Wasa Wellness

16/04/2026

⏩ katso kuvat.

In English below.

Finding Us & Booking In: A Simple Guide

📍 Location & Parking

Where are you located?

• You can find us at Pitkänlahdenkatu 13, 65100 Vaasa.

• Our main entrance is located in the inner courtyard. Accessible entry is available via the courtyard ramp.

Where can I park?

• Free street parking is available along both Pitkänlahdenkatu and Kalastajankatu.
Welcome!

📅 Bookings & Cancellations

How do I book an appointment?

• All of our practitioners and their available services can be found via the booking links on our website www.wasawellness.fi

How can I cancel an appointment?

• If you need to cancel, please contact your specific therapist directly. Please note that our practitioners typically require 24 to 48 hours' notice for cancellations.

🚪 Arrival & Check-in

What should I do when I arrive?

• Please leave your shoes by the main entrance, make yourself comfortable in the waiting area, and enjoy a cup of tea. Your therapist will come to collect you at your scheduled time.

Do I need to register at a reception desk?

• There is no need to register upon arrival. Simply take a seat in our waiting area, and we will be with you shortly.

👫 Group Experiences & Wellness Days

We design fun and restorative wellness days tailored specifically to your group's needs. Our themes include:

Mental Well-being: Coaching and mind management.

Body Care & Movement: Yoga, Qigong, and Meditative dance.

Relaxation: Sound baths and various sauna themes.

You can also combine treatments and lectures to create the perfect package for your needs!

How to book?

To book a group session or plan a wellness day, please contact us via email at info@wasawellness.fi.

🎁  Gift cards

How can I purchase a gift card?

Online Shop: You can easily purchase gift vouchers directly from our online store at https://gifti.fi/shop/wasawellness.

Traditional Gift Cards: If you prefer a traditional, physical gift card, you can request one via email at info@wasawellness.fi

Continues in comments...

14/04/2026

Söker du program för er teamdag i vår? Vad sägs om något som både fokuserar på
kommunikation och välmående samtidigt?

Jag och teamet - Hur vi pratar med varandra formar vårt samarbete. Vi sätter avtryck och ger intryck varje dag i vår arbetsgemenskap. Vad är det vi ska undvika i vår kommunikation och hur kan vi använda våra tankar och ord för att stärka varandra på
bästa sätt?

Det sätter vi fokus på med hjälp av SCARF modellen. Den visar vad vår sociala hjärna reagerar på i kommunikation.
Status – att bli sedd och respekterad.
Certainty & Autonomy – tydlighet och möjlighet att påverka.
Relatedness & Fairness – tillhörighet och rättvisa.

När tryggheten inom arbetsgemenskapen ökar, växer både samarbete, mod och resultat!

Föreläsare: Carina Granö-Träskelin Professional Certified Coach (PCC), Advanced Certification in Team Coaching Politices magister (PM)

För vem, var, på vilket språk?
- i grupp/ team på 10-20 personer, för mindre företag eller organisationer.

Föreläsningen kan
hållas i Wasa Wellness utrymmen eller på plats som valts av beställaren.

Tid ca 60 min eller enligt överenskommelse

- för större grupp på exempelvis 300 personer. Skolningen hålls i grupper om 50 personer i
varje. Tid för varje grupp ca 45 min eller
- föreläsningen hålls på finska, svenska och engelska (föreläsarens modersmål är svenska)
- priset avgörs av omfattning och längd på föreläsningen. Be om offert
på carina@wasawellness.fi

Vad får vi med oss, nyttan?
- ideér, inspiration och verktyg för att göra förändring i den egna vardagen i såväl tanke som
handling.
- skapar diskussion och förenar personerna i gruppen
- hjälper dej att förstå andras beteende både hemma och på jobbet
- konkreta övningar som du lätt kan använda dig av i din var

🌿🌿🌿🌿🌿🌿

Etsitkö ohjelmaa tiimipäiväänne varten tänä keväänä? Entä jotain, joka keskittyy sekä
viestintään että hyvinvointiin samanaikaisesti?

