Kuntoutuskeskus Ruissalo

06/12/2025

Hyvää itsenäisyyspäivää toivottavat Lotta ja veteraani Eeva, pikkulotta Sirpa ja veteraani Iisakki. Kuntoutuskeskus Ruissalon väki yhtyy toivotukseen!

27/11/2025

https://www.soste.fi/tapahtuma/ikaantyneiden-kuntoutus-on-investointi/

Kuntoutus on avain ikääntyneiden toimintakyvyn, hyvinvoinnin ja itsenäisen arjen tukemiseen. Tilaisuudessa pohditaan kuntoutuksen merkitystä niin yksilöille kuin koko yhteiskunnalle sekä esitellään vaikuttavia ja toimivia käytäntöjä. Tilaisuuden järjestävät yhteistyössä Eduskunnan k...

26/11/2025

24.-30.11.2025 vietetään omaishoitajien viikkoa.

Omaishoitajien kuntoutus kursseilla omaishoitaja pääsee vähän irtautumaan arjesta ja voi keskittyä omaan hyvinvointiinsa. Vertaistuki ja rentoutuminen ovat tärkeässä asemassa kursseilla.

Tällä viikolla kurssilaiset ovat saaneet nauttia myös auringosta tähän vuoden pimeimpään aikaan!☀️

Omaishoitaja tekee arvokasta työtä!💚

24/11/2025

Löydä voimaa ja vireyttä arkeen - Omaishoitajakurssit Ruissalon Kuntoutuskeskuksessa 🍀

Kuntoutuskeskus Ruissalon omaishoitajakurssi on ainutlaatuinen mahdollisuus pysähtyä oman hyvinvoinnin äärelle rauhoittavassa saaristoluonnossa. Kurssi tarjoaa kokonaisvaltaista tukea omaishoitajien arjen haasteisiin.

Näet tarkemmat kurssiajankohdat alla olevasta kuvasta. Lämpimästi tervetuloa hakeutumaan mukaan! 💚

21/11/2025

Kuntoutuskeskus Ruissalon psykologi Jouni Luukkala Terveyssummitin haastattelussa.
Mielen hyvinvointi alkaa arjesta - näin mieli ja motivaatio rakentavat kestävää jaksamista

Psykologi Jouni Luukkala kertoo, miten kuntoutus, vertaistuki, uni, arjen rutiinit ja toimeenpanotaidot lisäävät toimintakykyä ja onnellisuutta—myös sairauden keskellä.

12/11/2025

Arvatkaapa mikä tämä on ja mitä me päätimme tehdä ruokkiksella?

06/11/2025

Kuntoutustiimimme kuuluu myös toimintaterapeutti, jolta saa paljon hyviä vinkkejä mm. erilaisista apuvälineistä, joilla voi helpottaa arkea, jos oma toimintakyky on rajoittunut.

24/10/2025

Fiilikset kuntoutusviikon jälkeen!🙌🏼🙌🏼

17/10/2025

Selkäviikon kunniaksi haluamme esitellä tiimimme tärkeät jäsenet: Kalle ja Pikku-Kalle.

16/10/2025

Tiesitkö, että erityisesti näyttöpäätetyöskentelyssä paras asento on aina seuraava asento? 🧘🏼‍♀️

"Täydellisessä" istuma-asennossa istuminen kahdeksan tuntia putkeen ei ole optimaalista, vaan tärkeintä on liike ja asennon muutokset.

🫵🏼 Sinä, joka juuri istut työpöytäsi äärellä - hengitä syvään, ota hyvä venytys taakse samalla avaten käsiäsi. Uloshengityksellä tuo kädet eteen, yläselkä pyöreäksi ja rentoudu pöytää vasten.

pienillä teoilla päivän mittaan 💪🏼