11/11/2025
MUISTUTUS SUN JALOILLE 🦵🦵
Jalkaterveyden ylläpitämiseen on monipuolinen liikkuminen, lihasvoima, liikkuvuus ja jalkaterää vahvistavat liikkeet yhdistettynä hyvään alaraajojen hallintaan ja linjauksen huomiointiin tärkeää. Meillä jokaisella on oma tapamme liikkua ja liikuttaa itseä. JenniläBIC on tunti jolla pystyt vahvistamaan tuntemusta itsestäsi ja kehostasi. Liikkeet tehdään omassa tahdissa omaa kehoa kuunnellen. Liikkeitä voi hyödyntää ja tehdä kotona itsenäisesti.
Tunti joka torstai klo 9.30 VILLA VALOSSA Naissaaressa. Oma jumppapatja ja juomapullo matkaan!
Kaiva kalenteri esiin ja valitse torstait jolloin tulet paikalle ja ilmoita päivät JENNILLE viestillä aina KESKIVIIKKO ILTAAN mennessä. Voit nyt ilmoittauttautua mille päivälle tahansa.
Olet lämpimästi tervetullut yksin tai ystävän kanssa 🦵 🦵🦶🦶