04/09/2025
Ystävät❣️
Ymmärrys avaa mahdollisuuden muuttumiseen🙏🏽
Onko sulla elämässäsi sellainen vaihe tai tilanne,että jonkin pitää muuttua?
Voisiko ratkaisukeskeinen lyhytterapia olla yksi mahdollinen apukeino?
Keräsin tähän viisi merkkiä/näkökulmaa ratkaisukeskeisen lyhytterapian toimivuudesta☺️:
✅ Lyhytterapiasta saatat saada jo ensimmäisestä käyntikerrasta tunteen siitä,että voit itse vaikuttaa elämääsi!
✅Lyhytterapiassa keskitytään enemmän tulevaisuuteen kuin menneeseen elämään.Tämän vuoksi voit kokea toivon palaavan ajatteluusi!
✅Lyhytterapiassa voit oppia ymmärtämään itseäsi paremmin ja sen vuoksi voit alkaa ymmärtämään esimerkiksi ihmissuhteitasi paremmin!
✅Lyhytterapian avulla se,miten katsot maailmaa tai yksittäistä tapahtumaa,saattaa muuttua myönteisemmäksi.Se voi johtaa kokonaisvaltaiseen positiiviseen muutokseen!
✅Lyhytterapiassa keskiössä on ajatus omien voimavarojen löytämisestä ja vahvistamisesta. Se puolestaan voi lisätä ajattelua siitä,että tulet selviytymään elämäsi haasteista nyt ja tulevaisuudessa!
Ratkaisukeskeinen lyhytterapia Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on yksilöllistä, lyhyttä, taloudellista, tasavertaista ja käytännönläheistä. Terapian tarkoituksena on auttaa sinua pääsemään eteenpäin erilaisista elämäsi solmukohdista ja löytämään omat voimavarasi kaikenlaisista haas...
