Oikeahetki avopäihdehoito Vaasa

08/03/2026

Hyvää naistenpäivää 💜
Tänään rohkaisemme naisia pysähtymään oman hyvinvointinsa äärelle ja tarkastelemaan omaa suhdettaan alkoholiin lempeästi m***a rehellisesti.

Aiheeseen liittyy yhä valitettavan paljon häpeää ja hiljaisuutta. Siksi tabuja on tärkeä murtaa puhumalla aiheesta avoimesti.

Oikeahetkessä olemme saaneet kohdata, auttaa ja hoitaa upeita naisia, joiden elämä on muuttunut, kun apua on uskallettu hakea ja askel kohti toipumista on otettu.

Toivo ja muutoksen mahdollisuus tulee näkyväksi siinä hetkessä, kun ihminen uskaltaa ottaa ensimmäisen askeleen ja pyytää apua.

Jenna Nybacka luennoi seuraavan kerran 14.4. alkoholismista ja avaa luennolla myös naisen ja äidin näkökulmaa siihen, millaista sairastaminen voi olla ja miten toipuminen voi alkaa🧡

toipumisterveisin,
Oikeahetki tiimi

https://www.oikeahetki.fi/

22/02/2026

Lue tämä👍💜

Leppoisaa lauantaita,
Hoitopolku ei ole metafora. Se on hyvin konkreettinen asia, joka pitäisi olla saavutettavissa helposti, sujuvasti, aikaikkunassa aina, m***a erityisesti, kun ihminen ei enää jaksa. Sen eteen järjestelmä uurastaa tai sitten ei. Meillä Suomessa tämä ei toteudu. Hoitopolut katkeavat, pompotellaan, selkeys puuttuu. Hyvinvointialueitten myötä tätä selkeyttä on lähdetty hakemaan keskittämisellä ja säästöillä, ostopalveluiden vähentämisellä ja lopettamisella. Selkeyttä tuntuu Suomessa olevan, että mikä sopii yhdelle sopii kaikille, mitä jos tilanne olisi sama kaikissa sairauksissa?

Kirjoittelin asiantuntija-artikkelin siitä, mikä logiikka ohjaa Suomen päihdehoidon palvelujärjestelmää ja miksi keskustelu ajautuu niin helposti sivuraiteille juuri silloin, kun pitäisi puhua hoidon jatkumosta, toimivista hoitopoluista ja siitä, mitä oikeasti mitataan ja palkitaan.

Kun arki ei pelaa, hoidon vaikuttavuus mitataan lähinnä hoitoon sitoutumisena ja käynteinä ja ihmisiä kuolee, on se järjestelmävirhe. Kun mahdollisuus niin paljon parempaan ja kehittämiseen on olemassa on tämä asia pohdituttanut näinä kuluneina vuosina tässä ammatissa, että mikä tässä hiertää?
🧡Riitta

Linkki kommenteissa. 👇

01/02/2026

🧡Oikeahetken vastaanotto alkaa Vaasassa pe 6.2. (Terapiakeskus Avara, Sepänkyläntie 4) – jatkossa aluksi noin 1×/kk.
Varaa aika netissä: https://www.nordhealth.fi/fi/yritys/oikeahetki-vaasa
Kauhajoki (nettiajanvaraus myös): https://www.nordhealth.fi/fi/yritys/oikeahetki-ky

Lisäksi Oikeahetkessä on maksuttomia, avoimia luentoja riippuvuudesta ja läheisten tuesta (Kauhajoki) – ajankohdat somessa/kotisivuilla: https://www.oikeahetki.fi/🧡

31/01/2026

💜

Illan jatkohoidon jälkeiset tunnelmat eivät voi olla kuin äärimmäisen hyvät ja kiitolliset. Taas. 🧡

Aiheena meillä oli suru ja viha, mikä herätti paljon ajatuksia. Mukana vierailemassa pari hoidon käynyttä – ja heidän mukanaan kokemusta, voimaa ja ennen kaikkea toivoa 🙏🏻

Puhuttiin tunteista ja kuinka niitä on tukahdutettu tavalla tai toisella pitkin elämää, itsensä hoitamisesta ja kuinka tärkeää se on, askeltyöskentelystä ja kerrottiin kipeitäkin asioita ääneen.

Hiljaa hyvä tulee. Päivä kerrallaan. Kehitys, ei täydellisyys.

Tässä ryhmässä oli paljon. Paljon tärkeää keskustelua. Paljon rohkeutta. Paljon rehellisyyttä. Paljon inhimillisyyttä.

