.
Martinalta onnistuu ohjaus myös toisella kotimaisella kielellä.
”Ifall sagoyogan lockar dig och ditt barn, men finskan känns som ett hinder, ta modigt kontakt, så hittar vi en lösning tillsammans.”
🐊🦢🐍🐴🐇
Tunnit koostuvat pääsääntöisesti alkulämmittelystä, joogaliikkeiden eli asanoiden turvallisesta opettelusta, sadun kuuntelusta ja loppurentoutuksesta.
Tutustumme tuntien aikana erilaisiin asanoihin, joiden myötä karttuvat kehonhallinta-, tasapaino- ja vartalon koordinaatiokyvyt sekä kärsivällisyys.
Jooga-asanoita ei tarvitse etukäteen osata, vaan tärkeintä on avoin mieli ja kuuntelutaito. Joogasatu parhaimmillaan toimii leikin ja ilon kautta, kun satu koetaan mielessä ja kehossa.
🐊🦢🐍🐴🐇
3-6 VUOTIAAT SUNNUNTAISIN KLO 10-10.45
Ensimmäinen jakso: 21.9. – 12.10.
Toinen jakso: 16.11. – 7.12.
3-6 vuotiaiden tunneille osallistuu lapsen kanssa huoltaja tai joku muu läheinen aikuinen.
7-10 VUOTIAAT KESKIVIIKKOISIN KLO 16.45-17.30
Ensimmäinen jakso: 17.9. – 8.10.
Toinen jakso: 12.11. – 3.12.
Hinta: 45€/ 4 kertaa.
Ilmoittaudu sähköpostilla turku@shakta.fi
Seuraa meitä instassa: https://www.instagram.com/joogasadunsiivin/
