Yhteystiedot, kartta ja reittiohjeet, yhteydenottolomake, aukioloajat, palvelut, arvostelut, kuvat, videot ja ilmoitukset GymKampen, Jakobstadsvägen 24, Uusikaarlepyy :ltä.
07/12/2025
Kom in och ladda ditt gym medlemskap med dina motions förmåner, eller köp ett presentkort!
Du kan komma in när receptionen är bemannad på tisdag o onsdag 17-18 💯
Passar det inte då kan vi komma överens om en tid, t.ex. före något av våra pass 💪
Vilka tider vi erbjuder pass hittar du på hemsidan gknkby.com 🥳
Varje Söndag uppdaterar vi veckoschemat 👍
30/11/2025
Nytt uppdaterat schema 💯
Vilket pass hänger du med på?
Ska du prova på ett nytt pass?
På hemsidan, veckans schema, hittar du vilka pass som erbjuds inkommande vecka 💪
Vi ses 🫶
23/11/2025
När man kollar vädret för nästa vecka ser det ut att passa perfekt med träning inne vid GymKampen 💯
Du hittar vilka pass som erbjuds på hemsidan gknkby.com 💪
Kom också ihåg att anmäla dig till Julyogan 🤶
16/11/2025
Kom ihåg att anmäla er till detta 💯
Ta en paus i julstöket och andas ✨
Undrar ni vad ni ska träna denna vecka?
Gå in på hemsidan gknkby.com för att ta reda på 💪
09/11/2025
Info om våra pass hittar du på höjdpunkter ✨
Nästa veckas pass hittar du på hemsidan gknkby.com 💯
Vi ses 🫶
05/11/2025
ℹ️ Info om våra pass
Danceparty hålls på lördagar 10.45-11.30 ✨
Ett glädjefyllt danspass med enkla steg och härlig musik! Vi blandar olika dansstilar i ett tempo som får både pulsen och humöret att stiga. Du behöver inga förkunskaper – kom som du är, släpp loss och ha kul tillsammans med andra!
Instruktör: Anci Kuoppamaa
02/11/2025
Snart är det farsdag och en fin gåva kunde vara ett presentkort till oss 💌
Kom in när receptionen är öppen eller i samband med något pass 💯
Nästa veckas pass ser du på hemsidan gknkby.com 👍
Fredagens pass har paus för tillfälle, men det finns många andra roliga pass att välja mellan 💪
28/10/2025
ℹ️ Info om våra pass
F.I.T hålls söndagar 18-18.30 ✨
Det här är inte ett pass – det är en utmaning.
F.I.T kombinerar explosiv styrka och maxad uthållighet i korta, intensiva intervaller. Du jobbar med skivstång, fria vikter och din egen kroppsvikt – med eller utan redskap, men aldrig utan svett. Funktionell träning på högsta växel.
Är du redo?
Instruktör: Annica Stråka
27/10/2025
ℹ️ Info om våra pass
Helkropps tabata hålls lördagar 10.45-11.25 ✨
Hela kroppen tränas igenom med fokus på en muskelgrupp åt gången. Under passet används vikter, gummiband och egen kroppsvikt. Allt enligt egen nivå och egen takt.
Enkla muskelövningar med lite utrustning. Fokus på att hitta kontakt med musklerna. Här ska det nötas och byggas såväl muskler som pannben. Finns en nivå för alla!
Instruktör: Anci Kuoppamaa
26/10/2025
Kolla in nästa veckas pass på gknkby.com 💯
Vi ses på GymKampen 👋
26/10/2025
ℹ️ Info om våra pass
Corecombat hålls tisdagar 18-18.30 ✨
Släpp loss energin med kraftfulla slagkombinationer och stärk kroppen inifrån! Vi blandar explosiva boxningsrörelser med effektiva core övningar för ett roligt och svettigt pass som passar alla nivåer.
Instruktör: Annica Stråka
22/10/2025
ℹ️ Info om våra pass
Anci's special hålls onsdagar 18-18.30 ✨
Ett riktigt sprakande pass som bara rusar förbi. Inspirerat av step, attack, combat och dans. Passar alla nivåer.
Instruktör: AnCi Kuoppamaa
Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita GymKampen :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.
Vi har ett stort utbud av ledda pass med utbildade och erfarna instruktörer.
För tillfället erbjuder vi er:
Fartfyllda pass som Les Mills BodyStep, LesMills BodyAttack, LesMills BodyCombat, Les Mills Sprint, Fatburn Spinn, Motions- Kickboxning.
Pass med lugnare tempo och fokus på muskulatur är tex LesMills BodyPump, LesMills CxWorx och Musclework for all (Musclework är cirkelträningspass i gymmet på våra Precor gym maskiner).
Pass med fokus på mindfulness och relaxing är YinYoga och Stretch&Relax, LesMills BodyBalance samt Afro Power Dance.
NYHET under sommaren 2019 är vårt utomhus pass BootCamp som hålls på vår gårdsplan torsdagar med start 30.5 kl 19-20 samt SommarYoga vid Kuddnäs med start 17.6 kl 19.45-20.45. Inomhus vid GymKampen vid regn.
Vid köp av 3mån gymkort får man en PT tjänst på köpet. Det innebär att man kontaktar Annica som skräddarsyr ett träningsprogram enligt just dina önskemål, ni går genom programmet en ggr tillsammans för att kolla att du hittar rätt teknik och vikt motstånd. På detta sätt vet du att du har en röd tråd genom din gymträning och du tränar tryggt samt har en tanke med träningen.
Man kan betala engångsavgift, köpa 10x kort, månads samt årskort. Normal pris är följande: Engångs avgift 9€, månadskort 39,50€ (endast egen gymträning, alla dagar 05-23), VIP månadskort 52,50€ (egen gymträning samt fritt tillträde till alla ledda pass), 10x gymkort 79€ (samma förmåner som VIP). Mammalediga och vårdlediga får till lika förmånliga priser som studerande. Även pensionärer har billigare priser. Kom in och bekanta dig med oss, din första träning hos oss är gratis.
Med ett gymkort hos oss kan man gymträna alla dagar kl 05-23!
Solarie finns också och är tillgängligt under receptionstid. Det är 18 års åldersgräns till solariet så var beredd att visa legitimation.
PT tjänster via Annica4You erbjuds på gymmet. Du får allt du behöver för att må fysiskt bra - vilket kommer att göra att du också mår psykiskt bättre!