Kiitos tästä illasta, Jenna 🧡

21/01/2026

💜 Oikeahetken vastaanotto alkaa Vaasassa – ensimmäinen päivä pe 6.2.2026

Hyviä uutisia Vaasaan ja lähialueille: Oikeahetken matalan kynnyksen terapiavastaanotto ja riippuvuustilanteiden arviointi alkaa Vaasassa perjantaina 6.2.2026, ja jatkossa vastaanotto toteutuu aluksi noin kerran kuukaudessa. 🧡

Vastaanotolle voit tulla yksin, parina tai perheenä, kun elämä kuormittaa tai ihmissuhteissa on solmuja tai kun läheisen riippuvuus herättää huolta. Autamme mm.
• parisuhdekriiseissä ja eron vaiheissa
• vanhemmuuden kuormassa ja rajojen asettamisessa
• ahdistuneisuudessa, stressissä ja työuupumuksessa
• päihde- ja riippuvuustilanteiden arvioinnissa + läheisten tuessa

📍 Vaasa: Sepänkyläntie 4 (pe, aluksi noin kerran kuukaudessa)
📍 Kauhajoki: vastaanotto jatkuu ja nyt myös nettiajanvaraus käytössä 🧡

Varaa netissä:
Vaasa: https://www.nordhealth.fi/fi/yritys/oikeahetki-vaasa

Kauhajoki: https://www.nordhealth.fi/fi/yritys/oikeahetki-ky

📞 050 433 4933 | ✉️ info@oikeahetki.fi

21/01/2026

💜Kauhajoki: Läheisriippuvuus-luento 27.1. klo 18–20.30 ja läheisryhmä alkaa 29.1.
Ensi viikon tiistaina puhutaan läheisriippuvuudesta ja siitä, miksi myös läheinen tarvitsee omaa tukea, ei pelkästään jaksamista “hampaat irvessä”.

🟠 Luento on maksuton ja avoin kaikille.
Voit tulla ihan vain kuuntelemaan ja tutustumaan: mistä toimimattoman perheen ja läheisriippuvuuden dynamiikassa on kysymys ja mitä läheishoito käytännössä tarkoittaa.
Tiistain luento toimii samalla läheisryhmän teemallisena aloituskertana, tervetuloa tutustumaan matalalla kynnyksellä.
Ja jos aihe koskettaa, ehdit vielä hyvin ilmoittautua 29.1. alkavaan läheisryhmään.

Läheiset ovat kuvanneet muutostaan mm näin:
“Minä voin hyvin. Se tärisevä ihmisraunio on tänä päivänä elämäänsä tyytyväinen ja hyvinvoinnistaan huolta pitävä.”
“Läheisriippuvuutta oli vaikea myöntää. Kaunistelin itselleni tilannetta. Parin ryhmäkerran jälkeen asiassa ei ollut enää mitään epäselvyyttä eikä mitään hävettävää.”
“Kaikin puolin elämä on nyt helpompaa, niin kotona kuin töissä.”

Ryhmässä saat konkreettisia työkaluja arkeen:
• miten rauhoittaa omaa kuormaa ja ylivireyttä
• miten rajat voi opetella ilman syyllisyyttä
• miten irrottaa oma elämä riippuvuuden ympäriltä
• miten löytää toivo ja suunta, askel kerrallaan
Oikeahetken läheishoidossa ajatus on yksinkertainen: toiminta- ja käyttäytymismallien muuttaminen ei tapahdu pikaratkaisuilla. Siksi hoito on riittävän pitkä ja säännöllinen, että muutos ehtii käynnistyä ja sitä ehditään harjoitella arjessa niin, että se myös vakiintuu.

📍 Oikeahetki, Kauhajoki
🗓️ Ti 27.1. klo 18–20.30 (maksuton, avoin luento)
🗓️ To 29.1. (läheisryhmän aloitus)

Lisätiedot ja tiedustelut kotisivuilta sekä puhelimitse:
🔗https://www.oikeahetki.fi/laheisryhmat/
📞 050 433 4933 🧡

12/01/2026

💜

Paluu arkeen ja toipumisen työ jatkuu💜
Jos oma tai läheisen juominen, käytös tai perheen kuormitus on alkanut viedä liikaa tilaa, tammikuussa on mahdollisuus tulla maksuttomasti kuulemaan asiasta.

