Lymfatassut

24/02/2026

🌷 Hyvinvointi🌷

"Kokonaisvaltainen ja myönteinen tila, joka ei tarkoita vain sairauden puuttumista, vaan yksilön kykyä kokea elämänsä merkitykselliseksi ja, toimivaksi."

Tämä rakentuu monesta tekijästä..
Fyysisen, psyykkisen, sosiaalisen, ja henkisen ulottuvuudesta. Jossa kaikki vaikuttavat toisiinsa.

Pienillä teoilla on suuri vaikutus.
Pohtimalla näitä eri alueita, voi huomata missä alueella asiat ovat kunnossa, ja missä kenties voisi enemmän panostaa.

🌿 Riittävä lepo?
🌿 Ravitseva (ja monipuolinen) ravinto?
🌿 Säännöllinen liikunta?
🌿 Itsetuntemus?
🌿 Toimivat ihmissuhteet?
🌿 Arvojen mukainen elämän kokeminen?

Ja lopuksi haluan lisätä listaan myös ilo. Kevyt mieli, ja kepeys. 🙂

Miettikää mitä sisältöä katsotte (sosiallisessa) mediassa, ja mihin suuntaatte teidän energiat ja ajatukset?

Raitis ulkoilma ei maksa mitään, ja elämän asenne vie eteenpäin.

Tiistai on toivoa täynnä, nauttikaa ja voikaa hyvin!!

Terkuin Kaisa 🩷

12/02/2026

Kuunteletko omaa kehoa? Mietitkö mistä kaijesta "ylimääräisestä" voisit luopua? Onko sinulla asioita, tai tavaroita jotka eivät sinua enään palvele? Milloin olet pysähtynyt ja pohtinut mitä sinulle oikeasti kuuluu?

Tahdotko apu rauhoittumiseen? Kaipaatko rentoutusta?

Tule kokeilemaan Access Bars energiahoitoa.✨ Tai sitten äänimaljarentoutusta. 💤

Jos, et tiedä mitä kaipaat.. Varaa vain joku aika (60 tai 90min) ja pohditaan yhdessä mikä olisi juuri sinulle sopiva hoito, paikanpäällä, tällä hetkellä. 🩷

www.lymfatassut.fi

Terkuin Kaisa

10/02/2026

Nyt oli kova veto.. 🔥🔥 Tämä nuori mies oli tulossa puoliltapäivin hoitoon, kun polkupyörä teki temput, ja hajosi matkalla. Sen sijaan että peruuttaisi koko ajanvarauksen, hän JUOKSI loput 2km mäkisen matkan tänne!! Arvostan ja kunnioitan. 🙏 Kiitos kun tulit, ja kiitos kun näytät muille esimerkkiä luotettavuudesta, ja sitkeydestä. Tsemppiä tuleviin kisoihin. 👊 Sinun asenteella, tulet pärjäämään loistavasti!! ✨💙

09/02/2026

Työviikko alkoi kahden tunnin "Complete" hoidolla. Ensin infrapunasaunan kautta lämmittelemään kudoksia, sekä kiihdyttämään aineenvaihduntaa. Siitä suoraan peiton alle pötköttämään.. Me kerettiin hoitaa koko systeemi päästä varpaisiin. 🙌 Samalla kun fyysinen keho rauhoittui, sai myös mielen myllerykset lepohetken. 🌷🌷

06/02/2026

Tulppaani sesonki korkattu 🌷🌷
Nautitaan 🩷

30/01/2026

29/01/2026

Tänään oli mukava työkeikka Keravalla. 🥰 TUPLA rentoutus. ✨ Asiakkaat pötkötivät lämpimästi peittojen alla vastaanottamassa EES (energy enhancemet system) hoitoa, ja samaan aikaan minä soittelin sointukylpyjä. Äänimaljat ja meditatiivinen rumpua vei mukanaan.. Monelle jopa höyhensaareelle. 💤 Tapahtuma täyttyi nopeasti, ja tähtäimessä onkin toinen tapahtuma tulevaisuudessa. Laitahan viestiä jos sinua kiinnostaa tulla mukaan. Se oli ainutlaatuinen kokemus. Kiitos. 💜

28/01/2026

Lipöödema on rasva-aineenvaihdunnan häiriö, jossa rasvaa kertyy epänormaalisti erityisesti reisiin, lantioon ja sääriin, joskus myös käsivarsiin.

☘️ Se eroaa tavallisesta lihavuudesta kipuna, kosketusarkuutena, mustelmaherkkyytenä ja turvotuksena.
☘️ Sitä ei voi "laihduttaa" pois.
☘️ Se on edelleen heikosti tunnettu sairaus, jossa tarvitaan paljon lisää tietoisuutta kentälle.
☘️ Konservatiivinen hoito on oireenmukaista hoitoa mm. kompressiohoito, liikunta, ja lymfaterapia.
☘️ Kirurginen hoito poistaa poikkeavaa rasvakudosta ja auttaa lievittämään kipuja.

Manuaalinen lymfaterapia on ERITTÄIN suositeltavaa heti leikkauksen jälkeen. Lymfaterapia vähentää turvotusta, poistaa kipua, ja rentouttaa koko kehoa.

20/01/2026

☘️ Huomenna jatketaan joka keskiviikkona pidettävän: LEMPEÄ JOOGA - ja kehonhuolto tunti klo 1730-1830. (mukaan mahtuu vielä pari)

☘️ Perjantai 23.01 SERENITY SOI klo 1830 on tällä hetkellä täynnä. Seuraava palauttava jooga ja äänimaljat pidetään 06.02. Sinne mahtuu vielä. Tervetuloa 🤗

☘️ Kaikki tunnit ovat matalankynnyksen joogatunteja pienryhmässä. Ja sopivat kaikille. Pysähtymistä lämpimässä ilmapiirissä, kodikkaassa tuvassa

☘️ ÄÄNIMALJARENTOUTUS ja EES HOITO Keravalla 29.01 on täynnä 🙏Mutta kiinostuneet voi ilmoittautua jonotuslistaan:📩 info@eescenter.fi
(ja ehkä pidetään myös toinen tapahtuma)

☘️ YKSITYISTILAISUUDET kaveri-, polttari-, työ-, synttäri- porukat ottakaa rohkeasti yhteyttä spostitse: kaisa@tyyneydentupa.fi niin suunitellaan teidän näköinen tuokio 💚

Nähdään joogamatolla!

Terkuin Kaisa 🧘

20/01/2026

Access Bars yhdistelmähoito on ollut suosiossa viime viikkoina. Päivittäiset askareet, maailman uutiset, ja monenmoiset vaatimukset ahdistavat ja turhauttavat.. 💬 Hoitolaan saapuessa, aloitetaan puolen tunnin rauhoittavalla manuaalisella hieronnalla, jonka jälkeen laskeudutaan energiahoidon lumoon. ✨ Access Bars ✨ on hellävarainen ja kokonaisvaltainen hoito jossa kosketetaan kevyesti 32 pään alueen pistettä. Nämä uskotaan vapauttavan juuttunutta energiaa, sinua pienentävät näkökulmat, ja palauttavan mieleesi keveyden. Samalla tietysti edistävän syvää rentoutumista. Useat asiakkaat ovatkin nukahtaneet hoidon yhteydessä.
Haluatko sinäkin kokeilla?
Tervetuloa 🌷🌷

14/01/2026

Ihana ilta tulossa Keravalla. Tervetuloa 🩷

13/01/2026

Tämän vuoden ensimmäinen yksityistilaisuus pidettiin hetki sitten. Olipa taas aivan ihanaa 🩶 Nuoripari sai yhteistä aikaa joogamatolla, omaa hyvinvointia hoitaen.. 90min palauttava jooga ja pitkä äänimaljarentoutus teki tehtävänsä. Punaposkiset joogit lähtivät rentoutuneena kotia kohti. Kiitos kun kävitte. Oli ilo viettää teidän kanssa alkuilta. 🙏