Minä ja tiimi – miten puhumme toisillemme muokkaa yhteistyötämme. Jätämme jäljen ja teemme vaikutuksen joka päivä työyhteisössämme.
Mitä meidän kannattaa välttää viestinnässämme ja miten voimme käyttää ajatuksiamme ja sanojamme toistemme vahvistamiseen parhaalla mahdollisella tavalla?

Tätä tarkastelemme SCARF-mallin avulla, joka kuvaa, mihin sosiaalinen aivomme reagoi vuorovaikutuksessa.
Status – tulla nähdyksi ja arvostetuksi.
Certainty & Autonomy – selkeys ja mahdollisuus vaikuttaa.
Relatedness & Fairness – yhteenkuuluvuus ja oikeudenmukaisuus.

Kun turvallisuuden tunne työyhteisössä kasvaa, kasvavat myös yhteistyö, rohkeus ja tulokset.

Kenelle, missä, millä kielellä ja hinta?
- Ryhmille ja tiimeille (10–20 henkilöä), pienille yrityksille tai organisaatioille.

Luento voidaan järjestää Wasa Wellnessin tiloissa tai tilaajan valitsemassa paikassa.
Kesto noin 60 min tai sopimuksen mukaan.

- Suuremmille ryhmille, esimerkiksi 300 henkilölle.
Koulutus toteutetaan noin 50 hengen ryhmissä, kesto noin 45 min / ryhmä.

- Luento voidaan pitää suomeksi, ruotsiksi tai englanniksi (luennoitsijan äidinkieli on ruotsi).

- Hinta määräytyy luennon laajuuden ja keston mukaan.
Pyydä tarjous: carina@wasawellness.fi

Mitä saamme mukaan – hyödyt?
- ideoita, inspiraatiota ja konkreettisia työkaluja arjen muutoksiin – sekä ajattelussa että
toiminnassa
- herättää keskustelua ja yhdistää ryhmän jäseniä
- auttaa ymmärtämään toisten käyttäytymistä niin työssä kuin kotona
- käytännön harjoituksia, joita on helppo hyödyntää omassa arjessa

14/04/2026

Your wellness team, all in one place
Different expertise, one shared intention: your well-being 🤍✨

•Jennifer Söderlund
Psychologist
jennifer@psykologjennifersoderlund.com

•Kristin Ahlbäck
Somatic therapy👐🏻
kristin@me-embodied.com

•Elinor Granholm
Hypnotherapist
ellinor.granholm@gmail.com
www.wellness-dreams.com

•Sirpa Hietikko
BodyMind Energy Balancing Method -hoitaja ja diplomivyöhyketerapeutti
https://energiaflow.fi/
050 3041029

•Carina Granö-Träskelin
Professional Certified Coach (PCC), Advanced Certification in Team Coaching
040 1532003
carina@wasawellness.fi

•Tiina Andrijaševič Kaukonen
SKY-Kosmetologi & Rentoutushoitaja
www.tiinawasawellness.blogspot.com
040 354 1611
tiina.wasawellness@gmail.com

•Satu Paunonen
Ilojaloin Jalkaterapia
jalkaterapeutti AMK
www.ilojaloin.fi
0440684567

•Antonina Dinova-Berglund
Certified Massage - Reflexotherapy
Divine Massage
Divine-massage.fi
045 169 7350
adinova.ad@gmail.com

•Kati
Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti
Kati@terapiamindspot.fi

•Marika Suomalainen
Wasa Aesthetics
Skincare & Aesthetic
wasa.aesthetics@gmail.com
0445038083

02/04/2026

Glad Påsk från vårt kafferum 🐣 Vår fina fd kollega kom med denna vackra blomma för någon dag sedan. Tusen tack! Den sprider glädje långt efter påsken!
Ihanaa Pääsiäistä - Happy Easter everyone🧹🌼

Wasa Wellness - kehon ja mielen hyvinvointikeidas - oasen för välmående för kropp och själ

02/04/2026

Vi får ofta frågor om var vi finns och hur det fungerar när du kommer — så här får du en liten inblick.

När du kommer fram ser du två ingångar. Kliv in, ta av dig skorna, gör en kopp te och bara… landa. 🤍

Det här är en plats som delas av flera passionerade entreprenörer, alla med samma mål: att skapa en lugn och välkomnande atmosfär för dig. En plats där du kan komma in, andas ut och känna dig avslappnad redan innan din behandling börjar.

