Terapiakeskus Avara

Terapiakeskus Avara Terapiakeskus Avarasta saat tukea ja keskusteluapua eri elämäntilanteissa. Terapiakeskus Avarasta saat yksilö-, pari- ja perheterapiaa sekä työnohjausta.

Tapaamiset voidaan tarvittaessa pitää myös etäyhteyksillä. Järjestämme myös koulutuksia, työhyvinvointipäiviä ja elämäntarinakursseja. Avarassa työskentelee tällä hetkellä kolme terapeuttia/työnohjaajaa: Kristiina Virkkilä, Elina Pajunen ja Anne Sui. Löydät meistä lisää tietoa kotisivuiltamme www.terapiakeskusavara.fi. Meiltä voit hakea apua esimerkiksi seuraavissa asioissa: ahdistus, ihmissuhdeongelmat, vanhemmuus, uupumus, traumat, seksuaalitraumat, itsetunto, omat arvot ja elämän mielekkyys. Keskustelumme ovat täysin luottamuksellisia eikä niistä tehdä merkintöjä julkisiin rekistereihin. Emme tarjoa Kelan korvaamaa psykoterapiaa.

Terapiatilamme Lampi on saanut uuden ilmeen. Olipa mukavaa pitää tänään terapiaa Ulrika n uudeksi sisustamassa huoneessa...
28/10/2025

Terapiatilamme Lampi on saanut uuden ilmeen. Olipa mukavaa pitää tänään terapiaa Ulrika n uudeksi sisustamassa huoneessa 🤩

Työssä jaksaminen. Oman elämän merkityksellisyyden kokeminen auttaa jaksamaan myös työssä. Positiivinen sisäinen puhe, o...
22/10/2025

Työssä jaksaminen.

Oman elämän merkityksellisyyden kokeminen auttaa jaksamaan myös työssä. Positiivinen sisäinen puhe, oman itsen kuuntelu, lepo ja itselle mielekäs vapaa-aika.

Työpaikalla taas kannustus, positiivinen vahvistaminen ja yhteisön voimavarojen tunnistaminen, tunnustuksen antaminen virheiden etsimisen sijaan, hyvä me-henki ja yksilöiden vahvuuksien tunnistaminen sekä mahdollisuus pieniin mikrotaukoihin, pysähtymiseen ja tietenkin lakisääteisiin taukoihin auttaa henkilökuntaa jaksamaan.

Henkilökunta on yrityksen ja yhteisöjen tärkein pääoma. Hyvä työnohjaus (yksilö-ja ryhmä), mahdollisuus lyhytterapiaan tarvittaessa jne., ovat satsauksia, jotka aivan varmasti maksavat itsensä takaisin.

"Moon täs, arvokas ja tärkiä" -tunne auttaa kummasti riittävän levon kanssa. Lepo toki on ollut viime aikoina varmasti kortilla, m***a silloinkin jaksaa, kun tietää olevansa oikeassa paikassa oikeaan aikaan ja työn merkitys tunnustetaan.

VINKKI: Katso kuvaa minuutin ajan ja hengitä hitaasti sisään laskien viiteen ja sitten ulos laskien hitaasti kahdeksaan. Mitä huomaat olotilassasi?

HYVÄKSY ajatuksesi ja tunteesi ja ole läsnä nykyhetkessä.OMISTAUDU arvojesi mukaiselle elämälle.TOIMI arvojesi mukaisest...
03/09/2025

HYVÄKSY ajatuksesi ja tunteesi ja ole läsnä nykyhetkessä.

OMISTAUDU arvojesi mukaiselle elämälle.

TOIMI arvojesi mukaisesti.

Kuka ohjaa sinun venettäsi: ajatuksesi, tunteesi vai arvosi?

Kuinka toimit myrskyissä ja karikoissa?

Osoite

Sepänkyläntie 4
Vaasa
65100

Puhelin

+3584578772267

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Terapiakeskus Avara :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Terapiakeskus Avara :lle:

Oikopolut

Jaa

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria