12/11/2025
Jännittääkö kuntosalille meno, m***a lihaskunnon tärkeys pyörii kuitenkin mielessä? Lue Terveydeksi-lehdestä miksi jännitys kannattaa voittaa ja kuntosalille lähteä, artikkelissa myös vinkki hyvästä perusliikkeestä:
Moni jännittää kuntosalille menemistä, turhaan. Kuntosaliharjoittelu sopii kaikenikäisille.