Nu vet du precis vad du kan förvänta dig — vi ser fram emot att välkomna dig 🌿

———

Oletko koskaan miettinyt, millaista on Wasa Wellness Housen sisällä? ✨

Saamme usein kysymyksiä siitä, missä olemme ja miten kaikki toimii saapuessa — tässä pieni kurkistus sinulle.

Kun saavut paikalle, ulkona on kaksi sisäänkäyntiä. Astu sisään, riisu kengät, ota kuppi teetä ja vain… rentoudu. 🤍

Tämä tila on useiden intohimoisten yrittäjien yhteinen, ja kaikkien tavoitteena on luoda sinulle rauhallinen ja lämmin ilmapiiri. Paikka, jossa voit tulla, hengähtää ja tuntea olosi hyväksi jo ennen hoitosi alkua.

Nyt tiedät, mitä odottaa — tervetuloa 🌿

📍Pitkänlahdenkatu 13, 65100 Vaasa
www.wasawellness.fi
info@wasawellness.fi

31/03/2026

Vi har alla mött dem – människor som av andra beskrivs som sura och otillgängliga, som av någon orsak inte verkar ha så lätt att komma överens med andra. Ofta får de stämpeln ”surkart” eller otrevlig.

Jag har också mött dem – fler än en gång. I ett av mina tidigare jobb fanns det en vaktmästare som hade just den stämpeln.

Vi var alla beroende av honom på olika sätt för att få tillgång till nycklar, lagerutrymmen och annat som underlättade vår vardag.

Jag bestämde mig för att inte låta hans humör påverka hur jag bemötte honom. Jag hälsade alltid vänligt när vi möttes och tackade för hans hjälp.

En dag kom han till mig och sa: ”Kom, jag har något att visa dig.”
Vi gick ner i källaren – där han hade tömt ett stort utrymme på skräp och gamla broschyrer.

”Jag har märkt att du behöver mer utrymme för ditt informationsmaterial. Nu finns det plats för allt du behöver – broschyrer, pennor, skyltar och mycket annat.”

Förvånad, men också väldigt glad, tackade jag honom. Det var precis vad jag behövde.

Mina kolleger undrade hur det kom sig att han hade gjort detta – utan att jag ens bett om det. ”Han som aldrig gör något extra…”

Jag frågade honom aldrig varför, men jag är ganska säker på att det handlade om bemötande. Jag såg honom och mötte honom med respekt. Han kände sig uppskattad – och det gjorde att han ville göra det lilla extra.

Hur ser det ut i din arbetsgemenskap?
Hur kan du och ditt team stärka varandra genom sättet ni kommunicerar på?

Det här sätter vi fokus på i min workshop:
”Jag och teamet – hur vi pratar med varandra formar vårt samarbete.”

Vi utgår från SCARF-modellen och tittar på vad vår sociala hjärna reagerar på i kommunikationen.
S:et står för Status – att bli sedd och respekterad.

Det var precis det min vaktmästare upplevde. Och det gjorde skillnad – för oss båda.

Tarjoan inspiroivia ja käytännönläheisiä työpajoja tästä teemasta myös suomeksi – tervetuloa mukaan kehittämään tiiminne yhteistyötä!

Hör gärna av dig om du och ditt team vill utforska detta vidare. Du når mig på carina@wasawellness.fi eller tfn: 040 153 2003.

16/03/2026

YinQi för vårglädje och balans - kevään iloa ja tasapainoa

Kanske känner du hur din kropp sträcker på sig och skakar av sig vinterdammet nu under mars månad? (suomeksi alla)
Precis som växterna sträcker vi oss upp mot vårljuset.

Våren är en tid för att rensa ut det gamla och bygga vitalitet och stärka livsglädje. Här är vår lever ett centralt organ när det gäller just att reglera vår livsenergi – QI - enligt den kinesiska medicinen.
Under fem tisdagar med start den 31.3 kl 17-18:15 ska vi tillsammans bland annat stärka vår lever för ge de bästa förutsättningarna för rensa ut det gamla och skapa ny energi inför sommaren.

