https://www.facebook.com/129265056935467/

KJ Valmennus

Koti
Suomi
Vantaa
KJ Valmennus

Elämän makuista hyvinvointivalmennusta vuodesta 2018!! Ryhmä- ja yksilövalmennusta isolla 🧡

08/02/2026

Sunnuntain sykkeen kohotus: Supertreenit 💪😄

Toiminnallista kehonpainojumppaa kahvakuulaa välillä hyödyntäen takaa hikisen, m***a palkitsevan lopputuloksen 👍😊

01/02/2026

Supertreenit pienen tauon jälkeen olivat niiiiin mukavat, että loppukuvassa vaan nauratti 🤣🤣🤣

Kehonpainotreeniä kahvakuulan kera 💪 pakkasen paukkuessa ulkona ⛄️ Ei tullut kylmä – tälläkään kertaa 😅👍

11/01/2026

Vuoden 2026 Supertreenit avattu!!

Hikistä, hapottavaa, m***a silti palkitsevaa touhua 😊👍

27 liikettä ja 5 patteria plus bonuskierros päälle. Siinä vuoden eka Supertreenit 💪😁 Lämmin taisi tulla itse kullekin 😅

Liike on lääke moneen asiaan ❤️

29/12/2025

Uusi vuosi käyntiin vauhdikkaassa seurassa – 11.1.2026 käynnistyy Supertreenit -kevätkausi!!

Takuuvarmasti saat lisää liikettä ja ennen kaikkea monipuolista liikettä, koko keholle 💪

Koko kevään 14 treenin setin voi lunastaa myös liikuntaetuja hyödyntäen 👍 Ota yhteyttä ja kysy lisää!

23/12/2025

KJ Valmennus rauhoittuu myös joulun viettoon ja toivottaa kaikille yhteistyökumppaneilleen, treenaajilleen sekä some-tilien seuraajilleen ihanan rentouttavaa ja tunnelmallista joulua 🎅🤶🎄

23/12/2025

Olet sitten urheilija tai kuntoilija, nuori tai varttuneempi, on tärkeää muistaa ravinnon merkitys hyvinvointiin, m***a ennen kaikkea jaksamiseen ja palautumiseen ❤️
Panosta hyvään ravintoon ja laadukkaaseen uneen, niin jaksat paremmin – urheilusta ja kuntoilusta puhumattakaan 😊

20/12/2025

ILMOITTAUTUMINEN ON AUKI!!
Supertreenit-kevätkausi käynnistyy 11.1.2026!! Treenikausi kestää aina huhtikuun loppuun asti. Treenipäivä sunnuntai. Paikkana loistavat treenitilat ihan heti Tuusulanväylän kupeessa.
Toiminnallista kehonpainotreeniä sunnuntaisin jokaiselle, joka kaipaa liikettä niveliin tai vaikka uutta tulokulmaa omaan treenaamiseensa 💪
Ota rohkeasti yhteyttä ja lähde mukaan!!

20/12/2025

Syksyn Supertreenit saatiin tällä viikolla päätökseen. Yhteensä 20 yhteistä jumppaa ja joka kerta oli aina jotain vähän erilaista treeniä, m***a kaikkia treenisessioita yhdisti se, että hiki tuli ja lopussa fiilis oli vähintäänkin loistava.
Kiitos ihan jokaiselle Supertreeneihin osallistuneelle 🙏 Erityisen iso kiitos upeasta yhteistyöstä 💪😊

Ensi vuonna jatketaan taas treenien parissa, m***a nyt koutsit rauhoittuvat joulun viettoon 😊 Oikein iloista joulua kaikille meidän treenaajille ja KJ Valmennuksen seuraajalle 🎅🤶🎄

07/12/2025

Supertreeneissä vedettiin kepposkassin sisällön tahtiin toiminnallinen kiertoharjoittelu 👍
Lämpöistä ja hikistä menoa, ja mikä parasta sateelta suojassa.

05/12/2025

"Supertreenit on vähän samanlaiset kuin pikkujoulut: hauskaa on ja aamulla särkee vähän joka paikkaa."
Jep. Hauskaa oli taas kerran. Kroppaa liikutettiin kahvakuulan kanssa ja ilman. Hikistä ja hauskaa. Ja lopussa peukutettiin 😁👍

21/11/2025

Supertreeneissä jumppaillaan säällä kuin säällä, ja näin tehtiin tälläkin viikolla 💪😁
Kahvakuulalle annettiin kyytiä ja jokaisen kroppa sai tarvitsemaansa huomiota ❤️

16/11/2025

Superia treeniä sunnuntain ratoksi 💪😁 Jumppa on aina parasta paikan päällä 👌🏼😅

Yhdellä treenisessiolla saat
Hien pintaan ✅️
Liikettä koko keholle ✅️
Hymyn huulille ✅️
Loistofiiliksen ✅️

Parhautta kaikkien uuteen viikkoon ❤️

Osoite

Vantaa

Nettisivu

facebook.com

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita KJ Valmennus :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti KJ Valmennus :lle:

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Vantaa :ssa?

KJ Valmennus

08/02/2026

01/02/2026

11/01/2026

29/12/2025

23/12/2025

23/12/2025

20/12/2025

20/12/2025

07/12/2025

05/12/2025

21/11/2025

16/11/2025

Osoite

Nettisivu

Hälytykset

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Oikopolut

Jaa

Kategoria