Tammikuun maksuttomat yleisöluennot | Oikeahetki, Kauhajoki
🗓 Ti 20.1. klo 18–20: Alkoholismi – sairaus ja toipumisen mahdollisuus (Mika Koivula)
🗓 Ti 27.1. klo 18–20.30: Toimimaton perhe ja läheisriippuvuus (Riitta Koivula)

📍 Kauppatie 38, Kauhajoki | ☕ kahvi & tee
📩 Ilmoittautuminen: WhatsApp/viesti 050 433 4933 tai info@oikeahetki.fi
(osallistujamäärä + luennon nimi)

Lisätiedot: https://www.oikeahetki.fi/ajankohtaista/oikeahetken-maksuttomat-luennot-kauhajoki-tammikuu-2026/

12/01/2026

💜

Moni läheinen elää vuosia niin, että ulospäin kaikki näyttää ihan tavalliselta.
Sisällä on jatkuva valppaus, huoli, häpeä, kontrolli, miellyttäminen ja lopulta uupumus.

Jos tunnistat niin tämä voi olla sun hetki.
Läheishoito ei ole “toisen ongelman” vatvomista. Se on oma toipuminen: rajat, rauha ja elämä takaisin.💜

”Ryhmässä oli turvallista. Ei tarvinnut pelätä eikä jännittää ja puhuminen teki ihmeitä.”
- vuoden läheishoidon käynyt

🧡Oikeahetkessä läheisille oma hoito on ollut tarjolla vuodesta 2017.
Asiakaspalautteissa toistuu sama: yhteyden löytyminen, konkreettiset välineet arkeen ja helpotus siitä, ettei tarvitse enää selvitä yksin.
12 askeleen toipumisohjelma ja askeltyöskentely näkyvät monella vapautena, kiitollisuutena ja uutena tapana elää.

✨ LÄHEISRYHMÄT STARTTAAVAT Kauhajoella to 29.1
Lue lisää ja varaa paikkasi heti: https://www.oikeahetki.fi/laheisryhmat/
📞 / WhatsApp: 050 433 4933

07/12/2025

Entä jos tärkein joululahja ei ole kuusen alla vaan korvien välissä? 🎄🧠

Alkoholismi on sairaus joka hiipii hiljaa. Usein se huomataan vasta kun perheen ilmapiiri on jo rikki ja oma jaksaminen lopussa.
Silti apua on saatavilla eikä kenenkään tarvitse selvitä yksin.

Tiistaina 9.12.2025 klo 18–20
📍 Oikeahetki, Kauhajoki

Mika, 16 vuotta raittiina, kertoo:
• miten alkoholismi puhkesi ja eteni
• mitä sairaus tekee mielelle, ihmissuhteille ja koko perheelle
• miten toipuminen alkoi ja millaisia työkaluja siihen on olemassa

Tämä ilta voi olla juuri se pysähdys jonka sinä, perheesi tai asiakkaasi tarvitsette ennen joulua.
Luento on maksuton. ☕️✨

Ilmoittaudu:
📱 SMS / WhatsApp 050 433 4933
📧 info@oikeahetki.fi (kerro osallistujamäärä)

🧡 Lämpimästi tervetuloa.
https://www.oikeahetki.fi/

21/11/2025

Samilla menee edelleen hienosti 🙏
Pelit ovat jääneet, tilalle ovat tulleet rauha, rehellisyys ja yhteys omiin läheisiin.

Samin elämä ei ole enää kuin tulisilla hiilillä olemista, vaan elämää, jossa tuli lämmittää – ei enää polta. 🔥

Lue Samin tarina peliriippuvuudesta ja toipumisen polusta kotisivuiltamme 🧡
🔗 https://www.oikeahetki.fi/tarinat/samin-raitistumistarina-rahapeliriippuvuudesta/

Hyvää talvista, rauhoittavaa viikonloppua joka ikiselle. ❄️

16/11/2025

Maksuton luento: Alkoholismi ja siitä toipuminen, - nais- ja äidin näkökulma 💜

Kerron oman tarinani alkoholismista toipumiseen ja siitä, miten muutos on mahdollinen.
Luento sopii kaikille, joita aihe koskettaa: oman käytön, läheisen tilanteen tai työn kautta.

Lisäksi kerron tietoa ja keinoja alkoholismin tunnistamiseen sekä tietoa hoidosta.

🗓 Tiistai 25.11. klo 18–20
📍 Oikeahetki, Kauhajoki
🎤 Luennoitsija: Jenna Nybacka – toipunut alkoholisti, läheisriippuvuudesta vapautunut, äiti ja yrittäjä
☕ Tilaisuudessa kahvi- ja teetarjoilu
💬 Ilmoittautuminen: 050 433 4933 / info@oikeahetki.fi

Tuu kuulemaan, kuinka toipuminen on mahdollista 💫

-Lämmöllä, Jenna 🧡

https://www.oikeahetki.fi/

30/10/2025