Tunnetko ehkä, kuinka kehosi alkaa venytellä ja ravistaa talven pölyt pois nyt maaliskuun aikana?
Aivan kuten kasvit, mekin kurotamme kohti kevään valoa.
Kevät on aikaa päästää irti vanhasta, rakentaa uutta elinvoimaa ja vahvistaa elämäniloa. Kiinalaisen lääketieteen mukaan maksa on tässä keskeinen elin, sillä se säätelee elinenergiaamme – Qi:tä.
Viiden tiistain ajan, alkaen 31.3. klo 17–18.15, kokoonnumme yhdessä vahvistamaan muun muassa maksan toimintaa. Näin luomme parhaat mahdolliset edellytykset päästää irti vanhasta ja herättää uutta energiaa kesää kohti.

Plats/ Paikka : Wasa Wellness Pris/Hinta: 70 euro. E-passi,Tyky och Edenred tas emot/ otetaan vastaan. Minimi 6 deltagare/ osallistujaa
Anmälan/Ilmoittaudu: Carina Granö-Träskelin, e-post/s-posti carina@wasawellness.fi senast den viimeistään : 24.3.2026.

07/03/2026

19/02/2026

Den 8 mars firar vi kvinnor – styrka, omtanke och mod.

I år kan du ge bort något som varar längre än blommor.

Ett presentkort till Wasa Wellness är en gåva fylld av återhämtning, balans och ny energi.

Massage, ansiktsbehandling, coaching eller yoga – mottagaren väljer själv det som hennes kropp och sinne behöver mest.

Ge en blomma till själen i år.





Anna enemmän kuin kukkia

Maaliskuun 8. päivänä juhlimme naisia – voimaa, välittämistä ja rohkeutta.

Tänä vuonna voit antaa lahjan, joka kestää pidempään kuin kukat.

Wasa Wellnessin lahjakortti on lahja täynnä palautumista, tasapainoa ja uutta energiaa. 🌸
Hieronta, kasvohoito, valmennus tai jooga – saaja saa itse valita, mitä hänen kehonsa ja mielensä eniten kaipaavat.

Anna tänä vuonna kukka sielulle. 🌷✨

Wasa Wellness - kehon ja mielen hyvinvointikeidas - oasen för välmående för kropp och själ

17/12/2025

Meiltä kaikilta - oikein hyvää joulua ja onnellista uutta vuotta sinulle!
Toivotamme kaikille asiakkaillemme ja yhteistyökumppaneillemme
Oikein Hyvää Joulua ja Menestyksekästä Uutta Vuotta 2026.

Nuorelle on suuri askel pyytää apua – ja suuri kolaus, jos avunpyyntöön ei voida vastata. Tänä vuonna olemme mukana MIELI ry:n joulukeräykseen vahvistamassa nuoren mielenterveystaitoja ja tarjoamassa keskusteluapua vaikeissa tilanteissa.
Pidä itsestäsi hyvä huolta!

❄️❄️❄️❄️❄️❄️

Från oss alla - en riktigt God Jul och ett Gott Nytt År till dej!
Vi vill tillönska alla våra kunder och samarbetspartners en
Riktigt God Jul och Framgångsrikt Nytt År 2026.

Det är ett stort steg för en ung människa att be om hjälp – och ett hårt slag om hjälpen inte finns där när den behövs. I år är vi med i MIELI rf:s julinsamling och stärker ungas psykiska hälsa och ger dem möjlighet till samtalsstöd i svåra stunder.

Ta hand om Dig!

❄️❄️❄️❄️❄️❄️

From all of us - a Merry Christmas and a Happy New Year to You!
We wish all our customers and partners
a Very Merry Christmas and a Successful New Year 2026.

It’s a big step for a young person to ask for help – and a heavy blow if that help isn’t there when needed.

This year, we’re supporting MIELI Mental Health Finland’s Christmas fundraiser to strengthen young people’s mental well-being and make sure they have someone to talk to in difficult times.

Take Good Care of Yourself!

❄️❄️❄️❄️❄️❄️

13/12/2025