GymKampen

Koti
Suomi
Uusikaarlepyy
GymKampen

Yhteystiedot, kartta ja reittiohjeet, yhteydenottolomake, aukioloajat, palvelut, arvostelut, kuvat, videot ja ilmoitukset GymKampen, Jakobstadsvägen 24, Uusikaarlepyy :ltä.

09/11/2025

Info om våra pass hittar du på höjdpunkter ✨
Nästa veckas pass hittar du på hemsidan gknkby.com 💯
Vi ses 🫶

05/11/2025

ℹ️ Info om våra pass
Danceparty hålls på lördagar 10.45-11.30 ✨
Ett glädjefyllt danspass med enkla steg och härlig musik! Vi blandar olika dansstilar i ett tempo som får både pulsen och humöret att stiga. Du behöver inga förkunskaper – kom som du är, släpp loss och ha kul tillsammans med andra!
Instruktör: Anci Kuoppamaa

02/11/2025

Snart är det farsdag och en fin gåva kunde vara ett presentkort till oss 💌
Kom in när receptionen är öppen eller i samband med något pass 💯
Nästa veckas pass ser du på hemsidan gknkby.com 👍
Fredagens pass har paus för tillfälle, men det finns många andra roliga pass att välja mellan 💪

28/10/2025

ℹ️ Info om våra pass
F.I.T hålls söndagar 18-18.30 ✨
Det här är inte ett pass – det är en utmaning.
F.I.T kombinerar explosiv styrka och maxad uthållighet i korta, intensiva intervaller. Du jobbar med skivstång, fria vikter och din egen kroppsvikt – med eller utan redskap, men aldrig utan svett. Funktionell träning på högsta växel.
Är du redo?
Instruktör: Annica Stråka

27/10/2025

ℹ️ Info om våra pass
Helkropps tabata hålls lördagar 10.45-11.25 ✨
Hela kroppen tränas igenom med fokus på en muskelgrupp åt gången. Under passet används vikter, gummiband och egen kroppsvikt. Allt enligt egen nivå och egen takt.
Enkla muskelövningar med lite utrustning. Fokus på att hitta kontakt med musklerna. Här ska det nötas och byggas såväl muskler som pannben. Finns en nivå för alla!
Instruktör: Anci Kuoppamaa

26/10/2025

Kolla in nästa veckas pass på gknkby.com 💯
Vi ses på GymKampen 👋

26/10/2025

ℹ️ Info om våra pass
Corecombat hålls tisdagar 18-18.30 ✨
Släpp loss energin med kraftfulla slagkombinationer och stärk kroppen inifrån! Vi blandar explosiva boxningsrörelser med effektiva core övningar för ett roligt och svettigt pass som passar alla nivåer.
Instruktör: Annica Stråka

22/10/2025

ℹ️ Info om våra pass
Anci's special hålls onsdagar 18-18.30 ✨
Ett riktigt sprakande pass som bara rusar förbi. Inspirerat av step, attack, combat och dans. Passar alla nivåer.
Instruktör: AnCi Kuoppamaa

21/10/2025

ℹ️ Info om våra pass
Bodyflow hålls söndagar 18.45-19.45 ✨
Ett harmoniskt pass som hämtat inspiration ifrån yoga, pilates och stretching för att stärka kroppen, öka rörligheten och ger dig möjlighet att koppla av och för ett ögonblick glömma bort stressen runtomkring dig. Detta pass ger dig harmoni i kropp och sinne. Passar alla nivåer. Passar även dig som inte riktigt kommit igång med träning men behöver få byggt upp bålstyrka, flexibilitet och balans. Du utför passet enligt egen nivå. Kom som du är!
Instruktör: Annica Stråka

20/10/2025

ℹ️ Info om våra pass
Fatburn spinn hålls måndagar 19-19.45 & lördagar 10-10.40 ✨
Ett pass uppbyggt med uppvärmning, tre intervaller på ca 12min per intervall med kort paus emellan och som avslutning stretching. Varje intervall erbjuder dig möjlighet att jobba med motstånd, intensitet och tempo. Den korta pausen mellan intervallerna gör att du vågar och kan pusha dig själv och ge din träning det där lilla extra om du vill. Passar nybörjare och mer erfarna. Energifylld musik hjälper dig att orka ge järnet ända till sista ton!
Instruktör: Jessica Snellman & Ann-Christine Kuoppamaa

19/10/2025

Som ni kanske märkt laddar vi upp info om våra pass, ett om dagen. ✨
Kika gärna på de inläggen om ni undrar över något pass och när det hålls. ℹ️
Flera inlägg inkommande vecka! 💯
Du hittar vilka pass som erbjuds nästa vecka på hemsidan gknkby.com 👋

19/10/2025

ℹ️ Info om våra pass
Mw gym för hålls torsdagar 18-19 ✨
Cirkelträning i gymsalen – helkroppspass med gymmaskiner och kroppsvikt.
Vi jobbar i stationer: 2x45 sekunder per övning med kort vila. Instruktören hjälper dig med teknik och motstånd. Du väljer själv vikter. Passet inleds med uppvärmning och avslutas med stretching.
Perfekt för dig som vill komma igång med gymträning på ett tryggt och effektivt sätt – oavsett erfarenhet. 60 minuter träning för både kvinnor och män.
Instruktör: Annica Stråka

Osoite

Jakobstadsvägen 24
Uusikaarlepyy
66900

Puhelin

+358451469966

Nettisivu

http://www.gknkby.com/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita GymKampen :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti GymKampen :lle:

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Uusikaarlepyy :ssa?

Jaa

Our Story

Vi har ett stort utbud av ledda pass med utbildade och erfarna instruktörer.

För tillfället erbjuder vi er:

Fartfyllda pass som Les Mills BodyStep, LesMills BodyAttack, LesMills BodyCombat, Les Mills Sprint, Fatburn Spinn, Motions- Kickboxning.

Pass med lugnare tempo och fokus på muskulatur är tex LesMills BodyPump, LesMills CxWorx och Musclework for all (Musclework är cirkelträningspass i gymmet på våra Precor gym maskiner).

Pass med fokus på mindfulness och relaxing är YinYoga och Stretch&Relax, LesMills BodyBalance samt Afro Power Dance.

NYHET under sommaren 2019 är vårt utomhus pass BootCamp som hålls på vår gårdsplan torsdagar med start 30.5 kl 19-20 samt SommarYoga vid Kuddnäs med start 17.6 kl 19.45-20.45. Inomhus vid GymKampen vid regn.

Vid köp av 3mån gymkort får man en PT tjänst på köpet. Det innebär att man kontaktar Annica som skräddarsyr ett träningsprogram enligt just dina önskemål, ni går genom programmet en ggr tillsammans för att kolla att du hittar rätt teknik och vikt motstånd. På detta sätt vet du att du har en röd tråd genom din gymträning och du tränar tryggt samt har en tanke med träningen. Man kan betala engångsavgift, köpa 10x kort, månads samt årskort. Normal pris är följande: Engångs avgift 9€, månadskort 39,50€ (endast egen gymträning, alla dagar 05-23), VIP månadskort 52,50€ (egen gymträning samt fritt tillträde till alla ledda pass), 10x gymkort 79€ (samma förmåner som VIP). Mammalediga och vårdlediga får till lika förmånliga priser som studerande. Även pensionärer har billigare priser. Kom in och bekanta dig med oss, din första träning hos oss är gratis.

Med ett gymkort hos oss kan man gymträna alla dagar kl 05-23! Solarie finns också och är tillgängligt under receptionstid. Det är 18 års åldersgräns till solariet så var beredd att visa legitimation. PT tjänster via Annica4You erbjuds på gymmet. Du får allt du behöver för att må fysiskt bra - vilket kommer att göra att du också mår psykiskt bättre!

VÄLKOMMEN!